Društveni mediji su danas posvuda, a posebno Instagram. Zabavno je, naravno, ali te stalne obavijesti mogu vas otjerati uza zid i potpuno vam izbaciti fokus. Zato je Meta uvela Miran Način na Instagramu, značajka posebno dizajnirana da vam pomoć da odahnete od buke. Omogućuje vam da pauzirate ta upozorenja kako biste se mogli usredotočiti na ono što je važno bez ikakvih prekida.
U ovom kratkom vodiču zaronit ćemo u to što je tihi način rada, zašto je korisna značajka i kako je možete koristiti za povećanje mira i produktivnosti.
Što je tihi način rada na Instagramu?
Tihi način rada uključen Instagram sve je u vraćanju kontrole nad vašim vremenom i obavijesti . Pokrenuta početkom 2023., ova je značajka osmišljena kako bi vam pomoć da steknete bolje online navike i odmorite se od neprestanog zujanja upozorenja . Kada uključite tihi način rada, Instagram isključuje sve obavijesti koliko god dugo odaberete. Osim toga, ažurira vaš status kako bi pokazao da ste u tihom načinu rada i šalje automatske odgovore na DM koji ljudima daju do znanja da ste nedostupni. To je jednostavan, ali učinkovit način da svima date do znanja da odvajate malo vremena za sebe – bez osjećaja krivnje, bez pritiska.
Je li Quiet Mode na Instagramu za sve?
Da, Quiet Mode je sada dostupan svima na Instagramu. Ako želite smanjiti svoj društveni mediji ovisnosti ili se želite odmoriti od INS obavijesti , to je za vas. Najbolji dio? Možete ga prilagoditi svom rasporedu i potrebama. Osim toga, Quiet Mode će utišati sve vaše Instagram obavijesti ; ako samo trebate upravljati obavijesti od određenih korisnika, naučite utišati nekoga na Instagramu.
Što radi Quiet Mode na Instagramu?
Kada uključite tihi način rada na Instagramu, uključuje se nekoliko stvari koje će vam pomoć da izbjegnete smetnje:
- Obavijesti šute: Nema više zujanja ili zvonjenja – tihi način rada isključuje sve push obavijesti , tako da se možete usredotočiti bez ometanja.
- Ažuriranje statusa: Vaš profil prikazuje status da ste u tihom načinu rada, što drugima daje do znanja da se odmarate.
- Automatski odgovor za DM: Ako vam netko pošalje poruku dok ste u tihom načinu rada, automatski će dobiti odgovor da ste nedostupni i da će mu se javiti kasnije.
Ove značajke čine vrlo lakim odspajanje na kratko bez potpunog odlaska s mreže.
Zašto ljudi vole značajku Instagram Quiet Mode?
Tihi način rada na Instagramu stekao je veliku slavu, a lako je vidjeti zašto:
- Pomoć s razbijanjem navike društvenih medija: osjećat ćete se manje u iskušenju da neprestano provjeravate aplikaciju s manje iskačućih obavijesti . To je sjajan način da se borite protiv te želje za neprestanim listanjem.
- Potiče vas da odahnete: tihi način rada olakšava odmor od društvenih medija bez osjećaja da nešto propuštate. Sve je u tome da vam damo malo prostora za vlastitu dobrobit.
- Smanjuje stres: ti stalni pingovi mogu biti porazni. Ušutkavanje ih pomoć da se opustite i uživate u malo mira.
- Povećava produktivnost: Bez obavijesti znači manje ometanja. Savršen je kada se trebate usredotočiti na posao ili učenje i obaviti stvari.
Općenito, značajke poput tihog načina rada izvrstan su podsjetnik da je u redu (i zdravo) povremeno se udaljiti od društvenih medija.
Kako uključiti tihi način rada na Instagramu?
Uključivanje tihog načina rada vrlo je jednostavno. Ovi jednostavni koraci pokazuju kako to postaviti na svom mobilnom telefonu:
Na mobilnoj aplikaciji:
- Pokrenite svoju Instagram aplikaciju na telefonu i otvorite svoju profilnu stranicu preko svoje profilne slike.
- Dodirnite tri retka (ikona izbornika) da biste otvorili “ Postavke i aktivnosti” > dodirnite “ Obavijesti .”
