“Számolja-e a képernyőn töltött időt a háttérben futó alkalmazásokat?” egy olyan kérdés, amely segítség a digitális jólétben. Arra is ösztönzi Önt, hogy megtudja, hogyan figyeli eszközei az alkalmazástevékenységeket.
Ha Ön szülő, aggódhat amiatt, hogy a gyerekek telefonján a képernyőidőről szóló jelentések értékelés . Tehát tudni szeretné, hogy a gyerekek használhatnak-e bizonyos alkalmazásokat, amelyek nem jelennek meg a képernyőidő-jelentésekben.
Ebben a cikkben megvitatjuk a képernyőidő működését, beleértve azt is, hogy a képernyőidő számolja-e a háttérben futó alkalmazásokat.
Miért hosszabb a képernyő előtt töltött időm, mint kellene?
Hogy megértsük, miért képernyőidő magasabb, mint kellene, néhány tényezőt meg kell vizsgálnia. Itt van néhány közülük.
Háttértevékenységek
A legtöbb alkalmazás a háttérben működik: frissítéseket kér le, tartalmat frissít vagy adatokat szinkronizál. Bár a szemnek láthatatlanok, ezek a folyamatok jelentősen hozzájárulnak a felhalmozott képernyőidőhöz.
Ennek megoldásához ellenőrizze az alkalmazások háttértevékenység beállítások , és végezze el a megfelelő módosításokat a szükségtelen tevékenységek csökkentése érdekében.
Multitasking és alkalmazások váltása
Kényelmes többfeladatos munkavégzésük a modern kütyükben lehetővé teszi, hogy nehézségek nélkül válthassunk az alkalmazások között.
Ez azonban azt is jelenti, hogy a képernyőidő jelentős része nagyon gyorsan felhalmozódik, különösen, ha gyakran történik a különböző alkalmazások közötti váltás.
Aktívan válassza ki, hogy mely alkalmazások legyenek nyitva, és zárja be az inaktívakat is.
Videohívások és médiafogyasztás
A videohívások, a tartalom streamelése vagy a zenehallgatás időigényes lehet, és jelentősen megnöveli a képernyő előtt töltött időt.
Bár ezek a tevékenységek szórakoztatóak és szükségesek lehetnek, a rájuk fordított idő ellenőrzése fontos a megfelelő egyensúly biztosítása érdekében.
A képernyőidő téves hozzárendelése
A képernyőidő-követő algoritmusok azonban néha tévesen azonosíthatják az olyan tevékenységekhez rendelt időt fut a háttérben vagy soha nem használják.
Tudnia kell, hogy a készülék felvétel milyen képernyőidőt mutat, és szükséges-e bármilyen módosítás a használat helyes megjelenítéséhez.
Eszköz beállítások
Az eszköz Beállítások nagyon fontos hatással vannak a képernyőidő követésére. Győződjön meg arról, hogy a képernyőidő beállítások értékelés tükrözik preferenciáit és használati szokásait.
Ezenkívül megbeszélheti az eszközén elérhető egyéb funkciókat vagy vezérlőket, hogy hatékonyan kezelje a képernyő előtt töltött időt.
Megosztott eszköz
Az eszközön eltöltött teljes idő több felhasználó tevékenységéből is összegyűjthető.
Abban az esetben, ha eszköze többfelhasználós profilt kínál, győződjön meg arról, hogy a képernyőidő-követési beállítások mindegyik profilhoz személyre szabottak. Ez azt jelenti, hogy az egyéni használat jobban ábrázolható.
A képernyőidő hatékony kezelésének lépései:
Jelentések áttekintése.
A részlet ed screens-time reports gene értékelés d by your device periodikus felülvizsgálatát ütemezni kell. Ezek a jelentések információt adnak arról, hogy mennyi időt tölt az ember a különböző alkalmazások böngészésével, és így lehetővé teszi a fejlesztésre szoruló területek egyszerű azonosítását.
Állítsa be az alkalmazáskorlátokat.
Használja az alkalmazáskorlátokat, hogy meghatározott határokat állítson be több alkalmazás mindennapi vagy heti használatához. Ez a proaktív megközelítés segítség kezelni az egyes alkalmazások használati idejét, általánosságban véve az egészséges digitális életmódot.
Adjust Értesítések.
értesítések készülékét a figyelmesség igénye szerint. Gondolja át a szükségtelen értesítések letiltását, hogy csökkentse a zavaró tényezőket, vagy aktiválja a „Ne zavarjanak” funkciót egy adott időkeretre, főleg ha szükséges.
Használja a Fókusz módot.
Használja a fókusz mód jellemzőit számos eszközben. Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy korlátozza a hozzáférést azokhoz az alkalmazásokhoz, amelyek hajlamosak a figyelemelterelésre, kedvező munka- vagy tanulási légkört biztosítva a fontos tevékenységekhez.
