Дети предпочитают оставаться в помещении в современном мире, где Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Тем не менее, получение воздуха и упражнений имеет решающее значение для развития детей. Таким образом, игры для детей на открытом воздухе, как правило, улучшают физическое благополучие, способствуют более сильным семейным узами и подстрекают творческую мысль.
В этом блоге я буду обсуждать 20 игр на открытом воздухе для детей всех возрастов, которые могут быть полны радости. Более того, некоторые из вас могут играть без какого -либо специального оборудования; Однако некоторые могут потребовать этого. Кроме того, мы также предложим несколько советов по уравновешиванию офлайн и онлайн детей. Итак, продолжайте читать!
Почему выбирают игры на открытом воздухе для детей?
Давайте обсудим преимущества веселых игр на открытом воздухе, чтобы вы могли понять, почему вы должны выбрать такие занятия для своего ребенка!
- Улучшение когнитивной функции: имейте в виду, что наш мозг заряжается энергией, когда мы участвуем в игре на свежем воздухе! Исследовать указывает на то, что занятия на свежем воздухе могут повысить концентрацию и улучшить Способность думать.
- Улучшение физического здоровья: более того, игры на свежем воздухе, такие как бег, прыжки и подъем в настройке в наших костях и мышцах. Кроме того, упражнения на открытом воздухе поддерживают наши сердечно -сосудистые здоровья и помощь предотвращает гипертонию и ожирение
- Поднимите наше настроение: Кроме того, инвестирование времени в природу может помощь , что мы чувствуем себя более расслабленными и счастливее. Это потому, что свежий воздух и солнечный свет обладают успокаивающими свойствами, которые улучшают наше настроение и психическое здоровье.
- Улучшение социальных навыков детей: социальные взаимодействия жизненно важны для понимания того, как работать как команда, укрепить уверенность, а также изучать навыки общения. Дети могут выучить все эти навыки, играя с друзьями внешний .
- Приводит во внимание воображение и креативность, разрабатывая новые игры.
Помните! Взаимодействие с миром внешний невероятно - это помощь чтобы как для разума, так и для тела. В следующем разделе мы рассмотрим почти 20 веселых и классических игр на открытом воздухе для развлечений и фитнеса; Некоторым требуется оборудование и части веселых игр, чтобы играть внешний без оборудования. Пойдем с нами!
Без экрана веселье начинается внешний -исследуйте лучшие игры, идеально подходящие для детей и семей.
Игры на открытом воздухе без оборудования
1. Скрыть и искать
- Лучше всего для: всех возрастов
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: на заднем дворе, местном парке или где -нибудь с хорошими укрытиями местами
Как играть: одна из самых универсальных и веселых игр для детей на открытом воздухе, лучшая детская игра! Это не требует мастерства, просто страсти и времени. Один игрок остается, не глядя во время подсчета номеров. Остальные из вас прячутся. Цель состоит в том, чтобы найти всех игроков как можно быстрее. Таким образом, когда игрок находит вас, тогда вы становитесь новым искателем!
Преимущества для детей: это веселая игра, потому что вы пытаетесь найти идеальное место, чтобы скрыть и использовать свое терпение, отлично проводя время, не попавшее в ловушку!
2. Hopscotch
- Лучше всего для: 3+
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: любая область уровня, такая как ваш тротуар и дорога.
Как играть: чтобы сыграть в одну из самых популярных игр на открытом воздухе, во -первых, вы должны нарисовать доску Hopscotch с квадратными номерами. С одной ногой игроки должны пропустить квадрат с камнем, который они бросили. Кто бы ни заполнял все цифры, является победителем.
Преимущества для детей: во время прыгания вы можете улучшить свое чувство равновесия, координации и даже подсчитать.
3. Красный свет, зеленый свет
- Лучше всего для: 4+ лет
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: где угодно с открытыми площадками, такими как парки и газоны.
Как играть: один из игроков выступает в качестве светофора, а оставшиеся игроки стоят в нескольких метрах. Затем он громко говорит «зеленый свет», что позволяет остальным спрыгнуть вперед. Однако, когда он кричит «красный свет», вы должны оставаться на месте. Теперь, если вы делаете какой -либо физический или словесный конфликт, то вы выйдете.
Преимущества для детей: дети учатся конкурировать с друзьями, быстро принять меры в разных сценариях и обращать внимание, делая что -то.
