Što uključiti u obiteljski tehnološki ugovor

Većina roditelja je to prošla. Dijete skrola u ponoć. Tinejdžer preuzima aplikaciju koja pali alarm. Djeca danas odrastaju u domovima gdje je broj ekrana veći od broja ljudi. Tehnologija stvara prave nesuglasice u obiteljskom životu - i bez zajedničkog okvira, rasprave postaju rutina. Obiteljski tehnološki sporazum daje svima jasnu osnovu za stajanje. Međutim, što je točno obiteljski tehnološki sporazum?

Obiteljski tehnološki sporazum je pisani kućni dokument koji obuhvaća korištenje uređaja, pravila sadržaja, sigurnost online i posljedice – sastavljen zajedno kako bi se smanjili sukobi i izgradilo trajno digitalno povjerenje.

Ključne zaključke

• Pisani sporazumi nadmašuju usmena pravila.
• Pravila trebaju biti primjerena dobi i redovito se preispitivati.
• Djeca bi pomoć oblikovati dogovor – sudjelovanje potiče prihvaćanje.
• Roditeljske odgovornosti također spadaju u dokument.
• Alati za roditeljski nadzor podržavaju sporazum, ali ga ne bi trebali zamijeniti.

Što je obiteljski tehnološki ugovor?

Obiteljski tehnološki sporazum je pisani dokument o kojem su se svi dogovorili. Njime se utvrđuju pravila za korištenje telefona, tableta, računala, videoigara i društvenih mreža kod kuće. Važno je napomenuti da je to situacija koja utječe na sve – ne samo na djecu.

Cilj nije kažnjavanje. Cilj je jasnoća. Američka akademija za pedijatriju preporučuje da obitelji izrade medijske planove koji odražavaju razvojnu fazu svakog djeteta i vrijednosti kućanstva. Pisani sporazum čini te vrijednosti vidljivima i dosljednima. Zamjenjuje „to nikad nisi rekao/rekla“ zajedničkim, dokumentiranim razumijevanjem.

Zašto obiteljima treba obiteljski tehnološki ugovor?

Prosječno vrijeme provedeno pred ekranom kod djece u dobi od 8 do 12 godina iznosi gotovo 5 sati dnevno, prema Common Sense Media. Taj prosjek za tinejdžere je iznad sedam sati. Same te brojke mogu uzrokovati trenje. Uključuju skrolanje prije spavanja, preuzimanja nesigurnih aplikacija i rizike za privatnost online, a svakodnevni sukobi su neizbježni.

Nepisana pravila znače različite stvari različitim ljudima. Ako je 30 minuta igranja razumna količina za dijete, roditelj bi mogao pretpostaviti da je to 15 - osim ako nije u pisanom obliku. Jasne i redovite granice pomažu djeci da razviju samoregulaciju, navodi UNICEF. Trebali bi biti u stanju prepoznati granice.

Studije također pokazuju da djeca koja imaju definirane medijske granice imaju i manje anksioznosti i poremećaja spavanja. Nisu važna pravila, već da postoji struktura.

Pisana očekivanja ne uklanjaju sve nesuglasice. Ali ih značajno smanjuju.

Što uključiti u obiteljski tehnološki ugovor

Pristup uređajima i vrijeme korištenja ekrana

Započnite s ograničenjima. Objasnite što se podrazumijeva pod vremenom provedenim pred ekranom i koliko minuta dnevno i tjedno bi to trebalo biti. Napravite razliku između školskih dana i vikenda – većina obitelji bit će fleksibilnija sa školskim danima subotom. Odredite čvrsto pravilo vremena za spavanje za uređaje – obično 30-60 minuta prije spavanja. Studija AAP-a povezuje poremećen san kod djece i tinejdžera s gledanjem medija prije spavanja. Djeca bi trebala puniti uređaje u zajedničkom prostoru – NE u spavaćoj sobi.

Uključite raspravu o pauzama. Smjernica je uzeti 10 minuta pauze za svaki sat vremena provedenog pred ekranom. Nekim obiteljima bolje odgovara koncept "proračuna za ekran", što je dnevno ograničenje koje djeca mogu provesti na bilo kojem uređaju, nego da ih ograničavaju na samo jedan. Za neke obitelji može biti pomoć imati dnevni "proračun za ekran", što je dnevno ograničenje koje djeca mogu provesti na bilo kojem ekranu, a ne samo na jednom ekranu.

