Manapság a képernyő előtti médiahasználat a csúcson van, és meglepődhetsz, ha megtudod, hogy a 12–17 éves tinédzserek 50,4%-a naponta több mint 4 órát tölt képernyő előtt a felmérés szerint. Nemzeti Egészségügyi Statisztikai KözpontAz ilyen túlzott képernyő előtt töltött idő mentálisan és fizikailag is megviseli őket, és negatívan befolyásolja a tanulmányaikat is. Ezért fontos, hogy ellenőrizd gyermekeid képernyő előtt töltött idejét. Ne aggódj, az iPhone Képernyőidő funkciója segítség nyomon követni és korlátozni a gyerekek telefonhasználatát.
Nézzük meg, hogyan lehet ezt a funkciót beállítani a gyermeked eszközén. Ezenkívül ez a blogbejegyzés a következőket is tárgyalja majd FlashGet Kids alternatívaként a gyerekek online tevékenységeinek fejlett monitorozásához. Tehát olvass tovább!
Miért fontos a képernyő előtt eltöltött idő kezelése a gyerekek számára?
A átlagos képernyőidő tinédzsereknél közel egy évtizede évről évre növekszik. A mobileszközök és a közösségi média túlzott használata miatt a szülőknek szüksülégessé válik, hogy intézkedéseket értékelés a korlátozására. képernyőidőBeszéljük meg, miért kell kezelned a gyermeked telefonhasználatát.
A képernyők kék fényt bocsátanak ki, és az éjszakai kék fénynek való kitettség káros hatással van a melatoninra, egy alvást szabályozó agykémiai anyagra. Ennek eredményeként a gyerekek nem alszanak eleget, ami fáradtságot, nyűgösséget, szorongást és figyelemelterelést okoz.
Egy másik probléma, hogy a képernyő előtt töltött idő közvetlen hatással lehet a fizikai egészségre is. A hosszabb képernyő előtt töltött idő a serdülőknél az elhízás fokozott kockázatával jár, különösen, ha kevesebb szabadtéri tevékenységgel párosul.
Eközben a gyerekek könnyen belemerülhetnek a virtuális világba, elhanyagolhatják a fizikai tevékenységeket, elszigetelődhetnek a családjuktól és a való életben élő társaiktól. Ennek számos káros hatása van a kommunikációjukra és a szociális készségeik fejlődésére.
A túlzott képernyőhasználat összefüggésben áll az érzelmi egészséggel, az alvászavarokkal, a szociális készségek problémáival és a romló tanulmányi teljesítménnyel. Ezért azt javasolja, hogy a tinédzserek képernyő előtt töltött idejét hetente legfeljebb 14 órára korlátozzák a negatív hatások enyhítése és más egészséges szabadtéri tevékenységek népszerűsítése érdekében.
Nyílt beszélgetésekkel és fokozott védelemmel szoktasd hozzá gyermeked egészséges képernyőhasználati szokásaihoz.
Mi az a képernyőidő iPhone-on?
A Képernyőidő egy beépített beállítások halmaza az iOS-eszközökön, amelyek segítség a szülők figyelemmel kísérhetik és kezelhetik gyermekeik eszközökön töltött idejét és a végzett tevékenységeket. Ez a funkció nagyon fontos és kifejezetten azoknak a szülőknek szól, akik szeretnék kezelni gyermekeik képernyőhasználatát.
A Képernyőidő alapértelmezés szerint engedélyezve van az adott iOS-eszközhöz csatlakoztatott összes iOS-eszközön. Apple azonosítóGyerekek iPhone, iPad vagy Mac eszközein a Képernyőidő funkciók azonnal információkat gyűjtenek a használati statisztikákról, korlátoznak bizonyos tevékenységeket, és rangsorolják az összes csatlakoztatott eszközt.
Főbb funkciók:
- Nyugalmi idő: Ez a funkció általában akkor van beállítva, ha nem szeretné használni a képernyőt. Csak bizonyos alkalmazásokat és telefonhívásokat engedélyez.
- Alkalmazáskorlátok: Ez a funkció lehetővé teszi az alkalmazások használatára rendelkezésre álló idő korlátozását. A megadott küszöbérték elérésekor az alkalmazás a fennmaradó órákra véglegesen zárolva lesz.
