A dinâmica familiar afeta seus processos e ações de pensamento. Eles provocam emoções e sentimentos de você, moldando como você experimenta todos os dias. Neste artigo, abordaremos o que são a dinâmica familiar, os diferentes tipos de famílias e seus papéis e relacionamentos e alguns fatores que os influenciam.
Também abraçaremos o fato de que essas dinâmicas familiares afetam o bem -estar, fornecendo etapas práticas para ajuda melhorar a vida em casa. Vamos explorar mais detalhe como a família realmente molda a identidade!
O que são dinâmica familiar?
A dinâmica familiar refere -se aos métodos que as famílias usam para se comunicar, interagir entre si e formar relacionamentos. Inclui práticas parentais, costumes familiares, padrões de comunicação e funções dentro da família. Cada família tem seus próprios costumes específicos; Como resultado, toda família é diferente.
Compreendendo a importância da dinâmica familiar
Seus pensamentos e emoções, bem como o desenvolvimento que você sofre ao longo de sua vida, são significativamente influenciados pela dinâmica da família. Vamos nos aprofundar em entender como a dinâmica familiar afeta o comportamento individual, o crescimento, a saúde mental e o bem-estar físico!
- Padrões de comportamento: A mente do seu filho gravar se reproduz comportamentos dentro da família. As crianças imitam como a conversa educada é usada para resolver problemas na família. No entanto, se as pessoas gritarem ou dão um ao outro o tratamento silencioso, seu cérebro também aprende esses comportamentos.
- Saúde emocional: Da mesma forma, quando as crianças se sentem mais seguras e amadas, hormônios relaxantes, como a ocitocina, são liberados no cérebro. A supervisão das crianças os ajuda interage socialmente com os outros. Mas se uma casa parece assustadora ou excessivamente tensa, o cortisol, um hormônio do estresse, pode ser liberado. Esse estresse excessivo deixa alguém ansioso ou com raiva o tempo todo.
- Desenvolvimento de habilidades pessoais: Além disso, um indivíduo permanece calmo e resolve os problemas melhor devido ao suporte focado, facilitando muito o funcionamento mental sem o caos externo. Com o tempo, isso afeta a auto-imagem, causando baixa auto-estima.
- Saúde física: Mudanças no seu humor e emoções decorrentes da tensão relacionada à família podem afetar sua saúde. Você pode sentir fadiga, dores de cabeça persistentes ou dores de estômago.
Tais sintomas surgem porque o estresse pode dificultar bastante o funcionamento do seu sistema nervoso. Também reduz a força de sua resposta imune, dificultando a forma em forma e saudável.
Uma família mais saudável começa com a conscientização, onde os padrões familiares atendem a mudanças positivas.
Tipos de estruturas familiares com dinâmica única
A estrutura de sua família - que vive em sua casa e que o levanta - determina em grande parte a natureza dessas dinâmicas. Embora todas as famílias sejam significativas, o mais notável é como os membros se ajudam e como eles se apreciam.
Vamos discutir diferentes tipos de estruturas familiares com costumes únicos!
Família nuclear
É um tipo de família genérica em que dois adultos permanecem juntos e têm filhos. Além disso, uma mulher grávida trabalha fora de casa sem nenhum problema. Assim, um desenvolvimento positivo pode ser alcançado quando ambos os pais participam de atividades envolvendo seus filhos.
Refeições compartilhadas, histórias de dormir e visitas familiares durante férias são exemplos de boa comunicação entre crianças e adultos nesse cenário.
Família grande
Uma família extensa também inclui seus avós ou parentes ainda mais amplos, como tias, tios ou primos que permanecem ativamente envolvidos com você. A adição de mais pessoas tende a aumentar o amor, junto com o ajuda que pode ser dado, e também histórias interessantes ao NAR classificação .
Além dos fatores positivos mencionados anteriormente, a voz adicional também tem a potencial desvantagem do conflito de voz. Para colocar isso de outra maneira, algumas opiniões podem se chocá -lo; Portanto, respeitar todos se torna crítico.
Família solteira
Em uma família monoparental, um dos pais está envolvido, com seu pai ou mãe assumindo a responsabilidade inteiramente como um pai solteiro totalmente engajado. Nessa situação, seu vínculo tende a estar mais próximo, já que vocês dois dependem bastante um do outro.
Seu filho pode ganhar mais trabalho em casa como tarefas enquanto você, como pai, equilibra muitas tarefas que acompanham papéis de várias pessoas para várias posições. Independentemente desse ambiente movimentado, famílias como essas tendem a fornecer um forte apoio positivo um ao outro.
Família sem filhos
Uma família sem filhos é uma família com um casal que não tem filhos. Eles podem estar envolvidos no trabalho, viajando, perseguindo hobbies ou se voluntariando na comunidade, ajuda para criar algumas crianças como sobrinhas e sobrinhos.
Se eles têm uma tia e um tio que não têm filhos, mas estão sempre prontos para dar um carinho com seu carinho. Então eles se envolvem ativamente na vida e formam o pensamento positivamente.
