ข้อเท็จจริงสำคัญเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งสำหรับผู้ปกครอง: การปกป้องลูกของคุณจากอันตราย

การกลั่นแกล้งโดยพื้นฐานแล้วคือการที่บุคคลหนึ่งทำร้าย ข่มขู่ หรือทำร้ายผู้อื่นซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยเจตนา ก่อให้เกิดอันตรายต่อความรู้สึกหรือความปลอดภัย สถิติล่าสุดจัดทำโดยศูนย์สถิติการศึกษาแห่งชาติ (National Center of Education Statistics)เอ็นซีอีเอส) ระบุว่านักเรียนประมาณ 19 เปอร์เซ็นต์ที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 18 ปีรายงานว่าถูกกลั่นแกล้งที่โรงเรียน นี่คือรายงานจากข้อมูลประจำปีการศึกษา 2564-2565 ตามที่กล่าวถึงใน NCES นั่นคือเหตุผลที่ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับผู้ปกครองทุกคนที่เต็มใจดำเนินการที่จำเป็นเพื่อปกป้องบุตรหลานของตน คุณต้องตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ความถี่ที่เกิดขึ้น และเหตุใดจึงสำคัญ เมื่อคุณมีข้อมูลที่ถูกต้องและทันสมัยเกี่ยวกับการกลั่นแกล้ง คุณก็มีอำนาจ บทความนี้จะสอนคุณเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งและวิธีปกป้องบุตรหลานของคุณจากมันด้วยข้อเท็จจริงและ ให้คะแนน ที่แท้จริง

ทำความเข้าใจเรื่องการกลั่นแกล้ง: ข้อเท็จจริงมีอะไรบ้าง?

การกลั่นแกล้งโดยทั่วไปเกิดขึ้นเมื่อมีคนใช้อำนาจทำร้ายผู้อื่นซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณจำเป็นต้องรู้ว่าข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับอะไร และใครคือผู้ที่ต้องเผชิญกับมันมากที่สุด แบ่งออกเป็นสี่รูปแบบทั่วไป:

1. การกลั่นแกล้งทางร่างกาย ได้แก่ การตี เตะ ผลัก หรือทำลายสิ่งของของผู้อื่น
2. การกลั่นแกล้งด้วยวาจาเกิดขึ้นเมื่อมีคนเรียกชื่อหรือดูหมิ่นผู้อื่น
3. การกลั่นแกล้งทางสังคมส่งผลเสียต่อมิตรภาพหรือชื่อเสียงของเด็ก
4. การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ใช้โทรศัพท์ ข้อความ สื่อสังคมหรือแอปที่เอาไว้ทำร้ายผู้อื่น

คุณจะเห็นได้ว่ารูปแบบเหล่านี้ซ้อนทับกันอย่างไร และก่อให้เกิดอันตรายอย่างแท้จริงหากเกิดขึ้นซ้ำๆ ลองมาดูกันว่าใครเผชิญกับปัญหานี้มากที่สุด และเกิดขึ้นที่ไหน

สถิติการกลั่นแกล้ง: มองให้ใกล้ชิดยิ่งขึ้น

นี่คือตัวเลขล่าสุด สถิติการกลั่นแกล้งเหล่านี้เผยให้เห็นความแพร่หลายของการกลั่นแกล้งและผลกระทบที่มีต่อกลุ่มต่างๆ

การกลั่นแกล้งกันในหมู่วัยรุ่นมีอัตราสูง

จากผลสำรวจของ NCHS (ศูนย์สถิติสุขภาพแห่งชาติ) (กรกฎาคม 2564-ธันวาคม 2566) พบว่าวัยรุ่นชาวอเมริกันอายุระหว่าง 12-17 ปี ร้อยละ 34 ถูกกลั่นแกล้งในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา ซึ่งครอบคลุมการกลั่นแกล้งทางร่างกาย วาจา สังคม และ ออนไลน์ ประสบการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นหลายครั้ง ประมาณร้อยละ 21.5 ระบุว่าเคยถูกกลั่นแกล้งหนึ่งหรือสองครั้ง และมีเพียงจำนวนน้อยเท่านั้นที่รอดชีวิตจากการถูกกลั่นแกล้งเพียงสัปดาห์ละครั้งหรือเกือบทุกวัน

