Blokování aplikací vs omezení času obrazovky : Co funguje lépe pro děti

Někdy rodiče oznámení svým dětem používání sociálních sítí, jako je TikTok, Instagram, Snapchat atd., hned po škole. Rodiče si proto kladou otázku, zda je třeba takové aplikace úplně zablokovat, nebo zda jednoduše nastavit denní omezení času obrazovky , aby se děti naučily lepším digitálním návykům.

Pro pomoc rodičům, v tomto článku probereme různé scénáře, abyste pochopili, kdy je lepší zablokovat aplikace nebo kdy použít omezení času obrazovky . Také se s vámi podělíme o několik účinných tipů, jak nastavit pravidla telefonování pro rodiny bez jakýchkoli hádek. Čtěte dál!

Blokování aplikací vs omezení času obrazovky : Která z nich vyhovuje vašemu dítěti?

Níže je uveden rychlý přehled některých běžných situací, pomoc vám pomohou objasnit, který přístup nejlépe vyhovuje vašim dětem. Mějte však na paměti, že váš konečný přístup závisí na věku, vyspělosti vašich dětí a také na typu problémů, které se snažíte řešit.

Pamatujte! Existuje mnoho rodin, které dávají přednost používání obou výše uvedených přístupů dohromady. Například obvykle blokují sociální média nebo hry během hodin domácích úkolů a po škole si nastavují omezení času obrazovky pro zábavné aplikace.

Pochopení toho, k čemu je každý přístup navržen

Přestože blokování aplikací i omezení času obrazovky pomoc rodičů spravují používání zařízení svých dětí, ve skutečnosti řeší různé problémy. Pojďme se na to ponořit hlouběji a podívat se na funkce těchto funkcí, abyste si mohli vybrat tu správnou aplikaciohodnoťtevaši rodinu.

Kdy použít blokování aplikací?

Blokování aplikací je v podstatě funkce rodičovské kontroly, která uživatelům brání v přístupu k určitým rušivým nebo nevhodným aplikacím. Pokud například vaše dítě při dělání domácích úkolů neustále přepíná mezi TikTokem, YouTube Shortsnebo Instagramem, dočasné blokování toto pokušení zcela eliminuje. Můžete také zablokovat přístup k zábavním aplikacím během jídla, před spaním nebo během rodinných hodin pro vyvážený režim.

Děti si někdy nechtěně nebo pod tlakem vrstevníků stáhnou aplikace nevhodné pro daný věk, což ovlivňuje jejich mladší mysl. Pomocí blokování aplikací mohou rodiče dětem omezit používání takových škodlivých aplikací.

Kdy použít Omezení času obrazovky ?

Omezení času obrazovky na druhou stranu skutečně pomoc rodičům kontrolovat celkový čas strávený na zařízeních nebo v aplikacích. Tímto způsobem, namísto blokování úplného přístupu, mohou rodiče skutečně rozhodovat o tom, kolik času děti denně tráví zábavou.

Jednoduchý rozhodovací rámec pro rodiče

Protože každé dítě používá technologie jinak, nelze říci, že tento konkrétní přístup je pro všechny nejlepší, jak zvládat čas strávený u obrazovky. Níže uvádíme jednoduché praktické rady, které pomoc rodičům lépe se rozhodnout, zda je pro situaci jejich dítěte nejvhodnější vhodný přístup, nebo zda je pro něj kombinace obou nejvhodnější.

Zvažte blokování aplikací, pokud…

• Vaše dítě si během domácích úkolů pořád otevírá jednu nebo dvě stejné rušivé aplikace.
• Chcete zabránit přístupu k aplikaci během doby, kdy jdete spát, během školních hodin nebo během času s rodinou.
• Vaše dítě je mladší a stále potřebuje jasné digitální hranice.

Zvažte omezení času obrazovky , pokud…

• Vaším hlavním problémem je nadměrné používání zařízení jako celku, nikoli jedné konkrétní aplikace.
• Pokud je to teenager, který se učí řídit svůj vlastní digitální čas.
• Vaším hlavním cílem je budovat si sebekázeň místo spoléhání se na omezení.

Zvažte použití obou, pokud…

• Vaše dítě potřebuje soustředěný čas na studium bez rušivých vlivů.
• Chcete, aby se vaše děti naučily jasně stanovovat hranice a měly příležitosti k procvičování sebeovládání.
• Existují různé situace, které vyžadují různou úroveň dohledu během dne.

Zvažte, zda se chcete podívat za hranice digitálních kontrol, pokud…

• Vaše dítě se neustále hádá o pravidlech pro čas strávený u obrazovky, i když to není možné z rodičovské kontroly.
• Vaše dítě neustále hledá způsoby, jak obejít omezení
• Hlavní problém pramení ze stresu, osamělosti nebo emocionálních výzev, nikoli ze samotné technologie.
• Chcete posílit rodinnou komunikaci a očekávání spolu s digitálními nástroji.

Proč kombinace blokování aplikací a omezení obrazovky často funguje lépe?

