10 coisas que você nunca deve dizer à sua filha adolescente

Conectar -se com sua filha adolescente pode ser um pouco complicado. Com o tom certo, uma frase pode elevá -la completamente ou desligá -la completamente. É evidente que cada pai que quer o melhor para seus filhos, mas às vezes os pais podem ficar presos em palavras que definitivamente arruinarão o humor de sua filha irritada.

Se você tem esse tipo de preocupação, vamos acalmá -lo com este guia. As coisas que você nunca deve dizer à sua filha adolescente visa tornar essa interação mais pacífica e suave entre os dois lados.

Por que o que os pais dizem mais do que nunca?

O século 21 está cheio de uma variedade de mídia social Plataformas, muitas das quais têm impactos negativos nas mulheres. Influenciadores e criadores de conteúdo publicam estilos de vida irrealistas, o que geralmente leva a problemas de auto-estima de bullying e tóxicos cheios de críticas.

Na maioria das vezes, acredita -se que a tecnologia ofusque as palavras e ações humanas. Mas suas palavras e ações são muito importantes e, em alguns casos, supera a tecnologia. As palavras têm o poder de dar conforto ou causar muita dor, especialmente para ela. Com toda a negatividade que a rodeia, você deve ajuda ela a entender que ela é inteira.

Cada comentário requer o máximo cuidado e atenção completa. Atenção à detalhe pode alterar todas as observações feitas. Subestimar palavras ou fazer uma comparação com outra pessoa pode doer muito mais profundo do que o esperado. Com bondade, compaixão e pura bondade, ela sempre se sente segura e confiante.

10 coisas que você nunca deve dizer à sua filha adolescente (e por quê)

Agora, vamos falar sobre algumas frases que podem dificultar a comunicação. Para cada frase, você aprenderá por que pode ser prejudicial e uma alternativa mais doce a ela.

"Porque eu disse isso."

Isso nega a ela uma oportunidade para uma conversa significativa. Sua filha pode pensar que a contribuição e as preocupações dela não contam. Pode fazê -la se sentir impotente e ignorada, o que leva à frustração e ao silêncio. Mais tarde, ela se retirará do compartilhamento de perguntas ou sentimentos.

Avance com o dito: "Entendo que você está curioso sobre isso. Deixe -me Elabo classificação êxito". Essa abordagem prova que sua voz é importante e que ela está disposta a conversar sobre as coisas. Isso também aprimora suas habilidades de solução de problemas.

"Por que você não pode ser mais parecido com [outra pessoa]?"

Não importa o quão bem-intencionado, as comparações nunca devem ser feitas. Sua filha pode sofrer ótima angústia interna se você pintar uma imagem de alguém para ela, mesmo quando a intenção é gentil. Isso faz com que ela sinta que suas deficiências são ampliadas e que valem a pena comemorar. Consequentemente, ela pode perder a confiança em sua identidade e acreditar que deve buscar a aprovação de você.

Nesse caso, seria mais útil mudar o foco em suas qualidades positivas. Por exemplo, "eu admiro a maneira como você lidou com isso". Tais declarações cultivam um sentimento e percepção de apreciação sem concorrência ou tentar superar um ao outro.

"Você não precisa de privacidade online ."

O monitoramento privado de atividades online pode parecer razoável, mas para sua filha, pode parecer uma quebra de confiança. Embora a segurança dela seja de sua responsabilidade, os limites básicos, se não forem respeitados, a empurrarão em silêncio. Ao lado, a negação do espaço básico tende a desenvolver sentimentos de apoio.

Uma frase melhor para estabelecer expectativas é: "Quero que você esteja seguro online . Como fazemos algumas regras juntas?" Isso promove a confiança, enquanto ainda permite que você desempenhe um papel na orientação de seus parâmetros de proteção.

"Você não está saindo assim."

O fraseado e o contexto das frases podem dar uma resposta ao porquê de adolescentes e novos adolescentes, especialmente meninas, lutam contra a auto-estima. Em vez de ajudar, essas frases tendem a aumentar a dúvida.

Faça perguntas como: "O que fez você escolher essa roupa? É bom usar?" Uma reserva de expressão enquanto a interface com a auto-apresentação permite que ela reconsidere o que quer.

"Você nunca entenderá até ficar mais velho."

Essa afirmação em particular negligencia suas emoções atuais, descartando tudo simplesmente por causa da idade. Isso não a faz se sentir valorizada e a deixa em silêncio. Com o tempo, ela pode não se expressar ao seu redor.

Em vez disso, tente dizer: "Lembro -me de me sentir assim na sua idade. Vamos falar sobre isso". Isso reconhece seus sentimentos e tem o potencial de preencher lacunas. Isso a faz sentir que você está realmente atencioso e que a opinião dela é importante; Não apenas no futuro, mas também no momento exato.

"O que as pessoas vão pensar?"

Isso ensina sua filha a se tornar um prazer para o povo e não se concentrar em ser ela mesma. Quando você diz isso, sua filha pode começar a pensar demais em suas decisões e se preocupar em ser julgada, principalmente quando ela precisa de confiança.

