Skryté boje a známky zvýhodňování rodičů v dospělosti

Zkuste žít v domě, kde se vždy snažíte být nejlepší, aby vás rodiče milovali. Můžete mít pocit, že až se stanete dospělým, tyto pocity přirozeně odezní, ale obvykle to tak nefunguje – vliv rodičovského zvýhodňování nadále utváří váš emocionální svět a vztahy. Obecně platí, že známky rodičovského zvýhodňování v dospělosti jsou příliš zřejmé, než aby je bylo možné ignorovat, a účinek, který to má, je vždy hluboký. V tomto díle prozkoumám, co to způsobuje a jak rozpoznat, kdy dochází ke zvýhodňování. Navíc také objevíte dopad takových okolností na váš dospělý život.

Co způsobuje, že rodiče mají oblíbené?

Žádný rodič se nerozhodne být úmyslně zaujatý, ale touto cestou vede řada psychologických a sociologických faktorů. Poznání těchto příčin nám může pomoc porozumět tomu, proč dochází ke zvýhodňování a co bychom mohli udělat, abychom to řešili.

Psychologické faktory

• Portrét sebe sama. Rodiče vidí části sebe sama prostřednictvím dítěte (znovu prožívají svůj život). Tato nevědomá zaujatost se může promítnout do větší pozornosti, chvály a zdrojů pro toto dítě. Rodič, který toužil být hudebníkem, může například projevit svůj obdiv a schopnosti pouze dítěti, které si hudbu vybírá.
• Sdílené zájmy, vlastnosti nebo hodnoty. Dítě, které má stejné zájmy, povahové rysy a/nebo hodnoty jako jeho rodič, by přirozeně dostalo oznámení d a pozitivně odměněno. Tato podobnost může skutečně vést k těsnějšímu poutu, v dobrém i ve zlém, což povede k tomu, že rodič bude upřednostňovat čas strávený a lásku, kterou dítěti věnuje.
• Pořadí narození a pohlaví. Nejstarší dítě může získat více pozornosti kvůli vyšším očekáváním, která jsou na toto dítě kladena. Podobně existují případy, kdy Rod může být faktorem v důsledku přirozené, společenské a osobní újmy způsobené někdy tím, že rodiče upřednostňují jedno pohlaví před druhým. Například v některých rodinách jsou synové preferovaným dítětem před dcerami kvůli tradiční genderové méněcennosti.

Sociální faktory

• Kulturní očekávání. V některých kulturách jsou chlapci upřednostňováni před dívkami a tradiční přesvědčení by mohlo vést k upřednostňování konkrétních dětí z kulturních důvodů. Tyto kulturní normy mohou také vyvíjet tlak na rodiče, aby je upřednostňovali, a předávat tak oblíbené postavení z generace na generaci.
• Nedostatek pozornosti založený na situaci. Pokud dojde k rodinné tragédii, např. nemocnému dítěti, která vyžaduje, aby mu rodič věnoval více pozornosti, může tento faktor nechtěně vytvořit nedostatek času pro ostatní děti a pocity zvýhodňování u těch, kteří se cítí zanedbáváni.
• Výkon. Dítě je ve škole nejlepší ze své třídy a rodiče si díky své tvrdé práci posílí ego. Takže je nadále tlačí, aby se více učili a utráceli tisíce za školné, které tomuto „oblíbenému“ dítěti umožní dále.

Známky zvýhodňování rodičů v dospělosti

Prvním krokem při třídění každého problému je určení možných ukazatelů. Odtud můžete pochopit jeho dopad a jak jej můžete zmírnit. Zde jsou některé klíčové příznaky rodičovského zvýhodňování v dospělosti:

• Nerovnoměrné rozdělení zdrojů: Pokud jeden ze sourozenců stále dostává větší finanční podporu, nějaké zvláštní dary nebo lepší dědictví, vytváří to rozdíly ve finančním zvýhodňování. Rodina je rodina, ale není neobvyklé, že některé děti jsou „upřednostňovány“ než jiné; tj. jsou více milováni a respektováni.
• Nerovná emocionální podpora: Jedno dospělé dítě je upřednostňováno před ostatními a dostává větší emocionální podporu nebo povzbuzení než ono, což v něm vyvolává pocit, jako by jeho pocity nebyly platné ve srovnání s pocity jiného sourozence.
• Protežování Venku z domova: Upřednostňované dítě může s větší pravděpodobností přijímat pochvalu na veřejnosti nebo hrát roli v rodinných rozhodnutích než ostatní, kteří by mohli být odstrčeni.
• Nerovné domácí práce: Existuje tendence přidělovat více rodinných prací méně oblíbenému dítěti. Například jedno dítě může být odkázáno na péči o stárnoucí rodiče nebo dohlížet na rodinný podnik, zatímco upřednostňovanému sourozenci je poskytnuta více svobody a méně odpovědnosti.
• Časté srovnávání: Zde budou rodiče porovnávat sourozence, přičemž zdůrazňují pouze jeho dobré a pozitivní vlastnosti. Taková srovnání mohou být škodlivá, neustále nám připomínají neposlušnost a množitelskou zášť.

