Mengenali Orang Tua Narsis: Tanda, Dampak, dan Tipsnya

Anak-anak mempelajari apa yang mereka alami. Dan orang tualah yang bertanggung jawab membuat anak-anak mereka sukses dan juga gagal dalam hidup. Orang tua yang paling buruk adalah orang yang narsistik, karena mereka memukuli pikiran anaknya dan mencuri identitasnya. Jadi, jika Anda adalah seorang anak yang ingin menemukan tanda-tanda orang tua narsistik dan belajar cara menghadapinya, Anda berada di tempat yang tepat!

Apa yang dimaksud dengan kondisi narsistik dan bagaimana perkembangannya?

“Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD) adalah nama lain untuk kondisi narsistik, yaitu masalah kesehatan mental yang ditandai dengan rasa mementingkan diri sendiri peringkat berlebihan dalam jangka waktu yang lama, kebutuhan akan kekaguman yang tak terpuaskan, dan kurangnya empati terhadap orang lain. ”

Beberapa faktor dapat berkontribusi terhadap Narsisme;

• Genetika
• Lingkungan
• Pengaruh psikologis.

Misalnya, di masa kanak-kanak, pujian atau pengabaian yang berlebihan dari orang tua dapat mendukung perkembangan narsisme. Begitu pula jika seseorang memiliki harga diri yang rendah, maka ia mungkin menggunakan kesepian dan kekasaran untuk membela diri dari perundungan dan perilaku kasar teman dan keluarga, yang pada akhirnya berujung pada narsisme.

Selain itu, faktor budaya seperti masyarakat yang menghargai prestasi dan peran media sosial berperan dalam memperburuk karakteristik ini. Sebaliknya, faktor-faktor lain seperti mengalami trauma atau memiliki prestasi yang signifikan hanya dapat menambah semangat dalam memperkuat perilaku narsisis. Pada akhirnya, menangani narsisme terutama melibatkan terapi dan mendorong hubungan yang sehat.

Tanda-tanda orang tua narsis

Orang tua menginginkan yang terbaik untuk anak-anak mereka, dan terkadang mereka bisa menjadi sedikit posesif, yang berarti pengertian. Namun, beberapa orang narsisis, ketika menjadi orang tua, dapat menyiksa anak-anak mereka dengan jutaan cara dan membiarkan hidup mereka dipenuhi dengan kesepian dan perasaan tidak dicintai. Nah, jika Anda juga merasakan hal yang sama dan ingin mengetahui apakah orang tua Anda benar-benar narsis atau tidak, berikut beberapa tanda orang tua narsis.

Cinta bersyarat

Jika melihat anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua narsistik, terlihat bahwa tidak ada empati dalam kamus orang tua tersebut mengenai emosi dan pengalaman anaknya karena mereka menganggapnya tidak penting. Ditambah lagi, mereka menggunakan cinta sebagai hadiah ketika Anda memenuhi keinginannya, tapi itu tidak bertahan lama.

Harapan terhadap perlakuan khusus

Orang tua narsistik percaya bahwa mereka harus mendapat perlakuan khusus, bahkan menjadi agresif atau getir. Hak semacam ini meluas ke ekspektasi anak-anak mereka, yang harus menghormati mereka tanpa mendapatkan cinta apa pun.

Perilaku manipulatif

Kontrol adalah salah satu tanda yang membuat orang tua narsistik seperti ini, terutama para ibu, tetap terlibat dalam kehidupan anak-anaknya; segera setelah mereka merasa tidak lagi mengendalikan anak-anaknya, mereka akan menggunakan taktik manipulasi seperti rasa bersalah, pemerasan emosional, dan sebagainya hanya untuk mendapatkan kembali kendali atas anak mereka.

Penerangan gas

Gaslighting merupakan salah satu tanda ketika orang tua yang narsistik tidak menerima pengalaman anaknya, memutarbalikkan kebenaran, atau mengubah fakta untuk mendapatkan kendali dan kekuasaan, membingungkan anak hingga tidak mampu mempercayai ingatan dan persepsinya sendiri tentang suatu hal.

Kurangnya batasan

Tidak ada rasa hormat terhadap batasan Anda. Mereka mungkin mengganggu privasi atau independensi Anda.

Terlalu kritis atau menghakimi

Orang tua yang narsistik bisa sangat menghakimi anak-anak mereka yang menunjukkan kesalahan/kesalahan mereka alih-alih menghargai keberhasilan mereka.

Kesombongan

Mereka mungkin memiliki rasa mementingkan diri sendiri, pencapaian, dan kemampuan yang berlebihan sehingga membuat mereka melebih- peringkat pencapaian mereka.

Marah karena lelucon

Orang tua yang narsistik sulit menerima kritik karena mereka terlalu sensitif sehingga memicu kemarahan, sikap defensif, atau agresi. Mereka menganggap umpan balik sebagai serangan pribadi, sehingga hal ini bahkan dapat berujung pada pelecehan verbal atau penarikan diri secara emosional.

