O que é uma pegada digital e por que ela é importante

O que é uma pegada digital? Pegada digital significa o rastro que você deixa na internet ao realizar atividades online , seja em sites, redes sociais, aplicativos ou outras comunicações baseadas na internet. Com o advento da era digital, é importante conhecer sua pegada para proteger sua privacidade e reputação. Este guia explicará o que é uma pegada digital, seus diferentes tipos, como verificar a sua, por que ela é tão importante e como gerenciá-la e protegê-la, tanto para adultos quanto para crianças. Com base nas estatísticas oficiais mais recentes, o artigo a seguir fornecerá uma compreensão clara de por que qualquer pessoa precisa estar ciente de sua pegada digital.

O que é uma pegada digital?

A pegada digital refere-se à quantidade de dados gravar quando você usa a internet e dispositivos digitais. Ela abrange tudo o que você faz online , intencionalmente ou não, como as informações que você compartilha conscientemente e os dados coletados enquanto você navega em sites ou usa aplicativos.

Por exemplo, postar uma foto em mídia social, comentar em uma postagem de blog ou fazer compras online aumentará sua pegada digital. Mesmo quando você não distribui informações ativamente, por exemplo, o rastreamento de seus hábitos de navegação vem de sites ou informações sobre você. uso de aplicativos. Sempre há um rastro digital que você deixa.

As pegadas digitais são formadas tanto por adultos quanto por crianças. No entanto, as crianças, em particular, podem estar menos informadas sobre a quantidade de informações que compartilham e o quão acessíveis ou facilmente utilizadas indevidamente são. Isso destaca a importância do controle parental para a segurança infantil online . Como a geração mais jovem usa a internet com mais frequência, há uma urgência em aprender como funciona uma pegada digital.

Tipos de pegadas digitais

As pegadas digitais são geralmente classificadas em duas categorias diferentes: ativa e passiva. Aprender a diferença é fundamental para aprender a gerenciar melhor sua presença online .

Pegada digital ativa

Uma pegada digital ativa são os dados coletados, compostos por informações que você forneceu e compartilhou por meio de uma plataforma online . Por exemplo, você contribui para sua pegada ativa ao preencher seu perfil em redes sociais, publicar suas fotos, tuitar, comentar uma publicação e enviar e-mails. Sua escolha de fornecer essas informações é feita conscientemente, e é por isso que você tem algum controle sobre elas. Mas mesmo que você exclua essas informações, elas podem ser arquivadas ou salvas por outras pessoas, e, portanto, é importante considerar o que você publica.

As pessoas geralmente conseguem detectar e gerenciar facilmente suas pegadas digitais ativas. configurações de privacidade na maioria das redes sociais oferecem a opção de restringir quem tem acesso às suas postagens e perfil. Isso ocorre porque essa pegada é classificação geneticamente como envolvimento direto, o que reflete sua personalidade, interesses e afiliações sociais. Pode ser algo positivo quando aplicado de forma responsável, por exemplo, em redes profissionais ou realizações profissionais.

Pegada digital passiva

Sites e sistemas criam rastros digitais passivos sem sua participação ou conhecimento explícito. Isso inclui informações coletadas sem sua participação; exemplos desses dados são cookies de rastreamento, dispositivos, endereços IP e históricos de pesquisa. Sites e anunciantes coletam essas informações para estudar seu comportamento e exibir conteúdo ou anúncios que possam lhe interessar.

Você não compartilha essas informações diretamente e, na maioria das vezes, não consegue vê-las. Um exemplo disso seria algo tão inofensivo quanto abrir uma página da web ou ler um e-mail, o que criaria um rastro passivo. As necroses da coleta passiva de dados são menos controláveis ​​e mais difíceis de conter em comparação com os rastros ativos. Você pode mitigar essa coleta de dados por meio de configurações de privacidade do navegador, uso de bloqueadores de anúncios ou redes virtuais privadas (VPNs).

Como posso ver minha pegada digital?

Ao analisar sua pegada digital, você entenderá como é sua presença online e também destacará as ameaças à sua privacidade. Comece seguindo estes passos.

Motores de busca

O mais fácil é digitar seu nome completo nos mecanismos de busca mais populares, como Google, Bing e PatoDuckGo. Inspecione cuidadosamente as três primeiras páginas dos resultados com o navegador da web em busca de qualquer referência ao seu nome, mesmo em contas de mídia social e novas, bem como em fotos e blogs pessoais ou diretórios.

