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O que é o Modo Silencioso no Instagram: recursos, benefícios, como usar

A mídia social está em toda parte hoje em dia, especialmente no Instagram. É divertido, claro, mas essas notificações constantes podem deixá-lo maluco e desviar totalmente o seu foco. É por isso que Meta introduziu Quieto Modo no Instagram, um recurso projetado especificamente para ajuda lo a respirar fundo do barulho. Ele permite pausar esses alertas para que você possa se concentrar no que é importante sem todas as interrupções.

Neste guia rápido, veremos o que é o Modo Silencioso, por que é um recurso útil e como você pode usá-lo para aumentar sua paz e produtividade.

O que é o modo silencioso no Instagram?

Modo silencioso ativado Instagram tem tudo a ver com devolver a você o controle sobre seu tempo e notificações . Lançado no início de 2023, esse recurso foi criado para ajuda -lo a construir melhores hábitos online e fazer uma pausa no burburinho constante de alertas . Quando você ativa o Modo Silencioso, o Instagram silencia todas notificações pelo tempo que você escolher. Além disso, ele atualiza seu status para mostrar que você está no modo silencioso e envia respostas automáticas aos DMs que informam às pessoas que você não está disponível. É uma maneira simples, mas eficaz, de fazer com que todos saibam que você está reservando um tempo para si mesmo – sem culpa, sem pressão.

O Modo Silencioso no Instagram é para todos?

Sim, o Modo Silencioso agora está disponível para todos no Instagram. Se você quiser reduzir seu mídia social vício ou quer dar uma pausa nas notificações do INS, é para você. A melhor parte? Você pode personalizá-lo para se adequar à sua programação e necessidades. Além disso, o Modo Silencioso irá silenciar todas as suas notificações do Instagram; se você só precisa gerenciar notificações de usuários específicos, aprenda a silenciar alguém no Instagram.

O que o Modo Silencioso no Instagram faz?

Quando você ativa o Modo Silencioso no Instagram, algumas coisas ajuda a evitar interrupções:

  • Notificações ficam silenciosas: Chega de zumbidos ou toques – o Modo Silencioso silencia todas notificações push, para que você possa se concentrar sem distrações.
  • Atualização de status: Seu perfil mostra o status de que você está no Modo Silencioso, o que permite que outras pessoas saibam que você está fazendo uma pausa.
  • Resposta automática para DMs: Se alguém enviar uma mensagem para você enquanto você estiver no modo silencioso, receberá uma resposta automática informando que você não está disponível e entrará em contato mais tarde.

Esses recursos tornam muito fácil desconectar um pouco sem sair totalmente da rede.

Por que as pessoas gostam do recurso Modo Silencioso do Instagram?

O Modo Silencioso no Instagram ganhou muita fama e é fácil perceber porquê:

  • Ajuda para quebrar o hábito da mídia social: você se sentirá menos tentado a verificar constantemente o aplicativo com menos notificações aparecendo. É uma ótima maneira de combater a vontade de rolar sem parar.
  • Incentiva você a fazer uma pausa: o Modo Silencioso torna mais fácil fazer uma pausa nas redes sociais sem sentir que está perdendo. É tudo uma questão de dar-lhe algum espaço para o seu próprio bem-estar.
  • Reduz o estresse: esses pings constantes podem ser opressores. Silenciá-los ajuda você a relaxar e desfrutar de um pouco de paz.
  • Aumenta a produtividade: nenhuma notificações significa menos distrações. É perfeito para quando você precisa se concentrar no trabalho ou estudo e realizar tarefas.

No geral, recursos como o Modo Silencioso são um ótimo lembrete de que é normal (e saudável) afastar-se das redes sociais de vez em quando.

Como ativar o Modo Silencioso no Instagram?

