ความหมายของ Situationship: รู้จักสัญญาณ ปัญหา และทางออก

การออกเดทในยุคปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง ทุกวันนี้ “ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัด” (Situationship) กลายเป็นคำสำคัญในหมู่วัยรุ่นและคนหนุ่มสาว ความสัมพันธ์แบบนี้ขาดความชัดเจน ความผูกพัน หรือทิศทาง และแตกต่างจากการออกเดทแบบสบายๆ แม้ว่าทั้งสองฝ่ายจะเห็นพ้องต้องกันว่าต้องการให้ความสัมพันธ์เป็นแบบเบาๆ และสนุกสนานก็ตาม บทความนี้จึงเป็นแนวทางในการทำความเข้าใจความหมายที่ชัดเจนของความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัด การระบุสัญญาณ การประเมินผลกระทบทางอารมณ์ และการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล โดยเฉพาะสำหรับผู้อ่านวัยรุ่นและครอบครัวที่มีวัยรุ่น.

สถานะ "situationship" หมายความว่าอย่างไร?

การทำความเข้าใจความหมายของ “situationship” เริ่มต้นจากการทำความเข้าใจอย่างชัดเจน คำจำกัดความจากพจนานุกรมเคมบริดจ์:

“ความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกระหว่างคนสองคนที่ยังไม่ถือว่าตัวเองเป็นคู่รักกัน แต่มีความสัมพันธ์มากกว่ามิตรภาพ”.

นี่คือความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่นิยามว่าไม่มีรูปแบบที่แน่นอนและไม่มีพันธะผูกมัด ในความสัมพันธ์ประเภทนี้ บุคคลอาจออกเดทหรือแม้กระทั่งมีกิจกรรมทางเพศ และแสดงพฤติกรรมคล้ายคู่รัก โดยไม่มีโครงสร้างที่เป็นทางการ ไม่มีชื่อเรียก หรือข้อตกลงใดๆ ระหว่างทั้งสองฝ่าย ฝ่ายหนึ่งอาจมองว่าเป็นความสัมพันธ์ชั่วคราว ในขณะที่อีกฝ่ายมองว่าเป็นความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัดถาวร.

สิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัดมีความพิเศษคือการขาดความชัดเจน ต่างจากการเดทแบบไม่จริงจังที่มีข้อตกลงชัดเจนว่าจะไม่ผูกมัด ความสัมพันธ์แบบนี้ยังคงอยู่เพราะคนทั้งสองไม่ได้คุยกันอย่างตรงไปตรงมาว่าตัวเองต้องการอะไร.

ความหมาย: ความสัมพันธ์แบบไม่เปิดเผยสถานะ กับ ความสัมพันธ์ประเภทอื่นๆ

โครงสร้างความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันย่อมมีความคาดหวังและพันธะทางอารมณ์ที่แตกต่างกันออกไป สถานการณ์ ความสัมพันธ์แบบนี้หยิบยืมมาจากแต่ละประเภทโดยไม่ผูกมัดกับประเภทใดประเภทหนึ่ง ซึ่งเป็นที่มาของความสับสน การเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้มีความสำคัญในการพิจารณาว่าความสัมพันธ์แบบนี้จัดอยู่ในหมวดหมู่ใดในแวดวงการออกเดท.

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนมีอะไรบ้าง?

ตอนนี้คุณเข้าใจความหมายที่แท้จริงของคำว่า "situationship" แล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักตัวบ่งชี้เหล่านี้และประเมินความสัมพันธ์ของคุณเองอย่างซื่อสัตย์และ ช่วยเหลือ เมื่อพิจารณาสัญญาณหลายอย่างร่วมกัน บ่งชี้ว่าความสัมพันธ์แบบ situationship กำลังเกิดขึ้น.