Uma abordagem melhor seria: "Como você acha que sua decisão faz você se sentir?" Isso ajuda é sua forma de seu sistema de valor pessoal e confia em seu julgamento. Isso mostra a ela que você prioriza sua bússola interna e não forças externas.

"Você vai acabar com um fracasso se ..."

Todas essas tentativas de assustar sua filha para fazê -la fazer as coisas podem afastá -la. Ela pode se sentir ansiosa, perder a motivação ou até temer tentar algo novo. Ela começa a pensar que um único erro pode ditar toda a sua vida, e isso é um grande fardo de suportar.

Isso pode ser substituído por "Eu acredito em você, e estarei aqui para ajuda se você quiser". Com isso, a motivação é fornecida através da bondade em vez do medo.

"Não é assim que uma senhora se comporta."

Isso pode fazê -la se sentir sufocada e colocar em uma caixa desconfortável, além de estar fora de contato com as normas sociais modernas. Além disso, isso pode fazê -la relutante em falar, ser ousada ou agir de maneira a que outras pessoas não considerem "adequadas". Também pode confundi -la sobre o que ela deveria fazer.

Então, tente dizer: "Eu quero que você sempre seja você mesmo e trate bem os outros". Isso lhe dá a liberdade de crescer verdadeiramente, em vez de ser forçada a um papel que ela foi ensinada a desempenhar. O respeito, em vez de papéis rígidos, promove um autoconceito saudável.

"Você sempre estraga as coisas."

Esse tipo de afirmação pode causar danos a longo prazo. Ele permanece e depois se torna uma identidade auto-imposta toda vez que ela comete um erro. Eventualmente, ela poderia concluir que não é capaz de nada que valha a pena ou que não há sentido em tentar.

Em vez disso, diga: "Erros acontecem e tudo bem. Vamos aprender a consertar isso juntos". Como pai, essa abordagem permite que você enfrente as coisas quando as circunstâncias não são ideais. Você os aprende a promover a responsabilidade sem atribuir vergonha. Além disso, ensinará a eles o valor dos desafios.

"Você é muito sensível."

Dizer que ela é "muito sensível" faz um número sobre a maneira como processa suas emoções. Isso a faz acreditar que algo está errado com seus sentimentos. Com o tempo, isso pode piorar sua saúde emocional, deixando -a esconder seus sentimentos ou se sentir envergonhada de expressá -los.

Uma resposta melhor é: "Não há problema em me sentir profundamente. Estou aqui se você quiser falar". Isso ajuda se sente seguro e ensina que a vulnerabilidade não é uma fraqueza. Quando guiado de cuidado, a sensibilidade pode ser uma força.

O que os pais devem dizer mais aos filhos?

Como pai, as palavras que você usa e como as expressa podem afetar a confiança e a saúde mental do seu filho. Aqui estão dez frases poderosas que ajuda se conectar com sua filha adolescente, juntamente com as razões pelas quais elas são importantes.

“Estou orgulhoso de você.”

Isso ajuda é a confiança dela, faz com que ela se sinta apreciada e mostra que você reconhece seus esforços, não apenas os resultados.

"Eu acredito em você."

Essas palavras são poderosas, especialmente quando ela está lutando com a dúvida.

"Não há problema em cometer erros."

Isso ajuda muda sua compreensão do fracasso como algo apenas vergonhoso. Fazer isso constrói resiliência.

"Estou ouvindo."

Quando você diz, ela se sente segura em conversar, sabendo que você não a julgará. A audição sem julgamento cria confiança.

"Não há problema em cometer erros."

Assuma a responsabilidade se você fez algo errado. Pedir -se é um passo importante para tomar o estágio de aprendizado da vida. Além disso, os erros também ensinam a uma pessoa a se desculpar.

"Como você se sente sobre isso?"

Uma pergunta como essa reconhece sua opinião e ajuda está aprofundando sua compreensão de seus próprios sentimentos.

"Você não precisa ser perfeito."

Oprimido pelas expectativas, os adolescentes se pressionam a cumprir vários objetivos. Aliviar essa pressão lembrando -a de que ela é suficiente é importante.

"Eu te amo, não importa o quê."

Isso se torna ainda mais crítico quando ela está lutando com alguma coisa. Dizer a isso promove uma sensação de segurança.

"Vamos descobrir juntos."

Fornecer ajuda enquanto permitir que ela guie lembra à criança que ela não está sozinha e fortalece sua confiança.

Reconhecer o esforço através da apreciação faz com que a criança se sinta valorizada. Na sua opinião, ela se sente bem sabendo que você notificação tudo o que faz.

Quanto mais você expressa esses sentimentos, mais próximo será o seu vínculo. Sua filha, por essas palavras, sabe que ela tem apoio, segurança e amor.

Como falar com um adolescente que não quer falar?

Quando sua filha adolescente se desloca ou evita a conversa, ela se torna desafiadora. No entanto, não perca a esperança; Você pode resolvê -lo desbloqueando suavemente as portas da comunicação.

