Tiếp cận tốt nhất ứng dụng mạng xã hội dành cho thanh thiếu niên có thể là một trải nghiệm đầy thử thách, đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên bạn làm điều đó.
Theo nghĩa đen, mọi thanh thiếu niên ngày nay đều có ứng dụng mạng xã hội trên thiết bị của mình, điều này có thể dẫn đến những thách thức như thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều hoặc tương tác với nội dung không phù hợp.
Nhưng có ánh sáng ở cuối đường hầm và bạn có thể thực hiện các biện pháp với tư cách là cha mẹ hoặc người giám hộ để đảm bảo họ không lạm dụng hoặc tương tác với nội dung tục tĩu.
Phần này sẽ hướng dẫn bạn tất cả các biện pháp cần thiết mà bạn cần thực hiện để đảm bảo rằng con bạn có sự hiện diện trực tuyến an toàn.
Các ứng dụng truyền thông xã hội ảnh hưởng đến thanh thiếu niên như thế nào?
Thanh thiếu niên sử dụng các ứng dụng xã hội như một phần không thể thiếu trong cuộc sống của họ và chúng có tác động rất lớn đến tâm lý và mô hình hành vi của người dùng trẻ tuổi.
Phương tiện truyền thông xã hội trong mối quan hệ của chúng với trải nghiệm của thanh thiếu niên đan xen chặt chẽ đến mức các tác động cũng đa dạng và phức tạp như thanh thiếu niên.
Bên cạnh đó, sự hiểu biết rộng rãi về sự phức tạp có thể bao gồm việc phân tích chuyên sâu về những mặt tích cực và tiêu cực đa dạng của những tác động này.
Ưu điểm:
- Nó mở rộng phạm vi tiếp cận trên toàn thế giới.
- Những người trẻ tuổi có thể thể hiện bản thân theo cách này bằng những triết lý nghệ thuật của mình.
- Phương tiện truyền thông xã hội có thể đóng vai trò như một công cụ tuyệt vời trong đó giáo dục được quan tâm và tiếp cận thông tin.
- Nó kết nối thanh thiếu niên và tạo điều kiện cho họ truyền đạt tài năng của mình cho người khác.
- Thanh thiếu niên có thể nhận được hỗ trợ xã hội thông qua các nhóm.
Nhược điểm:
- Trẻ em có xu hướng dễ bị nghiện các ứng dụng mạng xã hội hơn.
- Việc bắt nạt trên mạng này có thể là một thực tế không thể phủ nhận.
- Nếu bị lạm dụng, nó sẽ có những hậu quả tiêu cực đối với sự tiến bộ trong học tập của một người.
- Quyền riêng tư cũng có thể là một mối quan tâm lớn.
Có ứng dụng nào giới hạn phương tiện truyền thông xã hội cho thanh thiếu niên không?
Chắc chắn, nhiều ứng dụng kiểm soát của phụ huynh được đề nghị cho phép phụ huynh hạn chế hoạt động truyền thông xã hội của thanh thiếu niên và giám sát nó. Các ứng dụng này có nhiều chức năng đảm bảo cho thanh thiếu niên một không gian trực tuyến tốt hơn và an toàn hơn.
Hãy cùng xem xét những khía cạnh tích cực của những ứng dụng kiểm soát của phụ huynh này.
1. Hạn chế về thời gian sử dụng thiết bị
Các ứng dụng kiểm soát của phụ huynh mang đến cứu cánh cho các bậc cha mẹ trong việc giám sát hiệu quả con cái của con mình thời gian trên màn hình. Thông qua các hạn chế hàng ngày hoặc hàng giờ đối với việc sử dụng các ứng dụng hoặc thiết bị cụ thể, các tính năng này thúc đẩy cách tiếp cận cân bằng cho cả hành động trực tuyến và ngoại tuyến.
2. Lọc nội dung
Vì thanh thiếu niên dễ dàng tiếp xúc với nội dung không phù hợp hoặc không phù hợp với lứa tuổi trên nền tảng mạng xã hội nên các ứng dụng kiểm soát của phụ huynh sử dụng tính năng lọc nội dung hiệu quả. Phụ huynh có thể cá nhân hóa bộ lọc nội dung theo giá trị gia đình và mức độ trưởng thành của học sinh.
3. Giám sát hoạt động
Các tính năng theo dõi hoạt động giúp phụ huynh có được kiến thức về hoạt động ảo của con họ. Cha mẹ có thể hiểu rõ hơn về thói quen sử dụng mạng xã hội của thanh thiếu niên. Trong hầu hết các trường hợp, ứng dụng kiểm soát của phụ huynh cung cấp các báo cáo hành vi tiết lộ các mô hình, xu hướng và thay đổi trong hoạt động kỹ thuật số của thanh thiếu niên.
