Stále více dětí se obrací na chatboty, aby získaly rychlé odpovědi, včetně otázek týkajících se jídla, hmotnosti a vzhledu. Když se dítě zeptá nástroje s umělou inteligencí na „radu ohledně diety s využitím umělé inteligence“, odpověď může znít sebejistě. Zřídka však zohledňuje věk nebo zdravotní anamnézu dítěte. Pediatrické skupiny a regulační orgány nyní tento posun pozorně sledují. Tento článek se zabývá tím, proč mají rodiče obavy a jak může umělá inteligence formovat pohled dítěte na jeho vlastní tělo. Také se zabývá tím, které varovné signály jsou důležité, co dělat, když máte obavy, a kdy je třeba zasáhnout odborník.
Proč se rodiče obávají umělé inteligence a obsahu souvisejícího s jídlem?
Chatboti s umělou inteligencí se vyvinuli z rozmaru v nejlepšího přítele milionů dětí. Nedávná klinická studie publikovaná v časopise Pediatrics, kterým se zabývá Americká psychologická asociace (AAP), chápe generativní umělou inteligenci stejně, jako tato organizace dlouhodobě chápe jiná média – jako něco, co vyžaduje řízené zapojení, kdy rodiče a pečovatelé pomocdětem naučit se umělou inteligenci zodpovědně používat, podobně jako by to dělali se sociálními médii nebo časem stráveným u obrazovky. Americká psychologická asociace (APA) zdůraznila potřebu zvážit, jak může umělá inteligence ovlivnit blaho dospívajících, jelikož se tyto nástroje stále více integrujíohodnoťtekaždodenního života mladých lidí. Obě skupiny vznášejí stejnou obavu: chatboti jsou přátelští a sebevědomí i v citlivých tématech. Tento tón může způsobit, že se odpověď jeví spolehlivější, než ve skutečnosti je.
Míra používání je znepokojivá. Podle statistik Pew Research přibližně dvě třetiny teenagerů vyzkoušely chatbota s umělou inteligencí. Navíc jedna třetina s ním mluví denně. Studie UNICEF s názvem „Zkušenosti dětí a mladých lidí s umělou inteligencí“ uvádí, že přibližně jedno z deseti dětí, které umělou inteligenci používají, se na ni obrací s žádostí o radu ohledně osobních starostí, a to nejen kvůli školním úkolům. To naznačuje, že umělá inteligence se může stát emocionálním odrazovým můstkem, než rodiče oznámení . Rodiny by měly o používání umělé inteligence diskutovat v raném věku, zejména v souvislosti s citlivými tématy, jako je vnímání vlastního těla.
Jak může umělá inteligence ovlivnit způsob, jakým děti přemýšlejí o jídle a vnímání svého těla?
Chatboti s umělou inteligencí (AI) reagují na položenou otázku, nikoli na otázku implicitně. AI reaguje přímo, pokud dítě napíše „Jak mohu rychle změnit své tělo?“. Nezastaví se nad důvody dětské zvědavosti. Zodpovědný dospělý by se zastavil a položil otázku: „Proč?“ Většina chatbotů to nedělá.
Rodiče by také měli sledovat chaty svých dětí s umělou inteligencí.
To je důležité, protože umělá inteligence nemá k dispozici úplný obraz o kontextu dítěte. Neví:
- Vývojová fáze nebo věk dítěte.
- Nedávné nebo minulé zkušenosti s nepohodlím ve svém těle.
- Zda se dítěti již poskytuje lékařská nebo psychiatrická péče.
- Komunikace rodiny o jídle a váze doma.
Pokud neexistuje kontext, pak je jedinou reakcí umělé inteligence slova na obrazovce. Tato propast byla přímo měřena ve společném hodnocení Common Sense Media a Stanford Medicine. Výzkumníci zadávali příznaky poruch příjmu potravy předním chatbotům a někteří z nich byli první, kdo poskytl obecné rady ohledně stravy a cvičení, místo aby se zaměřili na závažnější problém.
Proto mohou rady ohledně vnímání vlastního těla poskytované umělou inteligencí nenápadně podporovat negativní myšlenky týkající se vnímání vlastního těla. Umělá inteligence se nesnaží nikomu ublížit. Některé systémy umělé inteligence jsou navrženy tak, aby poskytovaly pomoc a konverzační odpovědi, ale sebevědomý nebo podpůrný tón neznamená, že informace jsou přesné, ohodnoťte nebo vhodné pro dítě.
Varovné signály, kterým by si rodiče měli všímat
Ne každé dítě, které se umělé inteligence ptá na kondici nebo jídlo, je ohroženo. Je třeba si všimnout několika vzorců.
Vaše dítě se stále více zaměřuje na váhu nebo vzhled
- Časté srovnávání s influencery, kolegy nebo obrázky ohodnoťte umělou inteligencí.
- Opakované otázky ohledně vzhledu, a to i po ujištění.
Vaše dítě začíná skrývat umělou inteligenci nebo online aktivitu
- Děti zavírají obrazovky nebo aplikace, jakmile kolem projdete.
Vyhýbání se otázkám ohledně jejich online sociálních aktivit.
Jídlo a cvičení se stávají zdrojem stresu
- Úzkost kolem jídla.
- Přísné, osobní pokyny ohledně „vhodného“ stravování nebo aktivity.
Vaše dítě se spoléhá na umělou inteligenci, pokud jde o emocionální nebo zdravotní poradenství
- Hledání pomoc od chatbota spíše než od rodiče, lékaře nebo poradce.
- Přijímání doporučení umělé inteligence bez konzultace s dospělou osobou.
