10 choses que vous ne devriez jamais dire à votre fille adolescente

Se connecter avec votre fille adolescente peut être un peu délicat. Avec le bon ton, une phrase peut complètement l'élever ou la fermer complètement. Il est évident que chaque parent veut le meilleur pour leurs enfants, mais parfois, les parents peuvent rester coincés dans des mots qui ruineront certainement l'humeur de leur fille en colère.

Si vous avez ce genre de soucis, alors laissez-nous vous calmer avec ce guide. Les choses que vous ne devriez jamais dire à votre fille adolescente visent à rendre cette interaction plus paisible et plus douce entre les deux parties.

Pourquoi les parents disent-ils plus que jamais?

Le 21e siècle est rempli d'un tableau de réseaux sociaux Les plates-formes, dont beaucoup ont des impacts négatifs sur les femmes. Les influenceurs et les créateurs de contenu affichent des modes de vie irréalistes, ce qui conduit souvent à des problèmes d'intimidation et d'estime de soi toxique rempli de critique.

Plus souvent qu'autrement, on pense que la technologie éclipse les mots et les actions humaines. Mais vos paroles et vos actions comptent beaucoup, et dans certains cas même la technologie. Les mots ont le pouvoir de se réconforter ou de causer beaucoup de douleur, en particulier pour elle. Avec toute la négativité qui l'entoure, vous devez l' aide à comprendre qu'elle est entière.

Chaque commentaire nécessite le plus grand soin et l'attention complète. L'attention au détail peut modifier toutes les remarques faites. Sous-estimer les mots ou faire une comparaison avec quelqu'un d'autre peut blesser beaucoup plus profondément que prévu. Avec gentillesse, compassion et pure bonté, elle se sent toujours en sécurité et confiante.

10 choses que vous ne devriez jamais dire à votre fille adolescente (et pourquoi)

Maintenant, parlons de certaines phrases qui peuvent rendre la communication difficile. Pour chaque phrase, vous apprendrez pourquoi cela peut être nocif et une alternative plus douce.

"Parce que je l'ai dit."

Cela lui refuse une opportunité de conversation significative. Votre fille peut penser que ses contributions et ses préoccupations ne comptent pas. Cela peut la faire se sentir impuissante et ignorée, ce qui conduit à la frustration et au silence. Plus tard, elle se retirera de partager des questions ou des sentiments.

Avancez en disant: "Je comprends que vous êtes curieux à ce sujet. Permettez-moi d'élaborer évaluation ." Cette approche prouve que sa voix compte et qu'elle est prête à parler des choses. Cela améliore également ses capacités de résolution de problèmes.

«Pourquoi ne peux-tu pas être plus comme [quelqu'un d'autre]?»

Peu importe à quel point les comparaisons ne doivent jamais être faites. Votre fille peut subir une grande détresse interne si vous peignez une image de quelqu'un pour elle, même lorsque l'intention est gentille. Cela lui donne l'impression que ses lacunes sont amplifiées et que les forces d'une autre personne méritent d'être célébrées. Par conséquent, elle peut perdre confiance à son identité et croire qu'elle doit vous demander l'approbation.

Dans ce cas, il serait plus utile de déplacer l'accent sur ses qualités positives. Par exemple, "J'admire la façon dont vous avez géré cela." De telles déclarations cultivent un sentiment et une perception de l'appréciation sans compétition ou d'essayer de se surpasser.

"Vous n'avez pas besoin de confidentialité en ligne ."

La surveillance privée de l'activité en ligne peut sembler raisonnable, mais pour votre fille, cela pourrait ressembler à une violation de confiance. Bien que sa sécurité soit votre responsabilité, les limites de base, si elles ne sont pas respectées, la poussent dans le silence. Parallèlement, le déni de l'espace de base a tendance à développer des sentiments de soutien.

Une meilleure phrase pour définir les attentes est: «Je veux que vous soyez en sécurité en ligne . Comment pouvons-nous établir des règles ensemble?» Cela favorise la confiance tout en vous permettant de jouer un rôle dans la guidage de ses paramètres de protection.

"Vous ne sortez pas comme ça."

