Cha mẹ nên hạn chế những ứng dụng nào đầu tiên trên điện thoại của con cái?

Con bạn 12 tuổi đang cuộn tròn trên ghế sofa, lướt điện thoại trong khi bạn dọn dẹp sau bữa tối. Bạn không thể nhìn thấy chúng đang xem gì, nhưng bạn đã nghe đủ những câu chuyện về các video gây khó chịu, những bình luận ác ý và các clip "thử thách" để cảm thấy nỗi lo quen thuộc dâng lên trong lòng. Bạn không muốn đứng canh hay rình mò, nhưng bạn cũng không muốn lần đầu tiên chúng tiếp xúc với bạo lực ghê rợn, nội dung tình dục hoặc những thông điệp thù hận đến từ một thông báo ứng dụng ngẫu nhiên lúc 10 giờ tối.

Để giải quyết mối lo ngại đó, bước đầu tiên hiệu quả nhất là bật tính năng kiểm soát của phụ huynh được tích hợp sẵn và sử dụng các công cụ chặn trang web đơn giản trên điện thoại của con bạn, để giảm thiểu khả năng chúng vô tình tiếp xúc với nội dung gây khó chịu hoặc không phù hợp với lứa tuổi, đồng thời vẫn cho phép chúng tận hưởng các ứng dụng yêu thích.

Hướng dẫn này dành cho ai:

Hướng dẫn này dành cho các bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng về những gì con mình có thể xem trên điện thoại và muốn có những bước đơn giản, không mang tính kỹ thuật để hạn chế các ứng dụng nguy hiểm.

Những điểm chính cần ghi nhớ:

• Bạn có thể nhanh chóng giảm thiểu rủi ro bằng cách sử dụng các tính năng kiểm soát của phụ huynh đã được tích hợp sẵn trong điện thoại và các ứng dụng quan trọng của con bạn.
• Việc hạn chế hoặc giám sát một vài ứng dụng "có rủi ro cao" trước tiên sẽ giúp quá trình này bớt khó khăn hơn.
• Chặn một số trang web và kết quả tìm kiếm trợ giúp lọc bỏ những nội dung không phù hợp trước khi con bạn nhìn thấy.
• Việc trò chuyện một cách bình tĩnh với con về lý do bạn đặt ra các giới hạn sẽ giúp con bạn tôn trọng các quy tắc hơn.

Cha mẹ nên hạn chế sử dụng những ứng dụng nào trước tiên?

Câu trả lời ngắn gọn là: hãy bắt đầu với các ứng dụng video ngắn, mạng xã hội, trò chơi có vòng lặp phần thưởng, trình duyệt không bị kiểm soát hoặc chưa xác định . Năm loại này tiềm ẩn những rủi ro tồi tệ nhất về việc lạm dụng, liên lạc không mong muốn hoặc nội dung không phù hợp với trẻ em.

Cha mẹ thường có xu hướng thử các ứng dụng bài tập về nhà và ứng dụng nhắn tin trước tiên, vì đây là những ứng dụng mà con họ sử dụng nhiều nhất. Bản năng đó lại phản tác dụng. Khi không thể truy cập cổng thông tin lớp học hoặc nhóm trò chuyện gia đình, con cái họ sẽ bị tước đi những thứ chúng thực sự cần và nhận ra rằng những giới hạn đó không phải để bảo vệ mà chỉ là tùy tiện.

Cách tốt hơn là xếp hạng các ứng dụng theo mức độ rủi ro, thay vì theo nhãn danh mục. Một "trò chơi" chỉ bao gồm việc giải câu đố ngoại tuyến khác với một trò chơi có tính năng trò chuyện mở và tương tác với người lạ. Một ứng dụng "mạng xã hội" chỉ dùng để nhắn tin cho ba người anh em họ khác với một nền tảng công cộng có thuật toán hiển thị nội dung.

Khi nào không nên sử dụng biện pháp chặn ứng dụng quá mạnh tay?

