ทุกวันนี้โซเชียลมีเดียมีอยู่ทั่วไป โดยเฉพาะ Instagram แน่นอนว่ามันสนุก แต่ การแจ้งเตือน อยู่ตลอดเวลาสามารถผลักดันคุณขึ้นไปบนกำแพงและทำให้เสียสมาธิโดยสิ้นเชิง นั่นเป็นเหตุผลที่ Meta แนะนำ เงียบ โหมดบนอินสตาแกรมซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ออกแบบมาเพื่อ ช่วยเหลือ คุณผ่อนคลายจากเสียงรบกวนโดยเฉพาะ มันช่วยให้คุณหยุด การแจ้งเตือน เหล่านั้นชั่วคราว เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญโดยไม่ถูกรบกวน
ในคู่มือฉบับย่อนี้ เราจะเจาะลึกว่าโหมดเงียบคืออะไร เหตุใดจึงเป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ และคุณจะใช้มันเพื่อเพิ่มความสงบสุขและประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างไร
โหมดเงียบบน Instagram คืออะไร
เปิดโหมดเงียบ อินสตาแกรม เป็นทั้งหมดที่เกี่ยวกับการให้คุณควบคุมเวลาและ การแจ้งเตือน ได้ ฟีเจอร์นี้เปิดตัวเมื่อต้นปี 2023 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ ช่วยเหลือ คุณสร้างนิสัย ออนไลน์ ที่ดีขึ้น และหลีกหนีจากเสียงพึมพำของ การแจ้งเตือน เมื่อคุณเปิดโหมดเงียบ Instagram จะปิดเสียง การแจ้งเตือน ทั้งหมดตามระยะเวลาที่คุณเลือก นอกจากนี้ยังอัปเดตสถานะของคุณเพื่อแสดงว่าคุณอยู่ในโหมดเงียบและส่งการตอบกลับอัตโนมัติไปยัง DM ซึ่งจะแจ้งให้คนอื่นทราบว่าคุณไม่ว่าง นี่เป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่ได้ผลในการทำให้ทุกคนรู้ว่าคุณกำลังใช้เวลาเพื่อตัวเอง ไม่มีความรู้สึกผิด และไม่มีความกดดัน
โหมดเงียบบน Instagram สำหรับทุกคนหรือไม่
ใช่แล้ว ทุกคนบน Instagram สามารถใช้โหมดเงียบได้แล้ว หากคุณต้องการลดความอ้วนของคุณ สื่อสังคม ติดยาเสพติดหรือต้องการหยุดพักจาก INS การแจ้งเตือน มันเพื่อคุณ ส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับตารางเวลาและความต้องการของคุณได้ นอกจากนี้ โหมดเงียบ จะปิด การแจ้งเตือน Instagram ทั้งหมดของคุณ ; หากคุณต้องการจัดการ การแจ้งเตือน จากผู้ใช้บางรายเท่านั้น โปรดเรียนรู้ ปิดเสียงใครบางคนบน Instagram.
โหมดเงียบบน Instagram ทำหน้าที่อะไร
เมื่อคุณเปิดโหมดเงียบบน Instagram จะมีบางสิ่งที่เข้ามา ช่วยเหลือ คุณหลีกเลี่ยงการรบกวน:
- การแจ้งเตือน เงียบไป: ไม่มีเสียงหึ่งๆ อีกต่อไป – โหมดเงียบจะปิดเสียง การแจ้งเตือน กดทั้งหมด ดังนั้นคุณจึงสามารถมีสมาธิได้โดยไม่มีสิ่งรบกวน
- อัพเดตสถานะ: โปรไฟล์ของคุณแสดงสถานะว่าคุณอยู่ในโหมดเงียบ ซึ่งช่วยให้ผู้อื่นรู้ว่าคุณกำลังหยุดพัก
- ตอบกลับอัตโนมัติสำหรับ DM: หากมีคนส่งข้อความถึงคุณในขณะที่คุณอยู่ในโหมดเงียบ พวกเขาจะได้รับการตอบกลับอัตโนมัติว่าคุณไม่ว่างและจะติดต่อกลับในภายหลัง
คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้ง่ายสุด ๆ ในการยกเลิกการเชื่อมต่อเล็กน้อยโดยไม่ต้องออกจากกริดโดยสิ้นเชิง
ทำไมคนถึงชอบฟีเจอร์ Instagram Quiet Mode?