Le phrasé et le contexte des phrases pourraient donner une réponse à la raison pour laquelle les préadolescents et les nouveaux adolescents, en particulier les filles, ont du mal à être l'estime de soi. Au lieu d'aider, de telles phrases ont tendance à augmenter le doute.

Posez des questions telles que: «Qu'est-ce qui vous a fait choisir cette tenue? Est-ce que ça fait du bien à porter?» Une réserve d'expression lors de l'interfaçage avec l'auto-présentation lui permet de reconsidérer ce qu'elle veut.

«Vous ne comprendrez jamais tant que vous n'êtes pas plus âgé.»

Cette déclaration particulière néglige ses émotions actuelles, rejetant tout simplement à cause de l'âge. Cela ne la fait pas se sentir valorisée et la rend silencieuse. Au fil du temps, elle pourrait ne pas s'exprimer autour de vous.

Au lieu de cela, essayez de dire: «Je me souviens avoir ressenti comme ça à votre âge. Parlons-en.» Cela reconnaît ses sentiments et a le potentiel de combler les lacunes. Cela lui donne l'impression d'être réellement attentif et que son opinion est importante; Non seulement à l'avenir, mais aussi au moment exact.

«Que penseront les gens?»

Cela apprend à votre fille à devenir un plaisir des gens et à ne pas se concentrer sur l'être elle-même. Lorsque vous dites cela, votre fille peut commencer à trop réfléchir à ses décisions et à s'inquiéter d'être jugée, en particulier lorsqu'elle a besoin de confiance.

Une meilleure approche serait: «Comment pensez-vous que votre décision vous fait ressentir?» Cet aide sa façonne son système de valeurs personnelles et lui fait confiance à son jugement. Cela lui montre que vous priorisez sa boussole interne et non sur les forces externes.

"Vous allez finir par un échec si ..."

Toutes ces tentatives pour effrayer votre fille pour lui faire faire des choses peuvent la repousser. Elle peut se sentir anxieuse, perdre de la motivation ou même peur d'essayer quelque chose de nouveau. Elle commence à penser qu'une seule erreur peut dicter toute sa vie, et c'est un gros fardeau à supporter.

Cela pourrait être remplacé par «Je crois en vous, et je serai là pour aide si vous en voulez.» Avec cela, la motivation est fournie par la gentillesse au lieu de la peur.

"Ce n'est pas ainsi qu'une dame se comporte."

Cela peut la faire se sentir étouffée et mettre dans une boîte inconfortable, tout en étant déconnectée des normes sociales modernes. De plus, cela peut la rendre réticente à parler, à être audacieuse ou à agir d'une manière que d'autres personnes pourraient ne pas considérer comme «appropriées». Cela peut également la confondre sur ce qu'elle est censée faire.

Alors, essayez de dire: «Je veux que vous soyez toujours vous-même et que vous traitez bien les autres.» Cela lui donne la liberté de grandir vraiment au lieu d'être forcée à un rôle qu'elle a appris à jouer. Le respect, plutôt que les rôles rigides, favorise un concept de soi sain.

"Vous gâchez toujours les choses."

Ce type de déclaration peut faire des dégâts à long terme. Il colle et devient ensuite une identité auto-imposée à chaque fois qu'elle fait une erreur. Finalement, elle pourrait conclure qu'elle n'est pas capable de quelque chose de valable ou qu'il ne sert à rien d'essayer.

Au lieu de cela, dites: «Des erreurs se produisent et ce n'est pas grave. Apprenons à le réparer ensemble.» En tant que parent, cette approche vous permet de faire face aux choses lorsque les circonstances ne sont pas idéales. Vous les apprenez à favoriser la responsabilité sans attacher la honte. En dehors de cela, cela leur apprendra la valeur des défis.

«Vous êtes trop sensible.»

Dire qu'elle est «trop sensible» fait un numéro sur la façon dont elle traite ses émotions. Cela lui fait croire que quelque chose ne va pas avec ses sentiments. Au fil du temps, cela peut aggraver sa santé émotionnelle en lui faisant cacher ses sentiments ou avoir honte de les exprimer.

