자기애적 부모 발견: 징후, 영향 및 팁

아이들은 자신이 경험한 것을 배웁니다. 그리고 자녀가 인생에서 성공할 수도 있고 실패할 수도 있게 만드는 책임은 부모에게 있습니다. 가장 나쁜 부모는 자기애주의적인 부모입니다. 자녀의 생각을 이기고 자신의 정체성을 훔치는 부모입니다. 따라서, 당신이 자기애적인 부모의 징후를 찾고 이를 다루는 방법을 배우고자 하는 어린이라면, 당신은 바로 이곳에 왔습니다!

자기애적 상태란 무엇이며 어떻게 발생하는가?

“자기애적 성격 장애 (NPD)는 자기애적 상태의 또 다른 이름으로, 장기간에 걸친 과도한 평가하기 d 자기 중요성에 대한 과도한 감각, 만족할 줄 모르는 칭찬의 욕구, 타인에 대한 공감의 완전한 부족을 특징으로 하는 정신 건강 문제입니다. .”

일부 요인은 나르시시즘에 기여할 수 있습니다.

• 유전학
• 환경
• 심리적 영향.

예를 들어, 어린 시절 부모의 과도한 칭찬이나 무시는 나르시시즘의 발달을 촉진할 수 있습니다. 마찬가지로, 자존감이 낮은 사람은 친구와 가족의 괴롭힘과 가혹한 행동으로부터 자신을 방어하기 위해 외로움과 무례함을 사용할 수 있으며, 이는 결국 나르시시즘으로 이어집니다.

또한 성취와 개인의 역할을 중시하는 사회와 같은 문화적 요인 소셜 미디어 이러한 특성을 악화시키는 역할을 합니다. 대조적으로, 트라우마를 경험하거나 중요한 성취를 이룬 것과 같은 다른 요인은 나르시시스트 행동을 강화하는 데 있어서 불을 더욱 부채질할 뿐입니다. 궁극적으로 나르시시즘을 다루는 데는 주로 치료와 건강한 관계 장려가 포함됩니다.

자기애적인 부모의 징후

부모는 자녀를 위해 최선을 다하기를 원하며 때로는 약간 소유욕이 강할 수도 있습니다. 그러나 일부 나르시시스트는 부모가 되면 수백만 가지 방법으로 자녀를 고문하고 그들의 삶을 외로움과 사랑받지 못한다는 느낌으로 가득 채울 수 있습니다. 따라서 당신도 같은 느낌을 갖고 당신의 부모가 정말로 자기애적인지 아닌지 알고 싶다면 자기애적인 부모의 징후가 있습니다.

조건부 사랑

자기애적 부모 밑에서 자란 아이들을 보면, 자식의 감정과 경험을 중요하지 않다고 여기기 때문에 그러한 부모의 사전에는 자식의 감정과 경험에 대한 공감이 존재하지 않는다는 것이 분명합니다. 게다가 소원을 들어주면 사랑을 보상으로 활용하지만, 그 사랑은 오래 가지 못한다.

특별대우에 대한 기대

자기애주의적인 부모는 그들이 공격적이거나 씁쓸해지더라도 특별한 대우를 받아야 한다고 믿습니다. 그러한 권리는 사랑을 받지 못하면서도 존중을 받아야 하는 자녀의 기대로까지 확장됩니다.

조작적인 행동

통제는 이러한 유형의 자기애적 부모, 특히 어머니가 자녀의 삶에 계속 관여하는 징후 중 하나입니다. 그들은 더 이상 자녀를 통제할 수 없다고 느끼자마자 자녀의 통제력을 되찾기 위해 죄책감 여행, 감정적 협박 등과 같은 조작 전술을 사용할 것입니다.

가스라이팅

가스라이팅은 자기애적 부모가 자녀의 경험을 받아들이지 않거나, 진실을 왜곡하거나, 통제력과 권력을 얻기 위해 사실을 수정하지 않고, 자녀를 혼란시켜 사물에 대한 자신의 기억과 인식을 믿을 수 없게 만드는 징후 중 하나입니다.

경계의 부족

당신의 경계에 대한 존중이 없습니다. 그들은 귀하의 사생활이나 독립성을 침해할 수 있습니다.

지나치게 비판적이거나 판단적임

자기애주의적인 부모는 자녀의 성공을 감사하는 대신 오류/실수를 지적하는 것에 대해 매우 비판적일 수 있습니다.

거만

그들은 자기 중요성, 성취, 능력에 대한 과장된 감각을 갖고 있어 자신의 성취를 과장하여 평가하기 수 있습니다.