Gdje djeca mogu koristiti uređaje

Korištenje lokacija eliminira pretjeranu upotrebu. Ne koristite mobitel za vrijeme večere. Slično tome, tijekom domaće zadaće: Bez tableta, osim ako nije potrebno za zadatak. U spavaćim sobama ne smijete koristiti uređaje (posebno noću). Obiteljski izlasci ne bi trebali imati ekrane osim ako nije unaprijed dogovoreno.

Ove će granice normalizirati prisutnost i automatski ograničiti domet telefona.

Pravila za aplikacije, igre i sadržaj

Navedite odobrene aplikacije. Navedite one koje djeca MORAJU preuzeti uz odobrenje roditelja. Uskladite ocjene sadržaja s dobi vašeg djeteta. Common Sense Media nudi besplatne, detaljne recenzije, čime ovaj proces znatno olakšava.

Utvrdite stroga pravila za društvene mreže. Ako je minimalna dobna granica za platformu 13 godina, provodite je. Navedite razumno vrijeme igranja i igara. Za kupnje unutar aplikacije: potrebno je dopuštenje roditelja.

Ne zanemarujte chat u igri. Glasovna i tekstualna komunikacija moguća je sa strancima u mnogim igrama za više igrača. Ugovor bi trebao uključivati ​​jesu li ove značajke dopuštene za korištenje i od koje dobi.
Privatnost i transparentnost praćenja.

Roditelji trebaju imati kontrolu. Ipak, djeca imaju pravo na „kako“ i „zašto“.

Navedite kojim informacijama roditelji imaju pristup – poruke, lokacija , izvješća o korištenju. Usredotočite se na alat za filtriranje ili upozorenja koja ste aktivirali – kako biste održali iskrenu komunikaciju sa svojom djecom. UNICEF vjeruje u izgradnju povjerenja kroz transparentnost. Kod starije djece, tajni nadzor obično ima negativan učinak i umanjuje odnos umjesto da ga jača.

Izravno lokacija dijeljenje. Prati li se kontinuirano ili na zahtjev? Snimanje kako jest kako ne bi bilo zabune.

Očekivanja o Online sigurnosti

Nikada ne dajte strancima svoje osobne podatke – poput punog imena, škole, adrese ili broja telefona – putem interneta. Ne odgovarajte kontaktima izvankruga . Ako dijete vidi nešto neugodno, treba to što prije prijaviti roditelju (bez straha od kazne).

To je važno! Ako djeca misle da će biti posljedica, pokušavaju ih prikriti. Jasno definirajte elektroničko nasilje. Ne samo ako ga sami doživljavaju, već i ako vide da ga netko drugi doživljava.
Također, prikrijte prijevare. Djeca dobivaju najviše phishing poruka, lažnih poklona i poruka o lažnom predstavljanju.

Pomoć im da nauče zastati i razmisliti prije nego što kliknu na bilo koju poveznicu nepoznato osobe i da potraže savjet roditelja prije nego što unesu bilo kakve detalj na online stranice.

Posljedice i koraci popravka

Moraju postojati predvidljive i proporcionalne posljedice. U slučaju ozbiljnog kršenja pravila, gubitak pristupa uređaju na tjedan dana je primjerena kazna. Mjesec dana je dugo vrijeme i stvara ogorčenost. Nemojte javno paničariti ili se emotivno uznemiravati.

Cilj je ispraviti ponašanje, a ne poniziti ih. Nakon što je izrečena posljedica, koraci za povratak normalnoj rutini trebaju biti eksplicitno navedeni. Stavite to u ugovor; ne ostavljajte prostora za pogreške.

Roditeljske odgovornosti

Ovaj odjeljak nije „lijepo imati“, već ga je OBAVEZNO imati. Ako roditelji nastave listati za vrijeme obroka dok bi trebali spremati telefone, njihov kredibilitet će biti narušen. Budite primjer svom djetetu.
Potrudite se povremeno pročitati pravila. Dječje potrebe se mijenjaju, pa bi se trebao mijenjati i dogovor. Budite dosljedni i provodite ih čak i kada im to nije zgodno.