Ativar o Modo Silencioso é super simples. Estas etapas simples mostram como configurá-lo em seu celular:

No aplicativo móvel:

  1. Inicie seu aplicativo Instagram no telefone e abra sua página de perfil por meio de sua foto de perfil.
  2. Toque nas três linhas (ícone do menu) para abrir “ Configurações e atividades” > Toque em “ Notificações ”.
  3. Para a versão mais recente do Instagram, você pode encontrar o “Modo Silencioso” e definir uma duração.
  1. Se o modo silencioso não estiver aparecendo no seu Instagram, você só poderá encontrar “Notificação”> Ativar “Pausar tudo” e definir uma duração.
  1. Você também pode definir “Gerenciamento de tempo” > “Limite diário” para gerenciar o tempo gasto no Instagram. Ou defina o “Modo de suspensão” e selecione horários de início e término específicos de acordo com sua programação.

Na área de trabalho:

As mesmas etapas fáceis para ativar o Modo silencioso na área de trabalho acima. Caso não encontre esta opção, você só pode optar por pausar todas notificações push temporariamente, a função é quase a mesma, mas o nome é diferente.

  • Passos: Acesse Configurações no menu lateral “Mais”, depois clique em “ Notificações ” > “ notificações push” para ativar “Pausar tudo”.

Como desligar o Modo Silencioso no Instagram?

Se você precisar desligar o Modo Silencioso no Instagram antes que ele termine automaticamente, é super fácil de fazer. Basta seguir estas etapas:

  1. Abra o aplicativo Instagram e toque na sua foto de perfil para acessar o menu configurações .
  2. Toque em “ Notificações ”. > Desligue o “Modo silencioso” ou “Pausar tudo”. Ou em Gerenciamento de tempo para desligar o limite diário.

E é isso! Com apenas alguns toques rápidos, você pode desligá-lo facilmente. Agora você começará a receber notificações e seu status será atualizado de acordo.

Recursos adicionais do Instagram: gerencie notificações e reduza distrações

O Instagram tem mais alguns recursos úteis além Modo silencioso isso pode ajuda -lo a gerenciar notificações e reduzir distrações. Aqui está um rápido resumo do que você pode usar:

Pausar temporariamente todas notificações

Precisa de uma pausa de todos os alertas ? Veja como você pode pausar notificações :

  1. Abra o aplicativo Instagram. Toque na sua foto de perfil.
  2. Toque nas três linhas no canto superior direito e escolha “ Notificações ”.
  3. Selecione “Pausar tudo” e escolha por quanto tempo deseja pausar notificações .

Envie mensagens silenciosas

Quer enviar uma mensagem sem tocar no telefone de alguém? Veja como fazer isso:

  1. Inicie o aplicativo. Toque em DMs (o ícone do messenger) no canto superior direito.
  2. Escolha a pessoa para quem você deseja enviar uma mensagem.
  3. Digite sua mensagem com “/silent” seguido do seu texto.
  4. Envie e sua mensagem será entregue silenciosamente, sem acionar uma notificação.

Isso é ótimo para quando você precisa entrar em contato, mas não quer incomodar ninguém.

Configure 'Palavras Ocultas'

Se você está cansado de mensagens indesejadas ou ofensivas, experimente o recurso ‘Palavras Ocultas’ do Instagram:

  1. Abra suas Configurações do Instagram.
  2. Role para baixo até “Palavras ocultas” e ative-o.
  3. Personalize a lista de palavras que deseja filtrar.

Este recurso ajuda a manter sua caixa de entrada livre de spam ou mensagens prejudiciais.

Use o recurso 'Não tenho interesse'

Quer ver menos certos tipos de postagens? Veja como:

  1. Percorra seu feed e escolha uma postagem que você prefere não ver.
  2. Toque nos três pontos no canto superior direito da postagem.
  3. Escolha a opção “Não tenho interesse”. O Instagram mostrará menos postagens prováveis ​​depois disso.

Isso ajuda a tornar seu feed mais personalizado e reduz conteúdo irrelevante, o que economiza tempo e minimiza as distrações.

Essas ferramentas extras oferecem ainda mais maneiras de controlar sua experiência no Instagram, o que torna mais fácil aproveitar o aplicativo sem ficar sobrecarregado.

Melhores maneiras de reduzir o tempo dos adolescentes nas redes sociais e manter o foco

Com os adolescentes gastando tanto tempo em seus telefones, é crucial encontrar maneiras de ajuda los a gerenciar melhor o uso do Instagram. Felizmente, o Instagram oferece ferramentas que ajuda os pais a monitorar as atividades e orientar seus filhos adolescentes em direção a hábitos mais saudáveis ​​nas redes sociais. 

