ما هي قواعدك حول لعب الألعاب أثناء مشاهدة الأطفال الصغار

أنت أخيرًا تخصص ثلاثين دقيقة لنفسك، جهاز التحكم في يدك، جاهز للغوص في لعبة عالم مفتوح جميلة. ثم تسحب يد صغيرة وسادة الأريكة، وفجأة لديك مساعد طيار يبلغ من العمر عامين شديد الانتباه.

إنها حالة شائعة حقًا – وتثير أسئلة حقيقية. هل مشاهدة الأب وهو يلعب تعتبر وقت شاشة؟ هل هي مثل الرسوم المتحركة؟ هل يجب عليك وضع جهاز التحكم، أم أن لمحة عرضية على اللعبة تعتبر جيدة؟

الإجابة البسيطة: مشاهدة الألعاب تحت إشراف في بعض الأحيان جيدة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين، ولكن الحدود التي تحددها هي التي تهم أكثر من أي جلسة واحدة.

الفكرة كلها ليست عن الشعور بالذنب أو حظر جلسات الألعاب. بل، هي تعلم أن تكون هادفًا – معرفة متى تلعب، ومتى يكون الوقت طويلًا جدًا، وكيفية إنهاء الجلسة دون حدوث انهيار.

هل من الجيد للأطفال الصغار مشاهدة الآباء وهم يلعبون ألعاب الفيديو؟

ليس كل وقت الشاشة يعمل بنفس الطريقة. يتعلق الأمر بالمشاهدة المشتركة مقابل المشاهدة السلبية، حيث يوجد فرق كبير. من خلال المشاهدة المشتركة يمكنك سرد ما يحدث، والإجابة على الأسئلة وأيضًا أخذ فترات راحة إذا أصبح الأمر شديد التوتر أثناء وجودك في الغرفة. مستوى الانخراط يحدث فرقًا كبيرًا في ذلك.

مشاهدة لعب الأب مختلفة تمامًا عن مشاهدة الرسوم المتحركة. تم تصميم برامج الأطفال مع توازن، وتكرار، ومرئيات مناسبة للعمر. الألعاب ليست كذلك. إنها أكثر ديناميكية من أي شيء على قناة الأطفال على عدة مستويات، أعلى صوتًا، أسرع، وغير متوقعة بشكل لا يصدق. بعض الألعاب لها وتيرة هادئة وبطيئة وبعضها محموم ومكثف. هذه هي الحقيقة بالنسبة للجهاز العصبي المتطور للأطفال الصغار وفترات انتباههم.

الخبر الجيد هو أن مشاهدة الأب يتفاعل مع شيء ما – يتفاعل، يتخذ قرارات، يسرد – هو أكثر جذبًا وأقل سلبية من التحديق في الشاشة بمفردك. لا يزال وقت شاشة، ولكن مع سياق.
المشاهدة تحت إشراف في بعض الأحيان تكون عمومًا أقل قلقًا من استخدام الشاشة بدون إشراف – ولكنها لا تزال تحتاج إلى حدود.

ما هي أكبر المخاوف؟

ليس حقًا جلسة ألعاب واحدة في مساء السبت. الأمر يتعلق بأنماط تتطور ببطء على مر السنين.