Jak již bylo zmíněno, každý přístup řeší specifický problém; co když ale oba přístupy zkombinujete? Rozhodně můžete řešit více problémů najednou s flexibilitou pravidel namísto přísných omezení.

Například můžete dětem povolit používat sociální média pouze jednu hodinu večer a zároveň můžete zablokovat aplikace sociálních médií během hodin domácích úkolů. To dětem skutečně dává svobodu používat své oblíbené aplikace po určitou dobu, aniž by jim to narušovalo důležité životní povinnosti.

Aby pomoc tato pravidla důsledně uplatňovat, můžete vyzkoušet nástroje rodičovské kontroly třetích stran, jako je FlashGet Kids. Ty pomoc rodičům se správou času stráveného u obrazovky a používání aplikací a také poskytují souhrnné zprávy o používání zařízení. Slouží pouze jako nástroj k pomoc jasných a konzistentních časových plánů strávených u obrazovky, aniž by to narušilo rodinnou komunikaci.

Jak zvolit správný přístup podle věku dítěte?

Jak děti rostou, mění se i jejich návyky, takže jedno pravidlo, které platilo v danou dobu, by již nefungovalo. Proto byste při výběru přístupu k řízení času stráveného u obrazovky měli vždy mít na paměti věk svých dětí.

Mladší děti (6–9)

Mladší děti, protože jsou ve fázi vývoje, potřebují více vedení a dohledu. Je to proto, že ještě nejsou dostatečně zralé na to, aby samy rozpoznaly, zda jim daná aplikace narušuje každodenní režim, či nikoli.

Proto by rodiče měli používat jak denní omezení času obrazovky , tak blokování aplikací. V tomto ohledu si musí prohlédnout zprávu o aktivitě, aby si ověřili, kolik času strávili v konkrétní aplikaci. Takto mohou přidat omezení založená na faktech, místo aby hádali.

Předpubertální děti (10–12 let)

V této fázi dítě obvykle potřebuje více vedení než striktních reakcí. Jak roste, potřebuje soukromí a svobodu a omezení se zdají být narušením jeho nezávislosti.

Proto by rodiče měli nejlépe projít si informace o aplikacích a prodiskutovat s dětmi čas, který strávily v různých aplikacích. Naslouchejte jim, proč strávily v dané aplikaci nadměrný čas, ať už ji úmyslně nebo omylem otevřely. Dále zapojte děti do stanovení rozumných limitů času stráveného u obrazovky; tímto způsobem bude pravděpodobnější, že je budou dodržovat, místo aby se hádaly nebo se vyhýbaly.

Teenageři

Stejně tak by i teenageři měli větší prospěch z důvěry a vedení než z neustálého vedení. Kromě vedení byste však měli sledovat jejich aktivity pomocí upozornění nebo zpráv o aktivitě, abyste jim mohli v jakékoli situaci pomoc nebo je vést.

Tipy pro nastavení pravidel pro telefon bez neustálých hádek

Děti se někdy hádají o pravidlech pro čas strávený u obrazovky a vnímají je jako trest. Abyste maximalizovali účinnost pravidel pro čas strávený u obrazovky, níže uvádíme několik ohodnoťte pravidel, která musíte dodržovat, abyste si vytvořili zdravější digitální návyky.

• Stanovte si pravidla společně: Místo toho, aby si rodiče sami stanovovali omezení času obrazovky , měli by si s dětmi sednout a s jejich souhlasem stanovit pravidla pro čas strávený u obrazovky. Rodiče se navíc dopouštějí velké chyby, že zavádějí spoustu omezení najednou, což nakonec dětem ohodnoťte . Nejlepší je začít s jednoduchými omezeními, jako je nepoužívat zařízení před spaním nebo během jídla atd.

• Vysvětlete důvod každého pravidla: Stejně tak, když vytváříte pravidla, měli byste otevřeně sdělit důvod každého z nich. Jakmile děti pochopí, proč dané pravidlo existuje, je pravděpodobnější, že ho budou dodržovat.
• Přizpůsobujte pravidla s tím, jak vaše dítě roste: S tím, jak vaše děti rostou, byste měli také upravovat očekávání ohledně času stráveného u obrazovky, protože mladší děti potřebují přísné vedení. Na druhou stranu, teenageři nebo starší děti potřebují určitou nezávislost, aby si vše samy regulovaly.
• Jděte příkladem: Děti obvykle napodobují své starší. Pokud vidí své rodiče používat chytré telefony během jídla nebo pozdě v noci, dělají totéž. Měli byste si osvojit vyvážené používání technologií tím, že sami půjdete pozitivním příkladem.
• Podporujte alternativní aktivity: V neposlední řadě povzbuzujte své děti k účasti na offline aktivitách, kde mohou vynaložit fyzické i duševní úsilí. Například je zapojte do venkovních her, čtení, tvoření, koníčků a osobních interakcí, abyste dětem pomoc rozvíjet životní dovednosti.

Často kladené otázky