สถานการณ์คืออะไร: คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการปกป้องวัยรุ่น

หากคุณเป็นพ่อแม่ของวัยรุ่น คุณอาจต้องเผชิญกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใครในยุคนี้ เรื่องนี้ยิ่งซับซ้อนมากขึ้นเมื่อต้องทำความเข้าใจความสัมพันธ์ มีคำศัพท์ยอดนิยมในหมู่วัยรุ่นคือ "สถานการณ์" คุณอาจเคยได้ยินคำนี้จากวัยรุ่นหรือเพื่อนๆ ของพวกเขา

แต่คุณรู้ไหมว่าความสัมพันธ์แบบสถานการณ์คืออะไร? มันแตกต่างจากการเดทแบบดั้งเดิมมาก โดยพื้นฐานแล้วมันคือความผูกพันที่ไม่มีขอบเขตชัดเจน อยู่ระหว่างมิตรภาพและความสัมพันธ์ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางอารมณ์ของลูกๆ ในฐานะพ่อแม่ หากคุณรู้ว่ามันคืออะไรและจะรับมืออย่างไร คุณก็สามารถปกป้องลูกของคุณจากความเสียหายทางอารมณ์ได้ มาทำความเข้าใจกันในบล็อกนี้

สถานการณ์คืออะไร?

พูดง่ายๆ ก็คือ สถานการณ์นั้นก็เหมือนกับการติดอยู่ตรงกลางระหว่างมิตรภาพและความสัมพันธ์ แต่มันไม่มีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจน สมมติว่ามีคนสองคนใช้เวลาร่วมกัน แต่ไม่เคยประกาศอย่างเป็นทางการว่าเป็นคู่รัก พวกเขาอาจจะออกไปเที่ยว พูดคุยกัน หรือแม้แต่ทำตัวเหมือนคู่รัก แต่ไม่ยอมรับว่าตัวเองเป็นคู่รักกัน

นิยามของสถานการณ์คือช่วง "ระหว่างทาง" คุณไม่สามารถเรียกมันว่ามิตรภาพได้ แต่คุณไม่สามารถเรียกมันว่าความสัมพันธ์ที่มั่นคงได้ มีบางคนที่ชอบแบบนี้ พวกเขารู้สึกกดดันน้อยกว่าเมื่ออยู่ในสถานการณ์เดียวกัน อย่างไรก็ตาม บางคนรู้สึกสับสนเพราะไม่รู้ว่าสิ่งต่างๆ กำลังมุ่งหน้าไปทางไหน โดยพื้นฐานแล้ว มันคือสถานการณ์ที่คนสองคนสนิทกัน แต่ไม่มีคำนิยามหรือคำสัญญาใดๆ

สำรวจความแตกต่าง: สถานการณ์กับความสัมพันธ์

ในความสัมพันธ์ ย่อมมีพันธะผูกพันที่ชัดเจน หมายความว่าคนสองคนตกลงกันว่าเป็นคู่ชีวิตกัน พวกเขายังกำหนดขอบเขตและวางแผนอนาคตร่วมกัน คุณจะเห็นได้ว่ามีความไว้วางใจและความคาดหวังจากทั้งสองฝ่าย

ในสถานการณ์หนึ่ง สิ่งต่างๆ มีความไม่แน่นอนมากกว่ามาก ผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องอาจเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันและใช้เวลาร่วมกัน พวกเขาอาจถึงขั้นแสดงความรักต่อกัน แต่พวกเขาก็ยังไม่แน่ชัดว่ากำลังมุ่งหน้าไปทางไหน พวกเขาไม่รู้ว่าตัวเองยืนอยู่ตรงไหน ไม่มีคำสัญญาหรือแผนระยะยาวใดๆ

พูดง่ายๆ ก็คือ ความสัมพันธ์คือจุดที่คุณสามารถมีความมั่นคงและทิศทางได้ แต่ความสัมพันธ์แบบสถานการณ์คือจุดที่คุณอาจรู้สึกว่า "เดี๋ยวค่อยว่ากัน" โดยที่ไม่มีหลักประกันใดๆ