• แต่สิ่งที่ชัดเจนที่สุดคือ การไม่มีคำจำกัดความหรือสถานะที่ชัดเจน คู่รักคู่นี้หลีกเลี่ยงคำว่า "แฟน" "แฟนสาว" หรือ "คู่ชีวิต" และไม่มีการกำหนดสถานะความสัมพันธ์ (DTR) เลย.
• รูปแบบการสื่อสารที่ไม่สม่ำเสมอเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัด วันหนึ่งพวกเขาอาจได้รับข้อความมากมาย อีกวันหนึ่งพวกเขาอาจเงียบหายไปหลายวัน จังหวะที่ไม่แน่นอนนี้ขัดกับความคาดหวังที่มั่นคง.
• ตารางงานมีลักษณะเป็นการวางแผนแบบฉุกเฉินและระยะสั้น วางแผนกันเพียงไม่กี่ชั่วโมงหรือวัน แต่ไม่เคยวางแผนล่วงหน้าเป็นสัปดาห์ พวกเขาไม่สนใจการประสานงานระยะยาวกับคุณ.
• ความสัมพันธ์ทางกายที่ปราศจากความลึกซึ้งทางอารมณ์เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย คนสองคนแสดงความรักใคร่ทางเพศต่อกันโดยที่ไม่มีความรู้ความเข้าใจกันมากไปกว่านั้น การสนทนาก็อยู่ในระดับผิวเผิน.
• ความพยายามและการพร้อม ให้คะแนน ที่ไม่สม่ำเสมอแสดงให้เห็นถึงการละเลยตามด้วยการให้ความสนใจอย่างกะทันหัน การให้ข้อมูลแบบค่อยเป็นค่อยไปนำไปสู่การพึ่งพาทางอารมณ์โดยไม่มีความคืบหน้าอย่างแท้จริง.
• การที่อีกฝ่ายไม่ปรากฏตัวในชีวิตสาธารณะของกันและกัน เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความมุ่งมั่นที่ต่ำ เช่น ไม่แนะนำคุณให้เพื่อนหรือครอบครัวรู้จัก.
• การที่ยังคงคบหาดูใจกับคนอื่นอยู่ หรือเปิดใจที่จะคบกับคนอื่น แสดงให้เห็นว่าคุณทั้งสองไม่ได้มีความสัมพันธ์แบบผูกขาด ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายยังคงเปิดโอกาสให้กับตัวเองอยู่.
• การหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน แผนวันหยุด การท่องเที่ยว และเป้าหมายชีวิตไม่เคยถูกพูดถึง คำถามเกี่ยวกับ "ความสัมพันธ์นี้จะไปในทิศทางไหน" ก็ถูกเบี่ยงเบนไป.

ทำไมความสัมพันธ์แบบไม่ชัดเจนถึงเกิดขึ้น?

ปัจจัยหลายประการรวมกันทำให้เกิดรูปแบบที่ไม่ชัดเจนเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนรุ่นใหม่ การทำความเข้าใจ ช่วยเหลือ จะช่วยอธิบายว่าทำไมรูปแบบเหล่านี้จึงแพร่หลายมากขึ้น.

• ความกลัวที่จะผูกมัดและรับผิดชอบคนรุ่นมิลเลนเนียลและเจนซีจำนวนมากเคยประสบกับความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นการหย่าร้างของพ่อแม่ การเลิกราของคู่รักที่มีชื่อเสียง และอื่นๆ โซเชียลมีเดีย เรื่องราวต่างๆ บางคนมีปัญหาทางอารมณ์และกลัวที่จะทำซ้ำรูปแบบเดิมๆ.
• ความปรารถนาและความคาดหวังที่ขัดแย้งกันคนหนึ่งต้องการความพิเศษเฉพาะตัว ส่วนอีกคนต้องการเวลามากกว่านี้ ทั้งคู่จึงเลือกที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ชัดเจนแทนที่จะพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมา.
• ความสะดวกสบายและความกดดันต่ำ: ทำให้ความสัมพันธ์แบบนี้ดึงดูดใจผู้คนที่กำลังจัดการกับการศึกษา อาชีพ และเป้าหมายส่วนตัวไปพร้อมๆ กัน ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัดนั้นต้องการความผูกพันทางอารมณ์น้อยกว่าความสัมพันธ์ที่จริงจัง.
• ทักษะการสื่อสารระหว่างบุคคลไม่ดี: หลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความคาดหวัง การกำหนดขอบเขต หรือการแสดงความอ่อนแอของตนเอง.
• เทรนด์การหาคู่บนโซเชียลมีเดีย: อิทธิพลของสื่อสังคมออนไลน์และเทรนด์การออกเดททำให้ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัดกลายเป็นเรื่องปกติ. แอปหาคู่ ส่งเสริมทัศนคติในการออกเดทว่าเป็นกระบวนการเลือกจากตัวเลือกที่สามารถทดแทนกันได้.
• ความกลัวการถูกปฏิเสธฝังลึกอยู่ในจิตใจ: ประมาณ 50-60 เปอร์เซ็นต์ของคนรุ่น Gen Z ที่ใช้แอปหาคู่ หลีกเลี่ยงการมีสัมพันธ์จริงจังเพราะกลัวถูกปฏิเสธ ความสัมพันธ์แบบไม่เปิดเผยตัวตนจึงให้ความรู้สึกเชื่อมโยงกันโดยไม่ต้องเสี่ยงอันตราย.

ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัดสามารถพัฒนาไปเป็นความสัมพันธ์ที่จริงจังได้หรือไม่?

การเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้ในทางทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติเกิดขึ้นได้ยาก และต้องอาศัยความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะเปลี่ยนแปลงจากทั้งสองฝ่าย บางกรณีแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นได้ตราบใดที่ทั้งสองฝ่ายพัฒนาความรู้สึกร่วมกันและมีการสนทนาที่ตรงไปตรงมาเพื่อ "กำหนดความสัมพันธ์".

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักใช้เวลา 9 เดือนขึ้นไป และทั้งสองฝ่ายต้องร่วมกันแก้ไขปัญหาเรื่องความมุ่งมั่น หากใครคนหนึ่งบอกว่าพวกเขา “ยังไม่พร้อม” โดยหวังว่าพวกเขาจะเปลี่ยนใจ นั่นเป็นการเสียเวลาและพลังงานเปล่าๆ คนที่สนใจในความมุ่งมั่นอย่างจริงใจจะมุ่งมั่นไปสู่ความมุ่งมั่นนั้น คนที่ปล่อยให้คุณอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน ให้คะแนน ให้เห็นถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการ: ผลประโยชน์โดยปราศจากความรับผิดชอบ.

ความสัมพันธ์แบบไม่เปิดเผยสถานะเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

มีงานวิจัยที่บันทึกไว้ว่า ความสัมพันธ์แบบไม่ชัดเจนส่งผลกระทบทางจิตใจต่อผู้ที่เกี่ยวข้อง โดยผลกระทบจะขึ้นอยู่กับความรู้สึกและความคาดหวังของแต่ละบุคคลที่มีต่อความสัมพันธ์นั้น ๆ.

• ความวิตกกังวลและการคิดมากเป็นสิ่งที่เด่นชัดที่สุด โดยไม่มีความชัดเจนเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ จิตใจเติมเต็มช่องว่างด้วยความกังวล ความไม่แน่นอนนำไปสู่การวิเคราะห์อย่างไม่หยุดหย่อน.
• ความรู้สึกด้อยค่าและไม่มั่นใจในตัวเองจะถึงจุดสูงสุดเมื่อใครบางคนปฏิเสธที่จะผูกมัด บุคคลนั้นจะสงสัยในคุณค่าของตนเองและแบกรับภาระจากความไม่เต็มใจที่จะถูกปฏิเสธของผู้อื่น.
• ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อคนเราทุ่มเทความรู้สึกให้ผู้อื่นโดยไม่ได้รับความรู้สึกนั้นกลับคืนมา ช่วยเหลือ ความรู้สึกกับผู้อื่นโดยปราศจากการรับประกันใดๆ เป็นสถานการณ์ที่เหนื่อยล้ามาก.
• ผู้เข้าร่วมมีความกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง เนื่องจากความสัมพันธ์มีลักษณะชั่วคราว หมายความว่าใครคนใดคนหนึ่งอาจจากไปได้ทุกเมื่อ.
• รูปแบบความผูกพันที่ไม่มั่นคงจะยิ่งแย่ลงเมื่อก้าวเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัด และรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพก็จะยิ่งได้รับการเสริมสร้างให้แข็งแกร่งขึ้น.

คนอายุน้อยมีปัญหาที่ซับซ้อนกว่า วัยรุ่นมีปัญหาในการรับมือกับความคลุมเครือมากกว่า เพราะอยู่ในช่วงของการสร้างตัวตนและยังคงเรียนรู้ที่จะเข้าใจความต้องการของตนเอง ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนจะบิดเบือนความคาดหวังในระยะยาว และอาจนำไปสู่การยอมรับการถูกปฏิบัติอย่างไม่ดีในความสัมพันธ์ในอนาคตได้.