Família Step
Uma madrasta é composta por um ou ambos os pais que têm filhos de um casamento anterior e depois se casarem novamente. Em tal família, toda pessoa precisa aprender novos papéis e responsabilidades, que leva tempo para se ajustar a todos os envolvidos. Os relacionamentos podem parecer estranhos a princípio, mas podem ser desenvolvidos ao longo do tempo, através da paciência e da comunicação eficaz.
Família-mãe do mesmo sexo
As famílias do mesmo sexo incluem duas mães ou dois pais, criando filhos juntos. Esse tipo de famílias cria resiliência por meio de comunicação e eficazes para enfrentar desafios que surgem fora sua estrutura. Uma parte importante da dinâmica é a aceitação, a honestidade, a confiança e os laços próximos entre si.
Família misturada
As famílias mistas se desenvolvem quando duas famílias se reúnem. Novos indivíduos que acompanham você pode ser difícil de abraçar inicialmente, mas, eventualmente, as pessoas se acostumam a isso.
À medida que o tempo passa, as famílias combinadas normalmente conseguem curar e se tornar uma unidade forte. Tudo é possível, aprendendo a compartilhar apoio e respeitar as diferenças enquanto fornece ajuda durante as merdas da vida.
Família de um filho
Uma família de um filho é um tipo de família, onde há apenas uma criança nascida na família. Assim, mais atenção é direcionada para a criança solteira, o que fornece conforto e estresse às vezes. Também incentiva as escolhas e os ajuda entendem a apreciação de apreciar e ser independentes.
Família avô
Na família dos avós, alguns avós assumem a responsabilidade de criar filhos devido a várias razões. Essas casas tendem a fornecer um forte amor de segurança emocional de muitas tradições calorosas, criando uma lareira.
Embora rigorosas ou ordenadas por natureza, os avós são uma fonte admirável de amor incondicional ao lado da calma que os faz se sentirem seguros.
Dinâmica familiar funcional vs. disfuncional
Algumas famílias Ope classificação a maneira que faz com que todos os membros se sintam seguros, felizes e ouvidos. É isso que chamamos de dinâmica familiar funcional.
Por outro lado, na dinâmica familiar disfuncional, as pessoas geralmente ignoram ou deixam de ouvir seus sentimentos, levando a uma luta frequente.
| Dinâmica familiar funcional | Dinâmica familiar disfuncional | |
| Comunicação | Aberto, honesto, respeitoso | Culpando, silencioso ou prejudicial |
| Apoio emocional | Seguro, atencioso e compreensivo | Ignorado, descartado ou prejudicial |
| Resolução de problemas | Calmo e cooperativo | Evitado ou leva a conflitos |
| Estilo parental | Encorajador e consistente | Duro, negligente ou controlando |
| Efeito sobre crianças | Cria auto-estima e confiança | Causa problemas de ansiedade ou comportamento |
Dinâmica familiar saudável
Oferecer segurança, carinho e respeito faz de você uma família saudável. Você tem a oportunidade de compartilhar pensamentos e sentimentos com a garantia total de que sua família cuidará deles. Questões familiares solucionáveis são abordadas em discussões calmas, em vez de silêncio ou grito.
Os pais ou cuidadores atenciosos estabelecem regras justas com orientação adequada e apoio alegre para as crianças ajuda alcançam seus sonhos. Cuidadores de apoio ajuda você cresce enquanto respeita seus sentimentos por meio de bons hábitos, como compartilhar refeições e gentilmente voluntariado, que promove a confiança, os laços fortes e o amor.
Dinâmica familiar tóxica
Os pais tóxicos podem ser facilmente definidos como quem faz as famílias cheias de dor e estresse. Dinâmica familiar tóxica Muitas vezes, consistem em abuso verbal através dos gritos de você, controlados em frases de culpa ou tratamento total de silêncio. A paternidade negligente e a paternidade controladora são extremos que são prejudiciais ao desenvolvimento infantil.
A ausência de limites na dinâmica surge quando a privacidade não está sendo monitorada (ou não é atendida). Assim, um estilo tóxico de parentalidade faz com que as crianças se sintam desprovidas de amor e vergonhoso de maneira incondicional. A sensação de pavor emerge de condições gerais pioradas, onde as conversas levam a quase toda negatividade, juntamente com uma constante necessidade de não balançar o barco.
Para todos com apegos tão prejudiciais na infância, não é absolutamente sua culpa. Sem dúvida, a auto-estima e os relacionamentos saudáveis podem ser reconstruídos, entendendo padrões e disfunções negativas nas famílias. Todo mundo merece uma casa onde se sinta seguros, ouvidos e cuidados.
Os fatores que afetam a dinâmica familiar
Muitos fatores contribuem para a forma como as famílias se comportam, se comunicam e interagem entre si. Esses componentes representam cada idiossincrasia para todas as famílias. Todos esses fatores se fundem como peças de quebra -cabeça para criar a vida doméstica de uma pessoa.
