今日、子育てにおいて最も難しい側面の 1 つは、子供たちが画面に費やす適切な時間を決定することです。 心配している親として、あなたはおそらく最善の方法を熟考しているでしょう。 iPhoneでスクリーンタイムを制御する方法 あなたの子供たちのために、そして彼らとの温かい関係を維持してください。 現在、スクリーンがほとんどどこにでもあるため、お子様のスクリーン時間を監視するのは非常に難しい場合があります。 さらに複雑なのは、スクリーンタイムの一部が教育的であり、一般に子供の社会的発達をサポートすることです。
スクリーンタイムが長すぎると、睡眠不足や不適切な睡眠スケジュール、社会的スキルや言語スキルの発達の遅れ、行動上の問題、学習時間の減少などの合併症を引き起こす可能性があることに注意してください。 では、どうすれば子どもの体調を効果的に管理できるのでしょうか？ 上映時間? この入門ガイドでは、お子様の画面とメディアの時間を管理するためのさまざまなテクニックを学びます。
健全なスクリーンタイムとはどのくらいですか?
情報を得たり、つながりを持ったり、さらに楽しむことはかつてないほど楽しいことでした。 何百ものお気に入りの音楽、番組、最新ニュース、ソーシャルメディアを手のひらで簡単に利用できます。 子どもたちはスクリーンで多くの時間を過ごすことを楽しんでいますが、実際にはそれが多すぎると有害です。 私たちの子供たちは幼い頃からスマートフォンにアクセスできるようになりましたが、最終的には前の世代に比べて毎日のスクリーンタイムが長すぎます。 現在の平均スクリーンタイムアクセス。
- 15～18歳： 7時間半
- 11～14歳： 9時間
- 8～10歳： 六時間
推奨される制限時間
さて、これらの電子機器が子供の生活に取り入れられている場合、親や保護者は子供に対してどのように境界線を設定すべきでしょうか? ユスル博士によると、小児科医は次のようなスクリーンタイムを推奨しています。
- 2歳未満のお子様: 友人や家族とビデオチャットする場合を除き、画面に表示される時間はゼロ時間です。
- 2～5歳のお子様: 兄弟や両親との共同視聴は1日最大1時間です。
- 5 ～ 17 歳の青少年: 宿題以外は1日2時間以内にしてください。
iPhoneでスクリーンタイムを制御するにはどうすればよいですか?
お子様にとって最適なスクリーンタイムがわかったので、お子様の iPhone デバイスにスクリーンタイム制限を設定する方法を学ぶことも重要です。 以下に、それを達成するためのさまざまな手順を示します。
方法 1: アプリの使用制限を設定する
ソーシャル ネットワーキング、ゲーム、個々のアプリなど、さまざまなカテゴリのアプリに時間制限を簡単に設定できます。
ステップ1.「設定」>「スクリーンタイム」に進みます。
ステップ 2. 「アプリ制限」 > 「制限を追加」をタップします。
ステップ 3. 希望するアプリのカテゴリを選択します。
アプリごとに時間制限を設定したい場合 カテゴリ名をタップすると、そのカテゴリに含まれる特定のアプリが表示されます。 時間制限を設定したいアプリを選択します。 複数のアプリを選択すると、設定した時間制限が選択したすべてのアプリに適用されます。
ステップ 4. 右上隅の「次へ」をタップし、許可する時間を設定します。
ステップ 5. 制限の設定が完了したら、「追加」をタップします。
方法 2: デバイスから離れる時間をスケジュールする
この方法を使用すると、お子様が画面から離れる必要があるときに、一定期間通知とアプリをブロックできます。 たとえば、就寝時間や勉強時間にダウンタイムを設定したい場合があります。
ステップ1.「設定」>「スクリーンタイム」に進みます。
ステップ 2. 「アプリとウェブサイトのアクティビティ」をタップし、「アプリとウェブサイト」アクティビティをまだオンにしていない場合はオンにします。
ステップ 3. 「ダウンタイム」>「ダウンタイムを明日までオンにする」または「ダウンタイムを早めにスケジュールする」をタップします。
ステップ 4. 「日数のカスタマイズ」または「毎日」を選択し、お子様のスクリーンタイムの「開始時刻と終了時刻」を設定します。
Android でスクリーンタイムを制御するにはどうすればよいですか?
