Η πλειοψηφία του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί online εφαρμογές. Αυτό έχει γίνει ένα αγαπημένο χόμπι για πολλούς ανθρώπους. Είτε πρόκειται για τη δημιουργία online περιεχομένου είτε για την κατανάλωσή του, τους αρέσει να είναι online . Επιπλέον, πολλές online εφαρμογές ψυχαγωγούν τους ανθρώπους με τρόπο που αρχίζουν να τις χρησιμοποιούν υπερβολικά. Σύμφωνα με την Statista, η εφαρμογές με τις περισσότερες λήψεις το 2024 περιλαμβάνουν το TikTok με 825,5 εκατομμύρια λήψεις, το Instagram με 817,49 εκατομμύρια και το Facebook με 597,87 εκατομμύρια. Αυτοί οι αριθμοί δείχνουν ότι ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου κοινού επηρεάζεται από την online κουλτούρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρόνια online έχει γίνει πολύ συνηθισμένη τα τελευταία χρόνια.
Γνωρίζετε την έννοια του όρου «χρόνια online ; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε την έννοια αυτού του όρου, ώστε να κατανοήσετε την online σας συμπεριφορά και πώς μπορεί να σας επηρεάσει. Συνεχίστε να διαβάζετε και να σχηματίσετε μια σαφή εικόνα.
Τι σημαίνει «χρόνια online »;
Για να το καταλάβουμε απλά, το να είσαι χρόνια online σημαίνει ότι ένα άτομο κάνει το διαδίκτυο τη ζωή του. Δεν σημαίνει ότι το άτομο έχει περισσότερο χρόνο χρόνο οθόνηςΑλλά ένα άτομο ασχολείται τόσο πολύ με το διαδίκτυο που αρχίζει να σκέφτεται, να ενεργεί και να μιλάει με τον ίδιο τρόπο που βιώνει και βλέπει online . Η επιρροή των μιμιδίων, της αργκό, online απόψεων και άλλου online περιεχομένου αντανακλάται στην προσωπικότητά του. Παραμελεί τις εμπειρίες, τις ευθύνες και τις σχέσεις της πραγματικής ζωής και δίνει προτεραιότητα στον online κόσμο.
Ορισμός του σύγχρονου όρου αργκό
Σε μια online κοινότητα, οι άνθρωποι συχνά κάνουν συζητήσεις χρησιμοποιώντας αργκό. Χρησιμοποιούν όρους της γλωσσικής ορολογίας με παιχνιδιάρικο και πειρακτικό τρόπο. Επίσης, κάθε γενιά έχει αργκό γλώσσα, όπως και η Γενιά Ζ. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αργκό κυρίως online σε αυτήν την εποχή, επειδή πολλά μέλη της Γενιάς Ζ αφιερώνουν μεγάλο μέρος του χρόνου τους σε μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ και άλλες online πλατφόρμες.
Με την πάροδο του χρόνου, πολλές αργκό φράσεις γίνονται δημοφιλείς και μερικές παλαιότερες αποκτούν νέες σημασίες. Ο όρος «χρόνια online έχει επίσης γίνει δημοφιλής στην online κοινότητα. Οι χρήστες Online αρχίζουν να τον χρησιμοποιούν για να κοροϊδεύουν άτομα που τους επισημαίνουν πράγματα μέσω memes ή ψηφιακού δράματος.
Σήμερα, όταν κάποιος λέει ότι κάποιος είναι συνεχώς συνδεδεμένος online , συνήθως εννοεί ότι το άτομο:
- Περνάτε περισσότερο χρόνο online παρά στον πραγματικό κόσμο.
- Ενδιαφερθείτε ολόψυχα για online συζητήσεις. Ακολουθήστε τάσεις ή αντιπαραθέσεις που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ειδοποίηση .
- Νιώθει πιο άνετα στις online συνομιλίες παρά στις προσωπικές αλληλεπιδράσεις.
Αυτός ο ορισμός, σε ξεχωριστή αξιολόγηση αναφέρεται σε ένα άτομο που χρησιμοποιεί το διαδίκτυο καθημερινά για πολλές ώρες. Επειδή πολλοί επαγγελματίες, φοιτητές και gamers περνούν ώρες online , καταφέρνουν όμως να εξισορροπήσουν την προσωπική και την επαγγελματική τους ζωή.