โหมดเงียบบน Instagram ได้รับความนิยมอย่างมาก และง่ายต่อการดูว่าทำไม:
- ช่วยเหลือ เลิกนิสัยการใช้โซเชียลมีเดีย: คุณจะรู้สึกถูกล่อลวงให้ตรวจสอบแอปอย่างต่อเนื่องน้อยลง โดยมี การแจ้งเตือน ปรากฏขึ้นน้อยลง เป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับความอยากเลื่อนแบบไม่หยุดหย่อน
- กระตุ้นให้คุณหายใจ: โหมดเงียบทำให้การหยุดพักจากโซเชียลมีเดียเป็นเรื่องง่ายโดยไม่รู้สึกว่าคุณพลาดอะไรไป ทั้งหมดคือการให้พื้นที่สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง
- ลดความเครียด: การส่ง Ping อย่างต่อเนื่องนั้นอาจล้นหลามได้ การปิดเสียงพวกเขา ช่วยเหลือ คุณผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับความสงบสุข
- เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน: การไม่มี การแจ้งเตือน หมายถึงการรบกวนสมาธิน้อยลง เหมาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการมีสมาธิกับการทำงานหรือเรียนและทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ
โดยรวมแล้ว ฟีเจอร์อย่างโหมดเงียบเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีว่าการเลิกใช้โซเชียลมีเดียเป็นครั้งคราวนั้นเป็นเรื่องปกติ (และดีต่อสุขภาพ)
จะเปิดโหมดเงียบบน Instagram ได้อย่างไร?
การเปิดโหมดเงียบนั้นง่ายมาก ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้แสดงวิธีการตั้งค่าบนโทรศัพท์มือถือของคุณ:
บนแอปมือถือ:
- เปิดแอป Instagram บนโทรศัพท์และเปิดหน้าโปรไฟล์ของคุณผ่านรูปโปรไฟล์ของคุณ
- แตะสามบรรทัด (ไอคอนเมนู) เพื่อเปิด “ การตั้งค่า และกิจกรรม” > แตะที่ “ การแจ้งเตือน ”
- สำหรับ Instagram เวอร์ชันล่าสุด คุณสามารถค้นหา “โหมดเงียบ” และตั้งระยะเวลาได้
- หากโหมดเงียบไม่แสดงบน Instagram ของคุณ คุณจะพบเพียง “การแจ้งเตือน” > เปิด “หยุดทั้งหมด” และตั้งระยะเวลา
- คุณยังสามารถตั้งค่า “การจัดการเวลา” > “ขีดจำกัดรายวัน” เพื่อจัดการเวลาที่คุณใช้บน Instagram หรือตั้งค่า "โหมดสลีป" และเลือกเวลาเริ่มต้นและเวลาสิ้นสุดที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาของคุณ
บนเดสก์ท็อป:
ขั้นตอนง่าย ๆ เดียวกันในการเปิดใช้งานโหมดเงียบบนเดสก์ท็อปดังที่กล่าวข้างต้น หากไม่พบตัวเลือกนี้ คุณสามารถเลือกหยุด การแจ้งเตือน แบบกดทั้งหมดชั่วคราวได้เท่านั้น ฟังก์ชั่นเกือบจะเหมือนกัน แต่ชื่อต่างกัน
- ขั้นตอน: การตั้งค่า ได้จากเมนูด้านข้าง “เพิ่มเติม” จากนั้นคลิกที่ “ การแจ้งเตือน ” > “กด การแจ้งเตือน ” เพื่อเปิด “หยุดชั่วคราวทั้งหมด”
จะปิดโหมดเงียบบน Instagram ได้อย่างไร?
