การค้นหาพ่อแม่ที่หลงตัวเอง: สัญญาณ ผลกระทบ และเคล็ดลับ

เด็กๆ เรียนรู้สิ่งที่พวกเขาประสบ และพ่อแม่คือผู้ที่รับผิดชอบในการทำให้ลูกๆ ของพวกเขาประสบความสำเร็จและล้มเหลวในชีวิต พ่อแม่ประเภทที่เลวร้ายที่สุดคือคนที่หลงตัวเอง เพราะพวกเขาเอาชนะความคิดของลูกและขโมยตัวตนไป ดังนั้น หากคุณเป็นเด็กที่กำลังมองหาสัญญาณของพ่อแม่ที่หลงตัวเองและเรียนรู้วิธีจัดการกับพวกเขา คุณมาถูกที่แล้ว!

ภาวะหลงตัวเองคืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร?

“ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) เป็นอีกชื่อหนึ่งของภาวะหลงตัวเอง ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่มีลักษณะ ให้คะแนน คือความรู้สึกให้ความสำคัญในตนเองมากเกินไปเป็นเวลานาน ความต้องการความชื่นชมอย่างไม่รู้จักพอ และการขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นโดยสิ้นเชิง ”

ปัจจัยบางประการสามารถนำไปสู่การหลงตัวเองได้

• พันธุศาสตร์
• สิ่งแวดล้อม
• อิทธิพลทางจิตวิทยา

ตัวอย่างเช่น ในวัยเด็ก การชมเชยหรือละเลยมากเกินไปจากพ่อแม่สามารถสนับสนุนพัฒนาการของการหลงตัวเองได้ ในทำนองเดียวกัน หากบุคคลหนึ่งมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ พวกเขาอาจใช้ความเหงาและความหยาบคายเพื่อปกป้องตนเองจากการกลั่นแกล้งและพฤติกรรมรุนแรงของเพื่อนและครอบครัว ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การหลงตัวเอง

นอกจากนี้ ปัจจัยทางวัฒนธรรม เช่น สังคมที่ให้ความสำคัญกับความสำเร็จและบทบาทของ สื่อสังคม มีส่วนทำให้ลักษณะเหล่านี้แย่ลง ในทางตรงกันข้าม ปัจจัยอื่นๆ เช่น การประสบกับความบอบช้ำทางจิตใจหรือความสำเร็จที่สำคัญอาจมีแต่จะเติมเชื้อไฟให้กับกองไฟเมื่อต้องเสริมพฤติกรรมคนหลงตัวเอง ท้ายที่สุดแล้ว การจัดการกับคนหลงตัวเองส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการบำบัดและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดี

สัญญาณของพ่อแม่หลงตัวเอง

พ่อแม่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของพวกเขา และบางครั้งพวกเขาก็อาจแสดงท่าทีเป็นเจ้าของบ้าง ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ อย่างไรก็ตาม ผู้หลงตัวเองบางคนเมื่อกลายเป็นพ่อแม่ สามารถทรมานลูกๆ ของตนได้หลายล้านวิธี และปล่อยให้ชีวิตของพวกเขาเต็มไปด้วยความเหงาและความรู้สึกว่าไม่มีใครรัก ดังนั้น หากคุณรู้สึกแบบเดียวกันและอยากรู้ว่าพ่อแม่ของคุณเป็นคนหลงตัวเองจริงๆ หรือไม่ ก็มีสัญญาณบางอย่างของพ่อแม่ที่หลงตัวเอง

รักแบบมีเงื่อนไข

เมื่อคุณมองดูเด็กๆ ที่เลี้ยงดูโดยพ่อแม่ที่หลงตัวเอง เห็นได้ชัดว่าไม่มีความเห็นอกเห็นใจในพจนานุกรมของพ่อแม่เกี่ยวกับอารมณ์และประสบการณ์ของลูกหลาน เนื่องจากพวกเขาถือว่าสิ่งเหล่านั้นไม่มีสาระสำคัญ นอกจากนี้พวกเขายังใช้ความรักเป็นรางวัลเมื่อคุณเติมเต็มความปรารถนา แต่ก็ไม่นาน

