Skilda föräldrar som har barn har ofta svårt att sätta upp regler för skärmtid för sina barn. Detta beror på att barn på grund av olika regler har svårt att förstå vad de ska följa och vad de inte ska följa. I detta avseende visar föräldrakontroller sig vara fördelaktiga, men istället för att få hjälp från tekniska kontroller försöker föräldrar skapa några grundläggande gemensamma regler för barn.
Oroa dig inte, hela den här guiden är speciellt utformad för skilda föräldrar/samföräldrafamiljer eller barn i åldrarna 7-17 som kämpar med att skapa hälsosammare digitala vanor. Fortsätt läsa!
Varför skapar inkonsekvens ofta fler problem än strikthet?
Delade föräldrar delar vanligtvis ansvaret för att uppfostra sina barn, oavsett om de bor isär eller inte. Båda vill vanligtvis att deras barn ska ha hälsosam skärmtid, men inkonsekventa digitala regler skapar bara förvirring. Detta beror på att när förväntningarna skiljer sig från varje förälder blir barn osäkra på vilka regler de ska följa, vilket leder till konflikter och missförstånd.
Låt oss dyka djupare och titta närmare på några vanliga resonemang som hjälp dig att förklara problemet!
En förälder har strikta regler för skärmtid och den andra inte
Det verkar oftast som att den ena föräldern tillämpar strikta regler för skärmtid, som att begränsa spel/sociala medier till fasta tider, medan den andra ägnar liten eller ingen uppmärksamhet. Vissa lägger vanligtvis inga restriktioner för att göra sina barn nöjda med dem, men denna skillnad i förväntningar förvirrar barnen.
Enligt Albert Banduras sociala inlärningsteori lär sig barn i grunden beteende genom att observera konsekvenserna. Det betyder att om de ser att en förälder ger dem frihet och inget negativt händer där, drar de automatiskt slutsatsen att det inte finns någon anledning att följa strängare regler. Om sådana saker fortsätter börjar barnen anta ett mildare beteende, vilket leder till konflikter mellan de två hemmen.
Ditt barn använder olika enheter i olika hem
På samma sätt, när barn flyttar mellan två hushåll, råkar de använda olika enheter i varje miljö, eller hur?
Även om barn får sin underhållning i båda hemmen, är inställningar olika på så olika enheter. Barn utnyttjar sådana skillnader och byter enhet för att komma åt blockerade appar.
Det betyder dock inte att ni nu ska försöka matcha apparaterna; fokusera istället på att bygga gemensamma familjeförväntningar. När barn hittar enhetliga regler för alla är det mer sannolikt att de följer dem utan några missförstånd.
Föräldrar oense om övervakning
När barn upplever olika nivåer av övervakning börjar de jämföra hushållen. Man hör oftast uttalanden som "Mamma låt mig göra det", "Pappa lägger inte till sådana restriktioner" eller "i pappas hem bryr sig pappa inte". Men sådana konflikter betyder inte att den ena har rätt eller fel. Båda vill utan tvekan barnens bästa, men i den här tävlingen blandar de ihop konceptet rättvisa och konsekvens.
Vi säger inte att ni ska ha alla hushållsregler, men åtminstone kan ni båda komma överens om att sätta upp några grundläggande regler för skärmtid. Ni kan till exempel skapa enkla regler som att läxor ska göras innan underhållning, ingen skärmanvändning före läggdags och mer i stil med detta.
Vad behöver barn mest i skilda familjer?
Barn från skilda familjer behöver vanligtvis följande viktiga element!
Tydliga regler hjälp barn fokusera, inte förvirra.
- Konsekventa förväntningar på grundläggande rutiner som skärmtid, sömn och skoluppgifter
- Även om de står på egna betygsätt , tror barnen att det inte är deras fel, så för mental frid måste båda ha en tydlig men lugn kommunikation, åtminstone framför barnen.
- Vill de ha emotionellt stöd från båda borde de pressas att ta ställning och säga illa till den andra föräldern.
- En sinnesro i att deras föräldrar fortfarande arbetar tillsammans i deras intresse.
En steg-för-steg-plan för att skapa enhetliga regler i två hem
Nu kanske du undrar hur det är möjligt att skapa konsekventa regler i en situation med gemensamt föräldraskap. Ta det lugnt! Nedan följer en detalj steg-för-steg-guide som hjälp dig att uppnå målet med minimal ansträngning!