4. Hàng rào địa lý
Sự sẵn có của hàng rào địa lý các tính năng ngày nay làm cho các ứng dụng này trở nên an toàn hơn. Cha mẹ có thể đặt ranh giới ảo và ứng dụng sẽ gửi thông báo ngay lập tức nếu con họ chạy vào hoặc ra khỏi khu vực cấm đã xác định. Nó cho phép họ truy cập theo thời gian thực vào nơi ở của con họ, cho phép họ biết rằng con họ được an toàn.
5. Chặn và bỏ chặn ứng dụng
Trong số các tùy chọn tuyệt vời mà quyền kiểm soát của phụ huynh trên Internet cung cấp là quyền kiểm soát các ứng dụng cụ thể. Tính năng này cho phép phụ huynh kiểm soát quyền truy cập của họ vào các nền tảng truyền thông xã hội, nền tảng trò chơi trực tuyến hoặc các ứng dụng khác mà họ quan tâm.
Hơn nữa, một số ứng dụng cho phép bạn đưa ra lệnh cấm một lần đối với các ứng dụng đã chọn để nhắc nhở thanh thiếu niên về sự cân bằng. Do đó, nó đào tạo việc xây dựng sự tham gia tích cực vào công nghệ.
6. Thông báo và báo cáo
Các ứng dụng kiểm soát của phụ huynh là gợi ý theo thời gian thực để giúp phụ huynh biết về các hoạt động trực tuyến của thanh thiếu niên.
Cho dù đó là nỗ lực mở cửa cho nội dung bị cấm mở hay vi phạm các ranh giới đã đặt ra, cảnh báo thời gian thực sẽ đưa các bậc cha mẹ đến rất gần với thế giới kỹ thuật số của thanh thiếu niên. Đồng thời, nhiều ứng dụng kiểm soát của phụ huynh cung cấp các báo cáo toàn diện vào cuối tuần và cuối tháng.
10 công cụ hạn chế ứng dụng mạng xã hội dành cho thanh thiếu niên
Bây giờ bạn đã nhận thức được lợi ích và sự cần thiết của các công cụ hạn chế mạng xã hội, đã đến lúc xem xét các ứng dụng có thể trợ giúp bạn quản lý việc sử dụng mạng xã hội của thanh thiếu niên. Dưới đây là danh sách đầy đủ 10 ứng dụng tuyệt vời có thể trợ giúp trẻ thoát khỏi màn hình và tập trung vào việc khác.
FlashGet Kids
FlashGet Kids là một ứng dụng kiểm soát toàn diện của phụ huynh cung cấp tính năng chặn ứng dụng truyền thông xã hội. Bạn có thể chặn ứng dụng mà bạn cảm thấy không phù hợp với thanh thiếu niên hoặc giới hạn thời gian sử dụng thiết bị của họ. FlashGet Kids cũng sử dụng tính năng lọc web để giúp con bạn tránh xa những nội dung không liên quan. Hơn nữa, ứng dụng này cho phép bạn dễ dàng theo dõi hoạt động trực tiếp của con bạn vị trí, chiếu màn hình thiết bị của họ và thiết lập Khu Vực Địa Lý .
Khả năng tương thích: iOS, Android
Giá: từ 4,99 USD mỗi tháng (hàng năm)
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- FlashGet Kids cung cấp các tính năng bổ sung như ứng dụng kiểm soát của phụ huynh, chẳng hạn như giới hạn màn hình, giới hạn thời gian ứng dụng và theo dõi vị trí .
- Với tính năng Sử dụng hàng ngày, bạn có thể theo dõi lượng thời gian con bạn sử dụng điện thoại và thực hiện các điều chỉnh cần thiết.
- Nó cho phép bạn điều khiển điện thoại của con bạn từ xa.
Một giây
One Sec là một ứng dụng đơn giản nhưng hiệu quả trợ giúp người dùng giới hạn thời gian của họ trên mạng xã hội. Một điều nổi bật là nhiều nhà tâm lý học khuyên dùng nó như một công cụ tuyệt vời để kiềm chế mối quan hệ của bạn với mạng xã hội. Khi bạn mở bất kỳ ứng dụng mạng xã hội nào, toàn bộ màn hình từ từ chuyển sang màu xám, sau đó là màu tím với dòng chữ “Đã đến lúc hít một hơi thật sâu”.
Khả năng tương thích: Android, iOS, MacOS, Windows
Giá: Miễn phí
Tại sao chúng tôi chọn One Sec:
- OneSec có các tính năng bổ sung ngoài việc chặn các ứng dụng truyền thông xã hội. Nó cũng có thể chặn các trang web gây mất tập trung.
- Nếu bạn là người dùng iOS, bạn có thể kết nối chế độ One Sec with Focus để bật tính năng chặn tự động.
