ในปัจจุบัน การมีส่วนร่วมกับสื่อหน้าจอมีสูงสุด และคุณอาจแปลกใจเมื่อทราบว่าวัยรุ่นอายุ 12-17 ปี จำนวน 50.4% ใช้เวลาอยู่หน้าจอมากกว่า 4 ชั่วโมงต่อวัน ตามผลสำรวจของ ศูนย์สถิติสุขภาพแห่งชาติการใช้เวลาหน้าจอมากเกินไปเช่นนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งทางร่างกายและจิตใจ และยังส่งผลเสียต่อการเรียนอีกด้วย ดังนั้น การควบคุมเวลาหน้าจอของลูกจึงเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ต้องกังวล เพราะฟีเจอร์ iPhone Screen Time จะ ช่วยเหลือ คุณตรวจสอบและจำกัดการใช้โทรศัพท์ของลูกๆ ได้
มาดูกันว่าสามารถตั้งค่าฟีเจอร์นี้บนอุปกรณ์ของลูกคุณได้อย่างไร นอกจากนี้ บล็อกนี้ยังจะพูดถึง FlashGet Kids เป็นทางเลือกสำหรับการติดตามกิจกรรม ออนไลน์ ของเด็ก ๆ ขั้นสูง ดังนั้นอ่านต่อ!
เหตุใดการจัดการเวลาหน้าจอจึงมีความสำคัญต่อเด็กๆ?
ที่ เวลาหน้าจอโดยเฉลี่ยของวัยรุ่น เพิ่มขึ้นทุกปีเป็นเวลาเกือบทศวรรษ ด้วยการใช้อุปกรณ์มือถือและโซเชียลมีเดียมากเกินไป ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องใช้ ให้คะแนน จำกัด เวลาอยู่หน้าจอมาพูดคุยกันว่าทำไมคุณต้องจัดการการใช้โทรศัพท์ของลูก
หน้าจอปล่อยแสงสีฟ้าออกมา และการสัมผัสกับแสงสีฟ้าในเวลากลางคืนส่งผลเสียต่อเมลาโทนิน ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ควบคุมการนอนหลับ ผลที่ตามมาคือเด็กๆ นอนหลับไม่เพียงพอ ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้า หงุดหงิด วิตกกังวล และสมาธิสั้น
ปัญหาอีกประการหนึ่งคือเวลาหน้าจออาจส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย การใช้เวลาหน้าจอนานขึ้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นในวัยรุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับกิจกรรมกลางแจ้งที่น้อยลง
ในขณะเดียวกัน เด็กๆ อาจติดอยู่ในโลกเสมือนจริงได้ง่าย ละเลยกิจกรรมทางกาย แยกตัวเองออกจากครอบครัวและเพื่อนในชีวิตจริง สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อพัฒนาการด้านการสื่อสารและทักษะทางสังคมหลายประการ
การใช้หน้าจอมากเกินไปเชื่อมโยงกับสุขภาพทางอารมณ์ การนอนหลับไม่สนิท ปัญหาทักษะทางสังคม และผลการเรียนที่ถดถอย ดังนั้นจึงแนะนำให้จำกัดเวลาหน้าจอสำหรับวัยรุ่นไม่เกิน 14 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เพื่อลดผลกระทบด้านลบและส่งเสริมกิจกรรมกลางแจ้งเพื่อสุขภาพอื่นๆ
สร้างนิสัยการใช้หน้าจอที่ดีให้กับลูกของคุณด้วยการพูดคุยอย่างเปิดใจและการปกป้องเป็นพิเศษ
Screen Time บน iPhone คืออะไร?
