Tetapkan waktu tertentu di siang hari untuk memeriksa media sosial. Ini akan mencegahnya mengendalikan jadwal Anda. Gulir tanpa henti sebelum tidur atau saat bekerja mungkin mengganggu tidur dan output. Batas pengaturan mempertahankan kenikmatan media sosial tanpa mempengaruhi jadwal harian Anda.
Ambil jeda dan pikirkan dua kali sebelum menerbitkan informasi sensitif seperti rencana perjalanan Anda atau House lokasi . Meskipun tampaknya tidak berbahaya untuk berbagi lokasi real-time Anda, itu mungkin menarik perhatian yang salah. Selain itu, sering perubahan dalam privasi Anda pengaturan bantuan untuk melindungi data Anda. Ini semua adalah perilaku aman yang harus Anda ajarkan kepada keluarga Anda, terutama jika Anda adalah orang tua.
Media sosial bisa menguras saat mulai tampak seperti kompetisi. Langkah mundur jika Anda menemukannya menurunkan harga diri atau suasana hati Anda. Juga, mengambil jeda bantuan Anda untuk melindungi kesehatan mental Anda dan memfokuskan kembali pada koneksi yang sebenarnya.
Melacak jam harian di media sosial; Sangat mudah untuk membuang waktu tanpa menyadarinya. Banyak ponsel menyediakan kemampuan pelacakan waktu layar bawaan. Ini dapat menjamin bahwa perilaku daring orang yang Anda cintai tetap terkendali dan memungkinkan Anda untuk mengurangi bila perlu.
Terutama untuk pengguna yang lebih muda, jejaring sosial mungkin membingungkan. Berbagi secara terbuka pengalaman internet Anda dengan keluarga dan teman -teman akan bantuan membawa perhatian pada pola yang buruk. Ingat, dialog terbuka dapat mengekspos bahwa orang lain juga menghadapi tantangan serupa, yang memotivasi interaksi yang lebih baik dengan saluran -saluran ini.
Untuk orang tua yang khawatir tentang penggunaan media sosial anak -anak, disarankan untuk menggunakan aplikasi pemantauan untuk menjamin keselamatan dan keseimbangan mereka. Misalnya, FlashGet Kids adalah alat kontrol orang tua yang memungkinkan wali untuk melacak lokasi langsung S, batas waktu layar, mengatur situs dan akses aplikasi, dan memantau sosial aktivitas media. Anak -anak dan remaja dengan demikian dapat menikmati media sosial tanpa mengorbankan keamanan mereka.
Menghubungkan, berbagi, dan menciptakan kenangan semuanya dapat dilakukan dengan luar biasa di media sosial. Aplikasi seperti Bereal, Berteman, Perlahan, dll, memberi Anda kesempatan untuk tetap berhubungan dengan dunia dalam kehidupan yang sibuk ini. Namun, memilih dan menggunakannya dengan bijak sangat penting untuk pengalaman tertinggi. Anda harus menjalankannya untuk membuat hidup Anda lebih baik, bukan untuk mengundang masalah yang tidak diinginkan terkait dengan kesehatan atau kehidupan sosial.
Meskipun Bereal mendukung kejujuran dan tidak termasuk iklan tradisional, tidak ada aplikasi yang benar-benar bebas risiko. Pengguna harus berhati -hati mengenai informasi kontak dan privasi mereka.
Menekankan spontanitas, insiden kehidupan aktual, dan ekspresi artistik, aplikasi seperti Bereal menarik orang. Mereka mengizinkan individu untuk menjadi diri mereka sendiri daring dan melepaskan diri dari tekanan posting yang sempurna.