Smjernice specifične za dob

Dob 6–8 godina

Pravila trebaju biti jednostavna i vizualno prikazana. Tablica na hladnjaku je bolja od odlomka. U ovoj fazi postoji značajna razina nadzora. Molimo vas da se pridržavate vremenskih ograničenja i odobrenog materijala. Uvedite koncept „izalaska vremena provedenog pred ekranom“ kao normalan, očekivani dio dana – a ne kaznu.

Dob 9–12 godina

Dodajte kontrole za odobravanje aplikacija i pravilo da je domaća zadaća prva. Vrijeme pred ekranom trebalo bi biti nakon škole, a NE tijekom. Započnite rasprave o privatnosti – objasnite konkretno zašto je puno ime ili naziv škole osobno, a ne samo da „stranci mogu biti opasni“

Dob 13–15 godina

Neka tinejdžeri izravno s odraslom osobom pregovaraju o sporazumu. Mnogo su spremniji poštivati ​​pravila koja pomoć kreiraju! Navedite web stranice društvenih mreža. Razgovarajte o konceptu prekomjernog dijeljenja i važnosti nečijeg digitalnog ugleda.

Dob 16–17 godina

Prijelaz na suodgovornost. Razgovarajte o nedostatku sna, akademskom uspjehu i ometanjima te njihovim pravnim i fizičkim posljedicama vožnje uzrokovane ometanjem. Tinejdžerima treba posebno naznačiti da neće koristiti mobitel tijekom vožnje, ako je potrebno, ocijeni od ostatka sporazuma.

Upute specifične za uređaj

Obitelji iPhonea

Ove obitelji mogu se osloniti na izvorne značajke iPhonea. Sve značajke dostupne su u postavke, uključujući ograničenja aplikacija, ograničenja sadržaja, planiranje vremena neaktivnosti i Dijeljenje s obitelji.

Android obitelji

Ove se obitelji mogu osloniti na Digitalnu dobrobit. Ova značajka na Androidu uključuje odobrenja aplikacija, raspored spavanja i izvješća o tome kako se koriste aplikacije povezane s djetetovim Google računom.

Kućanstva s različitim uređajima

Ovdje bi obitelji trebale razgovarati o ponašanju i očekivanjima, a ne o značajkama specifičnim za platformu. Svi uređaji u kući trebali bi biti pod istim ugovorom.

Kako zajedno stvoriti obiteljski tehnološki ugovor

Počnite od stvarnog problema. Nedavna svađa zbog vremena provedenog pred ekranom ili neovlašteno preuzimanje aplikacije predstavlja konkretnu početnu točku.

moguocijeni Pravila lokacija može se strogo kontrolirati noću. Slično tome, može postojati prostor za pregovore o vremenu igranja vikendom.
Dajte djeci odgovarajući doprinos. Desetogodišnjak može predložiti ograničenje vremena provedenog pred ekranom vikendom. Petnaestogodišnjak bi trebao imati pravi glas u smislu privatnosti. Sudjelovanje gradi podršku koju sama provedba ne može ponoviti.

Koristite jednostavan jezik. Grafičke oznake i jednostavni grafikoni prikladni su za mlađu djecu. Pregledajte plan svaka 3-6 mjeseci ili kada dođe do značajne promjene u kućanstvu.

Razmislite o tome da svaki član obitelji potpiše ili parafira konačnu verziju. Zvuči formalno, ali sporazum se čini službenim i obostranim – ne nečim što je nametnuto odozgo. Čak i mala djeca dobro reagiraju na ovu vrstu zajedničke predanosti.

Obiteljski sporazum u odnosu na druge pristupe

Pisani sporazum u odnosu na usmena pravila

Verbalna pravila se zaboravljaju. Netočno se pamte, podložni su pogrešnom tumačenju ili se jednostavno zaborave. Pisani dokument je nešto čemu se svatko može vratiti. Kada se stvari promijene, lakše ih je modificirati, a teže protiv njih se raspravljati.

Ugovor u odnosu na alate za roditeljski nadzor

Postoje alati za roditeljski nadzor poput FlashGet Kidsa za postavljanje očekivanja – blokiranje sadržaja, praćenje korištenja i upozoravanje roditelja. Najbolje ih je koristiti uz dogovor, a ne umjesto dogovora. Ako dijete može vidjeti smisao pravila, puno je vjerojatnije da će ga prihvatiti.

Često postavljana pitanja