• تسلل وقت الشاشة: بضع دقائق من مشاهدة الشاشة أثناء تبريد العشاء، تتحول إلى استخدام شاشة أطول وأكثر تكرارًا. سيحدث ذلك تدريجيًا، ببطء وعلى مر الزمن لذا قد يكون من الصعب رؤيته حتى يتم تأسيس العادة.
• يجد الأطفال الصغار صعوبة في العيش بدون شاشات – وهذا يمكن أن يؤدي إلى بعض نوبات الغضب بعد الألعاب. ليس لديهم التحويل من وضع تحفيز عالي إلى وضع تحفيز منخفض. كلما كانت اللعبة أكثر إثارة وتعقيدًا، كان من الصعب على الأطفال الصغار الابتعاد.
• فرط التحفيز: أحيانًا تكون المرئيات شديدة الكثافة، هناك تأثيرات صوتية غير متوقعة والإجراء مفاجئ جدًا مما يؤدي إلى فرط التحفيز وعواطف خارجة عن السيطرة لدى الأطفال الصغار، وهو ما لا تريده للأسف في فترة ما بعد الظهر.
• طلبات مستمرة – بمجرد أن يشاهدوا، سيطلبون مرة أخرى. ومرة أخرى. وستتصاعد الطلبات إذا كانت الإجابة أحيانًا نعم وأحيانًا لا دون قاعدة واضحة وراءها.
• المنافسة على ما هو مهم: في هذا العمر، النوم، واللعب النشط في الهواء الطلق، واللعب الخيالي كلها ضرورية ولا ينبغي التضحية بها. إذا كانت الألعاب تؤثر على أي من هذه، فهذه هي المشكلة الحقيقية.

ما الذي يوصي به الخبراء

توفر المنظمات الصحية الكبرى إرشادات جيدة يجب أن تكون على دراية بها:

• توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بعدم تجاوز ساعة واحدة من وقت الشاشة يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنوات، وتفضل المحتوى عالي الجودة مع المشاهدة المشتركة.
• توضح منظمة الصحة العالمية (WHO) أن وقت الشاشة الخامل يجب ألا يحل محل اللعب النشط، أو النوم، أو التفاعل الاجتماعي.
• تشير وسائل الإعلام المشتركة باستمرار إلى أن المشاهدة المشتركة مع أحد الوالدين – خاصة مع المحادثة – أفضل بكثير من استخدام الشاشة بمفردك في هذا العمر.

ما القواعد التي يجب على الآباء اتباعها أثناء اللعب حول الأطفال الصغار؟

يمتص الأطفال الصغار كل ما يرونه، بما في ذلك كيفية استخدام البالغين للتكنولوجيا والتفاعل مع الألعاب. من خلال اتباع بعض القواعد البسيطة، يمكن للآباء الاستمتاع بالألعاب بينما يخلقون بيئة صحية وآمنة وإيجابية تدعم تطور أطفالهم وترابط الأسرة.

اجعل جلسات الألعاب قصيرة

يجب أن يكون الأطفال الأصغر (دون 3 سنوات) قادرين على الجلوس لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة كحد أقصى. إذا كنت تستطيع إنهاء فترات قصيرة من الوقت بشكل نظيف قبل التصعيد، سيكون من الأسهل إنهاؤها. يساعد أيضًا ضبط مؤقت مرئي – واحد يمكن لطفلك الصغير رؤيته يتناقص – في إعدادهم للانتقال بدلاً من أن يفاجأوا به.

اختر الوقت المناسب

حاول ألا تحدد هذه الجلسات خلال أوقات الوجبات، الساعة التي تسبق النوم، وأي فترة عندما يكون طفلك الصغير متعبًا بالفعل أو مفرط التحفيز. نافذة منتصف بعد الظهر هي الأفضل، حيث يكون الجميع أكثر صبرًا خلال اليوم، وهي أقل الأوقات تداخلًا. يمكن أن تسير الجلسة في أي من الاتجاهين – إما في مسار جيد أو في مسار سيء، وهذا بدوره يتعلق بالتوقيت.

تجنب الألعاب المكثفة أو الناضجة

في لعبة مصنوعة جيدًا، ذات تقييم عالٍ، هناك أوقات ليست جيدة بشكل خاص للأطفال الصغار، مثل معارك الزعماء، الظلام أو إطلاق النار العالي. عادةً، تكون مقاطع الاستكشاف حيث لا توجد أفعال محمومة، أو أي شيء مع قفزة مفاجئة جيدًا. عند الشك، خذ استراحة واجعل طفلك الصغير يشارك في نشاط آخر.