รูปแบบการกลั่นแกล้งในโรงเรียน

จากข้อมูลของกระทรวงศึกษาธิการสหรัฐอเมริกาและศูนย์วิจัยการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ (Cyberbullying Research Center) พบว่านักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6-12 ประมาณ 19 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าถูกกลั่นแกล้งที่โรงเรียน งานวิจัยนี้อ้างอิงจากข้อมูลของโรงเรียนในช่วงปีการศึกษา 2564-2565 ข่าวลือ (13 เปอร์เซ็นต์) และการเรียกชื่อ (12 เปอร์เซ็นต์) เป็นรูปแบบหลักบางประการ พฤติกรรมอื่นๆ เช่น การผลักไส การกีดกัน หรือการข่มขู่ก็เกิดขึ้นเช่นกัน แต่เกิดขึ้นน้อยกว่า นักเรียนมัธยมต้นในเปอร์เซ็นต์ที่สูงกว่า (26 เปอร์เซ็นต์) เผชิญกับการกลั่นแกล้งเมื่อเทียบกับนักเรียนมัธยมปลาย (15.7 เปอร์เซ็นต์) เด็กผู้หญิงถูกกลั่นแกล้งมากกว่าเด็กผู้ชายที่ 21.8 เปอร์เซ็นต์ เทียบกับ 16.7 เปอร์เซ็นต์ และนักเรียนที่ถูกกลั่นแกล้ง 22 เปอร์เซ็นต์ระบุว่าเกิดขึ้น ออนไลน์ หรือผ่านข้อความ

การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์เป็นประเด็นที่น่ากังวลเพิ่มมากขึ้น

การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์มีประชากรจำนวนมาก งานวิจัยจากศูนย์สถิติการศึกษาแห่งชาติ (NCES) และโครงการเสริมอาชญากรรมในโรงเรียน (School Crime Supplement) ของแบบสำรวจเหยื่ออาชญากรรมแห่งชาติ (National Crime Victimization Survey) ระบุว่าการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ส่งผลกระทบต่อเด็กผู้หญิงมากกว่า เด็กหญิงที่ถูกกลั่นแกล้งเกือบ 27.7% เทียบกับเด็กชาย 14.1% ระบุว่าส่วนใหญ่มักถูกกลั่นแกล้ง ออนไลน์ นอกจากนี้ นักเรียนมัธยมปลายทั้งหมด 16% ถูกกลั่นแกล้งทางอิเล็กทรอนิกส์ในปีที่แล้ว

การเปรียบเทียบแหล่งข้อมูลเพื่อให้เข้าใจลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การเปรียบเทียบข้ามแหล่งข้อมูลช่วยให้คุณเห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ศูนย์สถิติสุขภาพแห่งชาติ (NCHS) ยืนยันว่าวัยรุ่นที่ถูกกลั่นแกล้งในสหรัฐอเมริกามีอัตรา ให้คะแนน รวม 34 เปอร์เซ็นต์ นี่เป็นหนึ่งในข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งที่เป็นที่รู้จัก การตั้งค่า ดีที่สุด ดังจะเห็นได้จากแบบสำรวจในโรงเรียน ข้อมูลดิจิทัลนี้แสดงให้เห็นถึงความจริงที่ว่าอินเทอร์เน็ตมีส่วนทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้น

ผลกระทบของการกลั่นแกล้งต่อผู้ใหญ่รุ่นเยาว์

ในส่วนนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าการกลั่นแกล้งวัยรุ่นสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต ชีวิตในโรงเรียน และมิตรภาพของพวกเขาได้อย่างไร ทั้งในปัจจุบันและในอนาคต ตารางด้านล่างนี้ช่วยให้เปรียบเทียบงานวิจัยสำคัญๆ ได้ง่าย

จากการศึกษาพัฒนาการเด็กแห่งชาติของอังกฤษ (British National Child Development Study) ซึ่งเป็นการศึกษาระยะยาว 50 ปีที่ติดตามเด็กหลายพันคน พบว่าเด็กที่ถูกกลั่นแกล้งบ่อยครั้งในวัยเด็กมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความคิดฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าเมื่ออายุ 45 ปี เด็กหลายคนยังคงประสบกับความทุกข์ทางจิตใจและการทำงานทางสังคมที่แย่ลงจนถึงอายุ 50 ปี

