FlashGet Kids est une application complète de contrôle parental qui permet de bloquer les applications de réseaux sociaux. Tu peux bloquer des applications que vous jugez inappropriés pour les adolescents ou qui limitent leur temps d'écran. FlashGet Kids utilise également le filtrage Web pour éloigner votre enfant du contenu non pertinent. De plus, cette application vous permet de suivre facilement le direct de votre enfant emplacement, mettre en miroir leurs appareils et mettre en place Géolocalisation .
Compatibilité: iOS, Android
Prix: à partir de 4,99 $ par mois (annuel)
Pourquoi nous le choisissons :
One Sec est une application simple mais efficace qui aide les utilisateurs à limiter leur temps sur les réseaux sociaux. Une chose qui ressort est que divers psychologues le recommandent comme un excellent outil pour recycler votre relation avec les médias sociaux. Lorsque vous ouvrez une application de réseau social, tout l'écran devient lentement gris, puis violet avec les mots « Il est temps de prendre une profonde respiration ».
Compatibilité: Android, iOS, MacOS, Windows
Prix: Gratuit
Pourquoi nous avons choisi One Sec :
AppBlock est une application qui permet aux utilisateurs de réduire le temps passé sur des applications distrayantes. Il possède des fonctionnalités qui vont au-delà des fonctions principales de limitation des applications de médias sociaux.
Compatibilité: Extension de navigateur Web iOS, Android et Chrome (Windows et MacOS)
Prix: Appblock est gratuit pour les fonctions de base, mais vous devrez s'abonner pour des fonctionnalités plus intéressantes.
Pourquoi nous le choisissons :
L'application Freedom est un bloqueur d'applications et de sites Web qui aide à bloquer les distractions afin que vous puissiez faire le travail. Ses nombreuses fonctionnalités vous permettent de gérer votre temps d'écran, afin de vivre une vie plus saine et plus heureuse.
Compatibilité: Mac, Windows, Android, iOS et Chrome
Prix: 3,33 $ par mois
Pourquoi nous le choisissons :
Flippd vous permet de reprendre le contrôle de votre vie numérique en réduisant ou en éliminant complètement le temps passé sur les réseaux sociaux. Il vous permet de savoir comment vous utilisez votre temps en suivant toutes vos tâches. Avec Flippd, vous vous concentrez sur la réalisation d'étapes importantes et oubliez la lutte contre les distractions.
Compatibilité: iOS et Android.
Prix: Il existe une version gratuite avec des fonctionnalités de base. Les plans d'abonnement avec des fonctionnalités utiles commencent à partir de 5,99 $ par mois.
Pourquoi nous le choisissons :
Forêt est une application de productivité qui vous permet de rester concentré sur les choses qui comptent vraiment. Cela fonctionne de manière créative en donnant la possibilité de planter un arbre virtuel qui grandit à chaque fois que vous résistez au désir de céder à des distractions telles que les applications de médias sociaux. Si vous cédez aux distractions, l’arbre commence à se flétrir.
Compatibilité: Extensions iOS, Android et Chrome.
Prix: 3,99 $ par mois
Pourquoi nous le choisissons :
SelfControl est une application gratuite et open source pour macOS qui vous permet de bloquer tous les sites Web, courriers et tout autre élément gênant en ligne . Il vous permet de créer une liste de blocage de sites Web et d'applications auxquels vous ne souhaitez pas accéder, y compris les applications de réseaux sociaux comme Reddit, Instagram, etc.
Compatibilité: macOS
Prix: Gratuit
Pourquoi nous le choisissons :
Offtime est une application qui vous permet de reprendre le contrôle de votre temps d'écran grâce à ses fonctionnalités uniques. Il vous permet de définir différents profils pour les membres de votre famille et de créer des objectifs uniques concernant les heures de travail, le repos en famille et l'utilisation des médias sociaux.
Compatibilité: iOS, Android
Prix: Prix unique de 3$.
Pourquoi nous le choisissons :
Moment suit le modèle global d'utilisation du téléphone, vous permettant de voir combien de temps vous passez sur votre téléphone et quelles applications vous aimez utiliser. Il dispose également d'une fonction « Moment Coach », qui vous aide à définir des objectifs pour réduire le temps passé devant un écran.
Compatibilité: iOS, Android
Prix: Gratuit
Pourquoi nous le choisissons :
StayFocused est une extension de productivité pour les navigateurs Chrome qui vous permet de bloquer les sites Web distrayants. Il vous permet de définir quotidiennement limites de temps d'écran pour des sites Web spécifiques, y compris les médias sociaux.
Compatibilité: Navigateur Google Chrome
Prix: Gratuit
Pourquoi nous le choisissons :
Outre les applications de blocage des réseaux sociaux, il existe de nombreuses autres méthodes évaluation que vous pouvez utiliser pour aide l'utilisation des réseaux sociaux par votre adolescent :
Au lieu de bloquer les applications de réseaux sociaux, vous pouvez définir combien votre adolescent peut dépenser quotidiennement sur chaque application de réseaux sociaux. De cette façon, votre adolescent n'aura pas besoin des réseaux sociaux application bloquante pour les empêcher d'utiliser leur téléphone de force.
Vous pouvez inciter votre enfant à se livrer à des activités distrayantes qui profitent à sa vie. Par exemple, ils peuvent essayer des sports comme l’haltérophilie et le football. Ils peuvent également pratiquer d’autres passe-temps, comme la peinture ou le travail communautaire.
Vous pouvez également discuter avec votre enfant des dangers potentiels de rester plus longtemps sur les réseaux sociaux. Par exemple, vous pouvez expliquer comment leur santé mentale peut être affectée négativement grâce à une comparaison constante. Vous pouvez également partager des informations sur la cyberintimidation potentielle et le vol d’informations personnelles.
Limiter les applications de médias sociaux pour les adolescents peut aide à améliorer leur bien-être de plusieurs manières. Ils pourront se concentrer sur les choses les plus importantes, comme leurs études. Votre adolescent s’efforcera également d’établir des liens plus profonds avec sa famille ou ses amis.
En tant que parent, vous devez protéger activement vos adolescents contre les dangers des médias sociaux, comme la cyberintimidation et le vol d'informations personnelles. Si les enfants sont à un stade où ils manquent de maîtrise de soi, je pense que vous avez besoin d'une application tierce pour forcer la gestion et la mise en place de barrières sur le téléphone de votre enfant. L'application FlashGet Kids peut vous aide à développer les habitudes de vos adolescents en matière de médias sociaux et à les aide à se concentrer sur les choses qui comptent.