Mewing có nhiều ý kiến trái chiều. Một số bác sĩ chỉnh nha cho biết nó có thể trợ giúp thay đổi vị trí của lưỡi, nhưng những lời nói quá mức như vậy là sai lầm.
Kết quả, nếu có, phải mất vài tháng hoặc nhiều năm. Đừng mong đợi phép lạ qua đêm. Những thay đổi đáng kể trên khuôn mặt diễn ra chậm hơn và phụ thuộc vào việc thực hành nhất quán cũng như hướng dẫn chuyên môn. Tuy nhiên, hiệu quả của nó còn đang được tranh luận và kết quả có thể khác nhau.
Nó có thể gây khó chịu ở hàm hoặc răng nếu thực hiện không đúng cách hoặc quá mức. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thử nó một cách nghiêm túc.