- Kommunikációs korlátozások: Beállíthatsz korhatárt arra vonatkozóan, hogy gyermeked kivel veheti fel a kapcsolatot napközben és szabadidőben, így a megfelelő emberekkel maradhat kapcsolatban. Így ezek a funkciók segítség a gyerekeket az egészséges mobilhasználatban.
- Tevékenységi jelentések elemzéseinek megtekintése: részlet , hogy milyen alkalmazásokat és webhelyeket látogatnak, vagy hogy a családja milyen gyakran látogatja őket.
- Tartalom- és adatvédelmi korlátozások: Ez a funkció adatvédelmet biztosít azáltal, hogy korlátozza az olyan lehetőségeket, mint alkalmazáson belüli vásárlások, erőszakos tartalom, pornográf elemek és még sok más.
Hogyan lehet beállítani a képernyőidőt iPhone-on gyerekeknek?
Érdekli az iPhone képernyőkorlát-kezelés alkalmazása gyermeke telefonhasználatának jobb szabályozására és kezelésére? Rendben! De mielőtt beállítaná iPhone képernyőidő korlátozás, engedélyezze a következő tényezőket:
- Frissített szoftver: A képernyő előtt töltött idő korlátozásának beállításához a gyermek eszközén a legfrissebb iOS-t kell futtatni.
- alma Családi megosztásA Családi megosztást be kell állítani. Ennek az az oka, hogy lehetővé teszi gyermeke telefonhasználatának szabályozását a saját telefonjáról.
Családi megosztás engedélyezése
Családi megosztás lépései
- Indítsd el Beállítások az iPhone-odon. A képernyő felső részén látni fogod az Apple ID-t. Csak kattints a linkre.
- Az Apple ID részben válaszd a Családi megosztás lehetőséget, majd a További megosztások részben kattints a Képernyőidő elemre.
- Végül, Válaszd a „Fiók létrehozása gyermeknek” lehetőséget. Ennyi!
Kapcsolja be a képernyőidőt a gyerek iPhone-ján
A Képernyőidő engedélyezésekor minden felhasználónak először is létre kell hoznia egy fiókot a gyermekek számára, amiről az előző szakaszban már szó esett. Ezt követően könnyedén beállíthatja és alkalmazhatja az iPhone képernyőidő-korlátját az irányelveket követve.
Most már egy családi csoport tagja vagy.
A képernyőidő engedélyezésének lépései a gyerek iPhone-ján
- Nyissa meg Beállítások iPhone-ján > Képernyőidő.
- A Képernyőidő beállítások közvetlenül a gyermeke iPhone-ján is beállíthatja.
- Beállítások > Képernyőidő bekapcsolása > Folytatás > Ez a gyermekem iPhone-ja
Ennyi! Ezután kombinálhatod az összes opcióját, például Alkalmazások korlátai, a nyugalmi idő, valamint a tartalom- és adatvédelmi korlátozások gyermeke iPhone-ján.
Képernyőzár idő Beállítások
Most, a képernyőidő aktiválása után, jelszó létrehozásával le kell zárni a beállítások , hogy a gyerekek ne tudják módosítani ezeket a funkciókat.
Lépések a következőhöz: zárolási képernyő beállítások gyerekeknek
- A Képernyőidő eléréséhez görgessen le, és koppintson a „Használat” elemre. Képernyőidő-jelszó” opciót.
- Hozzon létre egy erős jelszót. Erősítse meg a jelszót újbóli megadásával.
- Ezt követően meg kell adnia egy Apple ID-t, hogy a jelszót lekérhesse, ha elveszett.
Így a fent említett lépések követésével megakadályozhatja, hogy gyermekei megváltoztassák a telefonjukon a képernyő előtt töltött idő korlátozására szolgáló beállítások .
Haladó Képernyőidő korlátai gyerekeknek iPhone-on
Speciális beállításokat is beállíthat Képernyőidő korlátai hogy kezelhesd a gyerekek alkalmazásait, weboldalait és kommunikációját. Íme egy részlet útmutató a gyerekek iPhone-jának beállításaihoz. Görgess tovább!
Állásidő órák
- 1. lépés. Kattintson a gyermek nevére a „család” opció alatt.
- 2. lépés. Válasszon a Nyugalmi idő opciót, kapcsolja be az Ütemezés funkciót, és állítson be ütemezést csak az engedélyezett alkalmazásokkal rendelkezők számára.
Alkalmazáskorlátok
- 1. lépés. Képernyőidő > Alkalmazáskorlátok > Korlát hozzáadása, ha napi időkorlátot szeretne beállítani a kiválasztott alkalmazásokra.