Kontrol dalam setiap pilihan hidup

Banyak orang tua narsistik mencoba mengendalikan kehidupan anak-anak mereka, termasuk pilihan karir dan hubungan, dengan dalih bahwa “mereka tahu apa yang terbaik.”

Jangan pernah mengakui kesalahan mereka

Kebanyakan orang tua seperti ini tidak pernah mengakui kesalahannya. Selain itu, mereka mungkin menyalahkan orang lain atas segala kesalahan dalam hidup, mengabaikan permintaan maaf, serta menolak tanggung jawab dalam bentuk apa pun. Anak-anak dalam keluarga seperti itu biasanya merasa peringkat karena tidak adanya tanggung jawab, meninggalkan lingkungan beracun yang hanya menumbuhkan ketidakberdayaan di antara para korban.

Perilaku tidak konsisten

Mereka dapat beralih antara menjadi penuh perhatian secara obsesif pada suatu waktu dan sepenuhnya lalai pada waktu lain, sehingga menyebabkan kebingungan dan ketidakstabilan dalam pikiran anak.

Perilaku eksploitatif

Ibu-ibu seperti itu sering menyalahgunakan anaknya karena alasan egois mulai dari status sosial, dukungan finansial, atau kepuasan emosional. Anak yang dimanipulasi oleh ibu yang narsis akan selalu merasa dimanfaatkan dan tidak dicintai.

Favoritisme

Dalam keluarga narsistik, biasanya salah satu anak diutamakan dibandingkan anak lainnya, sehingga menimbulkan konflik dan persaingan antar saudara. Mereka mungkin menjadikan satu anak sebagai kambing hitam dan menempatkan anak lainnya sebagai tumpuan, mendorong daya saing dan kepahitan. Keberpihakan seperti ini dapat mempunyai dampak jangka panjang terhadap hubungan antara saudara kandung dan harga diri seseorang.

Pemukulan dan pelecehan

Beberapa orang tua narsistik akan menunjukkan tanda-tanda pemukulan dan pelecehan. Orang tua, terutama di negara-negara dunia ketiga (seperti India, Pakistan, Bangladesh, Afrika, dll.), akan melecehkan anak-anak mereka secara verbal dan bahkan memukuli mereka secara teratur.

Bagaimana pola asuh narsisis mempengaruhi anak-anak?

Perkembangan emosional, psikologis, atau sosial anak dapat sangat dipengaruhi oleh pola asuh orang tua yang narsistik. Berikut adalah beberapa hasil yang umum:

Masalah Emosional dan Psikologis. Ini termasuk emosi kronis seperti kecemasan, depresi, gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Dan lain-lain yang berhubungan dengan kritik terus-menerus, manipulasi, kurangnya dukungan emosional, dll.

Kecemasan yang Konstan. Ibu yang narsistik memiliki ekspektasi yang tidak realistis terhadap anak-anaknya. Oleh karena itu, mereka menuntut terlalu banyak dari mereka. Hal ini mungkin menimbulkan ketegangan karena tekanan untuk mencapai standar tersebut, sehingga menimbulkan masalah kecemasan.

Harga Diri Rendah. Anak-anak yang kebutuhannya tidak diprioritaskan oleh orang tuanya sendiri cenderung merasa diremehkan dan tidak penting sehingga berujung pada rendahnya harga diri serta harga diri, yang dapat ditunjukkan dengan kurangnya keterampilan mengambil keputusan, terutama di tempat kerja.

Kurangnya Batasan. Hal ini diakibatkan karena anak mengabaikan batasan sehingga tidak ada ruang pribadi dan privasi, sehingga anak tidak belajar bagaimana membela diri dan menetapkan batasan atau batasan ruang pribadi yang sesuai. Semua ini pada akhirnya mengarah pada kegagalan hubungan.

Pengabaian Emosional. Orang tua yang seperti ini seringkali kurang tersedia dan terganggu secara emosional oleh perasaannya sendiri sehingga sifat lalainya mengakibatkan anak merasa diabaikan atau ditinggalkan secara emosional.

Tidak bisa mengungkapkan pikiran mereka. Para ayah ini menggunakan teknik berbeda untuk mempertahankan kendali atas anak-anak mereka mengenai pandangan apa yang harus mereka ungkapkan dan pendapat apa yang tidak boleh mereka sampaikan. Oleh karena itu, praktik ini membuat generasi muda merasa terjebak tanpa kemampuan mengutarakan pikiran dengan lantang.

Takut Gagal. Seorang anak yang hidup dalam keadaan seperti itu kemungkinan besar akan mengembangkan ketakutan yang kuat akan kegagalan karena tekanan yang datang dari orang tuanya. Jadi, anak menjadi takut dan tidak mengambil risiko yang diperlukan dalam hidup, sehingga mengakibatkan kegagalan.

