Εντοπίζοντας ναρκισσιστικούς γονείς: Σημάδια, επιπτώσεις και συμβουλές

Τα παιδιά μαθαίνουν αυτό που βιώνουν. Και είναι οι γονείς που είναι υπεύθυνοι για την επιτυχία και την αποτυχία των παιδιών τους στη ζωή. Το χειρότερο είδος γονέων είναι οι ναρκισσιστές, καθώς χτυπούν τις σκέψεις του παιδιού τους και κλέβουν την ταυτότητά τους. Έτσι, αν είστε ένα τέτοιο παιδί που ψάχνει να βρει ναρκισσιστικά σημάδια γονέων και μαθαίνει πώς να τα αντιμετωπίζει, είστε στο σωστό μέρος!

Τι είναι μια ναρκισσιστική κατάσταση και πώς αναπτύσσεται;

“Διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας (NPD) είναι ένα άλλο όνομα για μια ναρκισσιστική κατάσταση, η οποία είναι ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από μια υπερβολική αξιολόγηση της αίσθησης της σημασίας του εαυτού για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια ακόρεστη ανάγκη για θαυμασμό και μια πλήρη έλλειψη ενσυναίσθησης προς τους άλλους. ”

Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στον ναρκισσισμό.

• Γενεσιολογία
• περιβάλλον
• Ψυχολογικές επιρροές.

Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία, ο υπερβολικός έπαινος ή η παραμέληση από τους γονείς μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη ναρκισσισμού. Ομοίως, εάν ένα άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε μπορεί να χρησιμοποιήσει τη μοναξιά και την αγένεια για να υπερασπιστεί τον εαυτό του ενάντια στον εκφοβισμό και τη σκληρή συμπεριφορά των φίλων και της οικογένειας, που στο τέλος οδηγεί σε ναρκισσισμό.

Επιπλέον, πολιτιστικοί παράγοντες όπως οι κοινωνίες που εκτιμούν τα επιτεύγματα και τον ρόλο του μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ παίζουν ρόλο στην επιδείνωση αυτών των χαρακτηριστικών. Αντίθετα, άλλοι παράγοντες όπως η εμπειρία τραύματος ή η επίτευξη σημαντικών επιτευγμάτων μπορεί να προσθέσουν λάδι στη φωτιά μόνο όταν πρόκειται για την ενίσχυση της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς. Τελικά, η αντιμετώπιση του ναρκισσισμού περιλαμβάνει κυρίως θεραπεία και ενθάρρυνση υγιών σχέσεων.

Σημάδια ναρκισσιστών γονέων

Οι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους και μερικές φορές μπορεί να είναι λίγο κτητικοί, κάτι που μπορεί να είναι κατανοητό. Ωστόσο, ορισμένοι ναρκισσιστές, όταν γίνονται γονείς, μπορούν να βασανίσουν τα παιδιά τους με εκατομμύρια τρόπους και να αφήσουν τη ζωή τους γεμάτη μοναξιά και αισθήματα ότι δεν τους αγαπούν. Έτσι, αν νιώθετε το ίδιο και θέλετε να μάθετε αν οι γονείς σας είναι πραγματικά ναρκισσιστές ή όχι, υπάρχουν κάποια σημάδια ναρκισσιστών γονέων.

Έρωτας υπό όρους

Όταν κοιτάζετε παιδιά που μεγαλώνουν από ναρκισσιστές γονείς, είναι προφανές ότι δεν υπάρχει ενσυναίσθηση στα λεξικά τέτοιων γονέων σχετικά με τα συναισθήματα και τις εμπειρίες των απογόνων τους, αφού τα θεωρούν ασήμαντα. Επιπλέον, χρησιμοποιούν την αγάπη ως ανταμοιβή όταν εκπληρώνεις τις επιθυμίες τους, αλλά δεν διαρκεί πολύ.