4. Spud
- Лучше всего для: 6 лет.
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: просторное поле или сад работает лучше всего.
Как играть: каждый из участников получает номер. Игрок «IT» вызывает номер, а затем бросает мяч в воздух. Предположим, что он позвонил вашему номеру, тогда вы должны принести мяч, в то время как все остальные бегают вокруг. Если вы поймаете мяч, то вы бы кричали, Spud! И другие замораживают.
Преимущества для детей: чтобы остаться в игре и не выйти, эта игра работает над улучшением навыков броски, улова и уклонения.
5. Саймон говорит
- Лучше всего для: 3+
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: открытая площадь или пространство
Как играть: один участник станет «Саймоном» и обучает других игровым мероприятиям, такими как «Саймон говорит, что касается ваших пальцев». Он может позволить только одному человеку действовать, произнося слово «Саймонс», прежде чем выпустить команду. Тот, кто следует инструкциям без ссылки Саймона, устраняется. Последний постоянный игрок - победитель.
Преимущества для детей: игра функционирует как хорошая практика, когда дело доходит до навыков слушания, которые одинаково важны и привлекательны.
6. TV Tag
- Лучше всего для: 5+ лет
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: парки или любые просторные места на открытом воздухе.
Как играть: единственного участника назначается как «это», а остальные становятся игроками. Игрок, который «это» пытается преследовать и коснуться как можно большего количества игроков. Игроки, которые помечены, должны заморозить, ожидая, чтобы их спасали. Чтобы быть отложенным, другой игрок затрагивает вас и кричит титул телешоу. Если защитник, который пытается освободить замороженный Игрок использует то же шоу, игрок остается замороженным.
Преимущества для детей: вы получаете отличные упражнения, умственную скорость и игровое время, которые всегда учит вам новым вещам!
7. Red Rover
- Лучше всего для: 6 лет.
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: открытые плоские поля или травянистые участки.
Как играть: игроки расположены по очереди в нескольких метрах друг от друга. Каждая линия держит руки с другими участниками в линии. Одна команда командует одним участником, заявив: «Red Rover, Red Rover, отправьте [имя игрока] прямо повернуть». Член назвал попытки прорваться через объединенные руки противостоящей команды. Если называемый игрок добивается успеха, он может забрать кого -то из команды противника. Если они не проходят, они обязаны пойти в другую команду.
Преимущества для детей: это отличное сочетание рейтинг командной работы и хорошего удовольствия при наращивании силы.
Игры для детей на открытом воздухе, чтобы играть с оборудованием
8. Джамба -игры
- Лучше всего для: 6 лет.
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: любая выровненная область, такая как подъездная дорога или тротуар
Как играть:
Один человек поворачивает веревку, а другие перепрыгивают через нее. Играть в классическую скакалку. Если вы хотите оживить его, вы можете попробовать вариации, такие как «двойной голландский», где вы используете две веревки, таким образом, развернулись двумя разными людьми в противоположных направлениях.
Преимущества для детей: дети веселятся и проводят внешний с друзьями, улучшая выносливость, координацию и баланс одновременно.
9. пнуть банку
- Лучше всего для: 6 лет.
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: любое открытое пространство, как парк или задний двор
Как играть: эта игра на заднем дворе - это слияние тега и прятки и поиска. Один игрок должен быть «это», защищая банку. Тем временем вы и другие игроки должны быть рейтинг на то, чтобы спрятаться от «It», чтобы пробраться, чтобы выгнать банку, не будучи пойманным.
Преимущества для детей: игроки должны работать вместе, чтобы придумать множественные рейтинг , чтобы решить проблему скрытия и убегания от этого.
10. Захватить флаг
- Лучше всего для: 8 лет.
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: парк или открытое поле
Как играть: в этой игре дети должны разделить на две равные команды и дать каждой команде флаг, чтобы разместить их с соответствующих сторон. Каждый человек в команде должен попытаться пересечь сторону другой команды, запечатлеть свой флаг и вернуть его обратно, не помещаясь. Если вы помечены, вас помещают в «тюрьму» до освобождения товарища по команде.
Преимущества для детей: игра включает рейтинг себя скорость, командную работу и рейтинг Gy, чтобы игроки никогда не переставали двигаться.