Umělá inteligence by nikdy neměla nahradit lidi vyškolené k oznámení toho, co obrazovka nedokáže. Znamená to rodiče, který je obeznámen s minulostí dítěte, lékaře, který je schopen provádět testy, a poradce, který je schopen klást správné doplňující otázky.
Co by měli rodiče dělat, když mají obavy?
Někteří lidé si myslí, že si musí vzít telefon nebo zakázat aplikaci – nemýlí se, ale zvědavost je lepší než obviňování. Klidná a otevřená otázka vybízí ke konverzaci, zatímco výslech ji utlumí.
Zkuste něco jako: „ oznámení vám, že v poslední době věnujete hodně pozornosti obsahu týkajícímu se zdraví. Můžete mi říct, proč vás to zajímá?“ Toto je projev zájmu, nikoli podezření.
Pak se zeptejte na několik konkrétních otázek ohledně využití umělé inteligence v jejich době:
- V případě otázek týkajících se těla nebo fyzického zdraví, jaké aplikace nebo nástroje používáte?
- Rozveselí vás diskuse s umělou inteligencí, nebo vás po ní ještě více vystresuje?
- Chtěl/a byste, abych ověřil/a, co vám řekla umělá inteligence, nebo abyste to ověřil/a lékařem?
Pomáhá to také učit děti klást otázky ohledně reakcí umělé inteligence, jako by šlo o radu cizího člověka. Sebevědomý tón neznamená, že odpověď je ohodnoťte nebo vhodná pro daný věk, zejména pokud jde o cokoli, co souvisí s váhou, jídlem nebo vzhledem.
Jak si doma vytvořit zdravější návyky v oblasti umělé inteligence a online komunikace?
Pravidla se nejlépe vymáhají, pokud jsou jasná, konzistentní a jsou jim vysvětlena. Některé postupy mohou pomoc snížit potenciál umělé inteligence k šíření negativních konceptů vnímání jídla nebo těla:
- Vytvořte si hranice pro umělou inteligenci a čas strávený u obrazovky , abyste se z toho nestali každodenní zvyky.
- I nadále používejte chatboty s umělou inteligencí ve sdílených prostorách pro mladší děti, spíše než v jejich pokojích.
- Zkontrolujte rodičovskou kontrolu na platformách jako Google, Apple, Android, YouTube a TikTok, protože mají různá nastavení a věková omezení.
- Proberte s nimi nová oprávnění aplikací, místo abyste je nastavovali potichu.
Aplikace rodičovské kontroly , jako je FlashGet Kids, mohou takové rutiny usnadnit. Poskytují rodičům přehled o čase stráveném u obrazovky a používání aplikací, aby mohli oznámení změny, aniž by museli neustále sledovat obsah. Cílem dohledu je usnadnit nezávislost, spíše než nahradit konverzaci.
Kdy může být potřeba odborná podpora?
Poruchy příjmu potravy nejsou jen něco, co by rodina mohla zlepšit pouze pomoc své aplikace. Pokud obavy ohledně vztahu vašeho dítěte k jídlu, cvičení nebo jeho tělu přetrvávají nebo začínají ovlivňovat jeho každodenní život, zvažte rozhovor s pediatrem nebo jiným kvalifikovaným zdravotníkem. To platí i v případě, kdy vztah vašeho dítěte k jídlu nebo jeho tělu začíná mít dopad na jeho každodenní život. V takovém případě je čas zavolat odborníka.
Skvělým začátkem je pediatr. Bude schopen sledovat jednoduché zdravotní ukazatele a spojit vaši rodinu se specialistou. pomoc pak může poskytnout terapeut nebo program pro poruchy příjmu potravy u adolescentů. Takovou pomoc rodič sám poskytnout nemůže.
Nastavení omezení času obrazovky a kontrolních termínů je dobrým prvním krokem. Nenahrazuje však klinickou péči, jakmile je zdraví dítěte ohroženo. Uvědomte si, že profesionální pomoc není konec světa, ale krok správným směrem k nalezení řešení.
Často kladené otázky
Poruchy příjmu potravy vznikají kombinací genetických, psychologických a environmentálních faktorů – žádný jednotlivý vstup, včetně umělé inteligence, pravděpodobně sám o sobě nezpůsobí poruchu příjmu potravy. Nicméně umělá inteligence by mohla věrohodně posilovat již existující nezdravé myšlenkové vzorce, zejména pokud na otázky týkající se těla nebo jídla reaguje obecnými tipy, místo aby rozpoznávala známky toho, že se může dít něco vážnějšího.
Je přijatelné pravidelně kontrolovat mladší děti. Otevřený dialog a mírný dohled nad zařízeními je pro teenagery často nejlepší volbou. Důvěra může být podkopána a aktivita může být utlačována hlouběji pod radar, pokud jsou neustále monitorováni.
Umělá inteligence může pomoci s obecnými informacemi týkajícími se zdraví s nízkým dopadem, ale nenahrazuje lékaře. Většina společností provozujících chatboty má nižší věkovou hranici 13 let. Pokud jde o váhu nebo vnímání těla, stále je potřeba druhý názor od skutečné osoby.
Mluvte o emocích, ne o vzhledu a číslech. Otázky, které v dětech vyvolávají emoce, mají tendenci vést k ochotě ohodnoťte dialogu. Pokud se dětem zpětná vazba na jejich váhu nebo vzhled, ať už je to kompliment, nebo ne, mohou být opatrnější.
I když blokování může být u mladších dětí účinné, teenageři mají tendenci najít si jinou aplikaci nebo zařízení. Stanovení rozumných limitů spolu s neustálou konverzací a dohledem funguje lépe než ohodnoťte zákaz.