Hubungan yang Gagal. Anak-anak yang orang tuanya narsis merasa sulit membangun dan memelihara persahabatan yang normal. Mempercayai orang lain mungkin sulit bagi mereka; mereka mungkin takut ditinggalkan atau bahkan meniru perilaku orang narsisis.

Mencari pujian. Anak-anak seperti itu mengembangkan kecenderungan kodependen di mana mereka mencari pengakuan dari orang lain sebagai cara untuk menutupi ketidakhadiran dukungan atau penegasan orang tua mereka.

Masalah Identitas. Dengan memaksakan identitasnya pada anak, orang tua tersebut menghambat perkembangan diri anak sehingga menimbulkan perasaan tidak mengetahui siapa dirinya sebenarnya.

Bagaimana cara anak menghadapi ibu yang narsis?

Berurusan dengan orang tua narsistik lebih dari sekadar melarikan diri dari penjara teraman di dunia. Karena Anda masih menjadi tanggungan dan berusia di bawah 18 tahun, secara harfiah tidak ada tempat (kecuali orang tua asuh dan panti asuhan).

Jadi, kalau orang tuamu tidak kasar, misalnya suka memukuli, maka kamu bisa tinggal bersama mereka sampai kamu mandiri, sekitar umur 16 tahun atau lebih.

Berikut beberapa tips dan trik menghadapi ibu narsis

• Mulailah mencintai diri sendiri, apa pun situasinya. Latihan ini akan bantuan Anda menyembuhkan hati Anda dan mengembangkan perasaan bahagia. Hasilnya, Anda akan mulai membuat keputusan sendiri dan mengembangkan hubungan yang dapat dipercaya.
• Bela diri Anda sendiri jika orang tua salah. Namun bukan karena kemarahan atau suara tinggi. Cara terbaik menghadapi perilaku narsistik adalah dengan diam dan sadari orang tua dengan akal & kasih sayang.
• Langkah ketiga adalah belajar dan tumbuh. Memahami sifat perilaku narsistik dapat bantuan anak secara emosional peringkat dirinya dari hal-hal negatif tersebut. Oleh karena itu, memahami bahwa hal ini lebih merupakan masalah anak daripada kekurangan anak dapat meredakan perasaan menyalahkan diri sendiri dan tidak mampu.
• Kegiatan perhatian. Di antara cara untuk mencapai keseimbangan emosional dalam keadaan seperti itu termasuk perhatian, teknik relaksasi, dan keterlibatan dalam kepentingan pribadi.
• Asosiasi yang bersahabat. Anak dengan ibu yang narsistik mempunyai harga diri yang rendah. Oleh karena itu, mereka harus didorong untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang meningkatkan rasa percaya diri dan prestasi pribadi. Mengelilingi diri dengan teman-teman yang suportif dan menekuni hobi yang mendatangkan kebahagiaan dapat bantuan mengimbangi dampak negatif orang tua yang narsis.
• Ekspektasi berujung pada kekecewaan. Tidak ada yang berubah dalam semalam, jadi berhentilah mengharapkan perubahan dalam semalam dari orang tua Anda yang narsistik. Ini akan bantuan Anda lebih siap menghadapi setiap kekecewaan. Anda harus fokus pada tujuan hidup Anda dan bagaimana menjadi orang sukses.
• Yang terpenting adalah mencari dukungan dari orang lain. Hal ini mungkin melibatkan kontak dengan orang dewasa yang dapat diandalkan seperti saudara, guru, atau terapis yang dapat memberikan arahan dan penegasan yang diperlukan.

Apakah menggunakan Kontrol Orang Tua membuat Anda menjadi orang tua yang narsis?

Iya dan tidak. Pengawasan orang tua adalah alat seperti pisau, yang dapat digunakan untuk memotong apel atau membunuh seseorang. Demikian pula, kontrol orang tua dapat bantuan orang tua yang penuh kasih menjaga anak-anak mereka aman dari penindas, predator, dan kecanduan. Namun kontrol orang tua juga bisa dijadikan pisau bagi orang tua yang narsistik untuk semakin membuat anak mereka tertekan.

Jadi, pertama-tama, jika Anda adalah orang tua yang narsis, permintaannya adalah berhenti menjadi orang tua karena anak-anak Anda sudah membenci Anda dan akan segera meninggalkan Anda. Setiap orang tua harus mengikuti satu aturan sederhana “Memikirkan apa yang baik untuk anak-anak mereka, bukan untuk diri mereka sendiri.”

Setiap orang tua dapat menggunakan kontrol orang tua seperti FlashGet anak-anak untuk menyelamatkan anak mereka dari kecanduan ponsel. Ini dapat bantuan mereka berhenti membagikan foto telanjang mereka, memantau ketelanjangan mereka lokasi, dan banyak lagi.

FAQ