Chặn mọi thứ ngay từ đầu chỉ làm phức tạp thêm tình hình. Nó sẽ làm gia tăng xung đột vì con bạn sẽ cảm thấy bạn không tôn trọng quyền riêng tư hoặc sự độc lập của chúng. Do đó, cách tiếp cận nhẹ nhàng sẽ tốt hơn khi:

• Trẻ vẫn nên được phép sử dụng điện thoại cho mục đích đã định, ví dụ như giờ xe buýt, trang web làm bài tập về nhà, thông báo của giáo viên, v.v., để điện thoại vẫn là một công cụ chứ không phải là nguyên nhân gây tranh cãi.
• Tốt hơn hết là nên thiết lập một vài ranh giới theo thời gian, rồi dần dần nới lỏng chúng khi lòng tin được xây dựng.
• Điều quan trọng nhất không phải là tập trung vào "sử dụng điện thoại quá nhiều", mà là "liên lạc không an toàn, nội dung khiêu dâm, lừa đảo hoặc áp lực xã hội"

Những ứng dụng đầu tiên tốt nhất để giới hạn

Ứng dụng video ngắn

Các ứng dụng video ngắn nên được ưu tiên hàng đầu. Trẻ em có thể dễ bị nghiện các video ngắn như TikTok, YouTube Shorts, Instagram Reels.

Tại sao nên giới hạn những điều này trước tiên:

• Dễ gây nghiện — Việc lướt mạng không ngừng có thể khiến trẻ em khó lòng dừng lại
• Các thuật toán có thể đề xuất nội dung video không phù hợp.
• Các ứng dụng video ngắn có thể gây xao nhãng cho trẻ em, ảnh hưởng đến việc học bài và giấc ngủ

Ứng dụng mạng xã hội

Các ứng dụng mạng xã hội đứng đầu danh sách vì một lý do. Common Sense Media lưu ý rằng mặc dù hầu hết các nền tảng yêu cầu người dùng phải từ 13 tuổi trở lên theo luật bảo mật của Hoa Kỳ, nhưng khoảng một nửa số trẻ em từ 12 tuổi trở xuống đã sử dụng mạng xã hội, và tổ chức này đánh giácác ứng dụng phổ biến nhất phù hợp nhất với độ tuổi từ 15 đến 16 do các tính năng của chúng, chứ không chỉ do nội dung.

Tại sao nên giới hạn những điều này trước tiên:

• Nguồn cấp dữ liệu và thông báo được thiết kế để 'thu hút trẻ em' trở lại.
• Tăng nguy cơ lây nhiễm do tiếp xúc với người lạ, chia sẻ thông tin quá mức, áp lực từ bạn bè.
• Rất có thể sẽ gây ra các vấn đề về quyền riêng tư và danh tiếng ngay từ sớm. Bài đăng và hình ảnh có thể lan truyền nhanh chóng trước khi trẻ em hiểu được mình đang làm gì.

Các trò chơi có vòng thưởng mạnh mẽ

Bạn không cần phải đặt giới hạn cho tất cả các trò chơi. Tuy nhiên, một số tùy chọn như chuỗi thắng liên tiếp, hộp quà ngẫu nhiên, thẻ chiến đấu, cần có sự giám sát của phụ huynh.

Tại sao nên giới hạn những điều này trước tiên:

• Các vòng lặp phần thưởng được thiết kế để khuyến khích người chơi tiếp tục chơi ngay cả khi đã đạt đến điểm kết thúc hợp lý.
• Những cuộc tranh cãi kiểu "thêm năm phút nữa" thường bắt nguồn từ một trò chơi, chứ không phải từ một ứng dụng của trường học.
• Có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ, khó khăn trong việc học tập và trì hoãn các hoạt động thể chất.

Trình duyệt không bị hạn chế

Bất kỳ trình duyệt nào không có bộ lọc nội dung đều có thể hủy bỏ các hạn chế do phụ huynh thiết lập.

Tại sao nên giới hạn những điều này trước tiên:

• Cửa sổ trình duyệt đang mở không có đầy đủ các "rào chắn" hay các biện pháp bảo vệ tích hợp như hầu hết các ứng dụng được thiết kế cho trẻ em - điều này dẫn đến việc tiếp xúc với nội dung khiêu dâm, các trang web không phù hợp, các trò lừa đảo và các cuộc trò chuyện ẩn danh.
• Khi có những hạn chế đối với ứng dụng, một đứa trẻ bị chặn sử dụng ứng dụng thường có thể tìm thấy nội dung tương tự thông qua trình duyệt:
• Có thể vượt qua nhiều hạn chế hiện hành đối với các ứng dụng. Nếu một ứng dụng mạng xã hội không được phép sử dụng, điều đó không có nghĩa là trang web trên thiết bị di động của nó không hoạt động trên Safari hoặc Chrome.

ứng dụng nhắn tin chưa xác định

Kẻ lừa đảo có thể dễ dàng liên lạc với trẻ em thông qua các ứng dụng nhắn tin nếu không có các biện pháp bảo mật, điều này tiềm ẩn nhiều rủi ro cho trẻ em.