Screen Time คือชุด การตั้งค่า ในตัวบนอุปกรณ์ iOS ที่ ช่วยเหลือ ผู้ปกครองสามารถติดตามและจัดการเวลาที่บุตรหลานใช้ไปและกิจกรรมต่างๆ บนอุปกรณ์ ฟังก์ชันนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งและเหมาะสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการจัดการการใช้หน้าจอของบุตรหลานโดยเฉพาะ
เวลาหน้าจอถูกเปิดใช้งานตามค่าเริ่มต้นสำหรับอุปกรณ์ iOS ทั้งหมดที่เชื่อมโยงกับอุปกรณ์เฉพาะ แอปเปิ้ลไอดีสำหรับ iPhone, iPad หรือ Mac ของเด็ก คุณสมบัติ Screen Time จะรวบรวมข้อมูลสถิติการใช้งาน จำกัดกิจกรรมบางอย่าง และจัดลำดับความสำคัญของอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อทั้งหมดทันที
ฟังก์ชั่นหลัก:
- เวลาหยุดทำงาน: ฟีเจอร์นี้มักจะตั้งค่าไว้เมื่อคุณไม่ต้องการใช้หน้าจอ โดยจะอนุญาตเฉพาะแอปและการโทรบางรายการเท่านั้น
- การจำกัดแอป: ฟีเจอร์นี้ช่วยให้คุณจำกัดเวลาการใช้งานแอปได้ เมื่อถึงเกณฑ์ที่กำหนด แอปจะถูกล็อคถาวรตลอดระยะเวลาที่เหลือ
- ข้อจำกัดด้านการสื่อสาร: คุณสามารถกำหนดอายุของบุคคลที่บุตรหลานของคุณสามารถติดต่อได้ในช่วงกลางวันและช่วงพัก เพื่อให้พวกเขาสามารถติดต่อกับบุคคลที่เหมาะสมได้ ดังนั้น ฟีเจอร์ทั้งหมดนี้ ช่วยเหลือ เด็กๆ เพลิดเพลินกับการใช้งานมือถืออย่างมีประสิทธิภาพ
- ดูการวิเคราะห์รายงานกิจกรรม: คุณสามารถตรวจสอบ รายละเอียด ของแอปและเว็บไซต์ที่พวกเขาเยี่ยมชมหรือความถี่ที่ครอบครัวของคุณเยี่ยมชม
- ข้อจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว: คุณสมบัตินี้ให้การปกป้องความเป็นส่วนตัวโดยจำกัดตัวเลือกต่างๆ เช่น การซื้อในแอป, เนื้อหาที่มีความรุนแรง, องค์ประกอบลามกอนาจาร และอื่นๆ อีกมากมาย
จะตั้งค่า Screen Time บน iPhone สำหรับเด็กได้อย่างไร?
คุณสนใจที่จะลองใช้ระบบจัดการการจำกัดหน้าจอ iPhone เพื่อควบคุมและจัดการการใช้โทรศัพท์ของลูกให้ดีขึ้นไหม? โอเค! แต่ก่อนจะตั้งค่า เวลาหน้าจอ iPhone จำกัดให้เปิดใช้งานปัจจัยต่อไปนี้:
- ซอฟต์แวร์ที่อัปเดต: เพื่อตั้งค่าการจำกัดเวลาหน้าจอ อุปกรณ์ของเด็กควรใช้ iOS ล่าสุด
- แอปเปิล การแบ่งปันครอบครัว:จำเป็นต้องตั้งค่าการแชร์ในครอบครัว เหตุผลก็คือเพื่อให้คุณสามารถควบคุมการใช้โทรศัพท์ของลูกได้จากโทรศัพท์ของคุณเอง
เปิดใช้งานการแชร์ในครอบครัว
ขั้นตอนการแบ่งปันในครอบครัว
- เปิด การตั้งค่า บน iPhone ของคุณ คุณจะเห็น Apple ID ที่ส่วนบนของหน้าจอ เพียงคลิกที่ลิงค์
- ภายใต้ส่วน Apple ID ให้เลือกการแชร์ในครอบครัว จากนั้นคลิกที่เวลาหน้าจอภายใต้ส่วนการแชร์เพิ่มเติม
- ในที่สุด, เลือกตัวเลือก “สร้างบัญชีสำหรับเด็ก” แค่นี้ก็เรียบร้อย!
