10 เครื่องมือที่ดีที่สุดในการจำกัดแอปโซเชียลมีเดียสำหรับวัยรุ่น

เข้าถึงสิ่งที่ดีที่สุด แอพโซเชียลมีเดียสำหรับวัยรุ่น อาจเป็นประสบการณ์ที่ท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นครั้งแรกของคุณ

วัยรุ่นทุกวันนี้ทุกคนมีแอปโซเชียลมีเดียบนอุปกรณ์ของตน ซึ่งอาจนำไปสู่ความท้าทาย เช่น เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป หรือการโต้ตอบกับเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม

แต่มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ และคุณสามารถใช้มาตรการในฐานะพ่อแม่หรือผู้ปกครองเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ใช้มันมากเกินไปหรือโต้ตอบกับเนื้อหาที่โจ่งแจ้ง

เอกสารนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับมาตรการที่จำเป็นทั้งหมดที่คุณต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณ ออนไลน์ ได้อย่างปลอดภัย

แอปโซเชียลมีเดียส่งผลต่อวัยรุ่นอย่างไร

วัยรุ่นใช้แอปโซเชียลเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ในชีวิต และมีผลกระทบอย่างมากต่อรูปแบบทางจิตและพฤติกรรมของผู้ใช้รุ่นเยาว์

โซเชียลมีเดียที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของวัยรุ่นมีความเชื่อมโยงกันอย่างมากจนผลกระทบมีความหลากหลายและซับซ้อนพอๆ กับวัยรุ่น

นอกจากนี้ ความเข้าใจอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับความซับซ้อนอาจประกอบด้วยการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับส่วนเชิงบวกและเชิงลบที่หลากหลายของผลกระทบเหล่านี้

ข้อดี:

• มันขยายขอบเขตการเข้าถึงไปทั่วโลก
• คนหนุ่มสาวสามารถนำเสนอตัวเองในลักษณะนี้ได้ด้วยปรัชญาทางศิลปะของพวกเขา
• โซเชียลมีเดียสามารถเล่นเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในด้านการศึกษาและการเข้าถึงข้อมูล
• มันเชื่อมโยงวัยรุ่นและอำนวยความสะดวกให้พวกเขาส่งต่อความสามารถของตนให้กับผู้อื่น
• วัยรุ่นสามารถรับการสนับสนุนทางสังคมผ่านกลุ่มได้

จุดด้อย:

• เด็กมีแนวโน้มที่จะติดแอปโซเชียลมีเดียได้ง่ายมากขึ้น
• การกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตนี้อาจเป็นข้อเท็จจริงที่ปฏิเสธไม่ได้
• หากถูกทารุณกรรมจะส่งผลเสียต่อความก้าวหน้าทางวิชาการ
• ความเป็นส่วนตัวอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลเช่นกัน

มีแอพที่จำกัดโซเชียลมีเดียสำหรับวัยรุ่นหรือไม่?

มากมายแน่นอน แอพควบคุมโดยผู้ปกครอง มีการเสนอให้ผู้ปกครองจำกัดกิจกรรมโซเชียลมีเดียของวัยรุ่นและดูแลมัน แอปพลิเคชันเหล่านี้มีฟังก์ชันมากมายที่ช่วยให้วัยรุ่นได้รับพื้นที่ ออนไลน์ ที่ดีขึ้นและปลอดภัยยิ่งขึ้น  

มาดูด้านบวกของแอปพลิเคชันการควบคุมโดยผู้ปกครองเหล่านี้กัน

1. การจำกัดเวลาหน้าจอ

แอพควบคุมโดยผู้ปกครองมอบเส้นชีวิตให้กับผู้ปกครองในการดูแลวัยรุ่นของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพ เวลาอยู่หน้าจอ. ด้วยข้อจำกัดรายวันหรือรายชั่วโมงสำหรับการใช้งานแอปหรืออุปกรณ์เฉพาะ คุณลักษณะเหล่านี้ส่งเสริมแนวทางที่สมดุลสำหรับการดำเนินการทั้ง ออนไลน์ และออฟไลน์