Papéis de membros da família
Toda pessoa que pertence a um sistema familiar tem certos papéis que desempenham obedientemente ao lado de outros membros da família. Por exemplo, pais ou responsáveis assumem cargos de gerenciamento, controlando todas as atividades como governar, gerenciar, fabricar regras e cuidar profunda para cada indivíduo dentro desse agrupamento familiar.
Da mesma forma, você pode ajudar seus amigos e irmãos mais velhos a estudar, bem como tarefas e até responsabilidades de assistência à infância.
Antecedentes culturais
Além disso, a cultura que você pertence influencia o que seus parentes também fazem. Ele abrange cozinha, como preparação de alimentos, rituais, incluindo férias e celebrações, fala e código de vestimenta.
Essas tradições são ensinadas pela geração mais velha, que ajuda fortalece os laços familiares. Além disso, eles também ensinam como tratar os humanos de uma maneira boa e os princípios da moral que se deve seguir.
Crenças religiosas
Pense em como uma religião pode influenciar o que sua família faz. Pode governar as tarefas do seu dia, moldar suas inclinações éticas e prescrever o que a civilidade e a decência implica. Freqüentemente, essas crenças imbuam o significado de suas ações e fortalecem os valores da família.
Ambiente externo
Além disso, a saúde e as finanças, o trabalho e a escola são outras áreas profissionais além da casa que podem impactar o sistema familiar. Para entender melhor isso, vamos considerar alguém com níveis de estresse aumentados como um exemplo. É provável que essa pessoa age de maneira seletiva, o que pode alterar significativamente todo o ambiente doméstico.
Seu social círculo, incluindo amigos, vizinhos e plataformas digitais agora também podem motivar ou desmotivar a interação construtiva entre os membros da família. O mesmo vale para amigos, vizinhos ou qualquer pessoa que busque propositalmente materiais online .
Como melhorar a dinâmica familiar na paternidade moderna?
Conseguir uma família forte e feliz exige esforço contínuo, amor e colaboração. Todo membro da família deve se sentir ouvido, apoiado e respeitado para prosperar. Aqui estão algumas maneiras eficazes de fortalecer os laços familiares:
Incentive a comunicação aberta e promova o apoio emocional ouvindo ativamente e mostrando empatia. Todo relacionamento familiar intenso tem comunicação como aspecto central. Quando os membros da família se sentem realmente ouvidos, a confiança e a conexão crescem. Atos simples de amor, como abraços, palavras gentis e encorajamento, podem criar uma base emocional segura para todos.
Incentive a independência e a responsabilidade: Dando espaço a sua família para explorar seus interesses e desenvolver habilidades, cria confiança independentemente. Apoie o crescimento pessoal um do outro enquanto celebra os esforços, não apenas os resultados.
Passe o tempo de qualidade em família juntos: Crie experiências compartilhadas significativas, como cozinhar refeições, jogar jogos divertidos ao ar livre com crianças ou fazer caminhadas naturais. Estabeleça momentos livres de tela, como durante refeições e tempos de dormir, para fortalecer as conexões e reduzir as distrações.
Seja flexível com os papéis da família: Manter o equilíbrio entre os papéis familiares é crucial para a justiça e a igualdade. Quando crianças e pais se ajudam com tarefas e troca de funções quando necessário, a unidade familiar funciona de maneira mais eficaz e gerencia o enfatizar com mais esforço.
Respeite o espaço e os limites pessoais: Às vezes, você precisa de algum espaço ou tempo para pensar em silêncio, e há limites que precisam ser respeitados entre os membros da família. Nutrir os limites de todos os membros da família ajuda s manter a paz em casa.
Mantenha -se envolvido com orientação gentil: Hoje, manter -se envolvido na vida das crianças, online e offline, é essencial. Para os pais ocupados, é muito difícil ficar de olho nas atividades de seus filhos pessoalmente. Solução de tecnologia - FlashGet Aplicativo infantil vem em ser útil. Ele permite que você obtenha relatos do uso do dispositivo da criança, definido limites de tempo de tela, rastreie sua localização e bloqueie aplicativos ou sites inseguros remotamente etc.
Assim, ao nutrir o amor, o respeito e a comunicação aberta, as famílias podem ficar mais fortes juntas. As ferramentas atenciosas também ajuda informadas, respeitando sua privacidade e autonomia. Esses esforços diários ajuda constroem um ambiente doméstico seguro, equilibrado e gratificante para todos.
Conclusões
Assim, ao conhecer e reconhecer os comportamentos de sua família, você é capaz de evoluir como uma pessoa mais feliz. Uma casa segura permite que você se expresse livremente, resolva problemas e construa confiança. Os sentimentos nesses ambientes podem ser profundamente afetados se alguém sofrer um silêncio ou conflito em andamento.
Isso destaca a importância de atender à dinâmica e relacionamentos familiares. Os membros da família podem fortalecer seus relacionamentos através da bondade, escuta ativa e gastar tempo de qualidade juntos.