ความแตกต่าง: สถานการณ์ vs เพื่อนที่ได้ประโยชน์ (FMB)

ในกรณี "เพื่อนกับผลประโยชน์" จะมีเพื่อนสองคนที่ตกลงที่จะสนิทกันทางกายแต่ไม่มีความรู้สึกโรแมนติก ความสนใจของพวกเขาส่วนใหญ่อยู่ที่เรื่องทางกาย ในกรณีนี้ ทั้งคู่มักจะรู้ว่าไม่ใช่การสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง

สถานการณ์ต่างออกไป อาจรวมถึงการใช้เวลาร่วมกัน แบ่งปันความรู้สึก และบางครั้งอาจรวมถึงความรักด้วย แต่ไม่มีการกำหนดนิยามหรือพันธะผูกพันที่ชัดเจน ต่างจาก เพื่อนผู้หญิงมักจะรู้สึกเหมือนว่า "เกือบจะเป็นความสัมพันธ์" แต่ก็ยังไม่ชัดเจน

ดังนั้น แม้ว่า FWB จะเน้นไปที่มิตรภาพและผลประโยชน์ทางกายภาพ แต่ความสัมพันธ์แบบสถานการณ์ (Citizenship) ผสมผสานความใกล้ชิดทางอารมณ์และความโรแมนติกเข้าด้วยกัน แต่กลับไม่มีคำสัญญาหรือทิศทางที่ชัดเจน จึงอาจรู้สึกสับสน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่น

เหตุใดผู้เยาว์จึงเสี่ยงต่อสถานการณ์ที่เลวร้าย?

เด็กวัยรุ่นกำลังอยู่ในช่วงเรียนรู้เกี่ยวกับอารมณ์ มิตรภาพ และความรัก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ มากขึ้น นี่คือเหตุผลบางประการ:

ขาดประสบการณ์

เมื่อลูกของคุณยังเล็ก พวกเขายังคงเรียนรู้ความสัมพันธ์และการสื่อสาร พวกเขายังไม่มีประสบการณ์มากพอที่จะวิเคราะห์สถานการณ์ ทำให้พวกเขาสับสนได้ง่ายมากเกี่ยวกับความรัก พวกเขาอาจสับสนระหว่างความใส่ใจและความใกล้ชิด และเมื่อพวกเขายังไม่รู้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีคืออะไร พวกเขาอาจยอมรับความผูกพันที่ไม่ชัดเจนเป็นเรื่องปกติ ซึ่งทำให้พวกเขามีความเสี่ยงต่อสถานการณ์มากขึ้น

ความปรารถนาที่จะพอดี

เหตุผลประการที่สองคือความต้องการที่จะเข้ากับคนอื่น วัยรุ่นหลายคนคิดว่าการยอมรับจากเพื่อนคือทุกสิ่งทุกอย่างของพวกเขา เมื่อพวกเขา แจ้งให้ทราบ เพื่อนร่วมชั้นกำลังตกอยู่ในสถานการณ์โรแมนติก พวกเขาก็รู้สึกกดดันให้ทำเช่นเดียวกัน ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงพร้อมที่จะทำในสิ่งที่ไม่แน่นอน หนึ่งในนั้นคือความสัมพันธ์แบบสถานการณ์ แรงกดดันจากการเข้ากับคนอื่นนั้นสูงมาก ทำให้พวกเขาเห็นด้วยที่จะ "ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ"