Προέλευση και εξέλιξη στην κουλτούρα του Διαδικτύου
Η αργκό λέξη «chronicly online έγινε δημοφιλής στις online πλατφόρμες το 2010. Αυτή ήταν η εποχή που οι άνθρωποι ανακάλυψαν πρόσφατα πλατφόρμες όπως το Twitter, το Reddit και το Tumblr. Βρήκαν τις συζητήσεις και τα θέματα πολύ ενδιαφέροντα σε αυτά τα μέσα. Άρχισαν να περνούν περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο. Έτσι, άρχισαν να επικρίνουν άλλους που ήταν χρονίως online και φαινόταν χαμένοι στην online κουλτούρα. Δεν ήταν μόνο μια προσβολή, αλλά και ένας τρόπος για να περιγράψουν μια κοινή εμπειρία.
Αρχικά, η ιδέα αφορούσε άτομα που δημοσίευαν πάρα πολλά για εξειδικευμένα θέματα. Αργότερα, επεκτάθηκε σε όποιον δεν μπορούσε να αξιολόγηση τα online επιχειρήματα από τα πραγματικά ζητήματα. Και τα memes βοήθεια διέδωσαν γρήγορα τη φράση. Μετά από μερικές φορές, έγινε μέρος του καθημερινού διαδικτυακού λεξιλογίου.
Χαρακτηριστικά κάποιου που συχνά περιγράφεται ως «χρόνια online »
Ακολουθούν ορισμένα σημάδια που συχνά συνδέονται με αυτήν την ετικέτα:
- Καταλαβαίνουν ακόμη και τα πιο κρυμμένα memes ή online αστεία.
- Αντιδρούν έντονα σε λίγα δράματα στο διαδίκτυο.
- Περνούν ώρες σε online κοινότητες, χάνοντας συχνά την αίσθηση του πραγματικού χρόνου.
- Διαμορφώνουν την προσωπικότητά τους γύρω από τάσεις ή συζητήσεις που λαμβάνουν χώρα online .
Αυτά τα χαρακτηριστικά δείχνουν ότι η συνεχής online παρουσία δεν αφορά την περιστασιακή περιήγηση. Είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος αλληλεπίδρασης με τον κόσμο.
Βοήθεια ανακαλύπτουν τη ζωή πέρα από την οθόνη!
Το πολιτισμικό πλαίσιο και η αντίληψη
Ο όρος «χρόνια online κέρδισε μεγαλύτερη σημασία κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Αυτή είναι η περίοδος που τα σχολεία είναι κλειστά. Οι περισσότεροι εργαζόμενοι εργάζονται από και προς το τέλος της ζωής τους. Εκείνη την περίοδο, η χρήση του διαδικτύου έγινε συνήθεια για πολλούς ανθρώπους.
Η αλγοριθμική επιρροή είναι επίσης μία από τις πολιτισμικές πτυχές. Οι πλατφόρμες δημιουργούν ηχώ-θάλαμους και φιλτράρουν φυσαλίδες. Οι αλγόριθμοι εμφανίζουν περιεχόμενο που αρέσει στον χρήστη. Η παρακολούθηση συμπαθητικού περιεχομένου στο διαδίκτυο γίνεται συνήθεια για πολλούς χρήστες.
Έτσι ξεκινούν οι χρόνιες online συνήθειες. Πώς, λοιπόν, χρησιμοποιείται στην πραγματικότητα η φράση στις καθημερινές συζητήσεις; Ας δούμε:
1. Πώς χρησιμοποιείται ο όρος στον online διάλογο;
Τις περισσότερες φορές, η φράση λέγεται με ανάλαφρο τρόπο. Οι άνθρωποι μπορεί να γελάσουν με ένα σχόλιο που δείχνει υπερβολικές γνώσεις για το διαδίκτυο. Έτσι, μπορούν να απαντήσουν με,
Είσαι τόσο μόνιμα συνδεδεμένος online .
Μερικές φορές χρησιμοποιείται επικριτικά για να περιγράψει πόσο διαφορετική μπορεί να είναι η online ζωή ενός ατόμου από την εκτός σύνδεσης πραγματικότητά του.
Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να είναι εξαιρετικά αναστατωμένος με κάποιον πόλεμο στο Twitter. Αλλά η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων εκεί έξω δεν το γνωρίζει καν ή δεν ενδιαφέρεται γι' αυτό. Με αυτή την έννοια, οι άνθρωποι λένε για τους άλλους ότι είναι χρόνια online .
2.Η γενεαλογική πτυχή
Η Γενιά Ζ και οι Millennials επηρεάζονται περισσότερο από αυτή τη φράση. Πρόκειται για γενιές που δεν έχουν ξαναδεί έναν κόσμο χωρίς το διαδίκτυο. Για πολλές από αυτές, το διαδίκτυο αποτελεί εδώ και καιρό μια κύρια πηγή κοινωνικοποίησης, μάθησης και ψυχαγωγίας.