Jaké jsou důsledky zvýhodňování rodičů v dospělosti?

Dopady rodičovského zvýhodňování v dospělosti může být pro dospělé obtížné překonat, což vede k dopadům, které jsou emocionální, psychologické a vztahové.

Emocionální účinky

• Nízké sebevědomí: Nepříznivé dítě se obvykle musí vypořádat s nedostatkem důvěry v sebe sama a stává se překážkou jeho osobního rozvoje, protože se bojí riskovat nebo jít za sny s jistotou.
• Nepřátelství a hněv: U dětí, které nejsou nakloněny, se mohou vyvinout dlouhodobé pocity zášti vůči svým rodičům i sourozencům. Při prožívání mohou tyto pocity otrávit rodinné prostředí a vést k neustálému napětí a rozkolu v něm.
• Emocionální odstup: Tento ústup od emocí brání smysluplné komunikaci a spojení, což zase slouží k roztříštění rodinných vztahů i potenciálních romantických vztahů.

Psychologické účinky

• Deprese a úzkost: Pocit, že nejste dost dobrý kvůli srovnání, vás může vést k depresi a úzkosti, což má dopad na duševní pohodu. Chronické případy mohou být zdlouhavé a složité, vyžadují dlouhodobou léčbu a pravidelné terapie.
• Perfekcionismus: Je také běžné, že neupřednostňované dítě má perfekcionistické vzorce, aby získalo trochu lásky od svých rodičů. Může je vést k chronickému stresu a syndromu vyhoření. Tato honba za bezchybností může být únavná a neproduktivní, takže máme pocit, že jsme ničeho nedosáhli.
• Syndrom podvodníka: Mnozí se nikdy nebudou cítit dost dobří a budou žít ve strachu, že budou podvodníci. To může vážně bránit rozvoji kariéry a sebešťastní, kde neustále převládají pochybnosti o vlastních schopnostech.

Relační efekty

• Napětí mezi sourozenci: Sourozenecké vztahy již tak představují obtížnou situaci, kdy každý sourozenec soupeří o pozornost a žije ve stínu ostatních sourozenců. Když však do této rovnice dobře vstoupí zvýhodňování, můžete tyto podpůrné a milující rodinné vztahy políbit na rozloučenou.
• Problémy důvěry: Nemilované děti vyrostou v přesvědčení, že skutečnou lásku (pokud něco takového existuje) lze pouze koupit a nikdy by nefungovala. Věří, že je to jen iluze. Tato skepse se přelévá i do romantických vztahů a přátelství – takže je těžké navázat spojení na hlubší úrovni.
• Osamělost: Nezdravé pouto s rodiči může způsobit, že se člověk cítí osamělý a dokonce vedl k tomu, že se mnozí cítili opuštěni v samotné rodině.

Jaké jsou příklady zvýhodňování rodičů?

Opět platí, že zvýhodňování může vypadat prakticky jakkoli, ale obvykle sleduje několik specifických rysů.

• Ekonomická pomoc: Může mít formu plné podpory vzdělávání, bydlení nebo podnikání, ale ostatní musí najít způsob, jak si vydělat. To může vést k obrovské propasti v příležitostech a životní úrovni mezi sourozenci.
• Emocionální dostupnost: Jde o to naslouchat všemu, co dítě říká, s otevřeným srdcem, poskytovat podporu v kritických nebo podpůrných situacích a na druhé straně. spektrum ignorování/odmítání jiného. Tyto preferované emocionální investice nevyhnutelně způsobí, že se znevýhodněné děti budou cítit izolované a přehlížené.
• Rodinné práce: Od zlatého dítěte nemusí být vyžadováno, aby pomoc s rodinnými pracemi nebo získávalo mnohem jednodušší sadu úkolů než jejich ostatní sourozenci stejného pohlaví. Tato nerovná dělba práce však může podporovat zlou vůli a pocit nespravedlnosti.
• Večírky a odměňování: Jeden ze sourozenců může uspořádat větší párty při zvláštních příležitostech, jako jsou narozeniny nebo úspěchy s menšími odměnami pro ostatní. To může vést k tomu, že se znevýhodněné dítě bude cítit odmítnuté, opovrhované a nedůležité.

Co se stane, když rodiče upřednostňují jedno dítě před ostatními?

Rodinnou dynamiku můžeme snadno narušit, pokud upřednostňujeme jedno dítě před druhým, a důsledky této situace mají často trvalý dopad.

Rodinná dynamika

• Neustálé hašteření: Sourozenci si neustále jdou po krku, hádají se a bojují bez pocitu sounáležitosti v rodině. Výsledkem jsou neustálé konflikty, dokonce i mezi členy rodiny a na jakémkoli večírku, nebo v interakci mezi dvěma z nich.
• Destabilizované rodinné role: Normální rodinné role se mohou rozpadnout a často to vede k tomu, že oblíbené dítě dělá méně, zatímco znevýhodněné děti nesou více povinností. Když se tito sourozenci snaží vyrovnat, cítí se vyhořelí a rozhořčení.