รายงานของ PubMed ในประเทศนอร์เวย์ระบุว่า วัยรุ่นที่ถูกกลั่นแกล้งในช่วงอายุ 13-15 ปี มีอาการซึมเศร้ามากกว่า และมีแนวโน้มที่จะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจิตเวชสูงกว่าเมื่ออายุ 27 ปี เมื่อเทียบกับกลุ่มเพื่อนที่ไม่ถูกกลั่นแกล้ง ผลกระทบทางเศรษฐกิจในระยะยาว ได้แก่ การจ้างงาน เงินออม และความมั่งคั่งที่ลดลงเมื่ออายุ 50 ปี สำหรับผู้ที่ถูกกลั่นแกล้งในวัยเด็ก

ทำความเข้าใจการกลั่นแกล้งประเภทต่างๆ

ต่อไปนี้คุณจะได้อ่านอย่างชัดเจนว่าการกลั่นแกล้งแต่ละประเภทมีลักษณะอย่างไร และเหตุใดจึงมีความสำคัญ เพราะแต่ละรูปแบบล้วนมีโทษที่แตกต่างกัน การกลั่นแกล้งทางร่างกาย การกลั่นแกล้งทางอารมณ์ และการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการกลั่นแกล้งหลายประเภทที่กล่าวถึงด้านล่าง ซึ่งจะ ช่วยเหลือ คุณเข้าใจข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งได้ดียิ่งขึ้น

การกลั่นแกล้งทางกายภาพ

การกลั่นแกล้งประเภทนี้โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการตี เตะ ผลัก สะดุด หรือทำลายทรัพย์สิน การตี เตะ ผลัก สะดุด หรือทำลายทรัพย์สิน ก่อให้เกิดอันตรายที่มองเห็นได้ คุณกังวลเกี่ยวกับรอยฟกช้ำหรือของหาย การกลั่นแกล้งทางร่างกายอาจทำให้กลัวการไปโรงเรียนหรือสถานที่อื่นๆ เด็กอาจพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรม ทางเดิน หรือห้องเรียนที่เกิดเหตุ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการปวดศีรษะจากความเครียด ปวดท้อง และวิตกกังวลเรื้อรังเมื่อเป็นอยู่เป็นเวลานาน

การกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ต

เรื่องนี้เกิดขึ้น ออนไลน์ เมื่อผู้คนส่งคำขู่ ปล่อยข่าวลือ โพสต์เรื่องน่าอาย ส่งข้อความอันตราย หรือสร้างโปรไฟล์ปลอม คุณไม่มีทางหนีพ้นหรอก การแพร่กระจายนั้นง่ายและเกิดขึ้น ออนไลน์ โพสต์หนึ่งโพสต์สามารถเข้าถึงได้ภายในหลายร้อยนาที เด็กๆ มักจะปกปิดเรื่องนี้ไว้เพราะกลัวว่าจะถูกปฏิเสธการเข้าถึงโทรศัพท์หรืออินเทอร์เน็ต การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ไม่เพียงแต่อาจส่งผลเสียต่อความมั่นใจ การนอนหลับ และความสนใจที่โรงเรียนเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อมิตรภาพแบบออฟไลน์อีกด้วย

การกลั่นแกล้งทางอารมณ์ (ความสัมพันธ์หรือสังคม)

โดยพื้นฐานแล้วสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการกีดกัน การนินทา การดูหมิ่นเหยียดหยาม หรือการถูกชักจูงจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง เด็กๆ รู้สึกว่าตัวเองถูกมองข้าม อ่อนแอ หรือขาดการติดต่อกับผู้อื่น รูปแบบนี้อาจดูเลือนลางและยากที่จะ แจ้งให้ทราบ พฤติกรรมนี้บั่นทอนความภาคภูมิใจในตนเองและอาจทำให้ถอนตัวออกจากกิจกรรมที่เคยชอบ เมื่อเวลาผ่านไป พฤติกรรมนี้อาจทำให้เด็กๆ ตั้งคำถามถึงคุณค่าของตัวเองและเริ่มสงสัยเพื่อนใหม่