Anote qualquer informação desatualizada ou sensível que possa impactar nossa reputação/privacidade. Faça capturas de tela do resultado para monitorar sua presença online ao longo do tempo.

Perfis sociais

Entre em todas as redes sociais em que você já participou, Facebook, Instagram, TikTok, Twitter (X), LinkedIn, Snapchat e assim por diante. Olhe para seus perfis como se você fosse um hacker em busca de dados pessoais ou sensíveis, como número de telefone, endereço de e-mail, localização detalhe s, ou aniversário. Veja suas postagens, fotos marcadas, comentários e outras interações online de uma perspectiva de terceira pessoa.

Não se esqueça de revisar suas listas de amigos/seguidores. Observe com atenção os contatos desconhecido , pois eles podem acabar te dando mais visibilidade. Certifique-se de usar as configurações de privacidade corretas em cada plataforma para determinar quem pode ver seu perfil e suas atividades.

Atividade do aplicativo

Verifique configurações do seu telefone, tablet ou computador para ver os aplicativos com acesso às suas informações pessoais, como localização , contatos, câmera e microfone. Remova o acesso aos aplicativos que não são necessários ou invasivos.

A maioria dos aplicativos solicita acesso a uma variedade de dados, mesmo sem a intenção de usá-los para executar suas funções principais. Ao limitá-los, eles não conseguirão coletar dados passivos e aumentar sua segurança.

Serviços digitais

A maioria dos serviços online agora permite que você crie uma cópia dos seus dados, listando suas postagens, mensagens, pesquisas e localização . Por exemplo, tanto o Facebook quanto o Google têm ferramentas para exportar seus dados.

Acessar essas informações pode ser revelador. Você pode encontrar algo sensível ou há muito esquecido na internet, mesmo décadas após a publicação.

Histórico do navegador

Ao usar um navegador de internet, certifique-se de limpar seu histórico de navegação, cookies armazenados e dados em cache com frequência. Use o modo de navegação anônima ou privada ao navegar online para que você possa identificar sua presença pública sem que ela seja personalizada. Instale extensões de navegador focadas em privacidade e bloqueie rastreadores e anúncios invasivos. Ao tomar essas medidas, você pode reduzir a quantidade de dados coletados.

Corretores de dados

Muitas empresas e sites usam e vendem informações sobre indivíduos para profissionais de marketing e anunciantes. Pesquise online para encontrar onde corretores de dados listam publicamente suas informações. Alguns corretores lhe dão o direito de remover esses dados.

Ao aprender sobre essas fontes terceirizadas, você compreenderá a extensão das informações compartilhadas publicamente.

E-mail e senhas

Procure sites onde suas informações privadas possam ter sido comprometidas (por exemplo, e-mail ou senhas). Proteja credenciais fracas redefinindo senhas e ativando a autenticação de dois fatores.

As etapas listadas acima permitirão que você entenda sua pegada digital e o que é necessário para gerenciá-la adequadamente.

Por que uma pegada digital é importante?

Sua pegada digital tem um peso enorme quando se trata de privacidade, segurança, reputação e proteção. Estamos analisando todos esses fatores com informações e números modernos:

Preocupações com a privacidade

Pessoas mal-intencionadas podem interceptar, armazenar e usar maliciosamente tudo o que você compartilha online . Um estudo divulgado pela ALSPAC em 2024 indicou que o rastreamento em tempo real das preferências e comportamentos do usuário pode ser realizado em detalhe graças à gravar de pegadas digitais. Tal grau de vigilância representa uma ameaça aos direitos fundamentais de privacidade digital.

Para as crianças, os riscos são ainda mais graves. De acordo com um relatório das Nações Unidas, 8 em cada 10 crianças já deixaram sua pegada digital antes dos dois anos de idade, na maioria das vezes por meio de fotos ou postagens dos pais. Isso as expõe a riscos de identidade e a problemas de privacidade.

Segurança infantil

A questão da segurança online está aumentando entre as crianças. De acordo com um estudo da Common Sense Media, 45% dos adolescentes viram algo inapropriado no Snapchat. Além disso, de acordo com o Centro Nacional para Crianças Desaparecidas e Exploradas, constatou-se que mais de 370.000 casos de exploração infantil foram denunciados nas redes sociais, incluindo o Twitter (X), no início de 2024.

