Většina světové populace používá online aplikace. Pro mnoho lidí se to stalo oblíbenou zábavou. Ať už jde o tvorbu online obsahu nebo jeho konzumaci, rádi tráví čas online . Navíc mnoho online aplikací lidi baví takovým způsobem, že je začnou používat nadměrně. Podle společnosti Statista… nejstahovanější aplikace v roce 2024 Patří mezi ně TikTok s 825,5 miliony stažení, Instagram s 817,49 miliony a Facebook s 597,87 miliony. Tato čísla ukazují, že velká část celosvětové veřejnosti je ovlivněna online kulturou. To je důvod, proč se chronický pobyt online v posledních letech stal velmi běžným.
Znáte význam termínu „chronicky online ? Je důležité znát význam tohoto termínu, abyste pochopili své online chování a jak vás může ovlivnit. Pokračujte ve čtení a udělejte si o něm jasnou představu.
Co znamená „chronicky online “?
Abychom to pochopili jednoduše, chronicky online znamená, že si člověk internet udělá ze života. Neznamená to, že jedinec má už delší čas obrazovkyČlověk se ale na internetu natolik ponoří, že začne myslet, jednat a mluvit stejným způsobem, jakým online prožívá a vidí. Vliv memů, slangu, online názorů a dalšího online obsahu se odráží na jeho osobnosti. Zanedbává skutečné životní zkušenosti, povinnosti a vztahy a dává přednost online světu.
Definování moderního slangového termínu
V online komunitě lidé často konverzují pomocí slangových slov. Používají žargonové termíny hravým a škádlivým způsobem. Každá generace má slangový jazyk a generace Z ho má také. Lidé v této době používají slang převážně online protože mnoho členů generace Z tráví velkou část svého času… sociální média a další online platformy.
Postupem času se mnoho slangových frází stává populárními a některé starší fráze získávají nové významy. Termín „chronicky online se také zpopularizoval v online komunitě. Online uživatelé ho začínají používat k zesměšňování lidí, kteří poukazují na určité věci prostřednictvím memů nebo digitálních dramat.
Když dnes někdo řekne, že je někdo chronicky online , obvykle tím myslí, že daná osoba:
- Trávím více času online než v reálném světě.
- Zajímejte se o online debaty celým srdcem. Sledujte trendy nebo kontroverze, které většina lidí oznámení .
- Cítí se pohodlněji v online konverzacích než v osobním kontaktu.
Tato definice se ohodnoťte od osoby, která denně používá internet po mnoho hodin. Protože mnoho profesionálů, studentů a hráčů tráví online hodiny. Zároveň však vyvažují svůj osobní a profesní život.
Původ a vývoj internetové kultury
Slangové slovo „chronicky online se na online platformách stalo populárním v roce 2010. V této době lidé nově objevili platformy jako Twitter, Reddit a Tumblr. Konverzace a témata na těchto médiích je velmi fascinovaly. Začali trávit více času na internetu. Začali tedy označovat za „chronicky online i ty, kteří se zdáli být ztraceni v online kultuře. Nebyla to jen urážka, ale také způsob, jak popsat sdílenou zkušenost.
Zpočátku byla tato myšlenka vázána na lidi, kteří příliš mnoho publikovali o specifických tématech. Později se rozšířila na kohokoli, kdo nedokázal ohodnoťte online argumenty od problémů reálného světa. A pomoc memů se fráze rychle rozšířila. Poté se někdy stala součástí každodenní internetové slovní zásoby.
Charakteristiky někoho, kdo je často popisován jako „chronicky online “
Zde jsou některé znaky, které jsou s tímto označením často spojovány:
- Rozumí i těm nejskrytějším memům nebo online vtipům.
- Silně reagují na drobné internetové drama.
- Tráví hodiny v online komunitách a často ztrácejí pojem o reálném čase.
- Svou osobnost formují podle trendů nebo diskurzů, které se odehrávají online .
Tyto charakteristiky ukazují, že být chronicky online není o běžném prohlížení webu. Je to celý způsob interakce se světem.
Pomoc jim objevit život za obrazovkou!
Kulturní kontext a vnímání
Termín „chronicky online získal na popularitě během pandemie COVID-19. V této době jsou školy zavřené. Většina zaměstnanců pracuje z domova. V tomto období se používání internetu stalo pro mnoho lidí zvykem.
Algoritmický vliv je také jedním z kulturních aspektů. Platformy vytvářejí ozvěnové komory a filtrovací bubliny. Algoritmy zobrazují obsah, který se uživateli líbí. Sledování líbivého obsahu na internetu se pro mnoho uživatelů stává zvykem.
