幼児が見ている前でゲームをする際のルールは何ですか？

ようやく30分間の自由時間を確保し、コントローラーを手に、美しいオープンワールドゲームに没頭しようと準備万端。すると、小さな手がソファのクッションを引っ張り、突然、非常に注意深い2歳の副操縦士が現れた。.

これは本当にありふれた状況であり、同時に深刻な疑問も生じます。父親がゲームをしているのを見るのはスクリーンタイムに含まれるのでしょうか？アニメを見るのと同じなのでしょうか？コントローラーを置くべきでしょうか、それともたまにゲーム画面をちらっと見る程度なら問題ないのでしょうか？

簡単に言うと、2歳以上の幼児であれば、時折保護者の監督下で試合観戦をするのは問題ありませんが、重要なのは、一度の観戦時間よりも、保護者が設ける制限の度合いです。.

重要なのは、罪悪感を抱かせたり、ゲームを禁止したりすることではありません。むしろ、目的意識を持つことを学ぶこと、つまり、いつプレイすべきか、プレイ時間が長すぎると感じたらどうすれば感情的にならずにセッションを終えられるかを知ることです。.

幼児が親がビデオゲームをしているのを見るのは問題ないでしょうか？

画面を見る時間には、必ずしも同じような効果が得られるわけではありません。共同視聴と受動視聴には大きな違いがあります。共同視聴では、評価 、質問に答えたり、内容が濃くなりすぎた場合は休憩を取ったりすることができます。その点において、参加度合いは非常に重要です。何が起こっているかたり

親が遊ぶ様子を見るのと、アニメを見るのとでは全く違います。子供向け番組は、テンポ、繰り返し、年齢に合った映像などを考慮して作られています。ビデオゲームはそうではありません。ビデオゲームは、子供向けチャンネルの番組よりもあらゆる面でダイナミックで、音量も大きく、テンポも速く、そして信じられないほど予測不可能です。ゲームの中には、穏やかでゆっくりとしたペースのものもあれば、激しくて緊迫感のあるものもあります。これは、発達途上にある幼い子供の神経系や集中力にとって、現実的な問題なのです。.

良いニュースは、親が何かとやり取りする様子（反応したり、決断したり、説明したりする様子）を見ることは、一人で画面を見つめるよりも、より魅力的で受動的ではないということです。確かに画面を見ていることに変わりはありませんが、文脈が伴います。時折、
親の監督下で画面を見ることは、一般的に、監督なしで画面を見るよりも心配は少ないですが、それでも制限は必要です。

最も懸念される点は何ですか？

それは、単に土曜日の夜にゲームをするというような単純な話ではない。長年にわたってゆっくりと形成されていくパターンがすべてなのだ。.

• スクリーンタイムの漸進性：夕食が冷めるまでの数分間のスクリーン鑑賞が、次第に長く、頻繁になる。これは徐々に、ゆっくりと、時間をかけて起こるため、習慣化されるまでは気づきにくいかもしれない。.
• 幼児は画面なしではいられないため、ゲーム後に癇癪を起こすことがあります。刺激の強い状態から弱い状態へと切り替えることができないのです。ゲームが面白く複雑であればあるほど、幼児は画面から離れるのが難しくなります。.
• 過剰刺激：視覚効果が強すぎたり、予期せぬ効果音があったり、アクションが急すぎたりすると、幼児に過剰刺激や制御不能な感情を引き起こし、残念ながら、午後の時間帯に最も避けたい事態となります。.
• 絶え間ないリクエスト ― 一度見たら、またリクエストしてくる。そしてまた。明確なルールがないまま、答えが「イエス」だったり「ノー」だったりすると、リクエストはエスカレートしていく。.
• 大切なものを巡る競争：この年齢では、睡眠、活発な屋外遊び、想像力を働かせる遊びはすべて不可欠であり、犠牲にしてはならない。もしゲームがこれらのどれかを奪っているとしたら、それが本当の問題だ。.

専門家が推奨するもの

主要な保健機関は、留意すべき優れたガイドラインを提供しています。

• 米国 小児科学会 （AAP）は、2歳から5歳の子どものスクリーンタイムは1日1時間以内にするよう推奨しており、質の高いコンテンツを親子で一緒に視聴することを優先している。
• 世界保健機関（WHO）は、座って画面を見る時間が、活発な遊び、睡眠、または社会的な交流に取って代わるべきではないと明確に述べている。.
• Common Sense Mediaは、この年齢層においては、親と一緒に画面を見ること、特に会話をしながら見ることは、一人で画面を見るよりもはるかに良いと一貫して指摘している。.

父親は幼児の周りで遊ぶ際に、どのようなルールを守るべきでしょうか？

幼児は、大人がテクノロジーをどのように使い、ゲームにどのように反応するかを含め、目にするものすべてを吸収します。いくつかの簡単なルールを守ることで、父親はゲームを楽しみながら、子供の発達と家族の絆を育む、健康的で安全かつポジティブな環境を作り出すことができます。.