การกลั่นแกล้งทางเพศ

การกลั่นแกล้งในรูปแบบนี้รวมถึงการสัมผัสที่ไม่พึงประสงค์ คำพูดทางเพศ ท่าทาง หรือการเผยแพร่ข่าวลือทางเพศ สิ่งเหล่านี้ทำให้เด็กรู้สึกว่าถูกข่มขืนหรืออับอาย การกระทำเช่นนี้สร้างความเสียหายอย่างรุนแรงและอาจทำให้เกิดบาดแผลทางอารมณ์ถาวร ซึ่งอาจนำไปสู่บาดแผลทางใจ ความหวาดกลัวสภาพแวดล้อมทางสังคม หรือความกลัวโรงเรียน เด็กที่ประสบกับเหตุการณ์เช่นนี้มักต้องการความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ที่ไว้ใจและผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยอีกครั้ง

สัญญาณที่บ่งบอกว่าเด็กอาจถูกกลั่นแกล้ง

รายการด้านล่างนี้ครอบคลุมสัญญาณต่างๆ ที่บ่งบอกว่าลูกของคุณอาจถูกกลั่นแกล้ง สัญญาณเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะ ช่วยเหลือ คุณเข้าใจสถานการณ์ของลูกเท่านั้น แต่ยัง ช่วยเหลือ คุณเรียนรู้โดยทั่วไปอีกด้วย สังเกตอย่างเงียบๆ แล้วคุณอาจ แจ้งให้ทราบ มากกว่าหนึ่งอย่าง เชื่อสัญชาตญาณของคุณหากมีสิ่งใดที่ดูผิดปกติ สังเกตสัญญาณเตือนเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อที่คุณจะได้ดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อปกป้องลูกของคุณ

• อาการบาดเจ็บฉับพลันที่คุณไม่สามารถอธิบายได้
• สิ่งของสูญหายหรือเสียหาย เช่น เสื้อผ้าหรือหนังสือ
• อาการปวดศีรษะบ่อย ปวดท้อง หรือสงสัยว่าป่วย
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินหรือการนอน
• เกรดตกหรือสนใจที่จะเรียนรู้
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมโรงเรียนหรือกิจกรรมทางสังคม
• การถอนตัวจากเพื่อน ความโดดเดี่ยว
• อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวล เศร้า หรือน้ำตา

การสื่อสารแบบเปิด ช่วยเหลือ s

สร้างพื้นที่ที่ลูกของคุณได้แบ่งปันอย่างอิสระ ถามคำถามที่อ่อนโยนและเปิดกว้างเกี่ยวกับวันหรือเพื่อนๆ ของพวกเขา ฟังมากกว่าพูด พูดประมาณว่า "เล่าให้ฟังหน่อยว่าเกิดอะไรขึ้น" ไม่ใช่ "ทำไมลูกไม่พูดอะไรตั้งแต่แรก" คอยสังเกตบ่อยๆ ให้พวกเขารู้สึกว่าได้รับการรับฟัง คุณ ช่วยเหลือ สร้างความไว้วางใจได้เมื่อคุณฟังอย่างใจเย็นและตอบสนองด้วยความเอาใจใส่ ความไว้วางใจนี้จะช่วยให้พวกเขาพูดคุยได้ง่ายขึ้นเมื่อพวกเขาต้องการคุณ

การป้องกัน ให้คะแนน : วิธีต่อสู้กับการกลั่นแกล้ง

การกลั่นแกล้งมักเกิดขึ้น ภายใน กำแพงโรงเรียน แต่เริ่มต้นตั้งแต่ที่บ้าน คุณเป็นผู้หล่อหลอมความรู้สึกของลูกเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจ ความปลอดภัย และการกล้าพูด คุณเป็นผู้กำหนดบรรยากาศภายในบ้าน เริ่มต้นด้วยความปลอดภัย และคุณอาจต้องการหยุดการกลั่นแกล้งก่อนที่มันจะเกิดขึ้น คุณมีบทบาทสำคัญ

ใช้ขั้นตอนเหล่านี้ด้านล่างเพื่อ ช่วยเหลือ ตัวเองและลูกๆ ของคุณป้องกันหรือต่อสู้กับการกลั่นแกล้ง:

เครื่องมือควบคุมโดยผู้ปกครอง: เหตุใดคุณจึงต้องการเครื่องมือเหล่านี้

คุณต้องการปกป้องลูกของคุณที่บ้าน ภายนอก และในพื้นที่ ออนไลน์ เวลาอยู่หน้าจอการสนทนา ออนไลน์ และเนื้อหาต่างๆ อาจทำให้เด็กถูกกลั่นแกล้งได้ คุณจำเป็นต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับชีวิตดิจิทัลของพวกเขา ด้วยวิธีนี้ คุณจะดำเนินการอย่างรวดเร็วหากเกิดปัญหาขึ้น การรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งไม่เพียงพอที่จะปกป้องพวกเขา คุณยังต้องมีเครื่องมือควบคุมโดยผู้ปกครองที่ดีเพื่อ ช่วยเหลือ พวกเขาด้วย