ควรยุติความสัมพันธ์แบบไม่ชัดเจนเมื่อไร?

มีสัญญาณที่ชัดเจนเมื่อความสัมพันธ์แบบไม่เปิดเผยเริ่มเป็นพิษและถึงเวลาต้องแยกทาง การประเมินตนเองเกี่ยวกับปัจจัยเหล่านี้ ช่วยเหลือ เป็นตัวกำหนดขั้นตอนต่อไป.

• การมีอารมณ์ด้านลบอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นความวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือ ให้คะแนน ในความสัมพันธ์นี้ เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าสุขภาพทางอารมณ์ของคุณกำลังแย่ลงอันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์นี้ที่ทำร้ายคุณ.
• ความต้องการและเป้าหมายในความสัมพันธ์ที่ไม่สอดคล้องกันเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความไม่เข้ากัน คุณต้องการความผูกพัน แต่พวกเขาปฏิเสธ และคุณรอคอยการเปลี่ยนแปลงอย่างเปล่าประโยชน์.
• อีกฝ่ายไม่เคยหยุดนิยามความสัมพันธ์หลังจากผ่านไปช่วงเวลาที่เหมาะสมแล้ว หากบุคคลนั้นหลีกเลี่ยงการสนทนาซ้ำแล้วซ้ำเล่า แสดงว่าเขาหรือเธอจงใจหลีกเลี่ยงการผูกมัด.

จะก้าวต่อไปในความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนอย่างเคารพซึ่งกันและกันได้อย่างไร?

การก้าวไปข้างหน้าต้องอาศัยการสื่อสารโดยตรงและการกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน นี่คือขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณจากไปอย่างมีเกียรติพร้อมทั้งปกป้องความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ.

• พูดคุยกันอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสถานะของความสัมพันธ์และความคาดหวังที่แท้จริง หาที่ที่เงียบสงบและเป็นส่วนตัว ใช้คำพูดที่ขึ้นต้นด้วย “ฉัน” อย่างชัดเจน เช่น “ฉันรู้แล้วว่าสถานการณ์นี้ไม่ดีสำหรับฉัน” หรือ “ฉันต้องการอะไรที่ชัดเจนกว่านี้”
• กำหนดขอบเขตที่ชัดเจน ตัดสินใจว่าจะติดต่อกันต่อไปหรือไม่ และอย่างไร ปกป้องสุขภาพทางอารมณ์ของคุณโดยไม่คำนึงถึงปฏิกิริยาของอีกฝ่าย.
• คุณ แจ้งให้ทราบ 3 ตัวเลือกข้างหน้า: คบกันต่อไปเรื่อยๆ กำหนดความสัมพันธ์ผ่านการพูดคุย (แม้จะเสี่ยงต่อการถูกปฏิเสธแต่ก็ได้ความชัดเจน) หรือยุติความสัมพันธ์ (เน้นที่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ).
• อย่าเปิดโอกาสให้พวกเขา "ก้าวขึ้นมา" ถ้าคุณไม่ได้ตั้งใจจริง การพูดว่า "บางทีสักวันหนึ่ง" เป็นความหวังลมๆ แล้งๆ.
• ยอมรับความจริงที่ว่าการยุติความสัมพันธ์เป็นเรื่องของคุณ ไม่ใช่ของอีกฝ่าย หลายคนอยากให้อีกฝ่ายยอมรับผิด แต่การจะพบความสงบสุขนั้นหมายถึงการยอมรับสถานการณ์และก้าวต่อไป.

ควรทำอย่างไรเพื่อปกป้องวัยรุ่นจากการได้รับบาดเจ็บทางจิตใจในความสัมพันธ์แบบไม่เปิดเผย?

ความหมายและสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนอาจสร้างความสับสนให้กับวัยรุ่นส่วนใหญ่ได้ เพื่อปกป้องพวกเขาจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนและไม่แน่นอน จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดกว้าง การรู้จักตนเอง และความเคารพซึ่งกันและกัน.