- 2. lépés. Az Alkalmazások kiválasztása részben az összes alkalmazás vagy kategória opciót látod. Kiválaszthatsz alkalmazáscsoportokat is, például Közösségi média, Játékok vagy Szórakozás.
- 3. lépés Beállíthatsz egy időkorlátot a kívánt alkalmazásokhoz, ahogy szeretnéd. Ennyi!
Tartalom- és adatvédelmi korlátozások
- 1. lépés. Görgessen a Tartalom- és adatvédelmi korlátozások részhez, majd kapcsolja be.
- 2. lépés. A felhasználók mostantól korlátozhatják a vásárlásokat az iTunes Store-ban és az App Store-ban, és egyéb tartalomkorlátozásokat is beállíthatnak, például filmekre, zenékre és webhelyekre vonatkozóan.
Kommunikációs korlátok
- 1. lépés. Képernyőidő > Kommunikációs korlátok > megkérdezik, hogy „engedélyezett-e a képernyő előtt töltött idő alatt” vagy a „Megengedett képernyőidő alatt” lehetőség. Tehát válasszon olyat, amelyik megfelel az igényeinek.
- 2. lépés. Kezeld, hogy kikkel kommunikálhatnak a gyermekeid. Válaszd a „Mindenki” vagy a „Kapcsolataim” lehetőséget.
Az Apple Screen Time korlátai
Az Apple Képernyőidő funkció valóban egy nagyon hasznos segédeszköz, amely segítség az eszközök használatának szabályozásában. Vannak azonban bizonyos tényezők, amelyek kevésbé hatékonyan befolyásolják a gyerekek online biztonságát. Tehát, beszéljük meg ezeket a korlátozásokat:
Eszközök közötti problémák:
A Képernyőidő funkciót sokan kritizálták, mivel a legsúlyosabb problémaként az iOS-eszközökön elérhető funkciók fejlesztésének szükségességét jelölték meg. Előfordulhat, hogy a Képernyőidő beállítások nem szinkronizálódnak tökéletesen a családi csoport összes Apple-eszközén. Ráadásul nem érhető el iPhone és Android eszközök között.
Nincs értesítések a szabályszegésről:
A képernyőidő legkiemelkedőbb korlátja, hogy nem értesíti a szülőket valós időben a szabályok megkerüléséről. Ennek eredményeként a szülők csak akkor értesülnek ezekről a megkerülő tevékenységekről, amikor látják a jelentéseket.
Képernyőidő-korlát megkerülése:
A technikában jártas gyerekek találhatnak módokat a korlátozások megkerülésére még akkor is, ha van Képernyőidő jelszavad, például beállítások cseréjével vagy harmadik féltől származó alkalmazások használatával.
FlashGet Kids: További kezelési és felügyeleti lehetőségek gyerekeknek
Míg az iPhone képernyőideje nagyszerű az alapvető korlátozáshoz és védelemhez, a harmadik féltől származó szülői felügyeleti alkalmazások FlashGet Kidshez hasonló alkalmazások átfogóbb funkciókat kínálnak, amelyek alapvető vezérlőket, felügyeleti lehetőségeket és műveleteket tesznek elérhetővé a gyerekek számára. Hasonlítsuk össze a két eszközt a gyors döntéshozatal érdekében.
iPhone képernyőidő vs. FlashGet Kids
| Jellemzők | iPhone képernyőidő | FlashGet Kids |
| Kompatibilitás | Csak iOS-eszközök | iOS és Android eszközök |
| Alkalmazásfelügyelet | Alapvető jelentések készítése a gyermekről alkalmazáshasználat | Valós idejű alkalmazáshasználati statisztikákat biztosít |
| Tartalomszűrés | Korlátozások az alapvető webhelyeken és bizonyos beállított alkalmazásoknál | Alkalmazások és webhelyek szűrését biztosítja testreszabott kulcsszó-észleléssel és biztonságos böngészéssel |
| Hely követés | X | Valós idejű hely + Geofencing |
| Kommunikációs korlátok | Alapvető korlátozásokat biztosít | X |
| Képernyőidő-kezelés | Alkalmazáskorlátokat és leállási funkciókat biztosít. | Teljes testreszabhatóságot biztosít képernyőidő korlátai |
| Távoli kamera & mikrofon hozzáférés | X | Egyoldalú hang és távoli kamera |
| További funkciók | Nem | Egyetlen alkalmazás mindenben |
| Egyszerű használat | Egyszerű, beépített beállítás | Mód értékelés – Alkalmazástelepítést és beállítást igényel |
| Megkerülő ellenállás | Alacsony, csak egy jelszó | Magas – Lopakodó móddal |
| Árazás | Ingyenes | Fizetett |
Így az iPhone Képernyőidő funkció előnyösebb azoknak az iOS-felhasználóknak, akik alapvető kezelést és tartalomkorlátozásokat szeretnének. Másrészt FlashGet Kids fejlettebb. szülői felügyeleti szoftver Android és iOS rendszerekhez. Ez a program kifinomultabb korlátokat szab a gyerekeknek, amikor a kütyükkel interakcióba lépnek.
