Всё больше детей обращаются к чат-ботам за быстрыми ответами, в том числе на вопросы о еде, весе и внешности. Когда ребёнок просит инструмент искусственного интеллекта дать «совет по диете», ответ может звучать уверенно. Но он редко учитывает возраст ребёнка или историю его здоровья. Педиатрические организации и регулирующие органы сейчас внимательно следят за этим изменением. В этой статье рассматривается, почему родители обеспокоены и как искусственный интеллект может формировать представление ребёнка о своём теле. Также обсуждаются, какие тревожные признаки важны, что делать, когда вы обеспокоены, и когда необходимо вмешательство специалиста.
Почему родители обеспокоены использованием ИИ и контентом, связанным с едой?
Чат-боты с искусственным интеллектом эволюционировали от прихоти до лучших друзей для миллионов детей. Недавний клинический обзор, опубликованный в журнале Pediatrics Американской академии педиатрии, рассматривает генеративный ИИ так же, как организация долгое время рассматривала другие медиа — как нечто, требующее управляемого взаимодействия, при котором родители и опекуны помощьдетям научиться использовать его ответственно, так же, как они это делают с социальными сетями или временем, проведенным за экраном. Американская психологическая ассоциация подчеркнула необходимость учитывать, как ИИ может повлиять на благополучие подростков по мере того, как эти инструменты все больше интегрируютсярейтингповседневную жизнь молодых людей. Обе группы выражают одинаковую обеспокоенность: чат-боты дружелюбны и уверены в себе даже в деликатных вопросах. Такой тон может создавать впечатление большей надежности ответа, чем он есть на самом деле.
Масштабы использования вызывают беспокойство. Согласно статистике Pew Research, примерно две трети подростков пробовали использовать чат-боты с искусственным интеллектом. Более того, треть из них общаются с ними ежедневно. Исследование ЮНИСЕФ под названием «Опыт детей и молодежи в использовании ИИ» показывает, что около одного из десяти детей, использующих ИИ, обращаются к нему за советом по личным проблемам, а не только для выполнения школьных заданий. Это говорит о том, что ИИ может стать эмоциональным инструментом, прежде чем родители уведомление эту закономерность. Семьям следует обсуждать использование ИИ на ранних этапах, особенно в отношении таких деликатных тем, как восприятие собственного тела.
Как искусственный интеллект может повлиять на то, как дети относятся к еде и своему телу?
Чат-боты на основе искусственного интеллекта отвечают на заданный вопрос, а не на подразумеваемый. ИИ отвечает напрямую, если ребенок вводит «Как быстро изменить свое тело?». Он не задумывается над причинами любопытства ребенка. Ответственный взрослый остановился бы и спросил: «Почему?». Большинство чат-ботов этого не делают.
Родителям тоже следует следить за тем, как их дети общаются в чатах с использованием искусственного интеллекта.
Это важно, потому что у ИИ нет полной картины контекста жизни ребенка. Он не знает:
- Этап развития или возраст ребенка.
- Недавний или прошлый опыт дискомфорта, связанного с собственным телом.
- Получает ли ребенок уже медицинскую или психиатрическую помощь.
- Общение членов семьи по вопросам питания и веса в домашних условиях.
Если контекст отсутствует, то единственным ответом ИИ являются слова на экране. Эта пропасть была непосредственно измерена в совместном исследовании Common Sense Media и Stanford Medicine. Исследователи ввели симптомы расстройств пищевого поведения в ведущие чат-боты, и некоторые из них первыми начали давать общие советы по диете и физическим упражнениям, вместо того чтобы выявить более серьезную проблему.
Именно поэтому советы по восприятию собственного тела, предоставляемые ИИ, могут незаметно подпитывать негативные мысли о внешности. ИИ не пытается причинить вред. Некоторые системы ИИ разработаны для предоставления помощь и коммуникативных ответов, но уверенный или поддерживающий тон не означает, что информация рейтинг или подходит для ребенка.
Тревожные признаки, на которые родителям следует обращать внимание
Не каждый ребенок, который спрашивает ИИ о фитнесе или еде, находится в группе риска. Следует отметить несколько закономерностей.
Ваш ребенок все больше и больше зацикливается на своем весе или внешности
- Частое сравнение с влиятельными лицами, коллегами или изображениями, рейтинг с помощью генов ИИ.
- Повторные вопросы о внешности, даже после заверений.
Ваш ребенок начинает скрывать действия, связанные с ИИ или онлайн
- Дети закрывают экраны или приложения, как только вы проходите мимо.
Они избегают вопросов об их активности в социальных онлайн .
Еда и физические упражнения становятся источником стресса
- Тревога во время еды.
- Строгие, индивидуальные рекомендации относительно «подходящего» питания или физической активности.
Ваш ребенок полагается на ИИ в вопросах эмоционального состояния или здоровья
- Обращение помощь к чат-боту, а не к родителям, врачу или психологу.
- Принимать рекомендации ИИ без консультации со взрослым.