ความคาดหวังที่จะได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

พ่อแม่ที่หลงตัวเองเชื่อว่าพวกเขาควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แม้จะกลายเป็นคนก้าวร้าวหรือขมขื่นก็ตาม สิทธิประเภทนี้ขยายไปถึงความคาดหวังจากลูกๆ ที่ต้องเคารพกลับโดยไม่ได้รับความรักใดๆ

พฤติกรรมบิดเบือน

การควบคุมเป็นสัญญาณหนึ่งของสิ่งที่ทำให้พ่อแม่ที่หลงตัวเองประเภทนี้ โดยเฉพาะแม่ เข้ามามีส่วนร่วมในชีวิตของลูกๆ ทันทีที่พวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมลูกๆ ของตนได้อีกต่อไป พวกเขาจะใช้วิธีการบงการ เช่น การรู้สึกผิด การขู่กรรโชกทางอารมณ์ และอื่นๆ เพื่อให้เธอกลับมาควบคุมอีกครั้ง

การส่องสว่างด้วยแก๊ส

การจุดไฟเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งเมื่อพ่อแม่ที่หลงตัวเองไม่ยอมรับประสบการณ์ของลูก บิดเบือนความจริง หรือแก้ไขข้อเท็จจริงเพื่อให้ได้รับการควบคุมและอำนาจ และทำให้ลูกสับสนจนไม่สามารถเชื่อถือความทรงจำและการรับรู้ของตนเองเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ได้

ขาดขอบเขต

ไม่มีการเคารพขอบเขตของคุณ พวกเขาอาจบุกรุกความเป็นส่วนตัวหรือความเป็นอิสระของคุณ

วิจารณ์หรือตัดสินมากเกินไป

พ่อแม่ที่หลงตัวเองสามารถตัดสินลูกๆ ของตนได้โดยชี้ให้เห็นข้อผิดพลาด/ข้อผิดพลาด แทนที่จะชื่นชมความสำเร็จของพวกเขา

ความเย่อหยิ่ง

พวกเขาอาจมีความรู้สึกสำคัญในตนเอง ความสำเร็จ และความสามารถที่สูงเกินจริง ทำให้พวกเขา ให้คะแนน ความสำเร็จของพวกเขา

โกรธกับเรื่องตลก

พ่อแม่ที่หลงตัวเองพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะถูกวิพากษ์วิจารณ์เนื่องจากพวกเขาอ่อนไหวเกินไป ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความโกรธ การป้องกัน หรือความก้าวร้าว พวกเขา คำติชม ว่าเป็นการโจมตีส่วนตัว ดังนั้นสิ่งนี้อาจนำไปสู่การล่วงละเมิดทางวาจาหรือการถอนตัวทางอารมณ์จากพวกเขาได้

ควบคุมในทุกทางเลือกของชีวิต

พ่อแม่ที่หลงตัวเองหลายคนพยายามควบคุมชีวิตของลูก รวมถึงการเลือกอาชีพและความสัมพันธ์ โดยอ้างว่า “พวกเขารู้ว่าอะไรดีที่สุด”

อย่ายอมรับความผิดพลาดของพวกเขา

พ่อแม่ประเภทนี้ส่วนใหญ่ไม่เคยยอมรับเมื่อทำผิด นอกจากนี้พวกเขาอาจตำหนิผู้อื่นสำหรับสิ่งที่ผิดพลาดในชีวิต เพิกเฉยต่อคำขอโทษ และปฏิเสธความรับผิดชอบทุกรูปแบบ เด็ก ๆ ในครอบครัวดังกล่าวมักจะหงุดหงิด ให้คะแนน เนื่องจากขาดความรับผิดชอบ ทิ้งสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษซึ่งมีแต่ส่งเสริมความไร้อำนาจในหมู่เหยื่อเท่านั้น