농담으로 화를 낸다

자기애주의적인 부모는 너무 예민하여 분노, 방어 또는 공격성을 유발하기 때문에 비판을 받아들이기가 어렵습니다. 그들은 피드백 인신공격으로 인식하기 때문에 언어적 학대나 감정적 철수로 이어질 수도 있습니다.

삶의 모든 선택을 통제하세요

많은 자기애적 부모들은 “자녀들이 최선이 무엇인지 안다”는 구실로 진로 선택과 인간관계를 포함한 자녀의 삶을 통제하려고 합니다.

절대 자신의 실수를 인정하지 마세요

이런 종류의 부모 대부분은 잘못했을 때 결코 인정하지 않습니다. 게다가 그들은 인생에서 잘못된 일에 대해 다른 사람을 비난하고, 사과를 무시하고, 어떤 형태의 책임도 부인할 수 있습니다. 그러한 가정의 아이들은 대개 책임이 없기 때문에 평가하기 을 느끼며 피해자들에게 무력함을 조장하는 유독한 환경을 남깁니다.

일관성 없는 행동

그들은 한 동안은 강박적으로 주의를 기울이다가 다른 때는 완전히 방치하는 사이를 전환하여 아이의 마음에 혼란과 불안정을 야기할 수 있습니다.

착취적 행위

그러한 어머니들은 사회적 지위, 재정적 지원, 정서적 만족 등 이기적인 이유로 자녀를 학대하는 경우가 많습니다. 자기애적 어머니에게 조종당하는 아이들은 항상 이용당하고 사랑받지 못한다고 느낄 것입니다.

편애

자기애적 가정에서는 한 자녀가 다른 자녀보다 더 편애받는 일이 흔하며, 이는 형제자매들 사이에 갈등과 경쟁을 야기합니다. 그들은 한 아이를 희생양으로 삼고 다른 아이를 받침대에 올려 경쟁심과 괴로움을 조장할 수도 있습니다. 그러한 편파성은 형제자매 간의 관계와 개인의 자존감에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.

구타 및 학대

일부 자기애주의 부모는 구타 및 학대 징후를 보일 것입니다. 특히 제3세계 국가(인도, 파키스탄, 방글라데시, 아프리카 등)의 부모는 자녀를 말로 학대하고 심지어 정기적으로 구타하기도 합니다.

나르시시스트 양육은 아이들에게 어떤 영향을 미칩니까?

아이들의 정서적, 심리적, 사회적 발달은 자기애적 양육에 의해 큰 영향을 받을 수 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 결과입니다.

정서적, 심리적 문제. 여기에는 불안, 우울증, 외상후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 만성 감정이 포함됩니다. 그리고 지속적인 비판, 조작, 정서적 지원 부족 등과 관련된 기타 사항입니다.

끊임없는 불안. 자기애주의적인 어머니는 자녀에 대해 비현실적인 기대를 가지고 있습니다. 그러므로 그들은 그들에게 너무 많은 것을 요구합니다. 이는 이러한 기준에 도달해야 한다는 압박감으로 인해 긴장감을 조성하여 불안 문제를 일으킬 수 있습니다.

낮은 자존감. 부모가 필요를 우선시하지 않는 아이들은 자신이 소중하지 않고 중요하지 않다고 느끼는 경향이 있어 자존감과 자존감이 낮아지며, 이는 특히 직장에서 의사결정 능력이 부족한 것으로 나타날 수 있습니다.

경계의 부족. 이는 어린이의 경계를 무시하여 개인 공간과 사생활이 없기 때문에 발생하며, 이로 인해 어린이는 스스로 일어서는 방법과 적절한 경계 또는 개인 공간 제한을 설정하는 방법을 배우지 못합니다. 이 모든 것은 결국 관계 실패로 이어집니다.

정서적 방치. 이와 같은 부모는 종종 자신의 감정에 덜 가담하고 정서적으로 주의가 산만해지기 때문에 그들의 태만한 성격으로 인해 자녀는 감정적으로 무시되거나 버림받는 느낌을 받게 됩니다.

자신의 생각을 표현할 수 없습니다. 이러한 아버지들은 자녀가 표현해야 할 견해와 침묵해야 할 의견에 관해 자녀를 통제하기 위해 다양한 기술을 사용합니다. 그러므로 이러한 관행은 젊은이들로 하여금 생각을 큰 소리로 표현할 수 있는 능력이 없이 갇혀 있다는 느낌을 갖게 합니다.

실패에 대한 두려움. 이런 상황에서 살아가는 아이는 부모의 압력으로 인해 실패에 대한 극심한 두려움을 갖게 될 가능성이 높습니다. 그래서 아이들은 겁을 먹고 인생에서 필요한 위험을 감수하지 않아 실패를 초래합니다.