ゲームセッションは短時間にしましょう

3歳未満の幼児は、最大でも10分から15分は座っていられるはずです。さらにエスカレートする前に、短い時間でもきちんと座っていられるようになれば、その後の休憩も楽になります。幼児がカウントダウンを見ることができるタイマーを目に見えるように設定することも、 突然ヘルプ中断に戸惑うのではなく、移行に向けて準備するのに役立ちます。.

適切なタイミングを選びましょう

食事の時間、就寝前の1時間、幼児がすでに疲れていたり、刺激を受けすぎている時間帯は避けるようにしましょう。午後の中頃が最適です。日中は誰もが比較的落ち着いていて、一日の中で最も邪魔が入らない時間帯だからです。セッションの成否は、良い方向に向かうか悪い方向に向かうかのどちらかになり得ますが、それはまさにタイミングの問題です。.

激しいゲームや大人向けのゲームは避けてください。

よくできた高評価ゲームでも、ボス戦、暗闇、大きな銃声など、幼児には必ずしも適さない場面があります。通常、激しいアクションや突然の恐怖演出のない探索パートは問題ありません。迷ったときは、休憩を取って、幼児を別の遊びに誘ってみましょう。.

明確な期待値を設定する

始める前に、例えば「さあ、パパのゲームタイムだよ。タイマーが鳴ったら一緒に遊ぼうね」といったように、何か言葉を作ってみましょう。幼児が次に何が起こるかを理解し始め、それをきちんと守れば、癇癪を起こすのを減らすのに非常に効果的です。.

移行計画を立てる

ゲームタイムが終わっても、何も残らないようにしましょう。画面から離れて、すぐに本を読んだり、外で遊んだり、おやつを食べたり、おもちゃで遊んだり、画面よりももっと面白いことをしましょう。移行は受動的ではなく能動的に行い、できれば幼児がやりたがるようなことをするのが望ましいです。.

どれくらいが多すぎるのか？

2～3歳：ごく短時間のセッションで、常に監視下で行い、毎日行う必要はありません。この年齢では、刺激の強いコンテンツに少しでも触れると、気分や睡眠に影響が出る可能性があります。.

3～4歳：多少の自由度は増しますが、必ず保護者の監督が必要です。この年齢になると、子どもはゲームをしても良い時とそうでない時といった簡単なルールをよりよく理解できるようになります。.

限界に達したとき：

• 毎日視聴リクエストが寄せられています。.
• ゲームが終わるとパニックになる。.
• 睡眠障害。.
• おもちゃや外遊びへの関心の低下。.

健全な境界線を設定する方法

予測可能なルールを作り、それを守りましょう。視聴を許可する時間を事前に決め、視聴時間を短くし、一貫した終了手順を設けましょう。キッチンタイマーは、境界線が恣意的ではなく、外部的で中立的なものに感じられるため、驚くほど効果的です。.

この方程式のもう一方の半分は、スクリーンを使わない活動を本当に魅力的なものにすることです。本、戸外での時間、積み木、想像力を働かせる遊びは、スクリーンの代替となるだけでなく、幼児の脳が今最も必要としているものです。こうした活動が手軽に楽しめて、かつ刺激的であれば、ゲーム時間の終わりは喪失ではなく、新たな始まりのように感じられるでしょう。.

ペアレントコントロールは役に立ちますヘルプ?

ペアレンタルコントロールは 、幼児がリアルタイムであなたのプレイを見ている状況を管理するために作られたものではありません。それは技術的な問題ではなく、人間的な問題です。しかし、 家庭全体のスクリーン使用習慣を管理することはでき ヘルプ 。

のようなツール FlashGet Kids ヘルプ 者はスクリーンタイムのスケジュールを設定したり、共有デバイスでのゲームアプリへのアクセスを制限したり、年齢に不適切なコンテンツをたり、家庭全体でより健全なデバイス利用習慣を構築したりできます。これらは便利なサポートレイヤーとして考えてください。一貫した家族のルールや、親子間の実際の交流の代わりとなるものではありません。

幼児が見るのに適したゲームの種類は何ですか？

すべてのゲームが同じように面白いわけではありません。幼児が画面を見ているときに何を表示するかを選ぶことは、幼児がどれだけ刺激を受けるか、そしてゲームから抜け出すのがどれだけ大変かに大きな違いをもたらします。.

親御さん向けのシンプルなアプローチ

1. 短時間（10分以内）でセッションを行います。2
. 一緒に見て、評価 。3
. お子さんが興奮し始めたら、セッションを中断します。4
. すぐにオフラインのアクティビティに移行します。

よくある質問