Cyberbullying, aliciamento, phishing e exposição a mídias nocivas ainda são fatores perigosos. Mais de 50% dos pais nos Estados Unidos recorreram ao uso de aplicativos de monitoramento para rastrear as atividades online de seus filhos, uma medida que eles precisam tomar após os números preocupantes de abuso online .

Implicações na carreira e na aprendizagem

A pegada digital também é um fator importante para as oportunidades educacionais. De acordo com um relatório da CareerBuilder, 70% dos empregadores pesquisam nas redes sociais sobre candidatos a emprego durante o processo seletivo. As faculdades também consideram o comportamento online do candidato, e algumas retiram ofertas com base em seu conteúdo online preocupante.

Manter uma presença digital profissional e clara aumentará sua reputação e você será mais confiável aos olhos de empregadores e instituições acadêmicas.

Roubo de identidade

Cibercrimes e roubo de identidade são alguns dos riscos de longo prazo gerados pelo compartilhamento excessivo de informações pessoais. De acordo com a Comissão Federal de Comércio dos EUA, os casos de roubo de identidade também aumentaram substancialmente em 2023, sendo grande parte devido ao uso indevido de dados nas redes sociais.

Criminosos podem enviar e-mails de phishing e cometer fraudes com mais facilidade quando as pessoas compartilham informações em excesso. Preste muita atenção à sua imagem online para diminuir esses riscos.

Criação de perfil de dados

As empresas costumam coletar seus dados para veicular anúncios direcionados e análises comportamentais. De acordo com o Pew Research Center, 81% dos americanos não acreditam ter controle sobre o uso de suas informações digitais pelas empresas.

O compartilhamento de dados pode deixar uma cópia permanente em servidores ou backups, mesmo com tentativas de exclusão. Essa perda de controle enfatiza a eficácia de boas medidas de privacidade.

Questões legais/éticas

Normas como a COPPA (Lei de Proteção da Privacidade Online de Crianças) e o GDPR (Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados) são leis em muitos países para proteger as informações de menores e cidadãos. A segurança dos dados de crianças não se refere apenas à sua privacidade; é, sim, uma obrigação legal daqueles que assumem a responsabilidade pelas crianças, ou seja, seus pais e responsáveis.

Como gerenciar sua pegada digital (e a do seu filho)?

Gerenciar pegadas digitais é um processo contínuo. Pais e filhos devem tomar medidas para controlar como são representados online .

Para os pais:

• Verifique regularmente configurações de privacidade das redes sociais para manter os perfis privados e restringir dados confidenciais.
• Estabeleça limites de idade para dispositivos e programas.
• Os pais devem monitorar os aplicativos que seus filhos baixam e usam. Remova ou imponha restrições a aplicativos nocivos.
• Desligue o GPS quando não for necessário restringir compartilhamento localização.
• Instale programas de controle parental como FlashGet Kids para monitorar e receber alertas em tempo real. Este aplicativo oferece recursos como rastreamento de mídia social, espelhamento de tela, detecção de notificações, alertas de palavras-chave e muito mais!
• Comece a ensinar sobre riscos digitais e etiqueta online para crianças desde cedo.
• Use senhas fortes e diferentes para todas as contas da família por meio de gerenciadores de senhas.
• Fique por dentro das novidades sobre as novas ferramentas de privacidade.
• Discuta sobre privacidade e cyberbullying.
• Manter as contas e dispositivos limpos excluindo perfis antigos ou inativos.

Para crianças:

• Pense antes de compartilhar. Pergunte a si mesmo se a publicação ou a foto exporão informações sensíveis.
• Proteja seus dados pessoais. Não compartilhe seu endereço, celular ou mesmo informações sobre atividades escolares ou cotidianas.
• Mantenha suas contas de mídia social privadas. Conecte-se apenas com pessoas que você conhece e confia.
• Use senhas fortes e mantenha-as ocultas.
• Peça permissão aos pais para baixar ou compartilhar novos aplicativos e conteúdo.
• Denuncie bullying, assédio ou mensagens suspeitas imediatamente.
• Restrinja a quantidade de tempo gasto em frente a uma tela.
• Procure manter o equilíbrio entre atividades online e offline.
• Exclua postagens desnecessárias para reduzir sua pegada digital.
• Aprenda sobre ferramentas de privacidade. Use aplicativos confiáveis ​​para gerenciar seus dados.
• Tenha em mente que as informações online podem ser eternas!

Perguntas frequentes sobre pegadas digitais