• Evite ser insistente: em vez disso, seja paciente, deixe -os respirar. Se ela não sentir vontade de falar, apenas dê -lhe espaço. Deixe -a saber que você se importa e está lá para ela. Ela tem muitas coisas acontecendo em sua mente e, às vezes, o silêncio é como ela resolve.

• Escolha o tempo apropriado: o tempo é crucial. Não tenha conversas sérias com ela quando ela estiver cansada ou de Frust classificação d. Mas, concentre -se em momentos casuais. Isso inclui passeios de carro ou tarefas domésticas juntos. Esses momentos tendem a ser mais relaxados.

• Estabeleça um espaço sem avaliações: dê a ela um espaço seguro, onde ela não será julgada ou punida. Estes são os mais seguros, pois a fazem abrir mais. Ouça pacientemente e não tente imediatamente oferecer sugestões.

• Use o fraseado correto: faça perguntas significativas e abertas que incentivem o diálogo. Use frases como "Como foi o seu dia?" E "O que está incomodando você hoje em dia?" Estes ajuda detalhe as respostas e aumentam o comprimento da conversação.

• Mantenha -se consistente e engajada: não pare de fazer o check -in, mesmo que ela não responda com frequência. Continue aparecendo, pois isso reforça a ideia de que ela pode realmente depender de você. Essas ações são classificação de que ela realmente importa e, com o tempo, ajuda ela confia em você ainda mais.

Como você pode reparar a comunicação se você já disse algo prejudicial?

Tendemos a cometer erros e dizer coisas prejudiciais intencionalmente ou não intencionalmente. Se você disse algo prejudicial para sua filha adolescente, não se preocupe, ainda há esperança.

• Peça desculpas sinceramente: sem dar desculpas, diga: "Sinto muito pelo que disse. Não foi justo ou gentil". Esse simples reconhecimento faz uma grande diferença. Evite culpá -la ou tentar justificar suas ações.

• Assuma a responsabilidade: sim, suas palavras, pretendidas ou não, podem prejudicar os sentimentos de alguém. Você precisa ser totalmente responsável por possuir suas palavras. Assumindo a responsabilidade ajuda é o que se sente respeitado e compreendido.

• Se ela se sentir sobrecarregada, deixe -a estar: às vezes as pessoas podem não estar prontas para perdoar ou falar, e isso é perfeitamente bom. Permita que ela sinta seus sentimentos e seja paciente. Pressioná -la muito cedo pode piorar as coisas.

• Diálogo honesto aberto: quando ela estiver pronta, convide -a para compartilhar como suas palavras a afetaram e convidá -la a falar com cuidado. Enquanto ela está falando, não interrompa; Ouça com intenção. Deixe -a saber que seus sentimentos são importantes e que você se importa o suficiente para querer entender.

• Liderando com ações: a confiança leva tempo para reconstruir. Certifique -se de ser mais gentil e mais considerar classificação em suas palavras e como você se comunica. Suas ações ressoam mais do que suas palavras jamais poderiam.

Lembre -se sempre, ao tentar consertar a comunicação, trata -se mais de restaurar o vínculo e não apenas a conexão. Com a paciência misturada com alguma honestidade, você pode estabelecer um relacionamento mais confiante com sua filha.

Como os pais podem se relacionar com a filha adolescente?

Estabelecer um vínculo com sua filha adolescente é bastante complicado, pois será necessário algum esforço do seu lado. No entanto, dedicar tempo a ela vale cada momento. Detalhe abaixo estão alguns métodos eficazes destinados a aproximar vocês dois.

• O tempo de qualidade percorre um longo caminho: descobrir atividades que você pode fazer juntos, como cozinhar, dar um passeio ou até mesmo assistir a uma série favorita. Essas atividades aumentam seus laços em família e se transformam em conversas fáceis e naturais.

• Mostre interesse real pelo que ela faz: pergunte sobre seus hobbies, shows e até seus amigos. No momento em que você aprende a ouvir imparais, sua filha acaba sendo valorizada. Independentemente de conseguir seus interesses, tentar compreender percorre um longo caminho.

• Respeite os limites, mas permanecem ativos em sua vida: quando adolescente, eles precisam de algum espaço. Portanto, você pode utilizar um aplicativo de controle dos pais como o Aplicativo FlashGet Kids Para monitorar a segurança online ainda preservando a privacidade. Com este aplicativo, você também pode monitorar seus filhos em tempo real e pode controlar seus tempo de tela. Isso está respeitando sua confiança e mantendo -a segura ao mesmo tempo.

Quando você passa um tempo com ela, realmente se importa com seus interesses, garante que sua filha se sinta segura e amada. Isso contribui para um relacionamento saudável entre os pais e o adolescente.

Pensamento final

Suas palavras, de uma maneira ou de outra, mudam a maneira como sua filha vê o mundo. Se você seguir nosso conselho em 'coisas que nunca deve dizer à sua filha adolescente' e fornecer atenção emocional adequada, a confiança florescerá ao lado da confiança. Ela será capaz de desenvolver uma atitude saudável, gentil e respeitosa. Lembre -se de que a maneira como você se relaciona com sua filha agora determinará a maneira como ela se relacionará com as coisas anos depois.

Perguntas frequentes