Tại sao nên giới hạn những điều này trước tiên:

• Việc theo dõi các cuộc trò chuyện riêng tư sẽ khó khăn hơn đối với cha mẹ
• Việc tiếp xúc với các địa chỉ liên hệ chưa xác định có thể tạo ra rủi ro về an toàn
• Các cuộc trò chuyện nhóm có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của trẻ.

Các ứng dụng thường không nên bị giới hạn trước tiên

Ứng dụng liên quan đến trường học

Các file PDF bài tập về nhà, nền tảng học tập và cổng thông tin lớp học nói chung nên được giữ mở. Việc không mở sẽ tạo ra những thách thức thực sự trong học tập và khiến trẻ em cảm thấy bất mãn với các quy tắc.

Ứng dụng giao tiếp gia đình

Việc liên lạc với phụ huynh, thông tin trường học, và thông tin về việc đón trẻ và an toàn cần phải hiệu quả và đáng tin cậy. Những ứng dụng này thường là lý do chính khiến trẻ em sở hữu điện thoại, và việc hạn chế chúng về cơ bản là làm suy yếu chức năng và mục đích của thiết bị.

Ứng dụng học tập qua video

Các ứng dụng video thuộc loại trung gian. Chúng có thể mang tính hướng dẫn nhưng cũng có thể trở thành những giờ tự động phát liên tục. Hãy cố gắng kiểm soát chúng bằng cách đặt giới hạn thời gian, lọc nội dung và giám sát truy cập, chứ không phải cấm hoàn toàn, vì việc xóa bỏ hoàn toàn có thể là trừng phạt một điều mà trẻ em cho là vô hại.

Thứ tự ưu tiên thực tế để thiết lập điện thoại đầu tiên

Nếu bạn đang thiết lập điện thoại đầu tiên, hãy tiến hành với các giới hạn sau trước tiên:

1. Ứng dụng video ngắn
2. Ứng dụng mạng xã hội.
3. Trò chơi.
4. Trình duyệt không bị hạn chế.
5. Ứng dụng nhắn tin Chưa Xác Định
6. Ứng dụng mới được cài đặt.
7. Tính năng trò chuyện trong ứng dụng.
8. Các ứng dụng video không thiết yếu.
9. Các công cụ mang tính phê phán trường học, và chỉ khi có vấn đề rõ ràng.

Thứ tự của danh sách trên rất quan trọng vì một vài lý do sau:

• Điều này trợ giúp giảm thiểu xung đột. Nếu các ứng dụng có rủi ro cao nhất được ưu tiên, cuộc thảo luận về ứng dụng sẽ tập trung vào vấn đề an toàn, chứ không phải là gỡ bỏ một ứng dụng vô hại.
• Nó giúp việc học tập và liên lạc gia đình không bị ảnh hưởng. Trường học và việc nhắn tin vẫn diễn ra bình thường và điện thoại vẫn hoạt động như thường lệ.
• Việc truyền đạt điều này cho trẻ em sẽ đơn giản hơn. Nói rằng "các ứng dụng này tiềm ẩn rủi ro cao nhất" thì dễ hiểu hơn so với "mọi thứ đều bị khóa cho đến khi có thông báo mới"

Lời khuyên phù hợp với từng độ tuổi

Độ tuổi 9–11

Đặt ra những hạn chế nghiêm ngặt nhất đối với các ứng dụng mạng xã hội và trình duyệt, quy định thời gian sử dụng rất đơn giản, nhưng vẫn cho phép truy cập vào trường học và gia đình.

Độ tuổi 12–13

Hãy bắt đầu bằng những cuộc thảo luận trực tiếp hơn về quyền riêng tư, người lạ và việc chia sẻ thông tin. Duy trì các quy tắc rõ ràng, không có mục đích ngầm. Cho phép sử dụng ở mức độ nhất định – không phải hoàn toàn, nhưng đủ để họ có thể truy cập các mạng xã hội cơ bản.

Độ tuổi 14–15

Dần dần hướng đến khả năng tự điều chỉnh, hạn chế sử dụng các ứng dụng có nguy cơ cao nhất thay vì toàn bộ điện thoại, và trò chuyện với trẻ bằng ngôn từ phù hợp để cả hai cùng thỏa thuận về các quy tắc.

