Mewing har blandade recensioner. Vissa ortodontister har sagt att det kan hjälp att ändra tungans position, men sådana överdrivna uttalanden är vilseledande.
Eventuella resultat tar månader eller år. Förvänta dig inte mirakel över natten. Betydande ansiktsförändringar är långsammare och beror på konsekvent övning samt professionell vägledning. Dess effektivitet diskuteras dock och resultaten kan variera.
Det kan orsaka käke eller tandbesvär om det görs felaktigt eller överdrivet. Rådfråga en professionell innan du försöker seriöst.