- Za najnoviju verziju Instagrama možete pronaći "Tihi način rada" i postaviti trajanje.
- Ako se tihi način rada ne prikazuje na vašem Instagramu, možete pronaći samo “Obavijest” > Uključite “Pauziraj sve” i postavite trajanje.
- Također možete postaviti “Upravljanje vremenom” > “Dnevno ograničenje” za upravljanje vremenom provedenim na Instagramu. Ili postavite "Način mirovanja" i odaberite određeno vrijeme početka i završetka kako bi odgovaralo vašem rasporedu.
Na radnoj površini:
Isti jednostavni koraci za omogućavanje tihog načina rada na radnoj površini kao gore. Ako ne možete pronaći ovu opciju, možete odabrati samo privremeno pauziranje svih push obavijesti , funkcija je gotovo ista, ali je naziv drugačiji.
- Koraci: Pristupite Postavke s bočnog izbornika “Više”, zatim kliknite na “ Obavijesti ” > “Push obavijesti ” da biste uključili “Pauziraj sve”.
Kako isključiti tihi način rada na Instagramu?
Ako trebate isključiti tihi način rada na Instagramu prije nego što automatski završi, to je vrlo jednostavno učiniti. Samo slijedite ove korake:
- Otvorite aplikaciju Instagram i dodirnite svoju profilnu sliku za pristup izborniku postavke .
- Dodirnite “ Obavijesti .” > Isključite “Tihi način rada” ili “Pauziraj sve.” Ili iz Upravljanja vremenom za isključivanje dnevnog ograničenja.
I to je to! Sa samo nekoliko brzih dodira možete ga jednostavno isključiti. Sada ćete početi primati obavijesti i vaš status će biti ažuriran u skladu s tim.
Dodatne značajke Instagrama: Upravljajte obavijesti i smanjite ometanja
Instagram osim toga ima još nekoliko praktičnih značajki Tihi način rada koji vam mogu pomoć u upravljanju obavijesti i smanjenju ometanja. Evo kratkog pregleda onoga što možete koristiti:
Privremeno pauziraj sve obavijesti
Trebate odmor od svih upozorenja ? Evo kako možete pauzirati obavijesti :
- Otvorite aplikaciju Instagram. Dodirnite svoju profilnu sliku.
- Dodirnite tri retka u gornjem desnom kutu, a zatim odaberite “ Obavijesti .”
- Odaberite "Pauziraj sve" i odaberite koliko dugo želite pauzirati obavijesti .
Šalji tihe poruke
Želite poslati poruku bez zujanja nečijeg telefona? Evo kako to učiniti:
- Pokrenite aplikaciju. Dodirnite DMs (ikona glasnika) u gornjem desnom kutu.
- Odaberite osobu kojoj želite poslati poruku.
- Upišite svoju poruku s “/tiho” nakon čega slijedi tekst.
- Pošaljite je i vaša će poruka biti isporučena tiho bez pokretanja obavijesti.
Ovo je sjajno kada trebate posegnuti, ali ne želite nekoga ometati.
Postavite 'Skrivene riječi'
Ako ste umorni od neželjenih ili uvredljivih poruka, isprobajte Instagramovu značajku 'Skrivene riječi':
- Otvorite svoje Instagram Postavke .
- Pomaknite se prema dolje do "Skrivene riječi" i uključite je.
- Prilagodite popis riječi koje želite filtrirati.
Ova značajka pomoć da vaša pristigla pošta bude čista od neželjene pošte ili štetnih poruka.
Koristite značajku 'Ne zanima me'
Želite li vidjeti manje određenih vrsta objava? Evo kako:
- Pomičite se kroz feed i odaberite objavu koju radije ne biste vidjeli.
- Dodirnite tri točkice u gornjem desnom kutu objave.
- Odaberite opciju "Ne zanima me". Instagram će nakon toga prikazivati manje mogućih objava.
Ova pomoć čini vaš feed personaliziranijim i smanjuje nevažan sadržaj, što vam štedi vrijeme i svodi ometanja na minimum.
Ovi dodatni alati daju vam još više načina da preuzmete kontrolu nad svojim Instagram iskustvom, što olakšava uživanje u aplikaciji bez preopterećenosti.