Centro familiar do Instagram e ferramentas de supervisão parental

O Centro Familiar do Instagram está repleto de recursos projetados para pais que desejam ficar por dentro. Aqui está o que você pode fazer:

  • Monitor tempo de tela: você pode ver quanto tempo seu filho adolescente passa no Instagram todos os dias e definir limites para ajuda a mantê-lo sob controle.
  • Receba atualizações de atividades: seja notificado se seu filho adolescente alterar configurações de privacidade ou adicionar novos amigos, para que você esteja sempre ciente de quaisquer alterações.
  • Defina limites de tempo: restrinja facilmente o uso do Instagram durante o horário escolar ou na hora de dormir para estimular um melhor equilíbrio.

Como configurar:

  1. Vá para Meta's Centro Familiar para começar.
  2. classificação genética e link de convite e compartilhe com seu filho adolescente para conectar sua conta.
  3. Uma vez vinculado, você pode gerenciar o tempo de uso e ficar de olho em suas atividades.

Essas ferramentas oferecem uma maneira de ajuda seu filho a desenvolver melhores hábitos digitais, respeitando sua privacidade e independência.

Experimente um aplicativo de terceiros: FlashGet Kids

Se você está procurando ainda mais controle, um terceiro aplicativo de controle parental, FlashGet Kids, pode ser uma virada de jogo. Oferece recursos avançados controles parentais que vão além do que o Instagram oferece:

  • Relatórios de uso diário e rastreamento de aplicativos: acompanhe o tempo de uso e a atividade do seu filho conforme eles acontecem.
  • Bloqueador de aplicativos e limites de uso : Temporariamente bloquear aplicativos como o Instagram durante o dever de casa ou na hora de dormir.
  • Espelhamento De Tela permitirá que você compartilhe o conteúdo da tela do seu filho de qualquer lugar, ajuda você a acompanhar os aplicativos e jogos que ele joga.

Por que FlashGet Kids vale a pena conferir:

  1. alertas personalizados: seja notificado se seu filho tentar acessar conteúdo restrito.
  2. Suporte multiplataforma: Funciona em Android e iOS, abrangendo todos os dispositivos.
  3. Fácil de usar: é simples de configurar, mesmo se você não tiver um grande conhecimento de tecnologia.

Esses recursos ajuda seu filho a usar as mídias sociais com mais responsabilidade e reduzir o tempo de tela. Isso os prepara para um relacionamento mais saudável com a tecnologia. Ele também oferece uma perspectiva totalmente nova sobre seus hábitos digitais e analisando suas interações online . Descubra quais conteúdos e aplicativos tóxicos seu filho está usando para que você possa agir.

Conclusões

Para finalizar, o Modo Silencioso no Instagram ajuda você a controlar notificações e gerenciar melhor o seu tempo. Ele silencia alertas , atualiza seu status e envia respostas automáticas, o que é ótimo para momentos de inatividade ou foco sem interrupções.

Além disso, as ferramentas extras do Instagram, como ‘Pausar todas Notificações ’, ‘Mensagens silenciosas’, ‘Palavras ocultas’ e ‘Não estou interessado’ tornam mais fácil eliminar distrações e personalizar seu feed. Para os pais, o Family Center e aplicativos como FlashGet Kids ajuda a monitorar o tempo de tela e apoiam hábitos digitais mais saudáveis ​​para os adolescentes.

Em última análise, o Modo Silencioso e essas ferramentas ajuda você a encontrar um equilíbrio saudável com as mídias sociais, o que permite que você aproveite sem se sentir sobrecarregado.

SOBRE O AUTOR
Kidcaring , redator-chefe do FlashGet Kids.
Ela se dedica a moldar o controle parental no mundo digital. Ela é uma especialista experiente na indústria parental e se dedicou à elaboração de relatórios e à criação de diferentes aplicativos de controle parental. Nos últimos cinco anos, ela forneceu guias parentais adicionais para a família e contribuiu para mudar os métodos parentais.

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