11. Традовой полицейский
- Лучше всего для: 4+ лет
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: подъездная дорога или незанятое поле
Как играть: один ребенок играет в качестве дорожного полицейского и будет управлять потоком других детей, позволяя им прогрессировать в своем собственном темпе. Знаки, светофоры и другие барьеры могут быть рейтинг , чтобы добавить к веселью.
Преимущества для детей: упражнение побуждает детей знакомо с безопасностью дорожного движения при развитии своих навыков слушания и баланса.
12. Горячий картофель
- Лучше всего для: 3 + возраст
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: где угодно, где есть достаточно места, чтобы сидеть в круг
Как играть: игроки сидят в кругу и проходят по «горячему картофелю», пока музыка играет. Когда музыка останавливается, все с горячим картофелем проигрывают. Дети продолжают играть, пока не останется один человек.
Преимущества для детей: это весело, и помощь улучшают ваши рефлексы.
13. Cornhole
- Лучше всего для: 5+ лет
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: парк, задний двор или поле
Как играть: вы и ваши друзья бросают вызов друг другу, чтобы бросить мешок бобов на поднятую доску с дырой в ней. Участники зарабатывают очки в зависимости от того, где приземляется сумка из фасоли, и первые достигли заранее определенных побед.
Преимущества для детей: это улучшает их навыки цели и координации, и помощь хорошо проводят время с друзьями.
14. Kickball
- Лучше всего для: 8 лет.
- Что вам нужно: нет оборудования
- Где играть: поле или любое широко открытое пространство
Как играть: игра похожа на бейсбол, где одна команда пинает мяч, а другая пытается вытащить их, поймав мяч или помечая их с мячом. Вы и ваша команда набирают очки, бегая на базы.
Преимущества для детей: дети становятся активными, бегают, пинают и наслаждаются командной работой на протяжении всей игры.
На открытом воздухе игры для семей с детьми
Вы устраиваете вечеринку по случаю дня рождения или семейную встречу, или вы собираетесь на пикник? Выберите игры на свежем воздухе, которые дети и взрослые найдут одинаково веселым. Итак, начнем!
15. Заморозить танцевальную игру
- Лучше всего для: всех возрастов
- Что вам нужно: музыкальное устройство
- Где играть: ваш задний двор, газон или любое открытое пространство
Как играть: выберите музыку, начните танцевать, и как только музыка остановится, заморозите. Последняя танцовщица выигрывает. В этом случае вам может понравиться добавлять веселые задачи, когда игроки должны попытаться уравновешивать на одной ноге, чтобы сделать эффективность по -разному.
Преимущества для детей: это хороший способ сжечь много энергии.
16. Музыкальные стулья
- Лучше всего для: 4+ лет
- Что вам нужно: один стул меньше, чем количество игроков и музыкальное устройство
- Где играть: зеленая область достаточно большой для круга стульев
Как играть: во -первых, установите стулья в круг и играйте немного музыки. Затем отодвинься в сторону стульев. Как только музыка отключается, вы должны претендовать на место. Игрок ушел встать. Итак, удаляйте по одному стулу каждый раунд, пока не останется только один игрок.
Преимущества для детей: это быстро и интересно, помощь они научится сосредоточиться.
17. Сумки или кукуруза
- Лучше всего для: 5+ лет
- Что вам нужно: доска с кукурунной норой и мешки с фасолью
- Где играть: на заднем дворе, подъездной дороге или парке
Как играть: члены семьи по очереди бросают мешки с бобами в сторону доски с дырой в ней. Если ваша сумка приземляется на доске, вы набираете очки. Если это пойдет в дыру, вы забиваете еще больше! Продолжайте играть, пока кто -то не достигнет выигрыша.
Преимущества для детей: игроки получают практику вашей цели, подбадривают своих товарищей по команде и наслаждаются дружескими соревнованиями.
18. Призрак на кладбище
- Лучше всего для: 6 лет.
- Что вам нужно: нет оборудования, но ночью фонарики делают это очень веселым!
- Где играть: Большой двор, поле или парк подойдут просто отлично!
Как играть: первый игрок прячется, а оставшиеся игроки учитываются. После того, как последовательность подсчета завершена, вы и остальные начали искать скрытого игрока. Первый игрок, который обнаружил, что скрытый игрок кричит и говорит: «Призрак на кладбище», и все бегут на свою базу, в то время как призрак пытается пометить их. Если вас помечены, вы станете следующим призраком.