お子様のスクリーンタイムを管理する Androidデバイス バランスの取れたデジタルライフスタイルを保証します。 Android デバイスにはさまざまな設定や機能があり、お子様の利用時間を簡単に管理できます。 組み込みのデジタル ウェルビーイング ツールやアプリ タイマーから、 FlashGet Kids アプリなどのサードパーティ製スクリーン タイマーのアプリに至るまで、テクノロジーとよりリソースに富んだ関係を育むことが容易になりました。 お子様の Android デバイスでスクリーンタイム制御機能を設定する最も効果的な 2 つの方法を次に示します。
方法 1: FlashGet Kids アプリを使用する
FlashGet Kids アプリは間違いなく最も優れたアプリの 1 つです ペアレントコントロールアプリ、その堅牢な機能のおかげで、お子様にとって安全なデジタルスペースが確保されます。 正確な利用時間の設定からアプリの使用状況の監視まで、このアプリを使用すると、お子様の年齢に応じた幅広いコンテンツを評価できます。 アプリのユーザーフレンドリーなインターフェイスにより、お子様のオンラインアクティビティをより効果的に管理および追跡できるようになります。
FlashGet Kids アプリを親と子供の両方のデバイスにダウンロードしてインストールするにはどうすればよいですか?
基本的に、 FlashGet Kids アプリのダウンロードとインストールは簡単なプロセスです。 親と子供の両方のデバイスにアプリを同時にダウンロードしてインストールする必要があります。
ステップ 1. 保護者のデバイスにFlashGet Kids アプリをダウンロードします。 Android デバイスを使用している場合は、こちらにアクセスしてください。 Google Playストア または iPhone ムービー デバイスの場合は App Store。
iPhone の場合は、App Store にアクセスし、 FlashGet Kids アプリをダウンロードして保護者のデバイスにインストールします。
ステップ 2. 登録してFlashGet Kids アカウントを取得します。 要求された簡単な詳細を入力します。 すでにアカウントをお持ちの場合は、「サインイン」をタップしてください。
ステップ 3. 親のデバイスを子供のデバイスにリンクします。 お子様のデバイスでブラウザを開き、「 flashget .kids/app」と入力し、「ダウンロード」ボタンをタップします。
ステップ4. APKファイルをダウンロードした後、「保護者向けFlashGet Kids」を開き、「保護者のデバイス」をタップし、「同意する」をタップします。
ステップ 5. 「次へ」をタップして、保護者のアプリで送信される 9 桁のコードを取得します。
ステップ 6. お子様用アプリに 9 桁のコードを入力します。 そのまま「次へ」＞「確認」をタップすると、バックグラウンドで動作しているアプリなどの各種機能へのアクセス許可が付与されます。
お子様のデバイスと保護者のデバイスの両方にFlashGet Kids アプリを正常にダウンロードしてインストールしたら、スクリーンタイム管理を含むさまざまな制御機能のセットアップに進みます。
FlashGet Kids のスクリーンタイム管理機能を使用すると、
- お子様のスクリーンタイムの使用状況を監視します。
- お子様が画面上で費やすことができる最大時間の制限を設定します。
- お子様のロックと電話画面の制限を設定します。
- 特定の場所と時間をリモートで設定します。
- 一部のデバイスとアプリをブロックします。
スクリーンタイム制限設定するにはどうすればよいですか?