ความอยากรู้อยากเห็นทางอารมณ์

วัยรุ่นกำลังอยู่ในช่วงเวลาที่อารมณ์ความรู้สึกรุนแรงและแปลกใหม่เป็นพิเศษ ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงอยากสำรวจความรู้สึกใกล้ชิดและความรัก ความอยากรู้อยากเห็นทางอารมณ์นี้สามารถดึงพวกเขาเข้าสู่สถานการณ์ความสัมพันธ์ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเพราะพวกเขากระตือรือร้นที่จะสัมผัสกับความโรแมนติกแต่ไม่รู้จักกำหนดขอบเขตที่เหมาะสม และความหมายของสถานการณ์ความสัมพันธ์ก็ให้ความรู้สึกเหมือนการออกเดท นั่นคือเหตุผลที่มันช่วยเติมเต็มความอยากรู้อยากเห็นนั้นโดยไม่กดดันจากความสัมพันธ์แบบเป็นทางการ ดังนั้น ในขณะที่วัยรุ่นยังอยู่ในช่วงเรียนรู้และผูกพันกันได้ง่าย พวกเขาจึงติดอยู่ในสถานการณ์ความสัมพันธ์

ผลกระทบของสถานการณ์ต่อผู้เยาว์: ผู้ปกครองต้องรู้

ขณะที่คุณกำลังอ่านเกี่ยวกับความหมายของสถานการณ์ คุณควรทราบถึงผลกระทบของมันด้วย ในตอนแรกมันอาจดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่มันอาจนำมาซึ่งความท้าทายมากมายในชีวิตของวัยรุ่น เมื่อวัยรุ่นยังคงพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองและทักษะการรับมือ พวกเขาจึงมีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน

มีงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยนิวเม็กซิโก ระบุว่าเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่มีความเสี่ยงต่ออาการซึมเศร้าสูงขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ดำเนินไปต่างไปจากที่คาดคิดไว้ งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าความไม่แน่นอนนั้นสร้างความเสียหายได้มากเพียงใด นอกจากนี้ Verywell Mind ระบุว่าการขาดความชัดเจนในสถานการณ์ต่างๆ มักนำไปสู่การคิดมากเกินไป วัยรุ่นอาจตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เราคบกันหรือเปล่า" ซึ่งเพิ่มความวิตกกังวลและความเครียดในพฤติกรรมของพวกเขา

ไม่เพียงเท่านั้น ความภาคภูมิใจในตนเองก็เป็นอีกด้านที่ได้รับผลกระทบอย่างหนัก วัยรุ่นอาจเริ่มเปรียบเทียบคุณค่าของตัวเองกับความสม่ำเสมอที่คนอื่นให้คุณค่ากับพวกเขา พวกเขาอาจรู้สึกพิเศษในวันหนึ่ง แต่กลับรู้สึกตรงกันข้ามในวันต่อมา ซึ่งส่งผลให้วงจรแห่งความไม่มั่นใจในตนเองและความไม่มั่นคงดำเนินต่อไป

ผลกระทบเหล่านี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เพียงอารมณ์เท่านั้น วัยรุ่นที่วอกแวกจากความเครียดในความสัมพันธ์อาจมีปัญหาในการเรียนและเก็บตัวจากสังคม ส่งผลให้พลาดโอกาสสร้างมิตรภาพที่ดี เมื่อเวลาผ่านไป การเผชิญกับพลวัตเหล่านี้ซ้ำๆ อาจเป็นอุปสรรคต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและไว้วางใจกันในวัยผู้ใหญ่

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าวัยรุ่นของคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ควรอยู่?

วัยรุ่นของคุณอาจไม่เปิดเผยตัวว่าอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ควรเกิดขึ้น แต่ผู้ปกครองสามารถ แจ้งให้ทราบ สัญญาณบางอย่างได้ นี่คือคำแนะนำง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าวัยรุ่นของคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ควรเกิดขึ้นหรือไม่

ฉลากไม่ชัดเจน

สัญญาณหลักคือเมื่อวัยรุ่นของคุณเริ่มหลีกเลี่ยงการระบุชื่อที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา ลองทำความเข้าใจกับสถานการณ์หนึ่ง สมมติว่าพวกเขากำลังเล่าเรื่องหรือพูดถึงคนๆ หนึ่ง และไม่ได้ระบุว่าเป็น "แฟน" หรือ "แฟนสาว" แทนที่จะอธิบายให้ชัดเจน พวกเขากลับใช้คำอย่างเช่น "เราแค่คุยกัน" การไม่มีป้ายกำกับที่ชัดเจนนี้แสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นของคุณกำลังอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน ในกรณีนี้ ความผูกพันมีอยู่จริง แต่ไม่มีขอบเขตที่ชัดเจน