حدد توقعات واضحة

قبل أن تبدأ، ابتكر شيئًا مثل هذا: “هذا هو وقت لعبة الأب الآن، عندما ينتهي المؤقت سنلعب معًا.” عندما يبدأ الأطفال الصغار في فهم ما سيأتي بعد ذلك وتلتزم بذلك، فإنها تغير قواعد اللعبة عندما يتعلق الأمر بتقليل الانهيارات.

لديك خطة انتقال

لا تدع وقت اللعبة ينتهي ويترك فراغًا. اخرج من الشاشة وانتقل مباشرة إلى الكتب، أو النشاط الخارجي، أو الوجبة الخفيفة أو اللعبة – أي شيء أكثر إثارة من الشاشة. يجب أن يكون الانتقال أكثر نشاطًا بدلاً من أن يكون سلبياً ويفضل أن يكون شيئًا يرغب طفلك الصغير في القيام به.

كم هو كثير جدًا؟

الأعمار من 2-3: جلسات قصيرة جدًا، تحت إشراف في جميع الأوقات وليس كل يوم! في هذا العمر، حتى أقل تعرض لمحتوى مثير جدًا يمكن أن يؤثر على المزاج والنوم.

الأعمار من 3-4: بعض المرونة ولكن دائمًا تحت إشراف الوالدين. يمكن للطفل في هذا العمر فهم القواعد البسيطة بشكل أفضل حول متى يكون اللعب بالألعاب مقبولًا ومتى لا يكون.

عندما يصبح الأمر كثيرًا جدًا:

• طلبات يومية للمشاهدة.
• انهيارات عندما تنتهي اللعبة.
• اضطراب النوم.
• انخفاض الاهتمام بالألعاب أو اللعب في الهواء الطلق.

كيف تحدد حدودًا صحية

أنشئ قواعد متوقعة والتزم بها. قرر مسبقًا متى يُسمح بالمشاهدة، احتفظ بالجلسات قصيرة، واستخدم روتين إنهاء متسق – يعمل مؤقت المطبخ بشكل جيد بشكل مدهش لأنه يجعل الحدود تبدو خارجية ومحايدة، وليست عشوائية.

النصف الآخر من هذه المعادلة هو جعل الأنشطة غير المتعلقة بالشاشة جذابة حقًا. الكتب، الوقت في الهواء الطلق، كتل البناء، واللعب الخيالي ليست فقط بدائل للشاشة، بل هي ما يحتاجه عقل الطفل الصغير الآن. عندما تكون تلك الأنشطة متاحة ومثيرة، فإن نهاية وقت الألعاب تبدو كبداية بدلاً من خسارة.

هل يمكن أن تساعد أدوات التحكم الأبوية؟

أدوات التحكم الأبوية ليست مصممة حقًا لإدارة طفل صغير يشاهدك تلعب في الوقت الحقيقي – هذه تحدي بشري، وليس تقني. ولكن يمكن أن تساعد في إدارة عادات الشاشة الأسرية الأوسع.

يمكن أن تساعد أدوات مثل FlashGet Kids الآباء في تحديد جداول وقت الشاشة، وتقييد الوصول إلى تطبيقات الألعاب على الأجهزة المشتركة، وحظر المحتوى غير المناسب، وبناء روتين صحي للأجهزة عبر الأسرة بأكملها. اعتبرها طبقة دعم مفيدة – ليست بديلاً عن القواعد الأسرية المتسقة والتفاعل الحقيقي بين الآباء والأبناء.

ما أنواع الألعاب الأفضل للأطفال الصغار لمشاهدتها؟

ليس كل الألعاب متساوية. اختيار ما هو على الشاشة أثناء وجود طفلك الصغير يحدث فرقًا حقيقيًا في مدى تحفيزهم ومدى صعوبة الانتقال للخارج.

نهج بسيط للآباء

1. قم بجلسة قصيرة – 10 دقائق أو أقل.
2. شاهدوا معًا واذكروا ما يحدث.
3. توقف عندما يبدأ طفلك في الانزعاج.
4. انتقل بسرعة إلى نشاط غير متصل بالإنترنت.

الأسئلة الشائعة