Phát hiện cha mẹ tự ái: Dấu hiệu, tác động và lời khuyên

Trẻ em học những gì chúng trải nghiệm. Và chính cha mẹ là người chịu trách nhiệm khiến con cái họ thành công cũng như thất bại trong cuộc sống. Loại cha mẹ tồi tệ nhất là những người tự ái, vì họ đánh đập suy nghĩ của con mình và đánh cắp danh tính của chúng. Vì vậy, nếu bạn là một đứa trẻ đang muốn tìm kiếm những dấu hiệu tự ái của cha mẹ và học cách đối phó với chúng, thì bạn đã đến đúng nơi!

Tình trạng tự ái là gì và nó phát triển như thế nào?

“Rối loạn nhân cách tự ái (NPD) là tên gọi khác của tình trạng tự ái, là một vấn đề sức khỏe tâm thần được đặc trưng bởi cảm giác phóng đánh giá tầm quan trọng của bản thân trong một thời gian dài, nhu cầu được ngưỡng mộ vô độ và hoàn toàn thiếu sự đồng cảm với người khác. .”

Một số yếu tố có thể góp phần gây ra chứng tự ái;

• Di truyền học
• Môi trường
• Ảnh hưởng tâm lý.

Ví dụ, ở thời thơ ấu, việc cha mẹ khen ngợi hoặc bỏ bê quá mức có thể tạo điều kiện cho chứng tự ái phát triển. Tương tự như vậy, nếu một người có lòng tự trọng thấp, họ có thể sử dụng sự cô đơn và thô lỗ để tự vệ trước sự bắt nạt cũng như hành vi khắc nghiệt của bạn bè và gia đình, cuối cùng dẫn đến lòng tự ái.

Ngoài ra, các yếu tố văn hóa như xã hội coi trọng thành tích và vai trò của truyền thông xã hội đóng một vai trò trong việc làm cho những đặc điểm này trở nên tồi tệ hơn. Ngược lại, các yếu tố khác như trải qua chấn thương hoặc đạt được những thành tích đáng kể chỉ có thể đổ thêm dầu vào lửa khi củng cố hành vi tự ái. Cuối cùng, việc đối phó với chứng tự ái chủ yếu liên quan đến việc trị liệu và khuyến khích các mối quan hệ lành mạnh.

Dấu hiệu của cha mẹ tự ái

Cha mẹ muốn điều tốt nhất cho con mình, và đôi khi họ có thể hơi chiếm hữu, điều này có thể hiểu được. Tuy nhiên, một số người tự ái khi trở thành cha mẹ có thể hành hạ con mình bằng hàng triệu cách và khiến cuộc sống của chúng tràn ngập sự cô đơn và cảm giác không được yêu thương. Vì vậy, nếu bạn cũng cảm thấy như vậy và muốn biết liệu bố mẹ mình có thực sự tự ái hay không thì có một số dấu hiệu của cha mẹ tự ái.

Tình yêu có điều kiện

Khi bạn nhìn vào những đứa trẻ được nuôi dưỡng bởi những bậc cha mẹ tự ái, rõ ràng là sự đồng cảm không tồn tại trong từ điển của những bậc cha mẹ đó về cảm xúc và trải nghiệm của con cái họ vì họ coi chúng là phi vật chất. Thêm vào đó, họ dùng tình yêu như một phần thưởng khi bạn đáp ứng được mong muốn của họ, nhưng nó không kéo dài lâu.

Kỳ vọng vào sự đối xử đặc biệt

Cha mẹ tự ái tin rằng họ nên được đối xử đặc biệt, thậm chí trở nên hung hăng hoặc cay đắng. Loại quyền lợi như vậy mở rộng đến sự mong đợi từ con cái của họ, những người phải tôn trọng lại mà không nhận được bất kỳ tình yêu thương nào.

Hành vi thao túng

Kiểm soát là một trong những dấu hiệu khiến những bậc cha mẹ tự ái này, đặc biệt là các bà mẹ, tham gia vào cuộc sống của con cái họ; ngay khi cảm thấy không còn kiểm soát được con mình nữa, họ sẽ sử dụng các thủ thuật thao túng như cảm giác tội lỗi, tống tiền tình cảm, v.v. chỉ để giành lại quyền kiểm soát cho con.