ต่อไปนี้เป็น ให้คะแนน ปฏิบัติที่สามารถนำไปปฏิบัติได้เพื่อ ช่วยเหลือ วัยรุ่นจากผลกระทบทางอารมณ์ด้านลบของสถานการณ์:

ส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดกว้างและปราศจากอคติ

จัดการกับความสับสนของวัยรุ่นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และตอบสนองด้วยความอดทนและคำแนะนำ ทำให้วัยรุ่นรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาโดยปราศจากการตัดสิน ตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขาเป็นประจำ และสร้างพื้นที่ปลอดภัยที่พวกเขาสามารถแบ่งปันความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ได้.

ความตระหนักรู้ทางอารมณ์ของเด็กที่อยู่ในความอุปถัมภ์

ช่วยพวกเขาในการระบุสิ่งที่พวกเขากำลังมองหาในความสัมพันธ์ ส่งเสริมความตระหนักรู้ในตนเองและความมั่นใจ การมองข้ามความสัมพันธ์ของวัยรุ่นว่าเป็นเพียง "ความรักวัยเยาว์" เป็นความผิด ช่วยเหลือ วัยรุ่นเข้าใจอารมณ์ของตนเองและตระหนักได้เมื่อบางสิ่งบางอย่างไม่ถูกต้อง สนับสนุนให้พวกเขาให้ความสำคัญกับสุขภาวะทางอารมณ์ของตนเองมากกว่าแรงกดดันภายนอกหรือความคาดหวังทางสังคม.

ติดตามศัพท์เฉพาะของการออกเดทสมัยใหม่

ติดตามข่าวสารเกี่ยวกับเทรนด์และศัพท์ ช่วยเหลือ การออกเดท เพื่อป้องกันความเข้าใจผิด ภาษาที่ใช้เกี่ยวกับความสัมพันธ์มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา พ่อแม่และผู้ปกครองควรติดตามคำศัพท์เกี่ยวกับการออกเดทสมัยใหม่ เช่น “situationship” เพื่อให้เข้าใจพลวัตที่วัยรุ่นอาจเผชิญได้ดียิ่งขึ้น.

สอนทักษะการกำหนดขอบเขตตั้งแต่เนิ่นๆ

เด็กและวัยรุ่นจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขาสามารถปฏิเสธได้ และต้องให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรกโดยไม่ต้องรู้สึกผิด ฝึกฝนการสื่อสารความต้องการของตนในสถานการณ์ที่ไม่กดดัน สังเกตสัญญาณเตือน เช่น การแยกตัวออกจากเพื่อน การควบคุมผู้อื่น หรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับคนที่ตนสนใจในเรื่องความรัก.

อาหารซื้อกลับบ้าน

ความหมายของ Situationship คือความสัมพันธ์โรแมนติกที่ไม่ชัดเจน – มากกว่ามิตรภาพ แต่ก็ขาดความผูกพันและความชัดเจน การตระหนักถึงพลวัตนี้เป็นขั้นตอนแรกในการตัดสินใจอย่างรอบคอบ สัญญาณที่บ่งบอกนั้นชัดเจน: การสื่อสารที่ไม่สม่ำเสมอ การขาดคำจำกัดความ ความใกล้ชิดทางกายแต่ไม่มีความลึกซึ้งทางอารมณ์ การหลีกเลี่ยงอนาคต และความไม่แน่นอนที่ไม่สิ้นสุด.

เหตุผลที่ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัดยังคงมีอยู่ บอกเราถึงเรื่องน่าสนใจบางอย่างเกี่ยวกับการออกเดทในโลกยุคใหม่ เช่น ความกลัวการผูกมัด ความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน การสื่อสารที่ไม่ดี เป็นต้น ผลกระทบทางจิตวิทยานั้นไม่น้อยเลย ความวิตกกังวล ความนับถือตนเองต่ำ ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ และรูปแบบความผูกพันที่ไม่มั่นคง ล้วนเกิดขึ้นจากการลงทุนในความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน คนหนุ่มสาวมีความเปราะบางเป็นพิเศษ เพราะพวกเขายังอยู่ในช่วงของการพัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์.

ในความสัมพันธ์รัก คุณทั้งสองสมควรที่จะมีความชัดเจนและมุ่งมั่นต่อกัน การกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่เป็นสิ่งจำเป็น มองหาความสัมพันธ์ที่มั่นคง โปร่งใส และมีการลงทุนอย่างแท้จริงจากทั้งสองฝ่าย.