พฤติกรรมไม่สอดคล้องกัน

พวกเขาสามารถสลับระหว่างการเอาใจใส่อย่างครอบงำในช่วงหนึ่งและละเลยโดยสิ้นเชิงในเวลาอื่น ทำให้เกิดความสับสนและความไม่มั่นคงในใจของเด็ก

พฤติกรรมแสวงหาผลประโยชน์

มารดาดังกล่าวมักจะใช้ลูกในทางที่ผิดด้วยเหตุผลที่เห็นแก่ตัว ตั้งแต่สถานะทางสังคม การสนับสนุนทางการเงิน หรือความพึงพอใจทางอารมณ์ เด็กที่ถูกแม่หลงตัวเองครอบงำจะรู้สึกถูกใช้และไม่มีใครรักเสมอ

การเล่นพรรคเล่นพวก

ในครอบครัวที่หลงตัวเอง เป็นเรื่องปกติที่เด็กคนหนึ่งจะได้รับความโปรดปรานมากกว่าอีกคนหนึ่ง ซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งและการแข่งขันระหว่างพี่น้อง พวกเขาอาจมีลูกคนหนึ่งเป็นแพะรับบาปในขณะที่วางอีกคนไว้บนแท่น ส่งเสริมความสามารถในการแข่งขันและความขมขื่น ความลำเอียงดังกล่าวอาจส่งผลระยะยาวต่อความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องและความนับถือตนเองของแต่ละบุคคล

การทุบตีและการเหยียดหยาม

พ่อแม่ที่หลงตัวเองบางคนจะแสดงสัญญาณการทุบตีและการละเมิด ผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศโลกที่สาม (เช่น อินเดีย ปากีสถาน บังคลาเทศ แอฟริกา ฯลฯ ) จะทำร้ายลูก ๆ ของพวกเขาด้วยวาจาและแม้กระทั่งทุบตีพวกเขาเป็นประจำ

การเลี้ยงดูแบบหลงตัวเองส่งผลต่อเด็กอย่างไร?

พัฒนาการทางอารมณ์ จิตใจ หรือสังคมของเด็กอาจได้รับผลกระทบอย่างมากจากการเลี้ยงดูแบบหลงตัวเอง ด้านล่างนี้คือผลลัพธ์ทั่วไปบางส่วน:

ปัญหาทางอารมณ์และจิตวิทยา ซึ่งรวมถึงอารมณ์เรื้อรัง เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า โรคความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) และอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการวิพากษ์วิจารณ์ การบงการ การขาดการสนับสนุนทางอารมณ์อยู่ตลอดเวลา เป็นต้น

ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง มารดาที่หลงตัวเองมีความคาดหวังที่ไม่สมจริงเมื่อพูดถึงลูกๆ ดังนั้นพวกเขาต้องการจากพวกเขามากเกินไป สิ่งนี้อาจสร้างความตึงเครียดเนื่องจากความกดดันในการบรรลุมาตรฐานเหล่านี้ ทำให้เกิดปัญหาความวิตกกังวล

การเคารพตนเองต่ำ เด็กที่พ่อแม่ไม่จัดลำดับความสำคัญของความต้องการมักจะรู้สึกว่าถูกลดคุณค่าและไม่สำคัญ จึงนำไปสู่ความภาคภูมิใจในตนเองและคุณค่าในตนเองต่ำ ซึ่งอาจแสดงให้เห็นว่าขาดทักษะในการตัดสินใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงาน

ขาดขอบเขต เป็นผลจากการเพิกเฉยต่อขอบเขตของเด็กๆ จึงไม่มีพื้นที่ส่วนตัวและความเป็นส่วนตัว ส่งผลให้เด็กไม่ได้เรียนรู้ที่จะยืนหยัดเพื่อตนเองและกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมหรือจำกัดพื้นที่ส่วนบุคคล ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวในท้ายที่สุด