Khối ứng dụng
AppBlock là một ứng dụng cho phép người dùng giảm thời gian dành cho các ứng dụng gây mất tập trung. Nó có các tính năng vượt ra ngoài các chức năng giới hạn ứng dụng truyền thông xã hội chính.
Khả năng tương thích: Tiện ích mở rộng trình duyệt web iOS, Android và Chrome (Windows và MacOS)
Giá: Appblock miễn phí cho các chức năng cơ bản nhưng bạn sẽ cần đăng ký để có nhiều tính năng có giá trị hơn.
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- Bạn nhận được số liệu thống kê sử dụng chi tiết và phương tiện truyền thông xã hội sử dụng ứng dụng hành vi trong thời gian thực.
- Tính năng QuickBlock của nó giúp các ứng dụng khiến bạn mất tập trung ngay lập tức.
- Tính năng Be Productive của nó cải thiện sự tập trung của bạn, cho phép bạn đạt được mục tiêu hàng ngày của mình.
Tự do
Ứng dụng Freedom là một trình chặn ứng dụng và trang web trợ giúp chặn những phiền nhiễu để bạn có thể hoàn thành công việc. Nhiều tính năng của nó cho phép bạn quản lý thời gian sử dụng thiết bị để bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Khả năng tương thích: Mac, Windows, Android, iOS và Chrome
Giá: 3,33 USD mỗi tháng
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- Nó có khả năng kiểm soát trên nhiều thiết bị, đảm bảo bạn chặn các ứng dụng và trang web gây mất tập trung trên các thiết bị của mình bằng chức năng đồng bộ hóa.
- Bạn có thể sắp xếp thời gian tập trung cho trẻ một cách dễ dàng.
- Nó có các công cụ hiệu quả đảm bảo bạn kiểm soát việc sử dụng mạng xã hội của mình.
lật
Flippd cho phép bạn lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống số của mình bằng cách giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn thời gian sử dụng ứng dụng mạng xã hội. Nó cho bạn biết cách bạn sử dụng thời gian bằng cách theo dõi tất cả các nhiệm vụ của mình. Với Flippd, bạn tập trung vào việc đạt được các cột mốc quan trọng và quên đi việc chống lại sự xao lãng.
Khả năng tương thích: iOS và Android.
Giá: Nó có một phiên bản miễn phí với các tính năng cơ bản. Gói đăng ký với các tính năng hữu ích có giá khởi điểm từ 5,99 USD mỗi tháng.
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- Đó là một ứng dụng quản lý thời gian trên mạng xã hội được thiết kế dành riêng cho sinh viên.
- Nó cho phép bạn theo dõi thành tích của bạn bè và gia đình để giúp bạn có động lực.
- Có các công cụ độc đáo cho phép bạn chặn các trang web và ứng dụng gây mất tập trung.
Rừng
Rừng là một ứng dụng năng suất cho phép bạn tập trung vào những việc thực sự quan trọng. Nó hoạt động một cách sáng tạo bằng cách tạo cơ hội trồng một cây ảo phát triển bất cứ khi nào bạn chống lại mong muốn nhượng bộ những phiền nhiễu như ứng dụng truyền thông xã hội. Nếu bạn nhượng bộ trước những phiền nhiễu, cái cây sẽ bắt đầu khô héo.
Khả năng tương thích: Tiện ích mở rộng iOS, Android và Chrome.
Giá: 3,99 USD mỗi tháng
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- Vì nó trực quan thông qua cây ảo đang phát triển nên dễ dàng thúc đẩy người dùng tập trung lâu hơn.
- Nó cho phép bạn chia sẻ thành tích của mình, giúp bạn có thêm động lực.
- Tính năng chặn phương tiện truyền thông xã hội của nó có hiệu quả.
Tự kiểm soát
SelfControl là một ứng dụng mã nguồn mở và miễn phí dành cho macOS, cho phép bạn chặn mọi trang web, thư và bất kỳ thứ gì trực tuyến gây mất tập trung . Nó cho phép bạn tạo danh sách chặn các trang web và ứng dụng mà bạn không muốn truy cập, bao gồm các ứng dụng truyền thông xã hội như Reddit, Instagram, vân vân.
Khả năng tương thích: hệ điều hành Mac
Giá: Miễn phí
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- Nó đặc biệt tàn nhẫn. Sau khi bạn đặt bộ hẹn giờ, nó sẽ không ngừng hoạt động cho đến khi hết thời gian đã đặt, ngay cả khi bạn khởi động lại Macbook hoặc xóa ứng dụng.
Ngoài giờ
Offtime là một ứng dụng cho phép bạn lấy lại quyền kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị thông qua các tính năng độc đáo của nó. Nó cho phép bạn thiết lập nhiều hồ sơ khác nhau cho các thành viên trong gia đình mình và tạo các mục tiêu riêng về giờ làm việc, nghỉ ngơi bên gia đình và sử dụng mạng xã hội.