อารมณ์แปรปรวน

เมื่อวัยรุ่นของคุณตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ พวกเขาอาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์บ่อยครั้ง เป็นเรื่องปกติที่วันหนึ่งพวกเขาจะรู้สึกตื่นเต้นหลังจากได้รับความสนใจจากคนที่พวกเขาชอบ แต่วันต่อมากลับรู้สึกตรงกันข้าม พวกเขารู้สึกตรงกันข้ามเพราะคนๆ นั้นดึงความสนใจไปจากพวกเขา ความรู้สึกที่ผันผวนเช่นนี้อาจสร้างความสับสนได้ ซึ่งสามารถแสดงออกมาผ่านพฤติกรรมของพวกเขา

พฤติกรรมที่เป็นความลับ

สัญญาณที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งคือพฤติกรรมเก็บตัว วัยรุ่นอาจเริ่มเก็บตัวทันทีเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม พวกเขาอาจซ่อนรูปภาพและเริ่มลบข้อความ นอกจากนี้ พวกเขาอาจหลีกเลี่ยงการสนทนาเมื่อมีพ่อแม่อยู่ใกล้ๆ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับวัยรุ่นของคุณ ก็ไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป แต่อาจแสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ได้มีตัวตนอยู่จริง

การสนทนาเรื่องความสัมพันธ์ที่สับสน

คุณสามารถ แจ้งให้ทราบ หากลูกวัยรุ่นของคุณอยู่ในสถานการณ์ที่สับสน เมื่อพวกเขาพูดคุยเรื่องความสัมพันธ์ที่สับสน คุณอาจพบว่าพวกเขาพูดว่า "มันซับซ้อน" หรือ "เราแค่กำลังคุยกันอยู่" ความสับสนนี้สะท้อนถึงคำจำกัดความของสถานการณ์ เพื่อ ช่วยเหลือ คุณเข้าใจสถานการณ์ของพวกเขา มีวิธีที่ชาญฉลาดอยู่ คุณสามารถใช้เครื่องมือเช่น FlashGet Kids- เป็นแอปควบคุมโดยผู้ปกครองที่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการโต้ตอบ ออนไลน์

ผู้ปกครอง ช่วยเหลือ ผู้เยาว์ให้มีความสัมพันธ์ที่ดีได้อย่างไร?

ส่งเสริมการสนทนาแบบเปิดและสอนขอบเขต

พ่อแม่ควรชี้นำลูกวัยรุ่นให้มีความสัมพันธ์ที่ดี โดยการส่งเสริมการสนทนาอย่างเปิดใจและสอนให้เคารพขอบเขต คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ปราศจากการตัดสิน ซึ่งลูกของคุณจะรู้สึกสบายใจที่จะแบ่งปันความรู้สึกโดยไม่ต้องกังวลว่าจะถูกลงโทษ ที่สำคัญที่สุดคือ คุณต้องถามคำถามปลายเปิดที่อ่อนโยน และตั้งใจฟังเพื่อแสดงให้เห็นว่าเสียงของพวกเขามีความหมาย

และเมื่อพวกเขาเริ่มรู้สึกสบายใจขึ้น คุณก็สามารถเริ่มสอนขอบเขตให้พวกเขาได้ บอกพวกเขาว่าความสัมพันธ์ที่ดีนั้นสร้างขึ้นจากความเคารพและความเมตตา นอกจากนี้ คุณควรสอนพวกเขาว่าการพูดว่า "ไม่" เป็นสิ่งที่ยอมรับได้ ยิ่งไปกว่านั้น บอกพวกเขาว่าควรเคารพความเป็นส่วนตัว และไม่ควรมีใครรู้สึกกดดัน