ステップ1. ダッシュボードで「使用制限」に進みます。
ステップ2. 「スクリーンタイム制限」をタップし、「制限を追加する」をタップします。
ステップ 3. 設定する「制限タイプ」を選択します。 たとえば、「利用可能時間制限」や「時間範囲の制限」などです。 ここで、「利用可能時間制限」を選択して、お子様が画面に費やすことができる時間をカスタマイズします。
ステップ4. 「制限設定」にアクセスします。 ここでは、リミット名と時間をカスタマイズできます。 たとえば、「毎日の時間をカスタマイズするスパン」や「毎日」などです。 「保存」をタップして変更を保存します。
方法 2: Google ファミリー リンクを使用する
Google ファミリー リンクは、包括的な情報を求める保護者にとってもう 1 つの素晴らしいツールです。 ペアレントコントロールアプリ お子様のデジタル活動のために。 ユーザーフレンドリーなインターフェースにより、保護者は簡単にカスタマイズできます スクリーンタイム制限、アプリの使用状況をリモートで監視し、アプリのダウンロードとインストールをブロックまたは承認します。 Google ファミリー リンクを使用するには、以下の手順に従ってください。
毎日の時間制限を初めて設定します。
ステップ 1. 「ファミリー リンク アプリ」を開きます。
ステップ 2.設定を含めるお子様のアカウントを選択します。
ステップ3. 画面の下部にある「コントロール」をタップします。
ステップ 4. 「1 日の制限」機能の下にある「設定」をタップします。
ステップ 5. お子様の使用制限に含める分と時間を選択します。
保護者のデバイスで今日の制限時間を編集する
ステップ 1. デバイスで「ファミリー リンク」を開きます。
ステップ 2. お子様のアカウントを選択します。
ステップ3. 中央下にある「コントロール」をタップします。
ステップ4. 次に、「1日の制限」の下にある「今日の変更」をタップします。
ステップ 5. 子供の時間制限をカスタマイズするには、分と時間を選択します。 「制限をオフにする」を選択することもできます。
ステップ6. 「完了」をタップします。
iPhone と Android でスクリーンタイムを制御するための代替アプリ
今日のデジタル環境は非常に動的であり、評価的に運用できると断言できるアプリやサイトはありません。 確かに、現在では何百ものスクリーンタイム管理アプリが利用可能であり、それぞれに独自の機能、長所と短所があります。
これらの上位の利用時間管理アプリの中で最高のアプリをテストして評価ために、次の基準を選択しました。
- GPS はリアルタイム追跡で評価である必要があります。
- 使いやすく、ユーザーフレンドリーなインターフェイス。
- データ保護と暗号化は正確でなければなりません。
- 場所追跡 常に正確に評価いる必要があります。
- ユーザーは年中無休のカスタマー サポートを利用する必要があります。
- アプリには、ユーザーからのレビューと評判の良いオンライン企業からの評価を表示する必要があります。 電話トラッカー アプリ。
FlashGetキッズアプリ
以下に最適: 最もお得なペアレンタルコントロールプラン。
評価: ⭐⭐⭐⭐⭐/ 5
料金プラン:
- 1ヶ月:$8.99/月
- 3ヶ月:$6.66/月
- 年間:$4.99/月
FlashGet Kids アプリは、子供たちに最も安全なデジタル環境を提供することに重点を置いた優れたペアレンタル コントロール アプリです。 FlashGet Kids アプリを使用すると、スクリーンタイム制限、場所追跡、 ジオフェンシング、アプリやウェブサイトのブロックなど。 このアプリは、iOS、Android、Windows、macOS などの幅広いオペレーティング システムと互換性があります。
特徴
- 場所追跡。 お子様の場所どこにいても 100% の精度で追跡します。
- ジオフェンシング。 GPS を使用して、お子様がその範囲内にとどまるべき地理的境界を設定します。
- スクリーンタイム制限。 勉強時間、運動時間、就寝時間など、お子様がスマート デバイスに費やすべき最大時間を設定します。
- アプリとウェブサイトのブロッカー。 お子様がデバイス上の特定のアプリやウェブサイトにアクセスできないようにします。
- アラートと通知。 お子様がルールを破ったり、制限されたコンテンツを視聴または検索しようとしたりすると、携帯電話に直接通知が届きます。
- 追跡。 どこにいてもお子様の居場所をリアルタイムで追跡します。
長所
- ナビゲーションを容易にするユーザーフレンドリーなインターフェイス。
- 費用対効果が高い。
- iOS と Android の両方のデバイスと互換性があります。
- コンテンツのキュレーション。 お子様の安全を最大限に高めるために、年齢に応じたコンテンツを簡単にカスタマイズできます。
- スケジュール管理や活動報告など。
- 保護者とお子様の両方のデバイスで最大限のデータ暗号化と保護をお楽しみください。
- 当社のハッピーチームによる年中無休のカスタマーサポート。
短所
- 教育用ゲームは提供しません。
Qustodio