Sourozenecké vztahy

• Složená sourozenecká rivalita: Namísto spojenců se sourozenecké vztahy mohou často stát soutěží o souhlas a pozornost spíše než o emocionální podporu. To podporuje ducha hypersoutěže do té míry, že to může podkopat důvěru a kontraproduktivní impulsy proti větší vzájemné podpoře.
• Izolace a odcizení: Nepříznivé děti se mohou stáhnout z rodiny, aby se chránily před neustálým připomínáním jejich méně významného místa.

Dlouhodobé důsledky

• Zvýšený stres: Od oblíbeného dítěte se často očekává, že splní neuvěřitelně vysoká očekávání, což znamená, že je na ně ze strany okolí vyvíjen velký tlak.
• Sebe sabotáž: Stejně tak může mít znevýhodněné dítě pocit, že od něj nikdo nic neočekává, takže by se mělo vyvarovat jakéhokoli skutečného úsilí potěšit své rodiče.
• Mezigenerační vzory: Je známo, že účinky zvýhodňování se přelévají do budoucích generací, protože oblíbené dítě si může také hrát se svými dětmi na oblíbené. Je tedy zapotřebí informovanosti a záměrného ohodnoťte akce, aby se prolomil cyklus rovného zacházení se všemi dětmi.

Jak se vypořádat s upřednostňováním rodičů v dospělosti?

Být na pokraji rodičovského zvýhodňování v dospělosti má tedy hodně společného s porozuměním a sebeuvědoměním, komunikací a růstem. Zde jsou některé st ohodnoťte gies:

1. Identifikujte své pocity: Berte zranění a rozhořčení, které cítíte, vážně. Dopřejte si v místnosti tyto pocity, než je všechny zmáčknete. Můžete si je zapsat nebo si promluvit s dobrým přítelem, abyste se o své pocity podělili a byli schopni pochopit, jak se objevují ve vašem životě.
2. Jděte na terapii: Odvzdušněte a přijměte zvládací mechanismy v bezpečném prostoru. Terapeut vás může vést při rozplétání rodinných vazeb a podporovat emoční uvolnění.
3. Upřímně vysvětlete: Promluvte si se svými rodiči o tom, jak vás zvýhodňování ovlivnilo. Dejte jim zpětná vazba aniž by to znělo, jako byste obviňovali druhou osobu.
4. Stanovte si hranice: Nakreslete čáry se svými rodiči a sourozenci, abyste nebyli emocionálně zahlceni. To může zahrnovat omezení v komunikaci, vyřazení se z rodinných setkání, která vyvolávají pocity bolesti.
5. Postarejte se o sebe: Dělejte věci, které zvýší vaši sebedůvěru a celkovou pohodu. Bavte se s dobrými přáteli a mějte koníčky. Věnujte čas věcem, které vám pomoc relaxovat, ať už jde o koníček nebo meditační cvičení.
6. Rozvoj podpůrného systému: Budujte zdravé vztahy, kde se budete cítit uznávaní a respektovaní. To může pomoc bojovat proti negativním důsledkům zvýhodňování. Hledejte vztahy a přátelství, které slouží jako zdroj vzájemného respektu a emocionální podpory.

S sebou: Jak by měla rodičovská kontrola pomoc v upřednostňování rodičů v dospělosti?

Rodičovská kontrola jsou v dnešní době důležitější než kdy jindy a mohou výrazně pomoc při zvládání nebo dokonce předcházení náznakům zvýhodňování. Můžete použít nástroje jako FlashGet Kids být více v souladu s potřebami vašich dětí. Toto řešení rodičovské kontroly zajistí, že své dítě nebudete ignorovat. Zde je návod, jak přesně tato aplikace může pomoc při zvýhodňování rodičů.

• Rovnat se Čas u obrazovky: Rodičovská kontrola umožňuje rodičům poskytnout každému dítěti stejné množství času u obrazovky, což snižuje dojem, že jedno má více nebo lepší přístup než ostatní.
• Equitable Parental Assessment: Nástroje jako FlashGet Kids jsou velmi užitečné pro rodiče, kteří chtějí spravedlivě sledovat všechny své děti.
• Adaptabilní rodičovské zámky: Moderní nástroje rodičovské kontroly běží na personalizovaných úpravách pro každé dítě, aby splňovaly jeho požadavky, a nikdo si zejména nemyslí, že je s nimi zacházeno nespravedlivě. To může znamenat kurátorství vzdělávacího obsahu a online zdrojů, které uspokojí jednotlivce na úrovni jejich zájmů a vývojové fázi.

Kromě toho vám FlashGet Kids může poskytnout náhled na vzorce procházení vašeho dítěte a jeho interakce s online přáteli. Tyto interakce a vzorce procházení vám mohou poskytnout přibližnou představu o tom, zda se vaše dítě cítí zanedbávané či nikoli. Odtud můžete provést nezbytné úpravy, abyste byli více přítomni v jejich životech. Doufejme, že to zmírní dopad upřednostňování rodičů v jejich dospělosti.

Nejčastější dotazy