Éppen ezért érdemes lenne bevezetni egy ilyen lehetőséget, hogy a gyerekek nagyobb biztonságban érezzék magukat az internet használata során, ahelyett, hogy csak a képernyő előtt töltött idő korlátozására korlátoznánk a dolgokat. Most pedig vizsgáljuk meg a FlashGet Kids sajátosságait, hogy lássuk, milyen egyéb előnyökkel jár ez az alkalmazás a gyermekek biztonsága szempontjából.
Egy gyors pillantás a FlashGet Kidsre
„FlashGet Kids az ideális, mindent egy helyen tartalmazó alkalmazás a szülők számára, hogy egészséges digitális szobát biztosítsanak gyermekeik digitális tevékenységeinek kezelésével.”
FlashGet Kids értékelés számos olyan funkciót tartalmaz, amelyek fokozzák a gyermekek biztonságát online és offline egyaránt. könnyen követhető lépések hogy elkezdjem használni.
- A képernyőtükrözési opcióval a szülők valós időben nyomon követhetik gyermekeik tevékenységeit, és láthatják, hogy megnyitottak-e nem megfelelő alkalmazásokat vagy weboldalakat, vagy beszéltek-e valakivel.
- Ezenkívül a GPS-követő funkció geofencing képességgel is rendelkezik, amely azonnal figyelmeztetések küld a szülőknek, ha a gyerekek elmozdulnak egy bizonyos hely .
- Végül, a szülők által élvezett legnagyobb előny, hogy maguk állíthatnak be explicit tartalmi kulcsszavakat. Tehát, ha a gyerekek beírják ezeket a szavakat a megtekintett tartalomba, az nem fog megjelenni előttük.
Végső következtetések
Az iPhone képernyő előtt töltött idejének korlátozása a gyerekek digitális egészségének kezelésében kritikus fontosságú. A Képernyőidő számos alapvető funkciót kínál azoknak a szülőknek, akik alapvető ellenőrzést szeretnének gyakorolni gyermekeik online tevékenységei felett. Azonban azoknak a szülőknek, akik szeretnék fokozni gyermekeik online biztonságát, telepíteniük kell FlashGet Kids alkalmazást. Ez egyablakos megoldást kínál, a képernyő előtt töltött idő korlátozásától a gyermek élő helyzet nyomon követéséig, ezáltal segítség a gyermekek online és offline biztonságát.
GYIK
Választhatod a beépített Képernyőidő funkciót, vagy egy olyan alkalmazást, mint FlashGet Kids, amely értékelés figyeli a gyermek képernyőidejét. Ha azonban a gyerekek offline és online tevékenységeinek fejlettebb figyelésére van szükséged, választhatod Flashget Kids alkalmazást.
Nem, az iPhone képernyőidő funkciója semmilyen módon nem járul hozzá akkumulátor élettartamához. A képernyőidő egy egyszerű kiegészítő a kütyühasználat figyelésére és korlátozására, minimális hatással a rendszer erőforrásaira. Másrészt, ha a kütyüt képernyőidővel kapcsolatos tevékenységekre fordítjuk, az akkumulátor is gyorsabban elfogyhat. Így közvetve befolyásolja az akkumulátor élettartamát.
Amikor az alkalmazás vagy bármilyen tartalom használatára beállított képernyőidő-korlát eléri a beállított értéket, gyermeke értesítést kap a következő szöveggel: „Túllépte a használati korlátok .” Ezenkívül nem férhet hozzá az alkalmazáshoz, amíg a küszöbértéket vissza nem állítják, vagy a beállításokat nem módosítják.