เปิด Screen Time สำหรับ iPhone ของเด็ก
ขณะเปิดใช้งาน Screen Time สิ่งแรกที่ผู้ใช้ต้องทำคือสร้างบัญชีสำหรับเด็ก ซึ่งได้อธิบายไว้ในหัวข้อก่อนหน้าแล้ว หลังจากนั้น คุณสามารถตั้งค่าและจำกัดเวลาหน้าจอของ iPhone ได้อย่างง่ายดายโดยทำตามคำแนะนำ
ตอนนี้คุณอยู่ในกลุ่มครอบครัวแล้ว
ขั้นตอนการเปิดใช้งาน Screen Time บน iPhone ของเด็กๆ
- การตั้งค่า บน iPhone ของคุณ > เวลาหน้าจอ
- คุณยังสามารถตั้ง การตั้งค่า เวลาหน้าจอบน iPhone ของบุตรหลานของคุณได้โดยตรง
- การตั้งค่า > เปิดเวลาหน้าจอ > ดำเนินการต่อ > นี่คือ iPhone ของลูกฉัน
เท่านี้ก็เรียบร้อย! หลังจากนั้นก็สามารถรวมตัวเลือกทั้งหมดได้ เช่น ขีดจำกัดของแอปการหยุดทำงาน และการจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัวบน iPhone ของบุตรหลานของคุณ
เวลาล็อคหน้าจอ การตั้งค่า
ตอนนี้ หลังจากเปิดใช้งานเวลาหน้าจอแล้ว คุณต้องล็อค การตั้งค่า โดยสร้างรหัสผ่านเพื่อไม่ให้บุตรหลานของคุณเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติเหล่านั้นได้
ขั้นตอนในการ ล็อคหน้าจอ เวลา การตั้งค่า เด็ก
- เข้าถึงเวลาหน้าจอ เลื่อนลงเพื่อแตะ 'ใช้' รหัสผ่านเวลาหน้าจอ" ตัวเลือก.
- สร้างรหัสผ่านที่แข็งแกร่ง ยืนยันรหัสผ่านโดยการป้อนอีกครั้ง
- หลังจากนี้ คุณจะต้องป้อน Apple ID เพื่อให้สามารถเรียกคืนรหัสผ่านได้หากรหัสผ่านสูญหาย
ดังนั้น หากทำตามขั้นตอนที่กล่าวข้างต้น คุณจะสามารถป้องกันไม่ให้บุตรหลานของคุณเปลี่ยนแปลง การตั้งค่า ที่คุณตั้งค่าไว้ในโทรศัพท์ของพวกเขาเพื่อจำกัดเวลาหน้าจอได้
การจำกัดเวลาหน้าจอ ขั้นสูงบน iPhone สำหรับเด็ก
คุณยังสามารถตั้งค่าขั้นสูงได้ การจำกัดเวลาหน้าจอ เพื่อควบคุมแอพ เว็บไซต์ และการสื่อสารของเด็กๆ ดังนั้น เราจะแบ่งปัน รายละเอียด ed คำแนะนำเกี่ยวกับการตั้งค่าสำหรับ iPhone ของบุตรหลานของคุณ ดังนั้นเลื่อนต่อไป!
ชั่วโมงการหยุดทำงาน
- ขั้นตอนที่ 1. คลิกที่ชื่อของเด็กภายใต้ตัวเลือก 'ครอบครัว'
- ขั้นตอนที่ 2. เลือก ตัวเลือกเวลาหยุดทำงาน เปิดกำหนดเวลา และตั้งกำหนดเวลาสำหรับเฉพาะแอปที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น
ข้อจำกัดของแอป
- ขั้นตอนที่ 1. เวลาหน้าจอ > ข้อจำกัดของแอป > เพิ่มข้อจำกัด เพื่อตั้งค่าข้อจำกัดเวลารายวันสำหรับแอปที่เลือก
- ขั้นตอนที่ 2. คุณจะเห็นตัวเลือกแอปทั้งหมดหรือหมวดหมู่ภายใต้ส่วน "เลือกแอป" คุณยังสามารถเลือกกลุ่มแอป เช่น โซเชียล เกม หรือความบันเทิงได้อีกด้วย
- ขั้นตอนที่ 3 คุณสามารถตั้งเวลาจำกัดการใช้งานแอปที่ต้องการได้ตามใจชอบ แค่นี้เอง!