การละเลยทางอารมณ์. พ่อแม่ที่เป็นเช่นนี้มักจะว่างน้อยลงและเสียสมาธิทางอารมณ์ด้วยความรู้สึกของตนเอง ดังนั้นธรรมชาติของการละเลยของพวกเขาจึงส่งผลให้เด็กรู้สึกถูกละเลยหรือทอดทิ้งทางอารมณ์

ไม่สามารถแสดงความคิดของตนได้ พ่อเหล่านี้ใช้เทคนิคที่แตกต่างกันเพื่อรักษาการควบคุมลูกของตนเกี่ยวกับความคิดเห็นที่พวกเขาควรแสดงและความคิดเห็นใดที่ควรเงียบไว้ ดังนั้น การปฏิบัติเช่นนี้จึงทำให้เยาวชนรู้สึกติดขัดจนไม่สามารถแสดงความคิดออกมาดังๆ ได้

กลัวความล้มเหลว. เด็กที่อาศัยอยู่ภายใต้สถานการณ์ดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความกลัวอย่างรุนแรงต่อความล้มเหลวเนื่องจากความกดดันที่มาจากพ่อแม่ของเขา/เธอ ดังนั้นเด็กๆ จึงเกิดความกลัวและไม่เสี่ยงในชีวิตซึ่งส่งผลให้เกิดความล้มเหลว

ความสัมพันธ์ล้มเหลว. เด็กที่พ่อแม่หลงตัวเองพบว่าการสร้างและรักษามิตรภาพตามปกติเป็นเรื่องยาก การไว้วางใจผู้อื่นอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา พวกเขาอาจกลัวการถูกทอดทิ้งหรือลอกเลียนแบบพฤติกรรมของผู้หลงตัวเอง

แสวงหาการสรรเสริญ เด็กดังกล่าวพัฒนาแนวโน้มการพึ่งพาอาศัยกันโดยที่พวกเขาแสวงหาการยอมรับจากบุคคลอื่นเพื่อชดเชยการขาดการสนับสนุนหรือการยืนยันจากผู้ปกครอง

ปัญหาอัตลักษณ์ ด้วยการกำหนดอัตลักษณ์ของตนให้กับลูก พ่อแม่เหล่านี้จะขัดขวางการพัฒนาความเป็นตนเองในตัวเด็ก ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วพวกเขาเป็นใคร

ลูกจะรับมือกับแม่ที่หลงตัวเองอย่างไร?

การจัดการกับพ่อแม่ที่หลงตัวเองเป็นมากกว่าการหลบหนีจากคุกที่ปลอดภัยที่สุดในโลก เนื่องจากคุณต้องพึ่งพาและอายุต่ำกว่า 18 ปี จึงไม่มีที่ไหนเลย (ยกเว้นพ่อแม่อุปถัมภ์และสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า)

ดังนั้น หากพ่อแม่ของคุณไม่ดูถูกเหยียดหยาม เช่น การทุบตี คุณก็สามารถอยู่กับพวกเขาได้จนกว่าคุณจะเป็นอิสระได้ เช่น อายุ 16 ปีหรือมากกว่านั้น

