Narsist ebeveynleri tespit etmek: İşaretler, etkiler ve ipuçları

Çocuklar yaşadıklarını öğrenirler. Çocuklarının hayatta başarılı olmasının yanı sıra başarısız olmasının da sorumlusu ebeveynlerdir. En kötü ebeveyn türü Narsist olanlardır çünkü çocuklarının düşüncelerini yenerler ve kimliklerini çalarlar. Yani narsist ebeveynlerin işaretlerini bulmak ve onlarla nasıl başa çıkacağını öğrenmek isteyen bir çocuksanız, doğru yerdesiniz!

Narsisistik durum nedir ve nasıl gelişir?

“Narsistik kişilik bozukluğu (NPD), uzun bir süre boyunca kendini aşırı önemseme oyla , doyumsuz bir hayranlık ihtiyacı ve başkalarına karşı tam bir empati eksikliği ile karakterize edilen bir zihinsel sağlık sorunu olan narsisistik bir durumun diğer adıdır. ”

Bazı faktörler Narsisizme katkıda bulunabilir;

• Genetik
• Çevre
• Psikolojik etkiler.

Örneğin, çocuklukta ebeveynler tarafından aşırı övgü veya ihmal, narsisizmin gelişmesine katkıda bulunabilir. Benzer şekilde, eğer bir kişinin özsaygısı düşükse, zorbalığa ve arkadaşlarının ve ailesinin sert davranışlarına karşı kendini savunmak için yalnızlığı ve kabalığı kullanabilir ve bu da sonunda narsisizme yol açabilir.

Ayrıca başarıya değer veren toplumlar ve başarının rolü gibi kültürel faktörler de sosyal medya bu özelliklerin kötüleşmesinde rol oynar. Buna karşılık, travma yaşamak veya önemli başarılara sahip olmak gibi diğer faktörler, narsist davranışın güçlendirilmesi söz konusu olduğunda yangını yalnızca körükleyebilir. Sonuçta narsisizmle baş etmek temel olarak terapiyi ve sağlıklı ilişkileri teşvik etmeyi içerir.

Narsist ebeveynlerin belirtileri

Ebeveynler çocukları için en iyisini isterler ve bazen biraz sahiplenici olabilirler, bu da anlayışlı olabilir. Ancak bazı narsistler ebeveyn olduklarında çocuklarına milyonlarca şekilde işkence edebilir, hayatlarını yalnızlık ve sevilmeme duygularıyla dolu bırakabilirler. Yani siz de aynısını hissediyorsanız ve ebeveynlerinizin gerçekten narsist olup olmadığını bilmek istiyorsanız, narsist ebeveynlerin bazı belirtileri vardır.

Koşullu aşk

Narsist ebeveynler tarafından yetiştirilen çocuklara baktığınızda, bu tür ebeveynlerin, çocuklarının duygu ve deneyimlerini önemsiz gördükleri için sözlüklerinde empatinin bulunmadığı açıkça görülmektedir. Üstelik dileklerini yerine getirdiğinizde sevgiyi ödül olarak kullanırlar ama bu uzun sürmez.

Özel muameleye ilişkin beklentiler

Narsist ebeveynler, özel muamele görmeleri gerektiğine inanırlar, hatta agresif ve sert olabilirler. Bu tür bir hak, herhangi bir sevgi görmeden saygı duymak zorunda olan çocuklarından beklentileri de kapsar.

Manipülatif davranış

Kontrol, bu tür narsist ebeveynlerin, özellikle de annelerin, çocuklarının hayatlarına dahil olmalarını sağlayan şeyin işaretlerinden biridir; Artık çocuklarını kontrol edemediklerini hissettikleri anda, sırf onun kontrolünü yeniden kazanmak için suçluluk duygusu gezileri, duygusal şantaj vb. gibi manipülasyon taktiklerine başvuracaklar.

Gaz aydınlatma

Gaslighting, narsist ebeveynlerin çocuklarının deneyimlerini kabul etmedikleri, gerçeği çarpıttıkları veya kontrol ve güç kazanmak için gerçekleri değiştirmedikleri, çocuklarının kafalarını karıştırıp olaylarla ilgili kendi anılarına ve algılarına güvenemedikleri zamanların işaretlerinden biridir.

Sınır eksikliği

Sınırlarınıza saygı yok. Gizliliğinize veya bağımsızlığınıza saldırabilirler.

Aşırı eleştirel veya yargılayıcı

Narsist ebeveynler, çocuklarına karşı, onların başarılarını takdir etmek yerine, hatalarını/yanlışlıklarını öne çıkararak çok yargılayıcı olabilirler.

kibir

Başarılarını abartmalarına neden olacak oyla abartılı bir öz-önem, başarı ve yetenek duygusuna sahip olabilirler.

Şakalara sinirlenmek

Narsist ebeveynler çok hassas oldukları için eleştiriyi kabul etmekte zorlanırlar, bu da öfkeyi, savunmayı veya saldırganlığı tetikler. geri bildirim kişisel saldırı olarak algılıyorlar, dolayısıyla bu durum sözlü tacize veya onlardan duygusal olarak uzaklaşmaya bile yol açabilir.

