Defina um horário específico durante o dia para verificar as mídias sociais. Isso impedirá que ele controla sua programação. Rolar sem parar antes de dormir ou trabalhar pode interromper o sono e a saída. A definição de limites mantém o prazer das mídias sociais sem influenciar sua programação diária.
Faça uma pausa e pense duas vezes antes de publicar informações confidenciais, como seus planos de viagem ou localização da casa. Embora pareça inócuo compartilhar sua localização em tempo real, isso pode chamar o tipo errado de atenção. Além disso, mudanças frequentes em suas configurações de privacidade ajuda para proteger seus dados. Todos esses são comportamentos seguros que você deve ensinar sua família, especialmente se você é pai.
A mídia social pode ser drenada quando começa a parecer uma competição. Volte se achar que diminui sua auto-estima ou humor. Além disso, fazer uma pausa ajuda você para proteger sua saúde mental e reorientar as conexões reais.
Acompanhe as horas diárias nas mídias sociais; É fácil perder tempo sem nem perceber. Muitos telefones fornecem capacidade de rastreamento de tempo de tela integrada. Isso pode garantir que o comportamento online do seu ente querido permaneça sob controle e permita que você reduza quando necessário.
Particularmente para usuários mais jovens, as redes sociais podem ser desconcertantes. Compartilhar abertamente suas experiências na Internet com a família e os amigos, ajuda chamará a atenção para padrões ruins. Lembre -se de que os diálogos abertos podem expor que outros também estão enfrentando desafios semelhantes, o que motiva uma melhor interação com esses canais.
Para os pais preocupados com o uso das mídias sociais das crianças, é recomendável empregar aplicativos de monitoramento para garantir sua segurança e equilíbrio. Por exemplo, FlashGet Kids é uma ferramenta de controle de pais que permite aos guardiões rastrear localização ao vivo s, o tempo limitado da tela, regulamentar sites e acesso de aplicativos, e monitorar redes sociais Atividades de mídia. Crianças e adolescentes podem, assim, desfrutar da mídia social sem sacrificar sua segurança.
Conectar, compartilhar e criar memórias pode ser feito maravilhosamente nas mídias sociais. Aplicativos como Bereal, fazem amizade, lentamente, etc., dão a você a chance de manter contato com o mundo nesta vida agitada. No entanto, escolher e usá -los sabiamente é imperativo para a experiência final. Você deve executá -los para melhorar sua vida, não para convidar problemas indesejados relacionados à saúde ou à vida social.
Embora Bereal apoie a honestidade e não inclua publicidade tradicional, nenhum aplicativo é absolutamente livre de riscos. Os usuários devem ser cautelosos em relação às informações de contato e privacidade.
Enfatizando a espontaneidade, os incidentes da vida real e a expressão artística, aplicativos como Bereal atraem pessoas. Eles permitem que os indivíduos estejam online e se afastem da pressão de postagens sem falhas.