Une meilleure réponse est: «C'est normal de se sentir profondément. Je suis ici si vous voulez parler.» Cette aide elle se sent en sécurité et lui enseigne que la vulnérabilité n'est pas une faiblesse. Lorsqu'il est guidé avec soin, la sensibilité peut être une force.

Que devraient dire les parents à leurs enfants?

En tant que parent, les mots que vous utilisez et la façon dont vous les exprimez peuvent affecter la confiance et la santé mentale de votre enfant. Voici dix phrases puissantes qui peuvent vous aide à vous connecter avec votre fille adolescente, ainsi que des raisons pour lesquelles elles sont importantes.

«Je suis fier de toi.”

Cette aide est sa confiance, la fait se sentir appréciée et montre que vous reconnaissez ses efforts, pas seulement les résultats.

«Je crois en toi.»

Ces mots sont puissants, surtout lorsqu'elle est aux prises avec le doute de soi.

"C'est normal de faire des erreurs."

Cet aide change sa compréhension de l'échec comme quelque chose de honteux. Faire cela renforce la résilience.

«J'écoute.»

Quand vous le dites, elle se sent en sécurité pour parler, sachant que vous ne la jugerez pas. L'écoute sans jugement renforce la confiance.

"C'est normal de faire des erreurs."

Prenez la responsabilité si vous avez fait quelque chose de mal. Les excuses sont une étape importante à franchir le stade d'apprentissage de la vie. De plus, les erreurs enseignent également à une personne à s'excuser.

«Comment vous en pensez-vous?»

Une question comme celle-ci reconnaît son opinion et aide à approfondir sa compréhension de ses propres sentiments.

"Vous n'avez pas besoin d'être parfait."

Déboursé par les attentes, les adolescents se font pression pour atteindre de nombreux objectifs. Soulever cette pression en lui rappelant qu'elle est suffisante est important.

«Je t'aime quoi qu'il arrive.»

Cela devient encore plus critique lorsqu'elle est aux prises avec quelque chose. Dire à cela favorise un sentiment de sécurité.

"Déplissons-le ensemble."

Fournir aide tout en lui permettant de guider rappelle à l'enfant qu'elle n'est pas seule et renforce sa confiance.

Reconnaître l'effort grâce à l'appréciation rend l'enfant valorisé. Dans son esprit, elle se sent bien en sachant que vous notification tout ce qu'elle fait.

Plus vous exprimez ces sentiments, plus votre lien sera proche. Votre fille, par ces mots, sait qu'elle a du soutien, de la sécurité et de l'amour.

Comment parler à un adolescent qui ne veut pas parler?

Lorsque votre fille adolescente s'arrête ou évite la conversation, cela devient difficile. Cependant, ne perdez pas espoir; Vous pouvez le résoudre en déverrouillant doucement les portes de la communication.

• Évitez d'être arrogant: au lieu de cela, soyez patient, laissez-le respirer. Si elle n'a pas envie de parler, donnez-lui simplement de l'espace. Faites-lui savoir que vous vous souciez et êtes là pour elle. Elle a beaucoup de choses qui se passe dans son esprit, et parfois, le silence est la façon dont elle trie.

• Choisissez le timing approprié: le timing est crucial. N'ayez pas de conversations sérieuses avec elle lorsqu'elle est fatiguée ou évaluation frust d. Mais concentrez-vous sur les moments occasionnels. Il s'agit notamment de promenades en voiture ou de faire des tâches ménagères ensemble. Ces moments ont tendance à être plus détendus.

• Établissez un espace sans évaluation: donnez-lui un espace sûr où elle ne sera pas jugée ou punie. Ce sont les plus sûrs car ils la font s'ouvrir davantage. Écoutez patiemment et n'essayez pas immédiatement d'offrir des suggestions.

• Utilisez le bon phrasé: posez des questions significatives et ouvertes qui encouragent le dialogue. Utilisez des phrases telles que «comment s'est déroulée votre journée?» Et "Qu'est-ce qu'une chose vous dérange ces jours-ci?" Ces aide expriment des réponses détail et augmentent la longueur conversationnelle.

• Restez cohérent et engagé: n'arrêtez pas de vérifier, même si elle ne répond pas fréquemment. Continuez à apparaître car cela renforce l'idée qu'elle peut vraiment dépendre de vous. Ces actions démontrent évaluation qu'elle compte vraiment et, avec le temps, l' aide encore plus.

