Ställ in en viss tid under dagen för att kontrollera sociala medier. Detta förhindrar att det kontrollerar ditt schema. Rullande nonstop före sängen eller när du arbetar kan störa sömn och utgång. Att sätta gränser upprätthåller sociala medias njutning utan att påverka ditt dagliga schema.
Ta en paus och tänk två gånger innan du publicerar känslig information som dina resplaner eller plats . Även om det verkar oskyldigt att dela dina plats , kan det dra fel typ av uppmärksamhet. Dessutom ofta ändringar i din inställningar hjälp för att skydda dina data. Dessa är alla säkra beteenden som du bör lära din familj, särskilt om du är förälder.
Sociala medier kan tappas när det börjar verka som en tävling. Gå tillbaka om du tycker att det sänker din självkänsla eller humör. Att ta pauser hjälp är också att skydda din mentala hälsa och fokusera på faktiska förbindelser.
Spåra de dagliga timmarna på sociala medier; Det är lätt att slösa bort tid utan att ens märka det. Många telefoner ger inbyggd skärmtidspårningskapacitet. Dessa kan garantera att din älskas online -beteende förblir under kontroll och gör att du kan minska vid behov.
Särskilt för yngre användare kan sociala nätverk vara förvirrande. Genom att dela dina internetupplevelser med familj och vänner kommer hjälp att uppmärksamma dåliga mönster. Kom ihåg att öppna dialoger kan avslöja att andra också står inför liknande utmaningar, vilket motiverar bättre interaktion med dessa kanaler.
För föräldrar som är oroliga för barns användning av sociala medier rekommenderas det att använda övervakningsapplikationer för att garantera deras säkerhet och balans. Till exempel är FlashGet Kids ett förälderskontrollverktyg som gör det möjligt för vårdnadshavare att spåra live-plats , begränsa skärmtid, reglera webbplatser och appåtkomst, och övervaka sociala Mediaaktiviteter. Barn och tonåringar kan alltså njuta av sociala medier utan att offra deras säkerhet.
Att ansluta, dela och skapa minnen kan alla göras underbart på sociala medier. Appar som bereal, bli vän, långsamt, etc, ger dig en chans att hålla kontakten med världen i detta livliga liv. Att plocka och använda dem klokt är dock absolut nödvändigt för den ultimata upplevelsen. Du måste driva dem för att göra ditt liv bättre, inte för att bjuda in oönskade problem relaterade till hälsa eller socialt liv.
Även om Bereal stöder ärlighet och inte inkluderar traditionell reklam, är ingen app absolut riskfri. Användare bör vara försiktiga när det gäller sin kontaktinformation och integritet.
När han betonar spontanitet, incidenter och konstnärligt uttryck, lockar appar som Bereal människor. De tillåter individer att vara sig själva online och bryta sig loss från trycket från felfria inlägg.