ข้อจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว
- ขั้นตอนที่ 1. เลื่อนไปที่การจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว จากนั้นเปิดใช้งาน
- ขั้นตอนที่ 2. ขณะนี้ผู้ใช้สามารถจำกัดการซื้อบน iTunes Store และ App Store และสามารถตั้งข้อจำกัดเนื้อหาอื่นๆ เช่น ภาพยนตร์ เพลง และเว็บไซต์ได้
ข้อจำกัดในการสื่อสาร
- ขั้นตอนที่ 1. เวลาหน้าจอ > ข้อจำกัดในการสื่อสาร > คุณจะถูกถามว่า "คุณได้รับอนุญาตให้ใช้หน้าจอในช่วง "เวลาปิดเครื่อง" หรือ "ระหว่างเวลาหน้าจอที่ได้รับอนุญาต" ดังนั้น เลือกแบบที่ตรงกับความต้องการของคุณ
- ขั้นตอนที่ 2. จัดการว่าบุตรหลานของคุณได้รับอนุญาตให้สื่อสารกับใครบ้าง เลือก "ทุกคน" หรือ "ผู้ติดต่อของฉัน"
ข้อจำกัดของเวลาหน้าจอของ Apple
ฟังก์ชัน Apple Screen Time เป็นฟีเจอร์ช่วยเหลือที่มีประโยชน์อย่างมาก ซึ่ง ช่วยเหลือ ควบคุมการใช้งานอุปกรณ์ต่างๆ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยบางประการที่ทำให้ฟังก์ชันนี้มีประสิทธิภาพน้อยลงในการปกป้องความปลอดภัย ออนไลน์ ของเด็กๆ ดังนั้น มาพูดถึงข้อจำกัดเหล่านี้กัน:
ปัญหาที่เกิดขึ้นในแต่ละอุปกรณ์:
Screen Time ถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าจำเป็นต้องปรับปรุงฟีเจอร์ต่างๆ บนอุปกรณ์ iOS ซึ่งเป็นปัญหาที่น่ารำคาญที่สุด บางครั้ง Screen การตั้งค่า อาจไม่สามารถซิงค์ได้อย่างสมบูรณ์แบบบนอุปกรณ์ Apple ทุกเครื่องในกลุ่มครอบครัว นอกจากนี้ยังไม่สามารถใช้งานได้ระหว่างอุปกรณ์ iPhone และ Android
ไม่มี การแจ้งเตือน สำหรับการละเมิดกฎ:
ข้อจำกัดที่สำคัญที่สุดของการใช้หน้าจอคือ ไม่มีการแจ้งผู้ปกครองเกี่ยวกับการเลี่ยงกฎแบบเรียลไทม์ ด้วยเหตุนี้ ผู้ปกครองจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับกิจกรรมการเลี่ยงกฎเหล่านี้ก็ต่อเมื่อเห็นรายงานเท่านั้น
การข้ามขีดจำกัดเวลาหน้าจอ:
เด็กที่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีอาจหาวิธีหลีกเลี่ยงข้อจำกัดได้ แม้ว่าคุณจะมีรหัสผ่าน Screen Time เช่น การ การตั้งค่า อุปกรณ์หรือใช้แอปของบริษัทอื่น
FlashGet Kids: การจัดการและการติดตามเพิ่มเติมสำหรับเด็ก
ในขณะที่ iPhone Screen Time นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการจำกัดและการป้องกันพื้นฐาน แต่บุคคลที่สาม แอพควบคุมโดยผู้ปกครอง เช่น FlashGet Kids ที่ให้คุณสมบัติที่ครอบคลุมมากขึ้นซึ่งเปิดเผยการควบคุมหลัก การตรวจสอบ และการดำเนินการสำหรับเด็กๆ มาเปรียบเทียบเครื่องมือทั้งสองเพื่อการตัดสินใจที่รวดเร็ว