2. การกรองเนื้อหา

เนื่องจากวัยรุ่นมักถูกเปิดเผยต่อเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมวัยบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย แอปพลิเคชันการควบคุมโดยผู้ปกครองจึงใช้คุณสมบัติการกรองเนื้อหาที่มีประสิทธิภาพ ผู้ปกครองสามารถปรับแต่งตัวกรองเนื้อหาตามค่านิยมของครอบครัวและระดับวุฒิภาวะของนักเรียนได้

3. การติดตามกิจกรรม

คุณสมบัติการติดตามกิจกรรมช่วยให้ผู้ปกครองมีความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมเสมือนจริงของวัยรุ่น ผู้ปกครองสามารถรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้โซเชียลมีเดียของวัยรุ่นได้ ในกรณีส่วนใหญ่ แอปการควบคุมโดยผู้ปกครองจะเสนอรายงานพฤติกรรมที่เปิดเผยรูปแบบ แนวโน้ม และการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมดิจิทัลของวัยรุ่น

4. การวางตำแหน่งทางภูมิศาสตร์

ความพร้อมของ การหาตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ ฟีเจอร์ต่างๆ ในปัจจุบันทำให้แอปเหล่านี้มีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น ผู้ปกครองสามารถกำหนดขอบเขตเสมือนจริงได้ และแอปจะส่ง การแจ้งเตือน ทันทีหากบุตรหลานวิ่งเข้าหรือออกจากพื้นที่ต้องห้ามที่กำหนดไว้ ช่วยให้พวกเขาเข้าถึงที่อยู่ของลูกๆ ได้แบบเรียลไทม์ ทำให้พวกเขารู้ว่าลูกๆ ของพวกเขาปลอดภัย

5. การบล็อกและเลิกบล็อกแอป

หนึ่งในตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมที่การควบคุมโดยผู้ปกครองทางอินเทอร์เน็ตมีให้คือการควบคุมแอปเฉพาะ คุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้ปกครองควบคุมการเข้าถึงแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย แพลตฟอร์มเกม ออนไลน์ หรือแอปพลิเคชันอื่น ๆ ที่เป็นข้อกังวล  

นอกจากนี้ แอปพลิเคชั่นบางตัวยังให้คุณแนะนำการแบนแอพที่เลือกเพียงครั้งเดียวเพื่อเตือนวัยรุ่นเกี่ยวกับความสมดุล จึงเป็นการฝึกสร้างการมีส่วนร่วมทางเทคโนโลยีเชิงบวก

6. การแจ้งเตือนและการรายงาน

แอปการควบคุมโดยผู้ปกครองเป็นคำใบ้แบบเรียลไทม์เพื่อให้ผู้ปกครองทราบถึงกิจกรรม ออนไลน์ ของวัยรุ่น 

ไม่ว่าจะเป็นความพยายามเปิดประตูสู่เนื้อหาต้องห้ามหรือการละเมิดขอบเขตที่กำหนด การแจ้งเตือน ควบคุมแบบเรียลไทม์ช่วยให้ผู้ปกครองได้ใกล้ชิดกับโลกดิจิทัลของวัยรุ่นมากขึ้น ในขณะเดียวกัน แอปควบคุมโดยผู้ปกครองจำนวนมากก็มีรายงานปลายสัปดาห์และปลายเดือนที่ครอบคลุม

10 เครื่องมือในการจำกัดแอปโซเชียลมีเดียสำหรับวัยรุ่น

เมื่อคุณทราบถึงประโยชน์และความจำเป็นของเครื่องมือจำกัดโซเชียลมีเดียแล้ว ก็ถึงเวลาดูแอปที่สามารถ ช่วยเหลือ คุณจัดการการใช้งานโซเชียลของวัยรุ่นได้ ต่อไปนี้คือรายชื่อแอปดีๆ 10 แอปที่สามารถ ช่วยเหลือ เด็กๆ ให้หนีออกจากหน้าจอและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นๆ ได้