Takhle začínají chronicky online návyky. Jak se tedy tato fráze skutečně používá v každodenních konverzacích? Podívejme se:
1. Jak se tento termín používá v online diskurzu?
Většinou se tato fráze pronáší s lehkostí. Lidé se mohou zasmát komentáři, který ukazuje příliš mnoho znalostí internetu. Mohou tedy odpovědět například:
Jsi tak chronicky online .
Někdy se používá kriticky k popisu toho, jak moc se online život člověka může lišit od jeho offline reality.
Například někdo může být extrémně rozrušený kvůli nějaké válce na Twitteru. Ale drtivá většina lidí o tom ani neví nebo se o to nestará. V tomto smyslu lidé o ostatních říkají, že jsou chronicky online .
2.Generační aspekt
Generace Z a mileniálové jsou touto frází nejvíce ovlivněni. Jsou to generace, které nikdy neviděly svět bez internetu. Pro mnohé z nich je internet již dlouho primárním zdrojem socializace, učení a zábavy.
Na druhou stranu, většina starších generací není s elektronikou přátelská. Také pro ně je náročné sedět hodiny online . Mladí lidé ale online pracují neustále. A proto to musí mladší generace pocítit.
3. Od online nástrojů k online identitě
V minulosti byl internet nástrojem. Lidé ho používali k vyhledávání faktů, posílání e-mailů nebo hledání trasy. Dnes je to ale mnohem víc. Internet nyní může ovlivňovat identity, komunity a přátelství. Proto dnešní generace označuje termínem „chronicky online , pokud je někdo vázán na digitální prostor. Tato generační změna vysvětluje, proč je tento termín důležitý. Ukazuje, že internetová kultura už není jen součástí života. Pro mnohé je to život.
Je vaše dítě „chronicky online “?
Rodiče si často kladou otázku, zda je používání internetu jejich dítětem zdravé, či nikoli. Důvodem je, že chronický online má vždy negativní dopad na duševní zdraví a celkovou osobnost. A zjistit, zda si dítě jen užívá digitálního života, nebo je online chronicky, může být složité. Zde je několik oblastí, na které se zaměřit:
1. Behaviorální ukazatele
- Neustálá touha sledovat sociální sítě nebo hrát online hry.
- Neschopnost zapojit se do reálných aktivit nebo diskusí.
- Berte online vztahy více než fyzická přátelství.
- Diskuse primárně o trendech nebo dramatu na internetu.
2. Emoční a psychologické signály
- Pocit úzkosti, když se nemůžete připojit online .
- Snažím se získat uznání především pomocí lajků, komentářů nebo sledujících.
- Demonstrace změn nálady na základě online interakcí.
- Přechází do útoku, když je někdo ptá, jak trávit méně času u obrazovky.
3. Fyzické projevy
- Zrakové nepohodlí v důsledku nadměrného času stráveného u obrazovky.
- Nedostatek spánku kvůli surfování v pozdních nočních hodinách.
- Absence fyzického cvičení nebo aktivit v přírodě.
- Vynechávání jídel nebo zapomínání času stráveného na internetu.
Jako rodiče by vám identifikace těchto příznaků u vašeho dítěte mohla způsobit stres. Musíte však jednat chytře. Protože je to také čas, kdy byste měli své dítě naučit zdravějším návykům.
Potenciální dopady „chronického online “ pobytu na duševní pohodu
Chronický pobyt online může ovlivnit mnoho oblastí života. I když se některé dopady mohou zpočátku zdát neškodné, dlouhodobé následky mohou být závažné.
Aspekty duševního zdraví
Mnoho studií ukazuje, že nadměrné používání online platforem může způsobovat stres a úzkost. Příliš mnoho online aktivit je spojeno s vyšší ohodnoťte deprese u dospívajících. Opakované vystavení srovnávání a dramatu na internetu může poškodit sebevědomí člověka.
Sociální a vztahové dopady
Když se lidé při většině svých interakcí spoléhají na internet, mohou ohrozit své skutečné vztahy. Člověk, který online , nemusí být schopen komunikovat osobně a budovat smysluplné vztahy. Pokud přátelé existují pouze online , mohou být přátelství povrchní.
Důsledky pro fyzické zdraví
Nadměrné hodiny strávené sledováním obrazovek mohou vést k problémům s očima, bolestem zad a nespavosti. Fyzická aktivita je omezená a objevují se problémy s váhou a držením těla. Zvláštním problémem je narušení spánku, protože většina mladých lidí tráví čas procházením stránek až do noci.
Akademické a profesní důsledky
Chronicky studující online studenti se nemusí být schopni ohodnoťte na studium. Dospělí nemusí být produktivní na pracovišti, rozptylováni častým oznámení nebo hádkami na sociálních sítích. V obou případech může dojít ke snížení výkonu, což vede k frustraci a stresu.