เวลาหน้าจอของ iPhone เทียบกับ FlashGet Kids
| คุณสมบัติ | เวลาหน้าจอ iPhone | FlashGet Kids |
| ความเข้ากันได้ | เฉพาะอุปกรณ์ iOS เท่านั้น | อุปกรณ์ iOS และ Android |
| การตรวจสอบแอป | จัดทำรายงานเบื้องต้นเกี่ยวกับเด็ก การใช้งานแอป | ให้สถิติการใช้งานแอปแบบเรียลไทม์ |
| การกรองเนื้อหา | ข้อจำกัดบนไซต์พื้นฐานและสำหรับแอปพลิเคชั่นชุดบางอย่าง | ให้การกรองแอปและเว็บไซต์พร้อมการตรวจจับคำสำคัญที่กำหนดเองและการเรียกดูที่ปลอดภัย |
| ตำแหน่ง การติดตาม | เอ็กซ์ | การติดตาม ตำแหน่ง แบบเรียลไทม์ + การจัดตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ |
| ข้อจำกัดในการสื่อสาร | ให้ข้อจำกัดพื้นฐาน | เอ็กซ์ |
| การจัดการเวลาหน้าจอ | ให้ข้อจำกัดของแอปและฟังก์ชั่นเวลาหยุดทำงาน | ให้การปรับแต่งได้เต็มที่ การจำกัดเวลาหน้าจอ |
| กล้องไร้สาย & ไมโครโฟน เข้าถึง | เอ็กซ์ | เสียงแบบเดียวทาง และ กล้องไร้สาย |
| คุณสมบัติเพิ่มเติม | เลขที่ | แอปเดียวในหนึ่งเดียว |
| สะดวกในการใช้ | การตั้งค่าในตัวที่ง่ายดาย | โหมด ให้คะแนน – ต้องมีการติดตั้งและตั้งค่าแอป |
| ความต้านทานบายพาส | ต่ำ มีเพียงรหัสผ่าน | สูง – ด้วยโหมดล่องหน |
| ราคา | ฟรี | จ่าย |
ดังนั้น ฟีเจอร์ Screen Time ของ iPhone จึงเหมาะสำหรับผู้ใช้ iOS ที่ต้องการการจัดการและจำกัดเนื้อหาขั้นพื้นฐาน ในทางกลับกัน FlashGet Kids มีฟีเจอร์ขั้นสูงกว่า ซอฟต์แวร์ควบคุมโดยผู้ปกครอง สำหรับระบบ Android และ iOS โปรแกรมนี้สร้างขีดจำกัดที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นสำหรับเด็กๆ เมื่อพวกเขาโต้ตอบกับอุปกรณ์ต่างๆ
ด้วยเหตุนี้ จึงควรนำตัวเลือกนี้มาใช้เพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับเด็กๆ ขณะใช้อินเทอร์เน็ต แทนที่จะจำกัดเวลาการใช้งานหน้าจอเพียงอย่างเดียว ทีนี้เราลองมาดูรายละเอียดเฉพาะของ FlashGet Kids เพื่อดูว่าแอปพลิเคชันนี้มีข้อดีอื่นๆ อะไรบ้างที่ส่งผลต่อความปลอดภัยของเด็กๆ
การดู FlashGet Kids อย่างรวดเร็ว
“FlashGet Kids เป็นแอปพลิเคชันแบบครบวงจรที่เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการให้ลูกๆ มีห้องดิจิทัลที่ปลอดภัยโดยการจัดการกิจกรรมดิจิทัลของพวกเขา”
FlashGet Kids ให้คะแนน คุณสมบัติหลายอย่างที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัยของเด็กๆ ในขณะที่ ออนไลน์ และออฟไลน์ มี ขั้นตอนที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม เพื่อเริ่มใช้มัน