เป็นแบบอย่าง

คุณควรรู้ว่าวัยรุ่นมักจะสังเกตปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่โดยธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าพ่อแม่มีอิทธิพลอย่างมากต่อมุมมองความสัมพันธ์ของพวกเขา เมื่อคุณแสดงความเมตตาและความอดทนในความสัมพันธ์ของคุณเอง คุณก็จะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าความผูกพันที่แน่นแฟ้นนั้นเป็นอย่างไร

ให้ความรู้เกี่ยวกับธงแดง

เป็นเรื่องปกติมากที่ลูกวัยรุ่นของคุณอาจไม่รู้ แจ้งให้ทราบ เมื่อความสัมพันธ์มีปัญหา นั่นเป็นเหตุผลที่พ่อแม่ควร ช่วยเหลือ พวกเขาให้สังเกตสัญญาณเตือน สัญญาณเตือนเหล่านี้อาจเป็นพฤติกรรมที่ควบคุมและการเก็บความลับตลอดเวลา นอกจากนี้ยังอาจเป็นการขาดความเคารพหรือความพยายามเพียงฝ่ายเดียว

คุณต้องอธิบายให้ลูกๆ เข้าใจว่าหากความสัมพันธ์ใดทำให้พวกเขาเครียดหรือกลัว นั่นไม่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถยกตัวอย่างจากสื่อและสถานการณ์ในโรงเรียนได้ การสอนลูกตั้งแต่ยังเล็กจะ ช่วยเหลือ ป้องกันไม่ให้พวกเขาตกอยู่ในสถานการณ์ที่เจ็บปวด

ให้พื้นที่แก่ลูกๆ ของคุณเพียงพอ

บางครั้งพ่อแม่ก็ให้พื้นที่กับลูกไม่เพียงพอ ซึ่งก่อให้เกิดปัญหามากมาย เราเข้าใจดีว่าพ่อแม่มักต้องการปกป้องลูก แต่การให้พื้นที่ก็สำคัญมากเช่นกัน เราต้องให้ลูกได้ตัดสินใจอย่างเหมาะสมตามวัย และควรให้คำแนะนำอย่างอ่อนโยนแก่ลูกอย่างสม่ำเสมอ

ความสมดุลนี้สอนให้พวกเขามีความรับผิดชอบและมั่นใจในตัวเอง เมื่อพวกเขารู้ว่าสามารถมาหาคุณเพื่อแบ่งปันปัญหาได้ พวกเขาอาจขอคำแนะนำจากคุณเพิ่มเติม และด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถแนะนำพวกเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดีได้

คำพูดสุดท้าย

เมื่อคุณรู้ว่าความสัมพันธ์แบบสถานการณ์คืออะไร ช่วยเหลือ ช่วยเหลือลูกวัยรุ่นเกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆ ของความสัมพันธ์ก็เป็นประโยชน์ สิ่งนี้สำคัญมาก เพราะลูกวัยรุ่นของคุณยังคงเรียนรู้เกี่ยวกับความรัก ความเคารพ และขอบเขต และหากไม่ได้รับความร่วมมือจากผู้ปกครอง พวกเขาอาจเรียนรู้แนวคิดที่ผิดๆ ได้

เพื่อให้คำแนะนำที่ถูกต้อง เพียงแค่ตระหนักรู้และรับฟังโดยไม่ตัดสิน นอกจากนี้ คุณยังสามารถสอนศีลธรรมที่ดีแก่พวกเขาได้ การทำเช่นนี้จะช่วยให้พ่อแม่สามารถ ช่วยเหลือ ลูก ๆ ให้หลีกเลี่ยงความขัดแย้งทางอารมณ์ และเมื่อคุณเสริมสร้างสติปัญญาทางอารมณ์ให้พวกเขาที่บ้าน พวกเขาก็จะสามารถเลือกความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นได้

คำถามที่พบบ่อย