Искусственный интеллект ни в коем случае не должен заменять людей, обученных различать то, что не поддается уведомление экрана. Это означает наличие родителя, знакомого с биографией ребенка, врача, способного проводить обследования, и консультанта, способного задавать правильные уточняющие вопросы.
Что должны делать родители, когда они обеспокоены?
Некоторые люди считают, что им необходимо взять с собой телефон или запретить использование какого-либо приложения — и они не ошибаются, но любопытство лучше обвинения. Спокойный, открытый вопрос способствует разговору, а допрос его прерывает.
Попробуйте что-нибудь вроде: «Я уведомление , что вы в последнее время уделяете много внимания контенту, связанному со здоровьем. Можете рассказать, почему вас это интересует?» Это выражение интереса, а не подозрения.
Затем задайте несколько конкретных вопросов об использовании ИИ в их повседневной работе:
- Какие инструменты или средства вы используете для решения вопросов, касающихся тела или физического здоровья?
- Обсуждение чего-либо с участием ИИ поднимает вам настроение или, наоборот, усиливает стресс?
- Вы бы хотели, чтобы я проверил слова искусственного интеллекта, или чтобы это сделал врач?
Это также помогает приучить детей задавать вопросы об ответах ИИ, как о совете незнакомца. Уверенный тон не означает, что ответ рейтинг или соответствует возрасту, особенно если речь идет о весе, еде или внешности.
Как сформировать более здоровые привычки использования ИИ и онлайн дома?
Правила лучше всего соблюдаются, если они ясны, последовательны и разъяснены. Некоторые методы могут помощь снизить потенциал ИИ в увековечивании негативных представлений о еде или теле:
- Установите границы для использования ИИ и времени, проводимого за экраном , чтобы это не превратилось в ежедневную привычку.
- Продолжайте использовать чат-боты с искусственным интеллектом в местах общего пользования для маленьких детей, а не в их спальнях.
- Проверьте настройки родительского контроля на таких платформах, как Google, Apple, Android, YouTube и TikTok, поскольку у них разные настройки и возрастные ограничения.
- Обсудите с ними новые разрешения для приложения, вместо того чтобы устанавливать их вслепую.
Приложения для родительского контроля, такие как FlashGet Kids, могут облегчить подобные процедуры. Они позволяют родителям отслеживать время, проведенное ребенком за экраном, и использование приложений, чтобы уведомление изменения, не контролируя его постоянно. Цель контроля — способствовать самостоятельности, а не заменять общение.
В каких случаях может потребоваться профессиональная помощь?
Расстройства пищевого поведения — это не то, что семья может просто улучшить с помощь одного лишь приложения. Если опасения по поводу отношения вашего ребенка к еде, физическим упражнениям или своему телу сохраняются или начинают влиять на повседневную жизнь, подумайте о том, чтобы поговорить с педиатром или другим квалифицированным медицинским работником. Это также относится к случаю, когда отношение вашего ребенка к еде или своему телу начинает оказывать влияние на его повседневную жизнь. В этом случае пора обратиться к специалисту.
Обращение к педиатру — отличный первый шаг. Он сможет отслеживать простые показатели здоровья и связать вашу семью со специалистом. Затем помощь может оказать психотерапевт или программа по лечению расстройств пищевого поведения у подростков. Родитель не может оказать такую помощь самостоятельно.
Установка ограничения времени экрана и проверкам состояния ребенка — это хороший первый шаг. Но они не заменяют клиническую помощь, когда здоровье ребенка находится под угрозой. Помните, что профессиональная помощь — это не конец света, а шаг в правильном направлении к поиску решений.
Часто задаваемые вопросы
Расстройства пищевого поведения возникают в результате сочетания генетических, психологических и экологических факторов — ни один отдельный фактор, включая ИИ, вряд ли сам по себе может вызвать такое расстройство. Тем не менее, ИИ вполне может укреплять уже сформировавшиеся нездоровые модели мышления, особенно если он отвечает на вопросы о теле или еде общими советами, вместо того чтобы распознавать признаки более серьезных проблем.
Периодическая проверка поведения младших детей допустима. Открытый диалог и ненавязчивый контроль за использованием гаджетов часто являются лучшим вариантом для подростков. Постоянное наблюдение может подорвать доверие и привести к тому, что их действия будут скрыты.
Искусственный интеллект может помочь с предоставлением общей, не требующей больших усилий информации о здоровье, но он не заменяет врача. Большинство компаний, разрабатывающих чат-боты, устанавливают нижний возрастной предел в 13 лет. Когда речь идет о весе или восприятии собственного тела, по-прежнему необходима вторая точка зрения реального человека.
Говорите об эмоциях, а не о внешности и цифрах. Вопросы, которые вызывают у детей эмоции, как правило, рейтинг диалогу. обратная связь с детьми их веса или внешности, независимо от того, является ли это комплиментом, может сделать их более замкнутыми.
Хотя блокировка может быть эффективна для детей младшего возраста, подростки, как правило, находят другое приложение или устройство. Установление разумных ограничений в сочетании с постоянным общением и рейтинг работает лучше, чем полный запрет.