Comment pouvez-vous réparer la communication si vous avez déjà dit quelque chose de blessant?

Nous avons tendance à faire des erreurs et à dire des choses blessantes intentionnellement ou involontairement. Si vous avez dit quelque chose de blessant à votre fille adolescente, ne vous inquiétez pas, il y a encore de l'espoir.

• Excusez-vous sincèrement: sans donner d'excuses, dites: "Je suis désolé pour ce que j'ai dit. Ce n'était pas juste ou gentil." Cette simple reconnaissance fait une grande différence. Évitez de la blâmer ou d'essayer de justifier vos actions.

• Prenez la responsabilité: oui, vos paroles, qu'elles soient prévues ou non, peuvent nuire aux sentiments de quelqu'un. Vous devez être pleinement responsable de la possession de vos mots. Prenant la responsabilité aide qu'elle se sent respectée et comprise.

• Si elle se sent dépassée, laissez-la être: Parfois, les gens peuvent ne pas être prêts à pardonner ou à parler, et c'est parfaitement bien. Laissez-lui ressentir ses sentiments et être patient. La presser trop tôt peut aggraver les choses.

• Ouvrez le dialogue honnête: lorsqu'elle est prête, invitez-la à partager comment vos paroles l'ont affectée et l'invitez à parler attentivement. Pendant qu'elle parle, n'interrompez pas; Écoutez avec intention. Faites-lui savoir que ses sentiments sont importants et que vous vous souciez suffisamment de vouloir comprendre.

• Diriger avec des actions: la confiance prend du temps à reconstruire. Assurez-vous d'être plus doux et de considérer davantage évaluation dans vos mots et comment vous communiquez. Vos actions résonneront plus que vos mots ne le pourraient jamais.

N'oubliez pas que lorsque vous essayez de corriger la communication, il s'agit davantage de restaurer le lien et pas seulement la connexion. Avec la patience mélangée à l'honnêteté, vous pouvez établir une relation plus fiable avec votre fille.

Comment les parents peuvent-ils se lier avec leur fille adolescente?

L'établissement d'un lien avec votre fille adolescente est assez délicat, car il faudra un certain effort de votre côté. Cependant, consacrer du temps à elle vaut chaque instant. Ci Détail dessous, il y a quelques méthodes efficaces visant à vous rapprocher les deux.

• Le temps de qualité va très loin: comprendre les activités que vous pouvez faire ensemble, comme la cuisine, faire une promenade ou même la frénésie en regardant une série préférée. Ces activités augmentent vos liens en famille et se transforment en conversations faciles et naturelles.

• Montrez un réel intérêt pour ce qu'elle fait: renseignez-vous sur ses passe-temps, ses spectacles et même ses amis. Au moment où vous apprenez à écouter impartial, votre fille finit par être valorisée. Peu importe si obtenir ses intérêts est difficile, essayer de comprendre va un long chemin.

• Respectez les limites, mais restent actifs dans sa vie: à l'adolescence, ils ont besoin d'espace. Par conséquent, vous pouvez utiliser une application de contrôle parental comme le Application FlashGet Kids pour surveiller la sécurité en ligne tout en préservant la confidentialité. Avec cette application, vous pouvez également surveiller vos enfants en temps réel, et vous pouvez contrôler leur temps d'écran. Cela respecte sa confiance et la gardait en sécurité en même temps.

Lorsque vous passez du temps avec elle, vous souciez vraiment de ses intérêts, vous vous assurez que votre fille se sent en sécurité et aimée. Cela contribue à une relation saine entre les parents et l'adolescent.

Pensée finale

Vos paroles, d'une manière ou d'une autre, changent la façon dont votre fille considère le monde. Si vous suivez nos conseils sous «Des choses que vous ne devriez jamais dire à votre fille adolescente» et offrez une attention émotionnelle appropriée, la confiance s'épanouira parallèlement à la confiance. Elle pourra développer une attitude saine, douce et respectueuse. Gardez à l'esprit que la façon dont vous vous rapportez maintenant à votre fille déterminera la façon dont elle se rapportera aux choses des années plus tard.

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