Hayatın her seçiminde kontrol

Pek çok narsist ebeveyn, çocuklarının hayatlarını, kariyer seçimleri ve ilişkileri de dahil olmak üzere, "en iyinin ne olduğunu bildiklerini" iddia ederek kontrol etmeye çalışır.

Hatalarını asla kabul etmeyin

Bu tür ebeveynlerin çoğu, hatalı olduklarını asla kabul etmezler. Ayrıca, hayatta ters giden herhangi bir şey için başkalarını suçlayabilir, özürleri görmezden gelebilir ve her türlü sorumluluğu reddedebilirler. Bu tür ailelerdeki çocuklar genellikle sorumluluğun yokluğundan dolayı hüsrana oyla ve mağdurlar arasında yalnızca güçsüzlüğü besleyen zehirli ortamları geride bırakırlar.

Tutarsız davranış

Bir süre takıntılı bir şekilde dikkatli olmakla diğer zamanlarda tamamen ihmalkar olmak arasında geçiş yapabilirler, bu da çocuğun zihninde kafa karışıklığına ve istikrarsızlığa neden olabilir.

İstismarcı davranış

Bu tür anneler genellikle çocuklarını sosyal statü, maddi destek veya duygusal tatmin gibi bencil nedenlerle istismar ederler. Narsist anneler tarafından yönlendirilen çocuklar her zaman kendilerini kullanılmış ve sevilmemiş hissedeceklerdir.

Favoritizm

Narsist bir ailede, bir çocuğun diğerlerine göre tercih edilmesi yaygındır, bu da kardeşler arasında çatışmalara ve rekabete neden olur. Bir çocuğu günah keçisi olarak seçerken, diğerini bir kaide üzerine koyarak rekabeti ve öfkeyi teşvik edebilirler. Bu tür bir taraf tutmanın, kardeşler arasındaki ilişkiler ve bireyin özsaygısı üzerinde uzun süreli etkileri olabilir.

Dayak ve taciz

Bazı narsist ebeveynler dayak ve istismar işaretleri göstereceklerdir. Özellikle üçüncü dünya ülkelerinde (Hindistan, Pakistan, Bangladeş, Afrika vb. gibi) ebeveynler çocuklarını sözlü olarak taciz edecek ve hatta onları düzenli olarak döveceklerdir.

Narsist ebeveynlik çocukları nasıl etkiler?

Çocukların duygusal, psikolojik veya sosyal gelişimi narsist ebeveynlikten büyük ölçüde etkilenebilir. Aşağıda bazı tipik sonuçlar verilmiştir:

Duygusal ve Psikolojik Sorunlar. Bunlar anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) gibi kronik duyguları içerir. Ve sürekli eleştiri, manipülasyon, duygusal destek eksikliği vb. ile ilgili diğerleri.

Sürekli Kaygı. Narsist annelerin çocukları konusunda gerçekçi olmayan beklentileri vardır. Bu nedenle onlardan çok fazla şey talep ediyorlar. Bu durum, bu standartlara ulaşma baskısı nedeniyle gerginlik yaratarak kaygı sorunlarına neden olabilir.

Düşük Öz Saygı. İhtiyaçları kendi ebeveynleri tarafından önceliklendirilmeyen çocuklar, kendilerini değersiz ve önemsiz hissetmeye eğilimlidirler, bu da özellikle iş yerinde karar verme becerilerinin eksikliği olarak gösterilebilen öz saygının yanı sıra öz saygının da düşük olmasına yol açar.

Sınırların Eksikliği. Bu, çocukların sınırlarının göz ardı edilmesinden, dolayısıyla kişisel alanın ve mahremiyetin yok olmasından kaynaklanır; bu nedenle çocuk, kendisi için nasıl ayağa kalkacağını ve uygun sınırları veya kişisel alan sınırlarını nasıl belirleyeceğini öğrenemez. Bütün bunlar sonuçta başarısız ilişkilere yol açar.

Duygusal İhmal. Bu tür ebeveynler genellikle daha az ulaşılabilirdir ve duygusal olarak kendi duyguları yüzünden dikkatleri dağılır, dolayısıyla ihmalkar doğaları çocukların duygusal olarak göz ardı edildiğini veya terk edildiğini hissetmesine neden olur.

Düşüncelerini ifade edemiyorlar. Bu babalar çocukları üzerinde hangi görüşleri ifade etmeleri, hangi düşüncelerin susması gerektiği konusunda kontrol sağlamak için farklı teknikler kullanıyorlar. Dolayısıyla bu uygulama gençleri düşüncelerini yüksek sesle ifade edememe duygusuna sürüklemektedir.

Başarısızlık korkusu. Bu koşullar altında yaşayan çocuğun anne ve babasından gelen baskı nedeniyle yoğun bir başarısızlık korkusu geliştirmesi muhtemeldir. Böylece çocuklar korkar ve hayatta gerekli riskleri alamazlar, bu da başarısızlıkla sonuçlanır.

