Каковы ваши правила относительно игр, когда за вами наблюдают малыши?

Наконец, вы выделяете тридцать минут свободного времени, с контроллером в руке, готовые погрузиться в прекрасную игру с открытым миром. И тут маленькая ручка дергает за подушку дивана, и внезапно перед вами оказывается очень внимательный двухлетний второй пилот.

Это действительно распространённая ситуация, и она поднимает серьёзные вопросы. Считается ли время, проведённое за просмотром игры папы, временем, проведённым перед экраном? То же самое, что и просмотр мультфильмов? Стоит ли откладывать контроллер, или можно изредка взглянуть на игру?

Простой ответ: периодический присмотр за детьми во время игр допустим для малышей старше двух лет, но важнее устанавливать ограничения, чем проводить отдельный сеанс.

Суть не в чувстве вины или запрете игровых сессий. Скорее, речь идёт о том, чтобы научиться играть целенаправленно — знать, когда играть, когда игра затягивается, как закончить сессию, не впадая в истерику.

Допустимо ли малышам наблюдать за тем, как родители играют в видеоигры?

Не всё время, проведённое за экраном, работает одинаково. Речь идёт о совместном просмотре и пассивном просмотре, поскольку между ними существует существенная разница. При совместном просмотре вы можетерейтинг происходящее, отвечать на вопросы, а также делать перерывы, если становится слишком напряженно, пока вы находитесь в одной комнате. Уровень вовлеченности играет здесь огромную роль.

Наблюдение за тем, как играют родители, тоже сильно отличается от просмотра мультфильмов. Детские программы разрабатываются с учетом темпа, повторений и визуальных эффектов, соответствующих возрасту. Видеоигры — нет. Они гораздо динамичнее всего, что показывают на детских каналах, во многих отношениях: громче, быстрее и невероятно непредсказуемы. Некоторые игры имеют спокойный и медленный темп, а другие — безумный и напряженный. Это реальность для развивающейся нервной системы и способности к концентрации внимания у маленьких детей.

Хорошая новость в том, что наблюдение за тем, как родитель взаимодействует с чем-либо — реагирует, принимает решения, комментирует — более увлекательно и менее пассивно, чем простое сидение перед экраном. Это все еще время, проведенное за экраном, но с определенным контекстом.
Периодический просмотр под присмотром, как правило, менее опасен, чем использование экрана без присмотра, но все же требует ограничений.

Что вызывает наибольшее беспокойство?

Речь идёт не просто о одной игровой сессии в субботний вечер. Всё дело в постепенном формировании определённых моделей поведения на протяжении многих лет.

• Постепенное увеличение времени, проводимого за экраном: несколько минут просмотра экрана, пока остывает ужин, перерастают в более длительное и частое использование экрана. Это будет происходить постепенно, медленно и со временем, поэтому заметить это может быть сложно, пока привычка не сформируется.
• Малышам трудно обходиться без экранов, и это может приводить к истерикам после игр. У них нет возможности переключаться из режима высокой стимуляции в режим низкой стимуляции. Чем интереснее и сложнее игра, тем сложнее малышам от неё оторваться.
• Чрезмерная стимуляция: Иногда визуальные эффекты слишком интенсивны, появляются неожиданные звуковые эффекты, а действие слишком резкое, что может вызвать у малышей чрезмерную стимуляцию и неконтролируемые эмоции, а это, к сожалению, последнее, чего вы хотите перед сном.
• Постоянные просьбы – посмотрев видео, они начнут спрашивать снова и снова. И это будет только усиливаться, если ответ будет то «да», то «нет» без чёткого правила.
• Соперничество за то, что действительно важно: в этом возрасте сон, активные игры на свежем воздухе и игры, развивающие воображение, крайне важны и не должны приноситься в жертву. Если игры отнимают что-либо из этого, вот в чем настоящая проблема.

Что рекомендуют эксперты

Крупнейшие организации здравоохранения предоставляют полезные рекомендации, с которыми следует ознакомиться:

• Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям в возрасте от 2 до 5 лет проводить перед экраном не более одного часа в день и отдает приоритет высококачественному контенту, который можно смотреть вместе с другими детьми.
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) четко заявляет, что малоподвижный образ жизни и время, проведенное за экраном, ни в коем случае не должны заменять активные игры, сон или социальное взаимодействие.
• Организация Common Sense Media неизменно отмечает, что совместный просмотр фильмов с родителями — особенно в беседе — значительно эффективнее, чем самостоятельное использование экрана в этом возрасте.

Какие правила должны соблюдать папы, играя в игры с маленькими детьми?

