Mewing ha recensioni contrastanti. Alcuni ortodontisti hanno affermato che potrebbe aiuto a modificare la posizione della lingua, ma tali esagerazioni sono fuorvianti.
I risultati, se ce ne sono, richiedono mesi o anni. Non aspettarti miracoli dall'oggi al domani. I cambiamenti facciali significativi sono più lenti e dipendono dalla pratica costante e dalla guida professionale. Tuttavia, la sua efficacia è dibattuta e i risultati possono variare.
Può causare disturbi alla mandibola o ai denti se eseguito in modo errato o eccessivo. Consultare un professionista prima di provarlo seriamente.