Προσδοκίες για ειδική μεταχείριση

Οι ναρκισσιστές γονείς πιστεύουν ότι πρέπει να τυγχάνουν ειδικής μεταχείρισης, ακόμη και να γίνονται επιθετικοί ή πικραμένοι. Ένα τέτοιο δικαίωμα επεκτείνεται και στις προσδοκίες των παιδιών τους, τα οποία πρέπει να σεβαστούν πίσω χωρίς να λάβουν αγάπη.

Χειριστική συμπεριφορά

Ο έλεγχος είναι ένα από τα σημάδια που κρατά αυτούς τους τύπους ναρκισσιστών γονέων, ιδιαίτερα των μητέρων, στη ζωή των παιδιών τους. Μόλις αισθανθούν ότι δεν ελέγχουν πλέον τα παιδιά τους, θα χρησιμοποιήσουν τακτικές χειραγώγησης όπως ταξίδια ενοχής, συναισθηματικό εκβιασμό και ούτω καθεξής για να ανακτήσει τον έλεγχό της.

Φωτισμός αερίου

Το γκάζι είναι ένα από τα σημάδια όταν οι ναρκισσιστές γονείς δεν αποδέχονται τις εμπειρίες των παιδιών τους, δεν διαστρεβλώνουν την αλήθεια ή τροποποιούν τα γεγονότα για να αποκτήσουν έλεγχο και δύναμη, μπερδεύοντας τα παιδιά τους έτσι ώστε να μην μπορούν να εμπιστευτούν τις δικές τους αναμνήσεις και αντιλήψεις για τα πράγματα.

Έλλειψη ορίων

Δεν υπάρχει κανένας σεβασμός για τα όριά σας. Μπορεί να εισβάλουν στο απόρρητο ή την ανεξαρτησία σας.

Υπερβολικά επικριτικός ή επικριτικός

Οι ναρκισσιστές γονείς μπορεί να είναι πολύ επικριτικοί απέναντι στα παιδιά τους επισημαίνοντας τα λάθη/λάθη αντί να εκτιμούν τις επιτυχίες τους.

Αλαζονεία

Μπορεί να έχουν μια διογκωμένη αίσθηση της σημασίας του εαυτού τους, τα επιτεύγματα και τις ικανότητες που τους κάνει να αξιολόγηση τα επιτεύγματά τους.

Θυμώστε με τα αστεία

Οι ναρκισσιστές γονείς δυσκολεύονται να δεχτούν κριτική, καθώς είναι πολύ ευαίσθητοι, κάτι που προκαλεί θυμό, αμυντικότητα ή επιθετικότητα. Αντιλαμβάνονται ανατροφοδότηση ως προσωπικές επιθέσεις, επομένως αυτό μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε λεκτική κακοποίηση ή συναισθηματική απόσυρση από αυτούς.

Έλεγχος σε κάθε επιλογή ζωής

Πολλοί ναρκισσιστές γονείς προσπαθούν να ελέγξουν τη ζωή των παιδιών τους, συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματικών επιλογών και των σχέσεων, με το πρόσχημα ότι «ξέρουν τι είναι καλύτερο».

Μην παραδεχτούν ποτέ το λάθος τους

Οι περισσότεροι από αυτού του είδους τους γονείς δεν παραδέχονται ποτέ πότε κάνουν λάθος. Επιπλέον, μπορεί να κατηγορούν τους άλλους για οτιδήποτε πάει στραβά στη ζωή, να αγνοούν τις συγγνώμες καθώς και να αρνούνται οποιαδήποτε μορφή ευθύνης. Τα παιδιά σε τέτοιες οικογένειες είναι συνήθως αξιολόγηση λόγω της απουσίας ευθύνης, αφήνοντας πίσω τους τοξικά περιβάλλοντα που ενθαρρύνουν μόνο την αδυναμία των θυμάτων.