Από την άλλη πλευρά, οι περισσότερες από τις μεγαλύτερες γενιές δεν είναι φιλικές προς τις συσκευές. Επίσης, για αυτές, είναι δύσκολο να κάθονται για ώρες online . Αλλά οι νέοι εργάζονται συνεχώς online . Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι νεότεροι πρέπει να το νιώσουν.
3. Από τα online εργαλεία στην online ταυτότητα
Στο παρελθόν, το διαδίκτυο ήταν ένα εργαλείο. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν για να αναζητούν πληροφορίες, να στέλνουν email ή να βρίσκουν οδηγίες. Αλλά σήμερα είναι πολύ περισσότερο από αυτό. Τώρα το διαδίκτυο μπορεί να επηρεάσει τις ταυτότητες, τις κοινότητες και τις φιλίες. Γι' αυτό η σημερινή γενιά υποδεικνύει με χρόνιο online όρο αν κάποιος είναι συνδεδεμένος με ψηφιακούς χώρους. Αυτή η γενεαλογική αλλαγή εξηγεί γιατί ο όρος έχει σημασία. Δείχνει πώς η κουλτούρα του διαδικτύου δεν είναι πλέον απλώς ένα μέρος της ζωής. Για πολλούς, είναι ζωή.
Είναι το παιδί σας «χρόνια συνδεδεμένο» online ;
Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται αν η χρήση του διαδικτύου από το παιδί τους είναι υγιής ή όχι. Ο λόγος είναι ότι η χρόνια παραμονή online έχει πάντα αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και τη συνολική προσωπικότητα. Και το να εντοπίσουμε αν απλώς απολαμβάνουν την ψηφιακή ζωή ή αν γίνονται χρόνια παραμονή online μπορεί να είναι δύσκολο. Ακολουθούν ορισμένοι τομείς που πρέπει να εξετάσουμε:
1. Δείκτες συμπεριφοράς
- Συνεχής επιθυμία για παρακολούθηση κοινωνικών μέσων ή online παιχνιδιών.
- Αδυναμία συμμετοχής σε δραστηριότητες ή συζητήσεις της πραγματικής ζωής.
- Λαμβάνοντας υπόψη online σχέσεις περισσότερο από τις σωματικές φιλίες.
- Συζήτηση κυρίως για τάσεις ή δράματα στο διαδίκτυο.
2. Συναισθηματικές και ψυχολογικές ενδείξεις
- Αίσθημα άγχους όταν δεν μπορώ να συνδεθώ online .
- Προσπαθώντας να λάβω επιβεβαίωση κυρίως μέσω likes, σχολίων ή ακολούθων.
- Επίδειξη των μεταβολών της διάθεσης με βάση τις online αλληλεπιδράσεις.
- Γίνομαι επιθετικός όταν ρωτιέμαι αν αφιερώνω λιγότερο χρόνο μπροστά σε οθόνες.
3. Φυσικές εκδηλώσεις
- Οπτική δυσφορία λόγω υπερβολικού χρόνου μπροστά σε οθόνη.
- Έλλειψη ύπνου λόγω σέρφινγκ αργά το βράδυ.
- Η απουσία σωματικής άσκησης ή δραστηριοτήτων σε εξωτερικούς χώρους.
- Παραλείπω γεύματα ή ξεχνάω χρόνο στο διαδίκτυο.
Ως γονέας, η αναγνώριση αυτών των σημαδιών στο παιδί σας μπορεί να σας προκαλέσει άγχος. Αλλά πρέπει να ενεργήσετε έξυπνα εδώ. Γιατί αυτή είναι επίσης η στιγμή που θα πρέπει να οδηγήσετε το παιδί σας σε μια πιο υγιεινή συνήθεια.
Οι πιθανές επιπτώσεις της «χρόνιας online παρουσίας» στην ευεξία
Η χρόνια χρήση online μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής. Ενώ ορισμένες επιπτώσεις μπορεί να φαίνονται ακίνδυνες στην αρχή, οι μακροπρόθεσμες συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές.
Ζητήματα ψυχικής υγείας
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η υπερβολική χρήση online πλατφορμών μπορεί να σας προκαλέσει άγχος και στρες. Η υπερβολική online δραστηριότητα συνδέεται με υψηλότερα αξιολόγηση κατάθλιψης στους εφήβους. Η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε συγκρίσεις και δράματα στο διαδίκτυο μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου.