นี่คือที่มาของเครื่องมือควบคุมการใช้งานของผู้ปกครองที่น่าเชื่อถือและใช้งานง่ายที่สุดอย่าง FlashGet Kids แพลตฟอร์มนี้มาพร้อมฟีเจอร์ที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการมีมาตรการความปลอดภัยสำหรับลูก ๆ ของคุณ ต่อไปนี้คือฟีเจอร์เด่น ๆ บางส่วนที่มีให้:

• คุณเห็นหน้าจอของลูกคุณแบบสดๆ ด้วย การสะท้อนหน้าจอ คุณสมบัติ ดังนั้นไม่มีอะไรที่พวกเขาทำ ออนไลน์ หลุดพ้นจากมุมมองของคุณ
• คุณใช้ กล้องไร้สาย และ เสียงแบบเดียวทาง เพื่อตรวจสอบสภาพแวดล้อมอย่างเงียบ ๆ และจากระยะไกล
• คุณสามารถติดตาม ตำแหน่ง ของพวกเขาแบบเรียลไทม์ด้วย ตำแหน่ง ติดตาม และทบทวนว่าพวกเขาเคยไปที่ไหนด้วย ตำแหน่ง History
• คุณยังตั้งค่า โซนจีโอ และรับ การแจ้งเตือน เมื่อเข้าหรือออก
• คุณควบคุมการใช้งานอุปกรณ์ของพวกเขาด้วย Screen Time แอพบล็อคเกอร์และรับ การแจ้งเตือน เมื่อจำเป็น

วิธี ช่วยเหลือ ลูกไม่ให้กลายเป็นอันธพาล

การกลั่นแกล้งมักสะท้อนถึงความต้องการหรือความเจ็บปวด คุณสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมนั้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆ หากลูกของคุณแสดงพฤติกรรมกลั่นแกล้ง ให้แสดงออกอย่างใจเย็นแต่หนักแน่น พูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ช่วยเหลือ พวกเขาเห็นว่าเด็กอีกคนรู้สึกอย่างไร คุณสามารถ ช่วยเหลือ พวกเขาเรียนรู้การเอาใจใส่ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้อันตรายลุกลามมากขึ้น

อย่าเพิกเฉย คุณสามารถพูดว่า "การทำร้ายผู้อื่นเป็นการทำร้ายพวกเขาและไม่ได้แก้ปัญหา" สอนให้พวกเขาพูดขอโทษ แก้ไขสิ่งที่ผิด และขอความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกไม่สบายใจหรือโกรธบ่อยๆ และเพียงแค่ลงมือทำ ปรึกษาเจ้าหน้าที่โรงเรียนหรือที่ปรึกษาหากจำเป็น การกลั่นแกล้งอาจนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจหรือความก้าวร้าวในภายหลัง คุณควรเข้าไปแทรกแซงตั้งแต่ตอนนี้เพื่อผลักดันให้ลูกของคุณมีความเมตตาและความเข้าใจ

บทสรุป

การกลั่นแกล้งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งจะทำให้คุณมีกำลังใจที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง คุณสามารถช่วยเหลือลูกของคุณได้ด้วยการรู้ข้อเท็จจริง ด้วยการรู้ว่าเมื่อใดคือเวลาที่เหมาะสม และมีเครื่องมือที่มีประโยชน์อยู่ในมือ ความยืดหยุ่นเกิดขึ้นได้จากการสื่อสารอย่างเปิดเผย ความเห็นอกเห็นใจ และการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง โรงเรียน ชุมชน และเครื่องมือดิจิทัลก็มีส่วนช่วยให้พื้นที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น เมื่อคุณใส่ใจ จงกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญขั้นพื้นฐานเมื่อจำเป็น เพื่อให้ลูกรู้สึกปลอดภัยและได้รับการชื่นชม ช่วยเหลือ ลูกของคุณเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เอาใจใส่ เข้มแข็ง และมั่นใจในตัวเอง สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนที่บ้านในปัจจุบัน