Ασυνεπής συμπεριφορά

Μπορούν να αλλάξουν μεταξύ του να είναι έμμονα προσεκτικοί για κάποιο διάστημα και εντελώς αμελείς άλλες φορές, προκαλώντας σύγχυση και αστάθεια στο μυαλό του παιδιού.

Εκμεταλλευτική συμπεριφορά

Τέτοιες μητέρες συχνά κακοποιούν τα παιδιά τους για ιδιοτελείς λόγους που κυμαίνονται από την κοινωνική θέση, την οικονομική υποστήριξη ή τη συναισθηματική ικανοποίηση. Τα παιδιά που χειραγωγούνται από ναρκισσιστικές μητέρες θα νιώθουν πάντα ότι χρησιμοποιούνται και δεν αγαπιούνται.

Ευνοιοκρατία

Σε μια ναρκισσιστική οικογένεια, είναι σύνηθες φαινόμενο το ένα παιδί να ευνοείται έναντι των άλλων, κάτι που δημιουργεί συγκρούσεις και ανταγωνισμό μεταξύ των αδερφών. Μπορεί να έχουν ένα παιδί ως αποδιοπομπαίο τράγο ενώ βάζουν ένα άλλο σε βάθρο, ενθαρρύνοντας την ανταγωνιστικότητα και την πικρία. Αυτή η μεροληψία μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στις σχέσεις μεταξύ των αδελφών και στην αυτοεκτίμηση ενός ατόμου.

Ξυλοδαρμός και κακοποίηση

Μερικοί ναρκισσιστές γονείς θα δείχνουν σημάδια ξυλοδαρμού και κακοποίησης, οι γονείς, ειδικά σε χώρες του τρίτου κόσμου (όπως η Ινδία, το Πακιστάν, το Μπαγκλαντές, η Αφρική, κ.λπ.), θα κακοποιούν τα παιδιά τους λεκτικά και ακόμη και θα τα χτυπούν τακτικά.

Πώς επηρεάζει τα παιδιά η ναρκισσιστική ανατροφή;

Η συναισθηματική, ψυχολογική ή κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών μπορεί να επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό από τη ναρκισσιστική ανατροφή των παιδιών. Παρακάτω είναι μερικά τυπικά αποτελέσματα:

Συναισθηματικά και Ψυχολογικά Θέματα. Αυτά περιλαμβάνουν χρόνια συναισθήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Και άλλα που σχετίζονται με συνεχή κριτική, χειραγώγηση, έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης κ.λπ.

Συνεχές Άγχος. Οι ναρκισσιστικές μητέρες έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες όταν πρόκειται για τα παιδιά τους. Ως εκ τούτου, απαιτούν πάρα πολλά από αυτούς. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένταση λόγω της πίεσης της επίτευξης αυτών των προτύπων, προκαλώντας έτσι προβλήματα άγχους.

Χαμηλός αυτοσεβασμός. Τα παιδιά των οποίων οι ανάγκες δεν έχουν προτεραιότητα από τους ίδιους τους γονείς τείνουν να αισθάνονται υποτιμημένα και ασήμαντα, οδηγώντας έτσι σε χαμηλή αυτοεκτίμηση καθώς και αυτοεκτίμηση, κάτι που μπορεί να φανεί ως έλλειψη δεξιοτήτων λήψης αποφάσεων, ειδικά στην εργασία.

Έλλειψη ορίων. Αυτό προκύπτει από την αγνόηση των ορίων των παιδιών, επομένως δεν υπάρχει προσωπικός χώρος και ιδιωτικότητα, εξαιτίας των οποίων ένα παιδί δεν μαθαίνει πώς να υπερασπίζεται τον εαυτό του και να θέτει τα κατάλληλα όρια ή όρια προσωπικού χώρου. Όλα αυτά, τελικά, οδηγούν σε αποτυχημένες σχέσεις.