FlashGet Kids

FlashGet Kids เป็นแอปควบคุมโดยผู้ปกครองที่ครอบคลุมซึ่งมีการบล็อกแอปโซเชียลมีเดีย คุณสามารถ บล็อกแอป ที่คุณรู้สึกว่าไม่เหมาะสมสำหรับวัยรุ่นหรือจำกัดเวลาอยู่หน้าจอ FlashGet Kids ยังใช้การกรองเว็บเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณอยู่ห่างจากเนื้อหาที่ไม่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ แอพนี้ยังช่วยให้คุณติดตามการถ่ายทอดสดของลูกคุณได้อย่างง่ายดาย ตำแหน่ง, จำลองหน้าจออุปกรณ์และตั้งค่า โซนจีโอ

หนึ่งวินาที

One Sec เป็นแอปที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพที่ ช่วยเหลือ ผู้ใช้ในการจำกัดเวลาบนโซเชียลมีเดีย สิ่งหนึ่งที่โดดเด่นคือนักจิตวิทยาหลายคนแนะนำว่าสิ่งนี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการฝึกความสัมพันธ์ของคุณกับโซเชียลมีเดียอีกครั้ง เมื่อคุณเปิดแอปโซเชียลมีเดีย หน้าจอทั้งหน้าจอจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีเทา ตามด้วยสีม่วงพร้อมข้อความ “ถึงเวลาหายใจลึกๆ แล้ว”

แอพบล็อค

AppBlock เป็นแอปที่ให้ผู้ใช้สามารถลดเวลาที่ใช้ในแอปที่รบกวนสมาธิได้ มันมีคุณสมบัติที่ขยายออกไปนอกเหนือจากฟังก์ชันการจำกัดแอพโซเชียลมีเดียหลัก

เสรีภาพ

แอพ Freedom คือตัวบล็อกแอพและเว็บไซต์ที่ ช่วยเหลือ บล็อกสิ่งรบกวนเพื่อให้คุณทำงานให้สำเร็จได้ คุณสมบัติมากมายช่วยให้คุณจัดการเวลาอยู่หน้าจอได้ เพื่อให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น

พลิก

Flippd ช่วยให้คุณสามารถควบคุมชีวิตดิจิทัลของคุณได้อีกครั้งโดยลดหรือกำจัดเวลาของแอปโซเชียลมีเดียโดยสิ้นเชิง มันช่วยให้คุณรู้ว่าคุณใช้เวลาอย่างไรโดยติดตามงานทั้งหมดของคุณ ด้วย Flippd คุณจะมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายและลืมการต่อสู้กับสิ่งรบกวนสมาธิ

ป่า

ป่า เป็นแอปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ มันทำงานอย่างสร้างสรรค์โดยให้โอกาสในการปลูกต้นไม้เสมือนจริงที่จะเติบโตทุกครั้งที่คุณต่อต้านความปรารถนาที่จะยอมแพ้ต่อสิ่งรบกวนสมาธิ เช่น แอปโซเชียลมีเดีย หากคุณยอมให้สิ่งรบกวนสมาธิ ต้นไม้ก็เริ่มเหี่ยวเฉา

การควบคุมตนเอง

SelfControl เป็นแอปพลิเคชันโอเพ่นซอร์สฟรีสำหรับ macOS ที่ให้คุณบล็อกเว็บไซต์ เมล และสิ่งอื่นใดที่ ออนไลน์ ได้ ช่วยให้คุณสร้างรายการบล็อกเว็บไซต์และแอปที่คุณไม่ต้องการเข้าถึง รวมถึงแอปโซเชียลมีเดียเช่น Reddit อินสตาแกรมฯลฯ

ช่วงวันหยุดหรือไม่ไปทำงาน

Offtime เป็นแอปที่ช่วยให้คุณควบคุมเวลาหน้าจอได้อีกครั้งผ่านฟีเจอร์เฉพาะตัว ช่วยให้คุณสามารถตั้งค่าโปรไฟล์ต่างๆ สำหรับสมาชิกในครอบครัว และสร้างเป้าหมายเฉพาะเกี่ยวกับเวลาทำงาน การพักผ่อนกับครอบครัว และการใช้โซเชียลมีเดีย