Lời khuyên dành riêng cho thiết bị

iPhone

• Thiết lập giới hạn sử dụng ứng dụng và khoảng thời gian nghỉ ngơi bằng ứng dụng “Thời gian sử dụng màn hình”.
• Hãy sử dụng cài đặt nội dung và bảo vệ tích hợp sẵn để giới hạn những gì con bạn có thể xem trên internet.
• Kiểm tra danh sách ứng dụng đã cài đặt và quyền truy cập internet. Bạn nên hạn chế việc họ cài đặt ứng dụng mới mà không có sự cho phép của bạn.
• Hãy đặt cho thiết bị một mật mã khác mà trẻ chưa từng nghe trước đây, khác với bất kỳ mật mã nào khác mà trẻ có thể đã biết.

Android

• Thiết lập “Family Link” hoặc một tính năng điều khiển tích hợp khác để quản lý truy cập ứng dụng và thời gian sử dụng màn hình.
• Chặn các trình duyệt không được lọc để trẻ chỉ có thể truy cập các trang web được cho phép.
• Thiết lập tài khoản Google có quyền giám sát và đảm bảo rằng họ không thể cài đặt bất kỳ ứng dụng nào trên điện thoại mà không có sự chấp thuận của bạn.

Các gia đình thiết bị hỗn hợp

• Không nên sử dụng hệ sinh thái thiết bị của phụ huynh làm điểm kiểm soát chính, thay vào đó hãy sử dụng hệ sinh thái thiết bị của trẻ.
• Đừng cho rằng mọi thứ đều giống nhau trên các nền tảng khác nhau. Cha mẹ dùng iPhone có thể có con dùng Android và sẽ cần các công cụ dành riêng cho Android.
• Hãy chọn công cụ phù hợp nhất với thiết bị của trẻ, sau đó chọn thêm ứng dụng đa thiết bị nếu cần.

Hướng dẫn từng bước

1. Ghi lại các ứng dụng yêu thích của trẻ.
2. Phân loại mỗi ứng dụng theo các nhóm: học tập, giao tiếp, giải trí hoặc duyệt web.
3. Ưu tiên giảm sử dụng mạng xã hội và trò chơi trước.
4. Hạn chế truy cập trình duyệt và cài đặt ứng dụng mới.
5. Bật tính năng lọc Internet và tìm kiếm an toàn hơn.
6. Thiết lập mật khẩu cho phụ huynh.
7. Kiểm tra lại sau một tuần và điều chỉnh những gì đang hiệu quả nếu cần.

So sánh hoặc các phương án thay thế

Bảng dưới đây trình bày sự so sánh toàn diện giữa các chức năng điều khiển tích hợp sẵn và ứng dụng của bên thứ ba.

Các tính năng tích hợp sẵn như “Thời gian sử dụng màn hình” và “Kết nối gia đình” dễ sử dụng và trực quan hơn, điều này rất quan trọng nếu sự tin tưởng là yếu tố hàng đầu.

Đối với các gia đình có nhiều con hoặc sử dụng nhiều thiết bị khác nhau, quản lý đa thiết bị, cảnh báo, báo cáo hoặc nhiều khả năng lọc hơn có thể là trợ giúpđầy đủ được cung cấp bởi các công cụ của bên thứ ba. Các ứng dụng như FlashGet Kids cần một bảng điều khiển duy nhất thay vì phải quản lý riêng biệtđánh giá và Android cài đặt. Dù cha mẹ chọn cách nào, mục tiêu vẫn giống nhau: giảm thiểu rủi ro mà không làm mất đi các công cụ cần thiết cho con cái.

Làm thế nào để nói chuyện với con bạn về những giới hạn

Hãy nêu rõ mục đích của các quy tắc là “để giữ an toàn cho trẻ”, chứ không phải “để trừng phạt trẻ”. Từ đó, bạn có thể:

• Hãy đưa ra ví dụ về các loại ứng dụng không được phép sử dụng và lý do tại sao, chứ không phải những cảnh báo chung chung.
• Hãy cung cấp cho trẻ thông tin về những gì bạn sẽ và sẽ không giám sát để tránh những bất ngờ sau này.
• Cung cấp các phương tiện để thay đổi các quy tắc sau này, do đó chúng chưa được thiết lập sẵn mà chỉ là một cuộc thảo luận.
• Hãy xem xét lại các quy tắc khi sự tin tưởng và trưởng thành tăng lên, vì một hệ thống được xây dựng cho trẻ 10 tuổi không nên vẫn áp dụng cho trẻ 14 tuổi.

Câu hỏi thường gặp