FlashGet Kids egy átfogó szülői felügyeleti alkalmazás, amely a közösségi média alkalmazások blokkolását kínálja. tudsz blokkolja az alkalmazásokat amelyekről úgy érzi, hogy nem megfelelőek tinédzserek számára, vagy korlátozzák a képernyő előtt töltött idejüket. FlashGet Kids webszűrést is használ, hogy távol tartsa gyermekét az irreleváns tartalmaktól. Sőt, ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy könnyen nyomon kövesse a gyermek élőben hely, képernyő-tükrözze eszközeiket és állítsa be Geofüggöny .
Kompatibilitás: iOS, Android
Ár: havi 4,99 dollártól (évente)
Miért választjuk:
A One Sec egy egyszerű, de hatékony alkalmazás, amellyel segítség felhasználói korlátozzák a közösségi médiában töltött idejüket. Egy dolog kiemelkedik, hogy különféle pszichológusok nagyszerű eszközként ajánlják a közösségi médiával való kapcsolatának átképzésére. Amikor megnyit egy közösségimédia-alkalmazást, az egész képernyő lassan szürkévé, majd lilává válik, és megjelenik az „Ideje vegyünk egy mély levegőt” felirattal.
Kompatibilitás: Android, iOS, MacOS, Windows
Ár: Ingyenes
Miért választottuk a One Sec-et:
Az AppBlock egy olyan alkalmazás, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy csökkentsék a figyelemelterelő alkalmazásokra fordított időt. Olyan funkciókkal rendelkezik, amelyek túlmutatnak az elsődleges közösségi média alkalmazást korlátozó funkciókon.
Kompatibilitás: iOS, Android és Chrome böngészőbővítmény (Windows és MacOS)
Ár: Az Appblock alapvető funkciókhoz ingyenes, de az értékesebb funkciókhoz feliratkozás van szükség.
Miért választjuk:
A Freedom alkalmazás egy olyan alkalmazás- és webhelyblokkoló, amely segítség a zavaró tényezőket, így Ön elvégezheti a munkát. Számos funkciója lehetővé teszi a képernyő előtt töltött idő kezelését, így egészségesebb és boldogabb életet élhet.
Kompatibilitás: Mac, Windows, Android, iOS és Chrome
Ár: 3,33 dollár havonta
Miért választjuk:
A Flippd lehetővé teszi, hogy visszaszerezze az irányítást digitális élete felett a közösségi média alkalmazásokhoz szükséges idő csökkentésével vagy teljesen megszüntetésével. Az összes feladat nyomon követésével tudatja Önnel, hogyan használja fel az idejét. A Flippd segítségével a mérföldkövek elérésére összpontosít, és elfelejti a zavaró tényezők elleni küzdelmet.
Kompatibilitás: iOS és Android.
Ár: Van egy ingyenes verziója alapvető funkciókkal. A hasznos funkciókkal rendelkező előfizetési csomagok havi 5,99 dollártól kezdődnek.
Miért választjuk:
Erdő egy termelékenységnövelő alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy az igazán fontos dolgokra összpontosítson. Kreatívan működik azáltal, hogy lehetőséget ad egy virtuális fa ültetésére, amely minden alkalommal megnövekszik, amikor ellenáll a zavaró tényezőknek, például a közösségi média alkalmazásoknak. Ha engedsz a zavaró tényezőknek, a fa kiszárad.
Kompatibilitás: iOS, Android és Chrome bővítmények.
Ár: 3,99 dollár havonta
Miért választjuk:
A SelfControl egy ingyenes és nyílt forráskódú alkalmazás a macOS rendszerhez, amely lehetővé teszi a zavaró webhelyek, levelek és bármi más online letiltását. Lehetővé teszi egy blokkoló lista létrehozását azokról a webhelyekről és alkalmazásokról, amelyeket nem szeretne elérni, beleértve a közösségi média alkalmazásokat, például a Reddit, Instagramstb.
Kompatibilitás: Mac operációs rendszer
Ár: Ingyenes
Miért választjuk:
Az Offtime egy olyan alkalmazás, amely egyedi funkciói révén lehetővé teszi, hogy visszaszerezze az irányítást a képernyő előtt töltött idő felett. Lehetővé teszi, hogy különféle profilokat állítson be családtagjai számára, és egyedi célokat állítson fel a munkaidővel, a családdal való pihenéssel és a közösségi média használatával kapcsolatban.
Kompatibilitás: iOS, Android
Ár: Egyszeri ára 3 dollár.
Miért választjuk:
A Moment nyomon követi a telefon általános használati mintáját, így láthatja, hogy mennyi időt tölt a telefonján, és mely alkalmazásokat szereti használni. Ezenkívül rendelkezik egy „Moment Coach” funkcióval is, amely segítség a képernyőn töltött idő csökkentésére vonatkozó célok kitűzésében.
Kompatibilitás: iOS, Android
Ár: Ingyenes
Miért választjuk:
A StayFocused egy hatékonyságnövelő bővítmény a Chrome böngészőkhöz, amely lehetővé teszi a zavaró webhelyek blokkolását. Lehetővé teszi a napi beállítást képernyőidő korlátai adott webhelyekhez, beleértve a közösségi médiát is.
Kompatibilitás: Google Chrome böngésző
Ár: Ingyenes
Miért választjuk:
A közösségi médiát blokkoló alkalmazásokon kívül számos egyéb értékelés eszköz is használható, segítség korlátozhatja tinédzsereinek közösségi média használatát:
A közösségimédia-alkalmazások letiltása helyett beállíthatja, hogy tinédzserje naponta mennyit költhet az összes közösségimédia-alkalmazásra. Így a tinédzsernek nem lesz szüksége közösségi médiára blokkoló alkalmazás hogy megakadályozzák őket a telefonok erőszakos használatában.
Ösztönözheti gyermekét, hogy vegyen részt olyan zavaró tevékenységekben, amelyek az életük javát szolgálják. Kipróbálhatnak például olyan sportokat, mint a súlyemelés és a futball. Más hobbikkal is foglalkozhatnak, például festéssel vagy közösségi munkával.
Beszélgethet gyermekével a lehetséges veszélyekről is, ha hosszabb ideig marad a közösségi médiában. Például megoszthatja, hogy az állandó összehasonlítás hogyan befolyásolhatja negatívan a mentális egészségüket. Megoszthat információkat a potenciális internetes zaklatásról és a személyes adatok ellopásáról is.
A tinédzserek közösségi médiaalkalmazásainak korlátozása számos módon segítség jólétüket. Képesek lesznek a legfontosabb dolgokra összpontosítani, például a tanulmányaikra. A tinédzser a családdal vagy a barátaikkal való mélyebb kapcsolatra is összpontosít majd.
Szülőként aktívan meg kell védenie tinédzsereit a közösségi média veszélyeitől, például az internetes zaklatástól és a személyes adatok ellopásától. Ha a gyerekek olyan stádiumban vannak, amikor hiányzik belőlük az önkontroll, úgy gondolom, hogy szüksége van egy harmadik féltől származó alkalmazásra, amely rákényszeríti a korlátok kezelését és beállítását a gyerek telefonjára. A FlashGet Kids alkalmazás segítségével segítség tinédzsereinek közösségi média szokásait, és segítség nekik a fontos dolgokra összpontosítani.