หากคุณต้องการปิดโหมดเงียบบน Instagram ก่อนที่โหมดจะปิดโดยอัตโนมัติ คุณสามารถทำได้ง่ายมาก เพียงทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- เปิดแอป Instagram แล้วแตะรูปโปรไฟล์ของคุณเพื่อเข้าถึง การตั้งค่า
- แตะที่ “ การแจ้งเตือน ” > ปิด “โหมดเงียบ” หรือ “หยุดชั่วคราวทั้งหมด” หรือจากการบริหารเวลาเพื่อปิดขีดจำกัดรายวัน
แค่นั้นแหละ! ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง คุณก็สามารถปิดได้อย่างง่ายดาย ตอนนี้ คุณจะเริ่มได้รับ การแจ้งเตือน และสถานะของคุณจะได้รับการอัปเดตตามนั้น
คุณสมบัติเพิ่มเติมของ Instagram: จัดการ การแจ้งเตือน และลดสิ่งรบกวนสมาธิ
Instagram ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกสองสามอย่างนอกเหนือจากนี้ โหมดเงียบ ที่สามารถ ช่วยเหลือ คุณจัดการ การแจ้งเตือน และลดสิ่งรบกวนสมาธิได้ ต่อไปนี้เป็นข้อมูลสรุปสั้นๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถใช้ได้:
หยุด การแจ้งเตือน ทั้งหมดชั่วคราว
ต้องการหยุดพักจาก การแจ้งเตือน ? ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถหยุด การแจ้งเตือน ชั่วคราว :
- เปิดแอพ Instagram แตะรูปโปรไฟล์ของคุณ
- แตะสามบรรทัดที่มุมขวาบน จากนั้นเลือก “ การแจ้งเตือน ”
- เลือก “หยุดทั้งหมด” และเลือกระยะเวลาที่คุณต้องการหยุด การแจ้งเตือน ชั่วคราว
ส่งข้อความเงียบๆ
ต้องการส่งข้อความโดยไม่ส่งเสียงโทรศัพท์ของใครบางคนใช่ไหม ต่อไปนี้เป็นวิธีดำเนินการ:
- เปิดแอป แตะ DM (ไอคอน Messenger) ที่มุมขวาบน
- เลือกบุคคลที่คุณต้องการส่งข้อความถึง
- พิมพ์ข้อความของคุณด้วย “/silent” ตามด้วยข้อความของคุณ
- ส่งแล้วข้อความของคุณจะถูกส่งอย่างเงียบๆ โดยไม่แจ้งเตือน
เหมาะสำหรับเวลาที่คุณต้องการติดต่อแต่ไม่ต้องการรบกวนผู้อื่น
ตั้งค่า 'คำที่ซ่อนอยู่'
หากคุณเบื่อกับข้อความที่ไม่พึงประสงค์หรือไม่เหมาะสม ลองใช้ฟีเจอร์ 'คำที่ซ่อนอยู่' ของ Instagram:
- เปิด Instagram ของคุณ การตั้งค่า
- เลื่อนลงไปที่ "คำที่ซ่อนอยู่" และเปิดใช้งาน
- ปรับแต่งรายการคำที่คุณต้องการกรองออก
คุณลักษณะนี้ ช่วยเหลือ ช่วยให้กล่องจดหมายของคุณปราศจากสแปมหรือข้อความที่เป็นอันตราย
ใช้คุณสมบัติ 'ไม่สนใจ'
ต้องการดูโพสต์บางประเภทน้อยลงหรือไม่ มีวิธีดังนี้:
- เลื่อนดูฟีดของคุณและเลือกโพสต์ที่คุณไม่ต้องการเห็น
- แตะจุดสามจุดที่มุมขวาบนของโพสต์
- เลือกตัวเลือก “ไม่สนใจ” Instagram จะแสดงโพสต์ที่เป็นไปได้น้อยลงหลังจากนั้น
ช่วยเหลือ นี้จะทำให้ฟีดของคุณเป็นแบบส่วนตัวมากขึ้น และลดเนื้อหาที่ไม่เกี่ยวข้อง ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาและลดการรบกวนให้เหลือน้อยที่สุด
เครื่องมือพิเศษเหล่านี้ช่วยให้คุณควบคุมประสบการณ์การใช้งาน Instagram ได้มากขึ้น ซึ่งทำให้เพลิดเพลินกับแอพได้ง่ายขึ้นโดยไม่รู้สึกหนักใจ
วิธีที่ดีที่สุดในการลดเวลาโซเชียลมีเดียของวัยรุ่นและมีสมาธิ
เนื่องจากวัยรุ่นใช้เวลากับโทรศัพท์เป็นจำนวนมาก การหาวิธี ช่วยเหลือ พวกเขาในการจัดการการใช้งาน Instagram ให้ดีขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ โชคดีที่ Instagram มีเครื่องมือที่ ช่วยเหลือ ผู้ปกครองติดตามกิจกรรมและแนะนำวัยรุ่นให้หันมาใช้โซเชียลมีเดียที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
ศูนย์ครอบครัว Instagram และเครื่องมือการดูแลโดยผู้ปกครอง
Family Center ของ Instagram เต็มไปด้วยคุณสมบัติที่ออกแบบมาสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการไม่พลาดข่าวสาร นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- เฝ้าสังเกต เวลาอยู่หน้าจอ: คุณสามารถดูได้ว่าวัยรุ่นของคุณใช้เวลาบน Instagram ในแต่ละวันนานเท่าใด และกำหนดขีดจำกัดเพื่อ ช่วยเหลือ
- รับการอัปเดตกิจกรรม: รับการแจ้งเตือนหากวัยรุ่นของคุณเปลี่ยนความเป็น การตั้งค่า หรือเพิ่มเพื่อนใหม่ ดังนั้นคุณจะทราบถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ อยู่เสมอ
- ตั้งเวลาจำกัด: จำกัดการใช้ Instagram ได้อย่างง่ายดายในช่วงเวลาเรียนหรือเวลานอนเพื่อกระตุ้นให้เกิดความสมดุลที่ดีขึ้น
วิธีการตั้งค่า:
- ตรงไปที่ Meta's ศูนย์ครอบครัว ที่จะเริ่มต้น.