Jak se vyhnout chronickému pobytu online ?
Dobrou zprávou je, že rovnováha je možná. Zde jsou praktické způsoby, jak riziko snížit:
Stanovení zdravých hranic
Vyhraďte si specifické časy pro online aktivity. Vypněte zařízení hodinu před spaním. Věnujte každý den několik hodin offline koníčku, fyzické aktivitě nebo trávení času s rodinou. Tyto návyky vám mohou pomoc zastavit nekonečné scrollování.
Omezení času obrazovky
Sledujte denní dobu strávenou u obrazovky. Můžete si nastavit připomenutí pro čas strávený u obrazovky. Většina zařízení vám nyní může zasílat upozornění, když dosáhnete limitu. To může pomoc zkrátit čas strávený u obrazovky.
Podporujte offline alternativy
Umožněte dětem i dospělým bavit se offline. Měli by být povzbuzováni k zájmu o sport, čtení, umění nebo dokonce trávení času venku . Jakmile se začnou angažovat v offline světě, online svět se automaticky zbaví své kontroly.
Rodičovská podpora a nástroje
Komplexní aplikace rodičovské kontroly Aplikace jako FlashGet Kids může být neocenitelným nástrojem. Tato aplikace pomoc rodičům vytvořit bezpečné a vyvážené digitální prostředí. Dnešní generace totiž tráví spoustu času online . Studují, hrají hry a stýkají se s lidmi na internetu. To vše ale dělají bez vedení. A to pro ně může být nebezpečné. Mohli by být vystaveni... nevhodný obsah nebo nebezpečné cizí lidi online . Mohou se přizpůsobit dlouhému trávení času u obrazovky. Jak to tedy ovládat? A právě k tomu slouží aplikace jako FlashGet Kids přichází v.
Zde je návod, jak to dělá rozdíl.
- Správa času stráveného u obrazovkyt – FlashGet Aplikace pro děti má funkci, kde si rodiče mohou nastavit limit času stráveného u obrazovky. To může dětem pomoc osvojit si zdravé návyky a dát jim čas soustředit se na jiné věci.
- Filtrování obsahu a Blokování aplikací – Tato aplikace také umožňuje blokovat webové stránky a aplikace pro dospělé. Děti tak sledují pouze obsah, který je skutečně vhodný pro jejich věk.
- Poloha Upozornění pro sledování a bezpečnost – Tato aplikace také umožňuje rodičům sledovat, kde se jejich děti nacházejí, a aplikace je také může upozornit zasláním upozornění na omezení, pokud se děti online chovají potenciálně nebezpečně, například navštěvují rizikové webové stránky.
- Monitorování Online aktivity – Díky aplikaci FlashGet Kids mohou rodiče v reálném čase sledovat, co si jejich děti prohlížejí. Mohou si také prohlédnout historii prohlížení. To pomoc rodičům sledovat digitální návyky jejich dětí.
S aplikací FlashGet Kids mohou rodiče najít rovnováhu mezi online a offline životem svých dětí. Tato aplikace pomoc rodičům zajistit bezpečný přístup k internetu. Děti se učí bezpečným návykům a zároveň se mohou soustředit na jiné aktivity.
Závěr
Pro tuto generaci je opravdu důležité rozumět skutečnému životu a realitě. Dnes je totiž velmi snadné nechat se ovlivnit sociálními médii a online trendy. Na tom není nic špatného, ale existují i falešní influenceři. Nejen falešní influenceři, ale i falešné narativy a falešné vnímání na internetu. Proto se nestaňte chronicky online osobou. Vyberte si správné návyky. A pro rodiče je nejlepším způsobem, jak se postarat o to, aby se jejich děti nestaly online závislými, sledování jejich digitálního života. Použijte k tomu aplikaci FlashGet Kids a ohodnoťte zdravé návyky do života dětí.
S povědomím, podporou a správnými nástroji si všichni můžeme užívat výhod technologií, aniž bychom padli do jejich pasti.
FAQ
Odborníci tvrdí, že děti ve věku 6 až 17 let by měly omezit čas strávený u obrazovky maximálně na dvě hodiny denně. V případě studia jsou hodiny navíc přijatelné. Celkové využití by však mělo být v režimu ohodnoťte .
Děti obvykle nepodporují náhlé změny. Začněte tedy s malými změnami. Můžete začít s tím, že během jídla nebudete telefonovat. Nebo telefon nepoužívat hodinu před spaním.
Oba pojmy spolu souvisejí, ale nejsou synonyma. Chronicky online člověk je ten, kdo je více ponořen do online kultury a na jejím základě sdílí své názory. Závislost na internetu označuje nutkavé, nekontrolovatelné používání internetu, které narušuje každodenní život člověka.