Khả năng tương thích: iOS, Android
Giá: Giá một lần là 3$.
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- Nó cho phép bạn quan tâm đến cách bạn trải qua một ngày.
- Bạn loại bỏ phiền nhiễu khỏi các ứng dụng truyền thông xã hội gây nghiện như Instagram, Facebook và TikTok.
- Nó cung cấp các kiểu sử dụng ứng dụng cho điện thoại của bạn để bạn có thể xem ứng dụng nào chiếm nhiều thời gian nhất.
Chốc lát
Khoảnh khắc theo dõi kiểu sử dụng điện thoại tổng thể, cho phép bạn xem bạn dành bao nhiêu thời gian trên điện thoại và ứng dụng nào bạn thích sử dụng. Nó cũng có tính năng “Moment Coach”, trợ giúp bạn đặt mục tiêu giảm thời gian sử dụng thiết bị.
Khả năng tương thích: iOS, Android
Giá: Miễn phí
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- Nó cung cấp dữ liệu đánh giá chính xác về thời gian bạn dành cho mỗi ứng dụng.
- Bạn có thể đặt khoảng thời gian không bị phân tâm khi bạn không thể truy cập tất cả các ứng dụng, bao gồm cả ứng dụng mạng xã hội.
Ở lại tập trung
StayFocused là một tiện ích mở rộng năng suất dành cho trình duyệt Chrome cho phép bạn chặn các trang web gây mất tập trung. Nó cho phép bạn thiết lập hàng ngày giới hạn thời gian màn hình cho các trang web cụ thể, bao gồm cả phương tiện truyền thông xã hội.
Khả năng tương thích: trình duyệt Google Chrome
Giá: Miễn phí
Tại sao chúng tôi chọn nó:
- Nó cho phép bạn chặn tất cả các trang web gây mất tập trung trên máy tính của con bạn, bao gồm Facebook, YouTube và Instagram.
- Nó có tùy chọn Hạt nhân chuyên dụng để chặn bất kỳ trang web gây mất tập trung nào mà không cần chờ đợi.
- Có giao diện thân thiện với người dùng.
Các giá trị đánh giá bổ sung để hạn chế việc sử dụng mạng xã hội
Ngoài các ứng dụng chặn mạng xã hội, còn có nhiều đánh giá khác mà bạn có thể sử dụng để trợ giúp hạn chế việc sử dụng mạng xã hội của con bạn:
Lên lịch sử dụng mạng xã hội rõ ràng
Thay vì chặn các ứng dụng mạng xã hội, bạn có thể đặt số tiền mà con bạn có thể chi tiêu hàng ngày cho mỗi ứng dụng mạng xã hội. Bằng cách này, con bạn sẽ không cần mạng xã hội chặn ứng dụng để ngăn họ sử dụng điện thoại một cách cưỡng bức.
Thúc đẩy các hoạt động thay thế
Bạn có thể thúc giục con bạn tham gia vào các hoạt động gây mất tập trung có lợi cho cuộc sống của chúng. Ví dụ, họ có thể thử các môn thể thao như cử tạ và bóng đá. Họ cũng có thể theo đuổi những sở thích khác, chẳng hạn như vẽ tranh hoặc công việc cộng đồng.
Có một cuộc nói chuyện cởi mở về an toàn truyền thông xã hội
Bạn cũng có thể trò chuyện với con mình về những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng mạng xã hội lâu hơn. Ví dụ: bạn có thể chia sẻ sức khỏe tinh thần của họ có thể bị ảnh hưởng tiêu cực như thế nào thông qua việc so sánh liên tục. Bạn cũng có thể chia sẻ về khả năng bị đe doạ trực tuyến và trộm cắp thông tin cá nhân.
Suy nghĩ cuối cùng
Việc hạn chế các ứng dụng mạng xã hội đối với thanh thiếu niên có thể trợ giúp cải thiện sức khỏe của họ theo nhiều cách. Họ sẽ có thể tập trung vào những điều quan trọng nhất, chẳng hạn như việc học của họ. Con bạn cũng sẽ tập trung vào việc kết nối ở mức độ sâu sắc hơn với gia đình hoặc bạn bè của chúng.
Là cha mẹ, bạn nên tích cực bảo vệ con mình khỏi những nguy hiểm của mạng xã hội, chẳng hạn như bắt nạt trên mạng và trộm cắp thông tin cá nhân. Nếu trẻ đang ở giai đoạn thiếu tự chủ, tôi nghĩ bạn cần một ứng dụng của bên thứ ba để buộc việc quản lý và đặt rào cản trên điện thoại của con bạn. Ứng dụng FlashGet Kids có thể trợ giúp bạn rèn luyện thói quen sử dụng mạng xã hội cho thanh thiếu niên và trợ giúp chúng tập trung vào những điều quan trọng.