Συναισθηματική παραμέληση. Οι γονείς που είναι σαν αυτόν είναι συχνά λιγότερο διαθέσιμοι και αποσπώνται συναισθηματικά από τα συναισθήματά τους, επομένως η παραμελημένη φύση τους έχει ως αποτέλεσμα τα παιδιά να αισθάνονται περιφρονημένα ή εγκαταλελειμμένα συναισθηματικά.

Δεν μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις τους. Αυτοί οι πατέρες χρησιμοποιούν διαφορετικές τεχνικές για να διατηρήσουν τον έλεγχο των παιδιών τους σχετικά με τις απόψεις που πρέπει να εκφράσουν και ποιες απόψεις πρέπει να παραμείνουν σιωπηλές. Ως εκ τούτου, αυτή η πρακτική οδηγεί τους νέους στην αίσθηση ότι είναι κολλημένοι χωρίς την ικανότητα να εκφράζουν τις σκέψεις τους δυνατά.

Φόβος αποτυχίας. Ένα παιδί που ζει κάτω από τέτοιες συνθήκες είναι πιθανό να αναπτύξει έναν έντονο τρόμο αποτυχίας λόγω της πίεσης που προέρχεται από τους γονείς του. Έτσι, τα παιδιά φοβούνται και δεν παίρνουν τα απαραίτητα ρίσκα στη ζωή, με αποτέλεσμα να αποτυγχάνουν.

Αποτυχημένες σχέσεις. Τα παιδιά των οποίων οι γονείς είναι ναρκισσιστές δυσκολεύονται να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν φυσιολογικές φιλίες. Το να εμπιστεύονται τους άλλους μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς. μπορεί να έχουν φόβο εγκατάλειψης ή ακόμη και να αντιγράφουν τις συμπεριφορές των ναρκισσιστών.

Αναζητώντας τον έπαινο. Τέτοια παιδιά αναπτύσσουν συνεξαρτώμενες τάσεις όπου αναζητούν την αναγνώριση από άλλα άτομα ως τρόπο να αναπληρώσουν την απουσία υποστήριξης ή επιβεβαίωσης από τους γονείς τους.

Θέματα Ταυτότητας. Επιβάλλοντας την ταυτότητά τους στα παιδιά τους, αυτοί οι γονείς εμποδίζουν την ανάπτυξη του εαυτού τους στο παιδί οδηγώντας σε μια αίσθηση ότι δεν γνωρίζει ποιοι πραγματικά είναι.

Πώς αντιμετωπίζει ένα παιδί μια ναρκισσιστική μητέρα;

Η ενασχόληση με ναρκισσιστές γονείς μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από το να ξεφύγεις από την ασφαλέστερη φυλακή στον κόσμο. Καθώς είστε εξαρτημένοι και κάτω των 18 ετών, δεν υπάρχει κυριολεκτικά πουθενά (εκτός από ανάδοχους γονείς και ορφανοτροφεία).

Έτσι, αν οι γονείς σου δεν είναι κακοποιοί, όπως ο ξυλοδαρμός, τότε μπορείς να ζήσεις μαζί τους μέχρι να γίνεις ανεξάρτητος, 16 περίπου.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα για να αντιμετωπίσετε μια ναρκισσιστική μητέρα