Najbolji načini za smanjenje vremena tinejdžera na društvenim mrežama i zadržavanje koncentracije
Budući da tinejdžeri provode toliko vremena na svojim telefonima, ključno je pronaći načine kako im pomoć da bolje upravljaju svojim korištenjem Instagrama. Srećom, Instagram nudi alate koji roditeljima pomoć u praćenju aktivnosti i usmjeravaju svoje tinejdžere prema zdravijim navikama na društvenim mrežama.
Instagram obiteljski centar i alati za roditeljski nadzor
Obiteljski centar Instagrama prepun je značajki osmišljenih za roditelje koji žele ostati u tijeku. Evo što možete učiniti:
- Monitor vrijeme ekrana: Možete vidjeti koliko vremena vaš tinejdžer provodi na Instagramu svaki dan i postaviti ograničenja kako pomoć to držali pod kontrolom.
- Primajte ažuriranja aktivnosti: primajte obavijesti ako vaš tinejdžer promijeni postavke privatnosti ili doda nove prijatelje, tako da uvijek budete svjesni svih promjena.
- Postavite vremenska ograničenja: jednostavno ograničite korištenje Instagrama tijekom školskih sati ili vremena za spavanje kako biste potaknuli bolju ravnotežu.
Kako to postaviti:
- Idi do Mete Obiteljski centar započeti.
- Gene ocijeni an veza za pozivnicu i podijelite ga sa svojim tinejdžerom kako biste povezali njihov račun.
- Nakon što se povežete, možete upravljati njihovim vremenom ispred ekrana i pratiti njihove aktivnosti.
Ovi vam alati daju način da svom tinejdžeru pomoć da stekne bolje digitalne navike i pritom poštuje njihovu privatnost i neovisnost.
Isprobajte aplikaciju treće strane: FlashGet Kids
Ako tražite još veću kontrolu, treća strana aplikacija za roditeljski nadzor, FlashGet Kids, može promijeniti igru. Nudi napredne roditeljske kontrole koji nadilaze ono što Instagram pruža:
- Dnevna izvješća o korištenju i praćenje aplikacija: Pratite vrijeme korištenja i aktivnosti vašeg djeteta dok se događaju.
- Blokator aplikacija i ograničenja upotrebe : Privremeno blokirati aplikacije poput Instagrama tijekom zadaće ili vremena za spavanje.
- Zrcaljenje Zaslona omogućit će vam dijeljenje sadržaja zaslona vašeg djeteta s bilo kojeg mjesta, pomoć vam da pratite aplikacije i igre koje igra.
Zašto FlashGet Kids vrijedi provjeriti:
- Prilagođena upozorenja : primite obavijest ako vaše dijete pokuša pristupiti ograničenom sadržaju.
- Podrška za više platformi: radi i na Androidu i na iOS-u, tako da pokriva sve uređaje.
- Jednostavan za korištenje: jednostavno ga je postaviti čak i ako niste super tehnički potkovani.
Ove značajke pomoć vašem tinejdžeru da se odgovornije koristi društvenim mrežama i skrati vrijeme koje provodi pred ekranom. To ih postavlja za zdraviji odnos s tehnologijom. Također vam nudi potpuno novu perspektivu na njihove digitalne navike i analizu njihovih online interakcija. Saznajte koji otrovni sadržaj i aplikacije vaše dijete koristi kako biste mogli nešto poduzeti.
Za ponijeti
Za kraj, tihi način rada na Instagramu pomoć vam da kontrolirate obavijesti i bolje upravljate svojim vremenom. Isključuje upozorenja , ažurira vaš status i šalje automatske odgovore, što je odlično za vrijeme prekida rada ili fokusiranje bez prekida.
Uz to, Instagramovi dodatni alati poput 'Pauziraj sve Obavijesti ', 'Tihe poruke', 'Skrivene riječi' i 'Ne zanima' olakšavaju uklanjanje smetnji i personalizaciju vašeg feeda. Za roditelje, Family Center i aplikacije kao što je FlashGet Kids pomoć u praćenju vremena ispred ekrana i podržavaju zdravije digitalne navike za tinejdžere.
U konačnici, tihi način rada i ovi alati pomoć vam pronaći zdravu ravnotežu s društvenim mrežama što vam omogućuje da uživate u njima bez osjećaja preopterećenosti.