Κοινωνικές και σχεσιακές επιπτώσεις
Όταν οι άνθρωποι βασίζονται στο Διαδίκτυο για τις περισσότερες από τις αλληλεπιδράσεις τους, μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τις πραγματικές τους σχέσεις. Ένα άτομο που είναι συνδεδεμένο online μπορεί να μην είναι σε θέση να επικοινωνήσει πρόσωπο με πρόσωπο και να χτίσει ουσιαστικές σχέσεις. Όταν οι φίλοι υπάρχουν μόνο online , οι φιλίες μπορεί να είναι επιφανειακές.
Επιπτώσεις στη σωματική υγεία
Η υπερβολική παρακολούθηση οθονών μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στα μάτια, πόνους στην πλάτη και αϋπνία. Η σωματική κίνηση μειώνεται και υπάρχουν προβλήματα βάρους και στάσης σώματος. Η διαταραχή του ύπνου αποτελεί ιδιαίτερο πρόβλημα, καθώς οι περισσότεροι νέοι περνούν τον χρόνο τους κάνοντας scroll μέσα στη νύχτα.
Ακαδημαϊκές και επαγγελματικές συνέπειες
Οι φοιτητές που έχουν χρόνια online μπορεί να μην είναι σε θέση να αξιολόγηση στις σπουδές τους. Οι ενήλικες μπορεί να μην είναι παραγωγικοί στον χώρο εργασίας, καθώς η προσοχή τους αποσπάται από συχνές ειδοποιήσεις ή καβγάδες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Και στα δύο παραδείγματα, η απόδοση μπορεί να μειωθεί, γεγονός που οδηγεί σε απογοήτευση και άγχος.
Πώς να αποφύγετε να είστε μόνιμα συνδεδεμένοι online ;
Τα καλά νέα είναι ότι η ισορροπία είναι εφικτή. Ακολουθούν πρακτικοί τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο:
Θέτοντας υγιή όρια
Δημιουργήστε συγκεκριμένες ώρες για online δραστηριότητα. Απενεργοποιήστε τις συσκευές μία ώρα πριν τον ύπνο. Αφιερώστε μερικές ώρες κάθε μέρα σε ένα χόμπι εκτός σύνδεσης, σε σωματική δραστηριότητα ή περνώντας χρόνο με την οικογένειά σας. Αυτές οι συνήθειες μπορούν βοήθεια να σταματήσετε την ατελείωτη κύλιση.
Περιορισμοί χρόνου οθόνης
Παρακολουθήστε τον καθημερινό χρόνο χρήσης της οθόνης. Μπορείτε να ορίσετε υπενθυμίσεις για τον χρόνο οθόνης. Οι περισσότερες συσκευές μπορούν πλέον να σας στέλνουν προειδοποιήσεις όταν έχετε φτάσει σε ένα όριο. Αυτό μπορεί βοήθεια μειώσει τον χρόνο οθόνης.
Ενθαρρύνετε τις εναλλακτικές λύσεις εκτός σύνδεσης (offline)
Κάντε τα παιδιά και τους ενήλικες να διασκεδάζουν εκτός σύνδεσης. Θα πρέπει να ενθαρρύνονται να ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό, το διάβασμα, την τέχνη ή ακόμα και να περνούν χρόνο εξωτερικό . Μόλις αρχίσουν να ασχολούνται με τον εκτός σύνδεσης κόσμο, ο online κόσμος θα στερηθεί αυτόματα τον έλεγχό του.
Γονική υποστήριξη και εργαλεία
Μια ολοκληρωμένη εφαρμογή γονικού ελέγχου Όπως FlashGet Kids, μπορεί να είναι ένα ανεκτίμητο εργαλείο. Αυτή η εφαρμογή βοήθεια τους γονείς να δημιουργήσουν ένα ασφαλές και ισορροπημένο ψηφιακό περιβάλλον. Επειδή η σημερινή γενιά περνάει πολύ χρόνο online . Μελετούν, παίζουν παιχνίδια και κοινωνικοποιούνται με ανθρώπους στο διαδίκτυο. Αλλά όλα αυτά τα κάνουν χωρίς καθοδήγηση. Και αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για αυτούς. Θα μπορούσαν να εκτεθούν σε ακατάλληλο περιεχόμενο ή μη ασφαλείς άγνωστοι online . Μπορούν να προσαρμοστούν στις πολλές ώρες χρήσης της οθόνης. Πώς, λοιπόν, να το ελέγξουμε; Γι' αυτό μια εφαρμογή όπως FlashGet Kids Έρχεται σε.
Δείτε πώς κάνει τη διαφορά.