Преимущества для детей: острые ощущения от скрытия в сочетании с ожиданием бега и призрака, появляющегося в любой момент, делает его веселым.
19. Марко Поло
- Лучше всего для: 6 лет.
- Что вам нужно: бассейн или просторный двор (для сухой версии)
- Где играть: бассейн или поле
Как играть: один игрок должен прикрыть глаза и кричать «Марко», а остальные должны ответить «Поло». Искатель должен очень внимательно слушать в надежде кого -то поймать. Когда человек, назначающий «Марко», решает, он может быть особенно подлым, и если вы на земле, бросьте некоторые препятствия!
Преимущества для детей: это не каждый день , что вы используете свое слушание вместо своего зрения. Он идеально подходит для охлаждения в бассейне или для заднего двора без воды!
20. Игры с завязанными глазами
- Лучше всего для: моложе 10
- Что вам нужно: повязка на глаза
- Где играть: где -то внешний , но вдали от автомобилей и других опасностей
Как играть: действительно есть тонна игр, в которые вы можете сыграть. Почему бы нам не попробовать «Тэг с завязанными глазами», где игрок с завязанными глазами должен пометить остальных игроков, используя только звук? Или попробуйте «прикрепить хвост на осле», где вы пытаетесь прикрепить хвост на осле, когда с завязанными глазами и головокружение.
Преимущества для детей: ожидание - это то, что делает игру приятной.
Что делает хорошие игры на свежем воздухе для детей?
Имейте в виду, что когда дело доходит до детей, включение правильных игр повысит уровень веселья. Итак, вот о чем вы должны подумать, прежде чем выходить на игру:
▶ Уместность возраста: выбор игры, подходящей для вашего возраста, может сделать игру проще и приятнее.
▶ Физическая активность: включение движения, на самом деле, требуется для их роста! Итак, попробуйте выбрать мероприятия, которые потребуют от детей прыгать, крутиться или уйти.
▶ Социальное взаимодействие: Более того, присутствие других может улучшить любую игру. Это помогает в сотрудничестве, сотрудничестве и, что наиболее важно, помощь , как достичь победы.
▶ Безопасность сначала: проверьте, где дети играют в первую очередь. Есть ли острые края или глубокие депрессии?
Бонусные советы для балансировки детских онлайн и активного отдыха на свежем воздухе
В достижении этого удобного баланса между онлайн и веселыми занятиями на свежем воздухе рассмотрите возможность выполнения следующего:
- Установить границы: Дети часто участвуют в мероприятиях на открытом воздухе и онлайн без каких -либо конкретных ежедневных или еженедельных структур. Чтобы помощь с этим, вы можете установить график, который включает в себя как ограничения по онлайн , так и больше времени, проведенных на открытом воздухе.
- Подавать пример: Более того, ваша роль одинаково важна. Ограничивая ваше экранное время И участие в мероприятиях на свежем воздухе с вашими детьми побудит их следовать вашему примеру.
- помощь инструменты для родительского контроля: Наконец, мы рекомендуем вам использовать стороннее программное обеспечение, которое позволяет вам контролировать занятия детей, сидя в одном месте. Итак, попробуйте FlashGet Kids, что позволяет установить ограничения времени экрана и отслеживать ежедневное использование Kid с обновлениями в реальном времени. Таким образом, вы можете лучше управлять цифровым и физическим местонахождением вашего ребенка.
Заключительные слова
Там нет недостатка в веселье и увлекательных играх для детей на открытом воздухе для изучения. От активных игр, которые заставляют детей переходить в образовательные игры, которые улучшают их навыки, эти мероприятия предлагают что -то для всех. Независимо от того, хотите ли вы связаться со своим ребенком на заднем дворе или устроить веселую вечеринку на свежем воздухе, эти игры, которые мы поделились, будут развлекать детей, поощряя их принять на улицу.
Короче говоря, время на свежем воздухе играет решающую роль в общем росте и развитии наших детей. Однако, как родители, мы должны заранее проверить уместность возраста игр и уровень безопасности. Более того, поскольку дети также долго ежедневно используют электронные устройства и экраны для лица, должен быть баланс между занятиями на открытом воздухе и онлайн . Чрезвычайность во всем - это плохо, так что будьте осторожны!