ช่วงเวลา

Moment ติดตามรูปแบบการใช้โทรศัพท์โดยรวม ช่วยให้คุณเห็นว่าคุณใช้เวลาบนโทรศัพท์นานแค่ไหนและแอพใดบ้างที่คุณชื่นชอบ นอกจากนี้ยังมีฟีเจอร์ “Moment Coach” ซึ่ง ช่วยเหลือ คุณตั้งเป้าหมายเพื่อลดเวลาอยู่หน้าจอ

สเตย์โฟกัส

StayFocused เป็นส่วนขยายประสิทธิภาพการทำงานสำหรับเบราว์เซอร์ Chrome ที่ช่วยให้คุณสามารถบล็อกเว็บไซต์ที่รบกวนสมาธิได้ ช่วยให้คุณตั้งค่ารายวันได้ การจำกัดเวลาหน้าจอ สำหรับเว็บไซต์เฉพาะ รวมถึงโซเชียลมีเดีย

ข้อ ให้คะแนน เพิ่มเติมเพื่อจำกัดการใช้โซเชียลมีเดีย

นอกเหนือจากการบล็อกแอปโซเชียลมีเดียแล้ว ยังมี ให้คะแนน อื่นๆ อีกมากมายที่คุณอาจใช้เพื่อ ช่วยเหลือ จำกัดการใช้โซเชียลมีเดียของวัยรุ่น:

กำหนดเวลาการใช้โซเชียลมีเดียให้ชัดเจน

แทนที่จะบล็อกแอปโซเชียลมีเดีย คุณสามารถกำหนดจำนวนเงินที่วัยรุ่นของคุณสามารถใช้จ่ายในแต่ละวันกับแอปโซเชียลมีเดียทุกแอปได้ ด้วยวิธีนี้ วัยรุ่นของคุณไม่จำเป็นต้องมีโซเชียลมีเดีย การบล็อกแอป เพื่อหยุดพวกเขาจากการใช้โทรศัพท์อย่างฝืนใจ  

ส่งเสริมกิจกรรมทางเลือก 

คุณสามารถกระตุ้นให้ลูกของคุณทำกิจกรรมที่เสียสมาธิซึ่งเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของพวกเขาได้ ตัวอย่างเช่น พวกเขาสามารถลองเล่นกีฬา เช่น ยกน้ำหนัก และฟุตบอล พวกเขาอาจทำงานอดิเรกอื่นๆ เช่น วาดภาพหรืองานชุมชน   

พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความปลอดภัยของโซเชียลมีเดีย

คุณยังสามารถพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการอยู่ในโซเชียลมีเดียได้นานขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถแบ่งปันว่าสุขภาพจิตของพวกเขาอาจส่งผลเสียอย่างไรผ่านการเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่อง คุณยังสามารถแบ่งปันเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและการขโมยข้อมูลส่วนบุคคลที่อาจเกิดขึ้นได้   

ความคิดสุดท้าย

การจำกัดแอปโซเชียลมีเดียสำหรับวัยรุ่นสามารถ ช่วยเหลือ ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาได้หลายวิธี พวกเขาจะสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญที่สุด เช่น การศึกษาของพวกเขา วัยรุ่นของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การเชื่อมโยงในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับครอบครัวหรือเพื่อนของพวกเขา    

ในฐานะผู้ปกครอง คุณควรปกป้องวัยรุ่นของคุณจากอันตรายของโซเชียลมีเดีย เช่น การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและการขโมยข้อมูลส่วนบุคคล หากเด็กๆ อยู่ในขั้นที่พวกเขาขาดการควบคุมตนเอง ฉันคิดว่าคุณต้องมีแอปของบุคคลที่สามเพื่อบังคับใช้การจัดการและการตั้งค่าอุปสรรคในโทรศัพท์ของบุตรหลาน แอป FlashGet Kids สามารถ ช่วยเหลือ คุณฝึกนิสัยการใช้โซเชียลมีเดียของวัยรุ่น และ ช่วยเหลือ พวกเขามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