Gaslighting

Gaslighting là một trong những dấu hiệu khi cha mẹ tự ái không chấp nhận trải nghiệm của con cái, bóp méo sự thật hoặc sửa đổi sự thật để giành quyền kiểm soát và quyền lực, khiến con cái bối rối khiến chúng không thể tin tưởng vào ký ức và nhận thức của chính mình về mọi thứ.

Thiếu ranh giới

Không có sự tôn trọng đối với ranh giới của bạn. Họ có thể xâm phạm quyền riêng tư hoặc sự độc lập của bạn.

Quá phê bình hoặc phán xét

Cha mẹ tự ái có thể rất hay phán xét con mình khi chỉ ra những lỗi lầm/sai lầm thay vì đánh giá cao những thành công của chúng.

Kiêu căng

Họ có thể có ý thức thổi phồng về tầm quan trọng của bản thân, thành tích và khả năng khiến họ phóng đại đánh giá thành tích của mình.

Tức giận vì những trò đùa

Cha mẹ tự ái khó chấp nhận những lời chỉ trích vì họ quá nhạy cảm, điều này gây ra sự tức giận, phòng thủ hoặc hung hăng. Họ coi phản hồi là sự tấn công cá nhân, vì vậy điều này thậm chí có thể dẫn đến lạm dụng bằng lời nói hoặc rút lui khỏi họ về mặt cảm xúc.

Kiểm soát trong mọi lựa chọn của cuộc sống

Nhiều bậc cha mẹ tự ái cố gắng kiểm soát cuộc sống của con cái họ, bao gồm cả những lựa chọn nghề nghiệp và các mối quan hệ, với lý do “họ biết điều gì là tốt nhất”.

Không bao giờ thừa nhận sai lầm của mình

Hầu hết những bậc cha mẹ này không bao giờ thừa nhận khi sai. Ngoài ra, họ có thể đổ lỗi cho người khác về bất cứ điều gì không ổn trong cuộc sống, phớt lờ những lời xin lỗi cũng như phủ nhận mọi hình thức trách nhiệm. Trẻ em trong những gia đình như vậy thường thất đánh giá vì không có trách nhiệm pháp lý, để lại môi trường độc hại chỉ khiến nạn nhân bất lực.

Hành vi không nhất quán

Họ có thể chuyển đổi giữa việc chăm chú một cách ám ảnh trong một thời gian và hoàn toàn lơ là vào những lúc khác, gây ra sự bối rối và bất ổn trong tâm trí trẻ.

Hành vi bóc lột

Những bà mẹ như vậy thường lạm dụng con mình vì những lý do ích kỷ, từ địa vị xã hội, hỗ trợ tài chính hoặc thỏa mãn tình cảm. Những đứa trẻ bị thao túng bởi những bà mẹ tự ái sẽ luôn cảm thấy bị lợi dụng và không được yêu thương.

thiên vị

Trong một gia đình tự ái, việc một đứa trẻ được ưu ái hơn những đứa khác là điều thường xảy ra, điều này tạo ra xung đột và cạnh tranh giữa anh chị em. Họ có thể lấy một đứa con làm vật tế thần trong khi đặt đứa khác lên bệ đỡ, khuyến khích tính cạnh tranh và cay đắng. Sự thiên vị như vậy có thể có tác động lâu dài đến mối quan hệ giữa anh chị em và lòng tự trọng của một cá nhân.

Đánh đập và lạm dụng

Một số bậc cha mẹ tự ái sẽ có dấu hiệu đánh đập và lạm dụng. Cha mẹ, đặc biệt là ở các nước thuộc thế giới thứ ba (như Ấn Độ, Pakistan, Bangladesh, Châu Phi, v.v.), sẽ bạo hành con mình bằng lời nói và thậm chí đánh đập chúng thường xuyên.

Cách nuôi dạy con cái tự ái ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào?