- ยีน ความ ให้คะแนน อัน ลิงค์เชิญ และแบ่งปันกับวัยรุ่นของคุณเพื่อเชื่อมต่อบัญชีของพวกเขา
- เมื่อเชื่อมโยงแล้ว คุณสามารถจัดการเวลาอยู่หน้าจอและติดตามกิจกรรมของพวกเขาได้
เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้คุณ ช่วยเหลือ วัยรุ่นในการสร้างนิสัยการใช้ดิจิทัลที่ดีขึ้น ในขณะที่ยังคงเคารพความเป็นส่วนตัวและความเป็นอิสระของพวกเขา
ลองใช้แอปของบุคคลที่สาม: FlashGet Kids
หากคุณกำลังมองหาการควบคุมที่มากยิ่งขึ้น บุคคลที่สาม แอปควบคุมโดยผู้ปกครอง, FlashGet Kids สามารถพลิกเกมได้ ให้บริการขั้นสูง การควบคุมโดยผู้ปกครอง ที่นอกเหนือไปจากสิ่งที่ Instagram มอบให้:
- รายงานการใช้งานรายวันและการติดตามแอป: ติดตามเวลาอยู่หน้าจอและกิจกรรมของบุตรหลานของคุณทันทีที่เกิดขึ้น
- App blocker และ ขีด จำกัด การใช้ : ชั่วคราว บล็อกแอป เช่น Instagram ระหว่างทำการบ้านหรือก่อนนอน
- การสะท้อนหน้าจอ จะช่วยให้คุณสามารถแบ่งปันเนื้อหาบนหน้าจอของบุตรหลานได้จากทุกที่ ช่วยเหลือ คุณในการติดตามแอปและเกมที่พวกเขาเล่น
ทำไม FlashGet Kids คุ้มค่าที่จะลองดู:
- การแจ้งเตือน ควบคุมแบบกำหนดเอง : รับการแจ้งเตือนหากบุตรหลานของคุณพยายามเข้าถึงเนื้อหาที่ถูกจำกัด
- การสนับสนุนข้ามแพลตฟอร์ม: ทำงานได้ทั้งบน Android และ iOS ดังนั้นจึงครอบคลุมอุปกรณ์ทั้งหมด
- ใช้งานง่าย: ตั้งค่าได้ง่ายแม้ว่าคุณจะไม่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีมากนักก็ตาม
คุณสมบัติเหล่านี้ ช่วยเหลือ วัยรุ่นของคุณใช้โซเชียลมีเดียอย่างมีความรับผิดชอบมากขึ้นและลดเวลาอยู่หน้าจอ สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีความสัมพันธ์กับเทคโนโลยีที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมอบมุมมองใหม่เกี่ยวกับพฤติกรรมดิจิทัลและการวิเคราะห์ปฏิสัมพันธ์ ออนไลน์ ของพวกเขาอีกด้วย ค้นหาเนื้อหาและแอปที่เป็นพิษที่บุตรหลานของคุณใช้เพื่อให้คุณดำเนินการได้
ซื้อกลับบ้าน
เพื่อสรุปทั้งหมด โหมดเงียบบน Instagram ช่วยเหลือ คุณควบคุมการ การแจ้งเตือน และจัดการเวลาได้ดียิ่งขึ้น โดยจะปิดเสียง การแจ้งเตือน ควบคุม อัปเดตสถานะของคุณ และส่งการตอบกลับอัตโนมัติ ซึ่งเหมาะสำหรับการหยุดทำงานหรือการเพ่งสมาธิโดยไม่หยุดชะงัก
นอกจากนี้ เครื่องมือพิเศษของ Instagram เช่น 'หยุดชั่วคราวการ การแจ้งเตือน สอบทั้งหมด' 'ข้อความเงียบ' 'คำที่ซ่อนอยู่' และ 'ไม่สนใจ' ช่วยให้ตัดสิ่งรบกวนสมาธิออกและปรับแต่งฟีดของคุณได้ง่ายขึ้น สำหรับผู้ปกครอง Family Center และแอปอย่าง FlashGet Kids ช่วยเหลือ ตรวจสอบเวลาอยู่หน้าจอและสนับสนุนนิสัยการใช้ดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพสำหรับวัยรุ่น
ท้ายที่สุดแล้ว โหมดเงียบและเครื่องมือเหล่านี้ ช่วยเหลือ คุณพบความสมดุลที่ดีกับโซเชียลมีเดีย ซึ่งช่วยให้คุณเพลิดเพลินได้โดยไม่รู้สึกหนักใจ