• Ξεκινήστε να αγαπάτε τον εαυτό σας, ανεξάρτητα από την κατάσταση. Αυτή η πρακτική θα σας βοήθεια να θεραπεύσετε την καρδιά σας και να αναπτύξετε χαρούμενα συναισθήματα. Ως αποτέλεσμα, θα αρχίσετε να παίρνετε τις δικές σας αποφάσεις και να αναπτύσσετε σχέσεις εμπιστοσύνης.
• Σταθείτε για τον εαυτό σας όπου οι γονείς κάνουν λάθος. Όχι όμως από θυμό ή με ψηλή φωνή. Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις τη ναρκισσιστική συμπεριφορά είναι να είσαι σιωπηλός και να γνωρίζεις τους γονείς σου με λογική και αγάπη.
• Το τρίτο βήμα είναι να μαθαίνεις και να αναπτύσσεσαι. Η κατανόηση της φύσης της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς μπορεί βοήθεια το παιδί συναισθηματικά αξιολόγηση απομακρυνθεί από αυτήν την αρνητικότητα. Υπό αυτό το πρίσμα, η κατανόηση ότι αφορά περισσότερο τα ζητήματά της παρά για τις ελλείψεις του παιδιού μπορεί να απαλύνει τα συναισθήματα αυτοκατηγορίας και ανεπάρκειας.
• Δραστηριότητες ενσυνειδητότητας. Μεταξύ των τρόπων για την επίτευξη συναισθηματικής ισορροπίας σε τέτοιες περιστάσεις είναι η επίγνωση, οι τεχνικές χαλάρωσης και η ενασχόληση με προσωπικά ενδιαφέροντα.
• Φιλικοί σύλλογοι. Τα παιδιά με ναρκισσιστικές μητέρες έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και τα προσωπικά επιτεύγματα. Το να περιτριγυρίζεται κανείς με φίλους που είναι υποστηρικτικοί και να επιδιώκει χόμπι που φέρνουν ευτυχία μπορεί να βοήθεια να αντισταθμίσει τις αρνητικές επιπτώσεις ενός ναρκισσιστή γονέα.
• Οι προσδοκίες οδηγούν σε απογοήτευση. Κανείς δεν αλλάζει από τη μια μέρα στην άλλη, οπότε σταματήστε να περιμένετε αλλαγές από τη μια μέρα στην άλλη από τους ναρκισσιστές γονείς σας. Αυτό θα σας βοήθεια να είστε πιο έτοιμοι για κάθε απογοήτευση. Θα πρέπει να εστιάσετε στους στόχους της ζωής σας και στο πώς να γίνετε επιτυχημένος άνθρωπος.
• Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αναζητήσετε υποστήριξη από άλλους ανθρώπους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την επαφή με αξιόπιστους ενήλικες όπως συγγενείς, δασκάλους ή θεραπευτές που θα μπορούσαν να παρέχουν την απαραίτητη κατεύθυνση και επιβεβαίωση.

Η χρήση του Γονικού Ελέγχου σας κάνει ναρκισσιστή γονέα;

Ναι και ΟΧΙ. Γονικοί ελέγχοι είναι ένα εργαλείο ακριβώς όπως ένα μαχαίρι, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κόψει ένα μήλο ή να δολοφονήσει κάποιον. Ομοίως, ο γονικός έλεγχος μπορεί να βοήθεια τους στοργικούς γονείς να προστατεύουν τα παιδιά τους από νταήδες, αρπακτικά και εθισμούς. Αλλά ο γονικός έλεγχος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μαχαίρι για ναρκισσιστές γονείς για να καταθλίψουν ακόμη περισσότερο τα παιδιά τους.

Έτσι, πρώτα απ 'όλα, εάν είστε ναρκισσιστής γονέας, είναι ένα αίτημα να σταματήσετε να είστε ένας επειδή τα παιδιά σας ήδη σας μισούν και θα σας εγκαταλείψουν σύντομα. Κάθε γονιός πρέπει να ακολουθεί έναν απλό κανόνα «Να σκέφτονται τι είναι καλό για τα παιδιά τους, όχι για τον εαυτό τους».

Κάθε γονέας μπορεί να χρησιμοποιήσει γονικούς ελέγχους όπως FlashGet παιδιά για να σώσουν το παιδί τους από τον εθισμό στα κινητά τηλέφωνα. Μπορεί να τους βοήθεια να σταματήσουν να μοιράζονται τα γυμνά τους, να παρακολουθούν τα γυμνά τους τοποθεσία, και πολλα ΑΚΟΜΑ.

Συχνές ερωτήσεις