เคล็ดลับและคำแนะนำในการจัดการกับแม่ที่หลงตัวเองมีดังนี้

• เริ่มรักตัวเองไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร การปฏิบัตินี้จะ ช่วยเหลือ คุณรักษาหัวใจและพัฒนาความรู้สึกมีความสุขได้ ผลลัพธ์ก็คือคุณจะเริ่มตัดสินใจด้วยตัวเองและพัฒนาความสัมพันธ์ที่น่าเชื่อถือ
• ยืนหยัดเพื่อตัวเองในสิ่งที่พ่อแม่ผิด แต่ไม่ใช่ด้วยความโกรธหรือเสียงสูง วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับพฤติกรรมหลงตัวเองคือการเงียบและตระหนักถึงพ่อแม่ด้วยเหตุผลและความรัก
• ขั้นตอนที่สามคือการเรียนรู้และเติบโต การเข้าใจธรรมชาติของพฤติกรรมหลงตัวเองสามารถ ช่วยเหลือ เด็ก ให้คะแนน ทางลบทางอารมณ์และตัวเองจากความคิดเชิงลบนี้ได้ ด้วยเหตุนี้ การเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องเกี่ยวกับปัญหาของเธอมากกว่าเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเด็กสามารถบรรเทาความรู้สึกตำหนิตนเองและความไม่เพียงพอได้
• กิจกรรมเจริญสติ. วิธีหนึ่งในการบรรลุความสมดุลทางอารมณ์ในสถานการณ์ดังกล่าว ได้แก่ การมีสติ เทคนิคการผ่อนคลาย และการมีส่วนร่วมเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว
• สมาคมที่เป็นมิตร เด็กที่มีแม่หลงตัวเองมีคุณค่าในตนเองต่ำ ดังนั้นควรส่งเสริมให้เข้าร่วมกิจกรรมที่เสริมสร้างความมั่นใจและความสำเร็จส่วนบุคคล การอยู่รายล้อมตัวเองกับเพื่อนฝูงที่คอยสนับสนุนและทำงานอดิเรกที่นำมาซึ่งความสุขสามารถ ช่วยเหลือ ชดเชยผลกระทบด้านลบของพ่อแม่ที่หลงตัวเองได้
• ความคาดหวังนำไปสู่ความผิดหวัง ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงได้ในชั่วข้ามคืน ดังนั้นหยุดคาดหวังการเปลี่ยนแปลงในชั่วข้ามคืนจากพ่อแม่ที่หลงตัวเอง สิ่งนี้จะ ช่วยเหลือ คุณพร้อมรับทุกความผิดหวังมากขึ้น คุณควรมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายชีวิตของคุณและวิธีที่จะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ
• สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการแสวงหาการสนับสนุนจากผู้อื่น สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการติดต่อกับผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้ เช่น ญาติ ครู หรือนักบำบัดที่สามารถให้คำแนะนำและการยืนยันที่จำเป็นได้

การใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองทำให้คุณเป็นพ่อแม่ที่หลงตัวเองหรือไม่?

ใช่และไม่. การควบคุมโดยผู้ปกครอง เป็นเครื่องมือเหมือนกับมีด ซึ่งสามารถใช้ในการผ่าแอปเปิ้ลหรือฆ่าผู้อื่นได้ ในทำนองเดียวกัน การควบคุมโดยผู้ปกครองสามารถ ช่วยเหลือ พ่อแม่ที่รักปกป้องลูกๆ ให้ปลอดภัยจากการรังแก ผู้ล่า และการเสพติด แต่การควบคุมโดยผู้ปกครองยังสามารถใช้เป็นมีดสำหรับพ่อแม่ที่หลงตัวเองเพื่อทำให้ลูก ๆ ซึมเศร้ามากยิ่งขึ้น

ดังนั้น ก่อนอื่น หากคุณเป็นพ่อแม่ที่หลงตัวเอง มันเป็นการร้องขอให้หยุดเป็นหนึ่งเดียวกันเพราะลูกๆ ของคุณเกลียดคุณอยู่แล้วและจะจากคุณไปในไม่ช้า ผู้ปกครองทุกคนต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ข้อเดียว “คิดถึงสิ่งที่ดีต่อลูก ไม่ใช่เพื่อตนเอง”

ผู้ปกครองทุกคนสามารถใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองได้เช่น FlashGet เด็กๆ เพื่อช่วยลูกจากการติดโทรศัพท์มือถือ มันสามารถ ช่วยเหลือ พวกเขาหยุดแชร์ภาพเปลือยและติดตามพวกเขาได้ ตำแหน่งและอีกมากมาย

คำถามที่พบบ่อย