Sự phát triển về mặt cảm xúc, tâm lý hoặc xã hội của trẻ có thể bị ảnh hưởng rất nhiều bởi cách nuôi dạy con cái quá tự ái. Dưới đây là một số kết quả điển hình:

Các vấn đề về cảm xúc và tâm lý. Chúng bao gồm những cảm xúc mãn tính như lo lắng, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Và những vấn đề khác liên quan đến việc liên tục bị chỉ trích, thao túng, thiếu sự hỗ trợ về mặt tinh thần, v.v.

Sự lo lắng thường trực. Những bà mẹ tự ái có những kỳ vọng không thực tế khi nói đến con cái họ. Vì vậy, họ đòi hỏi quá nhiều từ họ. Điều này có thể tạo ra căng thẳng do áp lực phải đạt được các tiêu chuẩn này, từ đó gây ra các vấn đề lo lắng.

Lòng tự trọng thấp. Những đứa trẻ có nhu cầu không được cha mẹ ưu tiên có xu hướng cảm thấy bị mất giá trị và không quan trọng, do đó dẫn đến lòng tự trọng cũng như giá trị bản thân thấp, điều này có thể biểu hiện là thiếu kỹ năng ra quyết định, đặc biệt là trong công việc.

Thiếu ranh giới. Điều này là kết quả của việc trẻ bỏ qua các ranh giới, do đó không có không gian và sự riêng tư cá nhân, do đó trẻ không học được cách tự đứng lên và đặt ra các ranh giới hoặc giới hạn không gian cá nhân phù hợp. Cuối cùng, tất cả những điều này dẫn đến những mối quan hệ thất bại.

Bỏ bê cảm xúc. Những bậc cha mẹ như vậy thường ít sẵn sàng và ít bị phân tâm về mặt cảm xúc bởi cảm xúc của chính mình nên bản tính thờ ơ của họ khiến trẻ cảm thấy bị coi thường hoặc bị bỏ rơi về mặt tình cảm.

Không thể bày tỏ suy nghĩ của mình. Những người cha này sử dụng các kỹ thuật khác nhau để duy trì quyền kiểm soát con cái về quan điểm nào chúng nên bày tỏ và ý kiến ​​nào nên giữ im lặng. Vì vậy, thói quen này khiến người trẻ có cảm giác bế tắc, không có khả năng bày tỏ suy nghĩ thành tiếng.

Nỗi sợ thất bại. Một đứa trẻ sống trong hoàn cảnh như vậy có thể phát triển nỗi sợ thất bại mãnh liệt do áp lực từ cha mẹ. Vì vậy, trẻ trở nên sợ hãi và không chấp nhận những rủi ro cần thiết trong cuộc sống, dẫn đến thất bại.

Các mối quan hệ thất bại. Những đứa trẻ có cha mẹ tự ái sẽ khó thiết lập và duy trì tình bạn bình thường. Việc tin tưởng người khác có thể là điều khó khăn đối với họ; họ có thể sợ bị bỏ rơi hoặc thậm chí có thể bắt chước hành vi của những người tự ái.

Tìm kiếm lời khen ngợi. Những đứa trẻ như vậy phát triển xu hướng phụ thuộc lẫn nhau khi chúng tìm kiếm sự công nhận từ những người khác như một cách để bù đắp cho sự thiếu vắng sự hỗ trợ hoặc khẳng định của cha mẹ.

Các vấn đề về danh tính. Bằng cách áp đặt danh tính của mình cho con cái, những bậc cha mẹ này cản trở sự phát triển tính tự lập ở trẻ, dẫn đến cảm giác không biết mình thực sự là ai.

Làm thế nào một đứa trẻ đối phó với một người mẹ tự ái?

Đối phó với những bậc cha mẹ tự ái có thể còn hơn cả việc thoát khỏi nhà tù an toàn nhất trên thế giới. Vì bạn là người phụ thuộc và dưới 18 tuổi nên thực sự không có nơi nào (ngoại trừ cha mẹ nuôi và trại trẻ mồ côi).

Vì vậy, nếu cha mẹ bạn không ngược đãi, thích đánh đập thì bạn có thể sống với họ cho đến khi bạn tự lập, khoảng 16 tuổi.

Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật để đối phó với người mẹ tự ái

• Hãy bắt đầu yêu bản thân mình, bất kể hoàn cảnh thế nào. Thực hành này sẽ trợ giúp bạn chữa lành trái tim và phát triển cảm giác hạnh phúc. Kết quả là, bạn sẽ bắt đầu đưa ra quyết định của riêng mình và phát triển các mối quan hệ đáng tin cậy.
• Hãy đứng lên bảo vệ mình khi cha mẹ sai. Nhưng không phải bằng sự tức giận hay cao giọng. Cách tốt nhất để đối phó với hành vi tự ái là im lặng và nhận thức được cha mẹ bằng lý trí và tình yêu thương.
• Bước thứ ba là học hỏi và phát triển. Hiểu bản chất của hành vi tự ái có thể trợ giúp trẻ tách biệt đánh giá mặt cảm xúc với bản thân khỏi sự tiêu cực này. Theo cách đó, hiểu rằng vấn đề liên quan đến vấn đề của cô ấy nhiều hơn là những thiếu sót của đứa trẻ có thể làm dịu đi cảm giác tự trách móc và thiếu sót.
• Hoạt động chánh niệm. Trong số các cách để đạt được sự cân bằng cảm xúc trong những trường hợp như vậy bao gồm chánh niệm, kỹ thuật thư giãn và tham gia vào các sở thích cá nhân.
• Các hiệp hội thân thiện. Những đứa trẻ có mẹ tự ái có giá trị bản thân thấp. Vì vậy, họ nên được khuyến khích tham gia vào các hoạt động nâng cao sự tự tin và thành tích cá nhân. Ở cạnh những người bạn luôn ủng hộ và theo đuổi những sở thích mang lại hạnh phúc có trợ giúp bù đắp những tác động tiêu cực của bậc cha mẹ tự ái.
• Kỳ vọng dẫn đến thất vọng. Không ai thay đổi chỉ sau một đêm, vì vậy hãy ngừng mong đợi những thay đổi chỉ sau một đêm từ cha mẹ tự ái của bạn. Điều này sẽ trợ giúp bạn sẵn sàng hơn cho mọi thất vọng. Bạn nên tập trung vào mục tiêu cuộc sống của mình và cách trở thành một người thành công.
• Điều quan trọng nhất là tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác. Điều này có thể liên quan đến việc liên lạc với những người lớn đáng tin cậy như người thân, giáo viên hoặc nhà trị liệu, những người có thể đưa ra hướng dẫn và khẳng định cần thiết.

Việc sử dụng Quyền kiểm soát của phụ huynh có khiến bạn trở thành bậc cha mẹ tự ái không?

Có và không. Kiểm soát của phụ huynh là một công cụ giống như một con dao, có thể dùng để cắt một quả táo hoặc để giết người. Tương tự, sự kiểm soát của cha mẹ có thể trợ giúp những bậc cha mẹ yêu thương giữ con mình an toàn trước những kẻ bắt nạt, kẻ săn mồi và chứng nghiện ngập. Nhưng sự kiểm soát của cha mẹ cũng có thể được sử dụng như một con dao để các bậc cha mẹ tự ái khiến con cái họ trầm cảm hơn.

Vì vậy, trước hết, nếu bạn là một bậc cha mẹ tự ái, bạn nên yêu cầu ngừng trở thành một người như vậy vì con bạn đã ghét bạn và sẽ sớm rời bỏ bạn. Mỗi bậc cha mẹ phải tuân theo một quy tắc đơn giản “Hãy nghĩ điều gì tốt cho con mình chứ không phải cho bản thân họ”.

Mọi phụ huynh đều có thể sử dụng các biện pháp kiểm soát của phụ huynh như FlashGet trẻ em để cứu con mình khỏi chứng nghiện điện thoại di động. Nó có thể trợ giúp họ ngừng chia sẻ ảnh khoả thân của mình, theo dõi hoạt động của họ vị trí, và nhiều hơn nữa.

Câu hỏi thường gặp