Başarısız İlişkiler. Ebeveynleri narsist olan çocuklar normal arkadaşlıklar kurmakta ve sürdürmekte zorlanırlar. Başkalarına güvenmek onlar için zor olabilir; terk edilme korkusu yaşayabilirler, hatta narsistlerin davranışlarını taklit edebilirler.

Övgü arıyoruz. Bu tür çocuklar, ebeveynlerinin desteğinin veya onayının yokluğunu telafi etmenin bir yolu olarak diğer bireylerden tanınmaya çalıştıkları birbirine bağımlı eğilimler geliştirirler.

Kimlik Sorunları. Bu ebeveynler kendi kimliklerini çocuklarına empoze ederek çocukta benlik gelişimini engellerler ve bu da onların gerçekte kim olduklarını bilmeme hissine yol açar.

Bir çocuk narsist bir anneyle nasıl baş eder?

Narsist ebeveynlerle uğraşmak, dünyanın en güvenli hapishanesinden kaçmaktan daha fazlası olabilir. Bağımlı olduğunuz ve 18 yaşın altında olduğunuz için kelimenin tam anlamıyla hiçbir yer yoktur (koruyucu ebeveynler ve yetimhaneler hariç).

Yani eğer ebeveynleriniz dayak gibi tacizci değilse, o zaman 16 yaş gibi bağımsız hale gelene kadar onlarla yaşayabilirsiniz.

İşte narsist bir anneyle baş etmek için bazı ipuçları ve püf noktaları

• Durum ne olursa olsun kendinizi sevmeye başlayın. Bu uygulama kalbinizi iyileştirmenize ve mutlu duygular geliştirmenize yardım olacaktır. Sonuç olarak kendi kararlarınızı vermeye başlayacak ve güvenilir ilişkiler geliştireceksiniz.
• Ebeveynlerin hatalı olduğu yerde kendinizi savunun. Ama öfkeyle ya da yüksek sesle değil. Narsist davranışlarla baş etmenin en iyi yolu sessiz kalmak ve anne babanızın akıl ve sevgiyle farkında olmaktır.
• Üçüncü adım öğrenmek ve büyümek. Narsisistik davranışın doğasını anlamak, çocuğun duygusal olarak bu olumsuzluktan oyla yardım olabilir. Bu açıdan bakıldığında, konunun çocuğun eksikliklerinden çok kendi sorunlarıyla ilgili olduğunu anlamak, kendini suçlama ve yetersizlik duygularını hafifletebilir.
• Farkındalık faaliyetleri. Bu gibi durumlarda duygusal dengeyi sağlamanın yolları arasında farkındalık, rahatlama teknikleri ve kişisel ilgilerle meşgul olmak yer alır.
• Dost dernekler. Narsist anneleri olan çocukların öz değeri düşüktür. Bu nedenle özgüven ve kişisel başarıyı artırıcı faaliyetlere katılmaları teşvik edilmelidir. Kendinizi destekleyici ve mutluluk getiren hobiler peşinde koşan arkadaşlarla çevrelemek, narsist bir ebeveynin olumsuz etkilerini dengelemeye yardım olabilir.
• Beklentiler hayal kırıklığı yaratır. Kimse bir gecede değişmez; bu nedenle narsist ebeveynlerinizden bir gecede değişiklik beklemeyi bırakın. Bu, her hayal kırıklığına daha hazır olmanıza yardım olacaktır. Yaşam hedeflerinize ve nasıl başarılı bir insan olacağınıza odaklanmalısınız.
• En önemli şey başkalarından destek istemektir. Bu, gerekli yönlendirmeyi ve onayı sağlayabilecek akrabalar, öğretmenler veya terapistler gibi güvenilir yetişkinlerle temasa geçmeyi içerebilir.

Ebeveyn Denetimlerini kullanmak sizi narsist bir ebeveyn yapar mı?

Evet ve hayır. Ebeveyn Denetimleri bir elmayı kesmek veya birini öldürmek için kullanılabilen, tıpkı bıçağa benzer bir alettir. Benzer şekilde ebeveyn kontrolü, sevgi dolu ebeveynlerin çocuklarını zorbalardan, saldırganlardan ve bağımlılıklardan korumalarına yardım olabilir. Ancak ebeveyn kontrolü, narsist ebeveynlerin çocuklarını daha da depresyona sokmaları için bir bıçak olarak da kullanılabilir.

Yani, her şeyden önce, eğer narsist bir ebeveynseniz, bu, narsist bir ebeveyn olmayı bırakmanız için bir ricadır çünkü çocuklarınız zaten sizden nefret ediyor ve yakında sizi terk edecekler. Her ebeveynin basit bir kurala uyması gerekir: "Kendileri için değil, çocukları için neyin iyi olduğunu düşünmek."

Her ebeveyn aşağıdaki gibi ebeveyn denetimlerini kullanabilir: FlashGet çocuğunu cep telefonu bağımlılığından kurtarmak. Çıplak fotoğraflarını paylaşmayı bırakmalarına, fotoğraflarını takip etmelerine yardım olabilir. konum, ve daha fazlası.

SSS