관계 실패. 자기애적인 부모를 둔 아이들은 정상적인 우정을 쌓고 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 다른 사람을 신뢰하는 것이 어려울 수도 있습니다. 그들은 버림받는 것에 대한 두려움을 가질 수도 있고 심지어 나르시시스트의 행동을 모방할 수도 있습니다.

칭찬을 구합니다. 그러한 아이들은 부모의 지지나 긍정의 부재를 보충하기 위한 방법으로 다른 개인으로부터 인정을 구하는 상호의존적인 경향을 발달시킵니다.

신원 문제. 이러한 부모는 자녀에게 자신의 정체성을 강요함으로써 자녀의 자아 발달을 방해하여 자신이 실제로 누구인지 알지 못하게 만듭니다.

아이는 자기애주의적인 엄마를 어떻게 대합니까?

자기애적인 부모를 상대하는 것은 세상에서 가장 안전한 감옥에서 탈출하는 것 이상일 수 있습니다. 귀하는 부양가족이고 18세 미만이므로 문자 그대로 아무데도 없습니다(양부모와 고아원 제외).

따라서 부모님이 구타하는 등 학대하지 않는다면 독립할 때까지(16세 정도) 부모님과 함께 살 수 있습니다.

자기애적인 엄마를 다루는 몇 가지 팁과 요령은 다음과 같습니다.

• 상황이 어떠하든 자신을 사랑하기 시작하십시오. 이 연습을 통해 마음이 치유되고 행복한 감정이 생길 도움말 입니다. 결과적으로, 당신은 스스로 결정을 내리기 시작하고 신뢰할 수 있는 관계를 발전시키게 될 것입니다.
• 부모가 틀렸다면 스스로 일어서십시오. 그러나 화를 내거나 큰 소리로 말하는 것은 아닙니다. 자기애적 행동을 다루는 가장 좋은 방법은 침묵하고 이성과 사랑으로 부모님을 인식하는 것입니다.
• 세 번째 단계는 배우고 성장하는 것입니다. 자기애적 행동의 본질을 이해하면 아이를 이러한 부정적 태도로부터 정서적으로 분리 평가하기 도움말 있습니다. 그런 관점에서 문제가 아이의 결점보다는 아이의 문제에 더 가깝다는 점을 이해하면 자책감과 부적절함을 완화할 수 있습니다.
• 마음챙김 활동. 그러한 상황에서 감정적 균형을 이루는 방법 중에는 마음챙김, 이완 기법, 개인적인 관심사 참여 등이 있습니다.
• 우호적인 협회. 자기애적인 어머니를 둔 아이들은 자존감이 낮습니다. 그러므로 자신감과 개인적 성취를 높이는 활동에 참여하도록 격려해야 합니다. 행복을 가져다주는 취미를 지지하고 추구하는 친구들과 함께 있으면 도움말 자기애적인 부모의 부정적인 영향을 상쇄할 수 있습니다.
• 기대는 실망으로 이어집니다. 하룻밤 사이에 바뀌는 사람은 없으므로 자기애적인 부모로부터 하룻밤 사이에 변화를 기대하지 마십시오. 이것은 당신이 모든 실망에 더 잘 대비할 수 있도록 도움말 것입니다. 인생의 목표와 성공적인 사람이 되는 방법에 집중해야 합니다.
• 가장 중요한 것은 다른 사람들의 도움을 구하는 것입니다. 여기에는 필요한 지시와 확인을 제공할 수 있는 친척, 교사 또는 치료사와 같은 신뢰할 수 있는 성인과 연락하는 것이 포함될 수 있습니다.

자녀 보호 기능을 사용하면 자기애적인 부모가 됩니까?

예, 아니오. 자녀 보호 사과를 자르거나 사람을 죽이는 데 사용할 수 있는 칼과 같은 도구입니다. 마찬가지로, 부모 통제는 도움말 사랑하는 부모가 괴롭힘, 포식자 및 중독으로부터 자녀를 안전하게 보호할 수 있습니다. 그러나 자녀 보호는 자기애적인 부모가 자녀를 더욱 우울하게 만드는 칼로 사용될 수도 있습니다.

그러므로 우선, 당신이 자기애적인 부모라면, 당신의 아이들이 이미 당신을 미워하고 있고 곧 당신을 떠날 것이기 때문에 그런 부모가 되는 것을 그만두라는 요청입니다. 모든 부모는 "자신에게 좋은 것이 아니라 자녀에게 좋은 것이 무엇인지 생각하라"라는 간단한 규칙을 따라야 합니다.

모든 부모는 다음과 같은 자녀 보호 기능을 사용할 수 있습니다. FlashGet 아이들을 잡아라 자녀를 휴대폰 중독에서 구하기 위해 누드 공유를 중단하고 추적할 수 도움말 . 위치, 그리고 훨씬 더.

자주 묻는 질문