Малыши впитывают все, что видят, включая то, как взрослые используют технологии и реагируют на игры. Следуя нескольким простым правилам, папы могут наслаждаться играми, создавая при этом здоровую, безопасную и позитивную среду, которая способствует развитию ребенка и укреплению семейных уз.

Не устраивайте короткие игровые сессии

Дети младше 3 лет должны уметь сидеть максимум от десяти до пятнадцати минут. Если вы сможете спокойно выдержать короткие промежутки времени, прежде чем ситуация обострится, закончить занятие будет проще. Установка видимого таймера — такого, который ваш малыш сможет видеть и который отсчитывает время — также помощь ему подготовиться к переходу, а не быть застигнутым врасплох.

Выберите подходящее время

Старайтесь не планировать эти занятия на время приема пищи, за час до сна и в любое другое время, когда ваш малыш уже устал или перевозбужден. Лучше всего подходит середина дня, так как в это время все более терпеливы, и это наименее тревожное время суток. Занятие может пройти как хорошо, так и плохо, и это, в свою очередь, вопрос времени.

Избегайте игр, требующих чрезмерного напряжения или рассчитанных на взрослую аудиторию

В качественно сделанной игре с высоким рейтинг D бывают моменты, которые не очень подходят для ваших малышей, например, битвы с боссами, темнота или громкая стрельба. Обычно хорошо подходят исследовательские сегменты, где нет напряженных действий или чего-либо, что может напугать. Если сомневаетесь, сделайте перерыв и займите малыша другим занятием.

Четко обозначьте ожидания

Прежде чем начать, придумайте что-нибудь вроде: «Сейчас время папиных игр, а когда прозвенит таймер, мы будем играть вместе». Когда малыши начнут понимать, что будет дальше, и вы будете придерживаться этого, это кардинально изменит ситуацию в плане снижения количества истерик.

Разработайте план перехода

Не позволяйте игре закончиться и оставить после себя пустоту. Отвлекитесь от экрана и сразу переходите к книгам, играм на свежем воздухе, перекусу или игрушкам — ко всему, что интереснее экрана. Переход должен быть более активным, чем пассивным, и желательно таким, который захочет ваш малыш.

Сколько — это уже слишком много?

Для детей 2-3 лет: очень короткие занятия, под постоянным присмотром, но не каждый день ! В этом возрасте даже малейшее воздействие слишком стимулирующего контента может повлиять на настроение и сон.

Для детей 3-4 лет: требуется некоторая гибкость, но всегда под присмотром родителей. Ребенок в этом возрасте лучше понимает простые правила, например, когда можно играть в игры, а когда нельзя.

Когда это становится невыносимо:

• Ежедневные запросы на просмотр.
• Нервные срывы при окончании игры.
• Нарушение сна.
• Снижение интереса к игрушкам или играм на свежем воздухе.

Как установить здоровые границы

Установите предсказуемые правила и придерживайтесь их. Заранее определите, когда разрешен просмотр, проводите короткие сеансы и используйте последовательный порядок завершения — кухонный таймер работает на удивление хорошо, потому что создает ощущение внешней и нейтральной, а не произвольной границы.

Вторая половина этого уравнения — сделать занятия, не связанные с экраном, по-настоящему привлекательными. Книги, прогулки на свежем воздухе, строительные блоки и игры с воображением — это не только альтернатива экранам, это то, в чем сейчас больше всего нуждается мозг малыша. Когда эти занятия доступны и увлекательны, окончание игрового времени воспринимается как начало, а не как потеря.

Может ли родительский контроль помощь ?

Системы родительского контроля не предназначены для того, чтобы контролировать, как малыш наблюдает за вашей игрой в режиме реального времени — это проблема, связанная с людьми, а не с технологиями. Но они могут помощь контролировать более широкие привычки использования экранов в семье.

Такие инструменты, как FlashGet Kids, могут помощь родителям устанавливать графики использования экранов, ограничивать доступ к игровым приложениям на общих устройствах, блокироватьконтент, не соответствующий, и формировать более здоровые привычки использования устройств во всей семье. Рассматривайте их как полезную поддержку, а не как замену последовательным семейным правилам и реальному взаимодействию родителей и детей.

Какие виды игр лучше смотреть малышам?

Не все игры одинаковы. Выбор того, что будет на экране в присутствии малыша, действительно влияет на то, насколько сильно он будет заинтересован и насколько сложным будет переход от одной игры к другой.

Простой подход для родителей

1. Проведите короткий сеанс — не более 10 минут.
2. Вместе посмотрите ирейтинг происходящее.
3. Остановитесь, когда ребенок начнет проявлять беспокойство.
4. Быстро перейдите к занятию вне экрана.

Часто задаваемые вопросы