こんな方に最適: 優れた顧客サポート。
評価: ⭐⭐⭐⭐/5
料金プラン: 54.95ドル/年
Qustodio、オフラインでもオンラインでもお子様の安全を守るための幅広い機能を備えた素晴らしいペアレンタル コントロール アプリです。 親と子供にとって驚くほど使いやすいインターフェースと、優れたカスタマーサポートシステムを備えています。
特徴
- YouTube モニタリング。 この機能を使用すると、子供が YouTube で何を検索したり見たりしているかを監視できます。
- 場所追跡。 いつでもお子様の現在の場所を見つけてください。
- Web およびアプリのフィルタリング。 有害なコンテンツへのアクセスを防ぐために、子供がオンラインでアクセスできるものを規制します
- スケジュール管理や活動報告など。
- SMS と通話のモニタリングによりオンラインとオフラインの両方でお子様が送受信した通話と SMS の性質を知ることができます。
長所
- 最高のカスタマーサポート。
- 包括的なペアレントコントロール機能をお楽しみください。
- 費用対効果が高い。
- Android、iOS、Windows、MacOS デバイスと互換性があります。
短所
- 比較的高い料金プラン。
Net Nanny
以下に最適: ユーザーフレンドリーなインターフェイス。
評価: ⭐⭐⭐⭐/ 5
料金プラン: $39.99/年
Net Nanny、動的なコンテンツ フィルタリング、不適切なコンテンツのブロック、子供のオンライン体験をより安全にするためのリアルタイム分析に優れた優れたペアレンタル コントロール アプリです。
特徴
- アプリとウェブサイトのフィルタリング。 お子様がアクセスできるアプリや Web サイトをカスタマイズします。
- 場所追跡。 お子様の正確な場所をリアルタイムで見つけます。
- スクリーンタイム制限。 お子様が画面に費やす時間を制御します。
- 活動報告。 お子様がオンライン閲覧している内容を検索履歴も含めて確認できます。
長所
- ユーザーフレンドリーなインターフェース
- お手頃な料金プラン
- 包括的な監視ツール
短所
- 無料プランはありません。
Nortonファミリー
最もよく知られている： ユーザーフレンドリーなインターフェイス。
評価: ⭐⭐⭐⭐/5
料金プラン: $54.99/年
Norton ファミリー アプリは、評価時間と Web 監視をシームレスに統合するのヘルプ役立つ素晴らしいペアレンタル コントロール アプリです。 包括的なペアレンタル コントロール アプローチにより、お子様のオンライン安全性を確実に確保できます。
特徴
- ヘルプは、お子様のデバイスをマルウェアやスパイウェアの攻撃から保護します。
- ウェブ保護。 お子様がオンライン有害なコンテンツにアクセスしないように保護します。
- フィッシング対策保護。
- スクリーンタイム管理。 お子様が毎日デバイスを使用する時間を調整します。
長所
- ユーザーフレンドリーなインターフェース
- お手頃な価格設定
- Android、iOS、MacOS、Windows デバイスと互換性があります
短所
- 浅いソーシャルメディア監視。
OurPact
以下に最適: アプリブロックのスケジュール設定。
評価： ⭐⭐⭐/ 5
料金プラン: 年間 69.99 ドル
OurPactアプリは、特にそのユニークな機能により、最も素晴らしいペアレント コントロール アプリとして際立っています。 アプリのブロック スケジューリング能力。 これにより、保護者はアプリにアクセスするための評価時間を設定できるため、健全なスクリーンタイムの使用が促進されます。
特徴
- スクリーンタイム制限使用すると、お子様によるデバイスの使用時間制限を設定できます。
- アプリとウェブのブロッカー。 お子様による特定の Web サイトやアプリへのアクセスを制限する
- 場所追跡。 お子様の本当の場所リアルタイムで把握できます。
長所
- ユーザーフレンドリーなインターフェイス。
- 包括的な監視機能。
- iOS、Android、Windows デバイスと互換性があります。
短所
- 高度な監視機能が制限されています。
- 比較的高価です。
スクリーンタイムを管理するのに最適なアプリは何ですか?
今日のペアレンタル コントロール アプリの高速領域では、 Norton 、 Qustodio 、 OurPact 、 Net Nannyがすべてさまざまな重要な役割を果たしてきました。 しかし、その長所、限界、評価分析すると、 FlashGet Kids アプリが最も決定的な選択肢であることは明らかです。 その堅牢性により、 ペアレントコントロールユーザーフレンドリーなインターフェイス、優れたコンテンツキュレーション、手頃な価格評価、幅広いデバイス互換性を備えたFlashGet Kids アプリは、デジタル子育てを非常に再定義しました。 複雑なデジタル時代を乗り切るために、 FlashGet Kids アプリが究極のペアレンタル コントロール ソリューションとして登場しました。 FlashGet Kid のデジタル モニタリングにおける優れた標準を利用して、お子様のオンライン体験を保護する時期が来ました。