- Διαχείριση Χρόνου Οθόνηςt – FlashGet Παιδική εφαρμογή Διαθέτει μια λειτουργία όπου οι γονείς μπορούν να ορίσουν ένα όριο στον χρόνο που περνούν μπροστά σε οθόνη. Αυτό μπορεί βοήθεια τα παιδιά να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες και να τους δώσει χρόνο να επικεντρωθούν σε άλλα πράγματα.
- Φιλτράρισμα Περιεχομένου & Αποκλεισμός εφαρμογών – Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει επίσης να αποκλείετε ιστότοπους και εφαρμογές για ενηλίκους. Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά παρακολουθούν μόνο περιεχόμενο που είναι πραγματικά κατάλληλο για την ηλικία τους.
- Τοποθεσία Παρακολούθηση & Ασφάλεια Ειδοποιήσεις – Αυτή η εφαρμογή επιτρέπει επίσης στους γονείς να παρακολουθούν πού βρίσκονται τα παιδιά τους και μπορεί επίσης να ειδοποιεί τους γονείς στέλνοντας μια ειδοποίηση περιορισμού. Εάν τα παιδιά εμπλέκονται σε δυνητικά μη ασφαλή online συμπεριφορά, όπως η επίσκεψη σε επικίνδυνους ιστότοπους.
- Παρακολούθηση δραστηριότητας Online – Με την εφαρμογή FlashGet Kids, οι γονείς μπορούν να ελέγχουν σε πραγματικό χρόνο τι περιηγούνται τα παιδιά τους. Μπορούν επίσης να δουν το ιστορικό περιήγησης. Αυτό βοήθεια τους γονείς να παρατηρούν τις ψηφιακές συνήθειες των παιδιών τους.
Με FlashGet Kids, οι γονείς μπορούν να εξισορροπήσουν την online και offline ζωή των παιδιών τους. Αυτή η εφαρμογή βοήθεια τους γονείς να παρέχουν ασφαλή πρόσβαση στο διαδίκτυο. Τα παιδιά μαθαίνουν ασφαλείς συνήθειες και επικεντρώνονται και σε άλλες δραστηριότητες.
συμπέρασμα
Για αυτή τη γενιά, είναι πραγματικά σημαντικό να κατανοήσει την πραγματική ζωή και την καθημερινότητα. Επειδή σήμερα, είναι πολύ εύκολο να επηρεαστεί κανείς από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και online τάσεις. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αλλά υπάρχουν και ψεύτικοι influencers. Όχι μόνο ψεύτικοι influencers, αλλά και ψεύτικες αφηγήσεις και ψεύτικες αντιλήψεις στο διαδίκτυο. Μην επιλέξετε λοιπόν να γίνετε χρόνια online άτομα. Επιλέξτε τις σωστές συνήθειες. Και για τους γονείς, ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσουν τα παιδιά τους από το να γίνουν εθισμένα online είναι παρακολουθώντας την ψηφιακή τους ζωή. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή FlashGet Kids για αυτό και αξιολόγηση υγιεινές συνήθειες στη ζωή των παιδιών.
Με επίγνωση, υποστήριξη και τα κατάλληλα εργαλεία, μπορούμε όλοι να απολαύσουμε τα οφέλη της τεχνολογίας χωρίς να πέσουμε στην παγίδα της.
FAQ
Οι ειδικοί λένε ότι τα παιδιά ηλικίας 6 έως 17 ετών θα πρέπει να περιορίσουν τον χρόνο που περνούν μπροστά σε οθόνες ψυχαγωγίας σε μέγιστο δύο ώρες την ημέρα. Στην περίπτωση του διαβάσματος, οι επιπλέον ώρες είναι αποδεκτές. Αλλά η συνολική χρήση θα πρέπει να γίνεται με τρόπο που αξιολόγηση .
Τα παιδιά συνήθως δεν υποστηρίζουν τις ξαφνικές αλλαγές. Ξεκινήστε λοιπόν με μικρές αλλαγές. Μπορείτε να ξεκινήσετε χωρίς να χρησιμοποιείτε τηλέφωνα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Ή να μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο μία ώρα πριν τον ύπνο.
Και οι δύο όροι συνδέονται, αλλά δεν είναι συνώνυμοι. Ένα άτομο που είναι χρόνια online είναι αυτό που είναι περισσότερο βυθισμένο στην online κουλτούρα και μοιράζεται τις απόψεις του με βάση αυτήν. Ο εθισμός στο διαδίκτυο αναφέρεται στην ψυχαναγκαστική, ανεξέλεγκτη χρήση του διαδικτύου που παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή κάποιου.
