Mewing hat gemischte Kritiken. Einige Kieferorthopäden haben gesagt, dass es hilfe könnte, die Position der Zunge zu verändern, aber solche Übertreibungen sind irreführend.
Wenn es überhaupt Ergebnisse gibt, kann es Monate oder Jahre dauern. Erwarten Sie keine Wunder über Nacht. Wesentliche Gesichtsveränderungen verlaufen langsamer und erfordern konsequente Übung sowie professionelle Anleitung. Die Wirksamkeit ist jedoch umstritten und die Ergebnisse können variieren.
Bei falscher oder übermäßiger Anwendung kann es zu Kiefer- oder Zahnbeschwerden kommen. Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie es ernsthaft versuchen.