- ด้วยการใช้ตัวเลือกการมิเรอร์หน้าจอ ผู้ปกครองสามารถติดตามกิจกรรมของบุตรหลานได้แบบเรียลไทม์ และดูว่าบุตรหลานเปิดแอปหรือเว็บไซต์ที่ไม่เหมาะสมหรือพูดคุยกับใครหรือไม่
- นอกจากนี้ คุณสมบัติการติดตามด้วย GPS ยังมาพร้อมกับความสามารถในการระบุตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ที่จะส่ง การแจ้งเตือน ไปยังผู้ปกครองทันทีหากเด็กย้ายออกจาก ตำแหน่ง ที่กำหนด
- สุดท้ายนี้ ข้อดีที่สุดที่ผู้ปกครองได้รับคือพวกเขาสามารถกำหนดคำสำคัญสำหรับเนื้อหาที่เจาะจงได้เอง ดังนั้น หากเด็กๆ ป้อนคำเหล่านี้ลงในเนื้อหาใดๆ ที่พวกเขาเข้าถึง เนื้อหานั้นจะไม่ปรากฏต่อหน้าเด็กๆ
บทสรุปสุดท้าย
การตั้งเวลาจำกัดหน้าจอ iPhone ให้กับเด็กๆ เป็นส่วนสำคัญในการจัดการสุขภาพดิจิทัลของพวกเขา เวลาหน้าจอนำเสนอคุณสมบัติที่จำเป็นมากมายสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการควบคุมกิจกรรม ออนไลน์ ของบุตรหลานขั้นพื้นฐาน อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองที่กำลังมองหาวิธีเพิ่มความปลอดภัย ออนไลน์ ของบุตรหลานจะต้องติดตั้ง FlashGet Kids โดยเป็นโซลูชันแบบครบวงจร ตั้งแต่การจำกัดเวลาอยู่หน้าจอไปจนถึงการติดตาม ตำแหน่งสด ของเด็ก ซึ่ง ช่วยเหลือ ดูแลเด็กๆ ให้ปลอดภัย ออนไลน์ และออฟไลน์
คำถามที่พบบ่อย
คุณสามารถเลือกระหว่างฟีเจอร์ Screen Time ในตัวหรือแอปพลิเคชันอย่าง FlashGet Kids ซึ่งสามารถตรวจสอบ Screen Time ของเด็กๆ ได้อย่าง ให้คะแนน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเลือกใช้ Flashget Kids ได้หากต้องการการติดตามกิจกรรมทั้งแบบออฟไลน์และ ออนไลน์ ของเด็กๆ อย่างละเอียด
ไม่ iPhone Screen Time ไม่ได้ส่งผลต่ออายุการใช้งาน แบตเตอรี่ แต่อย่างใด Screen Time เป็นเพียงส่วนเสริมง่ายๆ สำหรับการตรวจสอบและจำกัดการใช้งานอุปกรณ์ต่างๆ โดยมีผลกระทบต่อทรัพยากรระบบน้อยที่สุด ในทางกลับกัน หากอุปกรณ์นั้นๆ ใช้งานไปกับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเวลาหน้าจอ แบตเตอรี่ ก็อาจหมดเร็วขึ้นได้เช่นกัน ดังนั้นจึงส่งผลทางอ้อมต่ออายุการใช้งาน แบตเตอรี่
เมื่อใดก็ตามที่ถึงเวลาจำกัดในการตั้งค่าหน้าจอสำหรับการใช้แอปหรือเนื้อหาประเภทใดก็ตาม บุตรหลานของคุณจะได้รับการแจ้งเตือนว่า “คุณใช้งานเกิน ขีด จำกัด การใช้ ” นอกจากนี้ เขาหรือเธอจะไม่สามารถเข้าถึงแอปพลิเคชันได้จนกว่าจะรีเซ็ตเกณฑ์หรือแก้ไขการตั้งค่า