Först och främst bör båda föräldrarna komma överens om grundläggande regler och se till att de är desamma i båda hemmen, som gränser för appblockering, ingen telefon i sängen eller grundläggande delning av plats
Efter att ni kommit överens om grundläggande regler kan ni anpassa de återstående reglerna efter ert hems rutin. Detta beror på att varje hems föräldrastil är unik, vi kan inte implementera regler med tvång, som skärmtid på helger, läxscheman eller resdagar. Ärligt talat! Sådan flexibilitet är avgörande för att göra miljön realistisk och för att undvika konflikter.
Även om rutinerna skiljer sig åt i hemmet kan du se till att barnens upplevelser förblir stabila, till exempel genom att se till att reglerna inte ändras hela tiden för att undvika förvirring. En annan sak du kan göra är att följa samma uppföljningsprocess och förtydliga för barnen vad som kommer att kontrolleras och vad som inte ska kontrolleras.
Om du vill upprätthålla konsekventa skärmtidsregler på olika enheter i båda hushållen kan ett föräldrakontrollverktyg hjälp att förenkla processen. I detta avseende kan du prova att installera FlashGet Kids som erbjuder kompatibilitet över flera plattformar, vilket gör det möjligt för föräldrar att tillämpa samma begränsningar för skärmtid, läggtidsscheman och appbegränsningar på flera enheter. Detta kan verkligen hjälp överenskomna regler och ge barn en mer konsekvent digital upplevelse oavsett vilket hem de befinner sig i.
Jämförelse eller alternativ: vad fungerar bättre än konstant övervakning
Kom ihåg! Ständig övervakning är inte lösningen för att vägleda dina barns digitala upplevelser; det finns andra alternativa praktiska verktyg som delade föräldrar kan använda!
- Håll alla på samma schema: Båda föräldrarna bör använda en gemensam kalender med läxtimmar, fritidsaktiviteter och sovscheman. På så sätt vet barnen vad de ska lära sig oavsett vilket hem de bor i.
- Försök att skapa enhetsfria sänggåendeszoner: Du bör också ha en tydlig regel om att lägga undan alla skärmar minst 30 minuter före läggdags. Annars stör sent scrollande på skärmar produktionen av melatonin (sömn-vakenhetscykelns hormon), vilket leder till ett inkonsekvent sovschema.
- Sätt appgränser istället för att titta på allt: Istället för att hålla ett öga på barnens alla digitala aktiviteter kan föräldrar sätta en daglig tidsgräns för varje app eller spel för sociala medier.
- Föredra öppna samtal: Om du meddelande att dina barn använder enheter sent på kvällen, istället för att spionera på dem, bör du prata öppet med dem. Detta skapar ett förtroendeband och de är mer benägna att lyssna på dina råd.
- Sök en tredje part när föräldrarna inte är överens: Om en förälder vill ha strikta regler medan den andra föredrar frihet, kommer en tredje parts roll in i bilden. En sådan föräldrarådgivare kan försöka kompromissa med båda sidor för att nå en slutsats som fungerar bäst i barnens intresse.
Vanliga frågor
Nej, det är verkligen inte nödvändigt; det är utan tvekan enklare att använda samma appar. Men en sak att notera är att målet måste vara att sätta gemensamma förväntningar, inte bara identiska verktyg.
Om båda föräldrarna har tillgång till övervakningsinformation kan de upprätthålla en konsekvent kännedom om sina barns digitala vistelseort. Det främsta motivet för att få sådan åtkomst måste dock vara barnens säkerhet, inte att få kontroll jämfört med andra föräldrar.
Absolut ja, det finns många föräldrakontrolllösningar som du kan ladda ner för att hjälp dig övervaka både Android- och iPhone-enheter. Till exempel FlashGet Kids föräldrakontroll också en av dem som möjliggör sömlös integration mellan Android- och iOS-enheter.
Om ditt barn inte håller med om era uppsatta regler för skärmtid, försök istället för att vara strikta, förstå varför de inte håller med. Det beror på att barn följer reglerna när de är ganska säkra på att målet är hälsa och säkerhet, inte spionage.