Képernyőidő-célok.
Reális képernyőidő-célokat határozhat meg a különböző alkalmazáskategóriákhoz, például a közösségi médiához, a szórakoztatáshoz vagy a munkával kapcsolatos alkalmazásokhoz. A célok kitűzése elősegíti a tudatos felhasználást, és lehetővé teszi a hatékony időszabályozás indikátor felállítását is.
Figyelmes használat.
Fontos a tudatosság a digitális kommunikációban. Mielőtt interakcióba lép az eszközzel, kérdezze meg magát, hogy mit foglal magában a tevékenység, és hogy megfelelő-e a céljainak eléréséhez.
Számolja a képernyő előtt töltött idő a háttérben futó alkalmazásokat?
Az iPhone-ra (iOS) és Androidra készült képernyőidő felvétel az alkalmazások aktív használatán is működnek, miközben a képernyő be van kapcsolva, amikor a felhasználó értékelés a telefont.
Ha a kijelzővel töltött idő ki van kapcsolva, vagy csak háttér módban működik, előfordulhat, hogy nem normál képernyőhasználatként jelenik meg.
Képernyőidő be iOS többnyire az aktív eszközhasználatra és az alkalmazások bizonyos interakcióira összpontosít, nem pedig a háttérben futó alkalmazások frissítési idejére.
Ugyanez igaz az Android Digital Wellbeing funkciójára, ahol továbbra is az előtérbeli alkalmazások használata marad a fókuszban; annak ellenére, hogy akkumulátor részlet indikátorokat szolgáltatnak a háttérfolyamatokhoz, nem kapcsolhatók közvetlenül a képernyőidő-követéshez.
Ezeket a méréseket nagyban befolyásolhatja az alkalmazás kialakítása és a rendszerfrissítések is, ezért a felhasználóknak mindig megbízható információforrásként kell használniuk az aktuális eszköz utasításaikat.
Mi számít képernyőidőnek az iPhone-on?
Az iPhone készüléken a képernyő előtt töltött idő több tevékenységet is magában foglal, beleértve a webböngészést és a telefonálást.
Ezek a szempontok együttesen bonyolult bontást adnak az eszköz használatáról, valamint segítség önmaga irányításához. A képernyőidő-mutatókhoz hozzájáruló tényezők a következők:
Alkalmazáshasználat: Az iPhone-on való aktív alkalmazáshasználat is a képernyőidő nagy részét teszi ki. Ez magában foglal mindenféle alkalmazás-interakciót, legyen szó termelékenységi eszközökről, közösségi média webhelyekről vagy akár játékokról.
Weboldal böngészése: A képernyőidő-számítások tartalmazzák a webhelyek látogatásával eltöltött időt Szafari vagy más böngészőkben. Ez a telefonon vagy táblagépen lévő webhelyekkel való bármilyen aktív interakcióból áll.
Felvételek: A képernyőidő statisztikái tartalmazzák, hogy hányszor veszi fel és nyitja ki iPhone-ját. Ez információt ad arról, hogy egy napon belül milyen gyakran használja az eszközt.
Értesítések : Értesítések önmagukban nem járulnak hozzá a képernyőidőhöz, de az értesítés által kiváltott cselekmények, mint például az eszközök feloldása, amikor valaki ellenőrzi az üzeneteit, beleszámítanak a teljes mérésbe.
Hogyan ellenőrizheti gyermeke képernyőidejét iPhone és Android készüléken?
Ez a rész három konkrét alkalmazást vizsgál, amelyeket a szülők segítség fejlesztettek ki, hogy ellenőrizzék és szabályozzák gyermekeik képernyő előtt töltött idejét.
Másrészt az Android-eszközök robusztus vezérlésével rendelkező FlashGet Kids és az iOS-eszközökön natív iPhone-képernyőidő, valamint egy nagyon fejlett, Androidos Google Family Link-megoldás mindegyike egyedi eszközökkel és ismeretekkel rendelkezik.
FlashGet Kids
FlashGet Kids egy szülői felügyeleti alkalmazás amely lehetővé teszi a szülők számára, hogy korlátozzák a gyermekek képernyő előtt töltött idejét az Android mobiltelefonokon.
Ez az alkalmazás segítség a szülőknek megérteni, mit csinálnak gyermekeik online . Ezenkívül meghatározza a különböző alkalmazásokban töltött idejüket, és korlátozza a használatot.
FlashGet Kids egy egyszerű felületet biztosít, amely megkönnyíti a szülők távfelügyeletét és gyermekeik tevékenységeinek vezérlését az eszközön.
A következő lépésekkel ellenőrizheti gyermeke képernyőidejét FlashGet Kids használatával:
1. Kezdje a FlashGet Kids szülői felügyeleti alkalmazás letöltésével telefonjára.
2. Regisztráljon egy fiókot, és jelentkezzen be FlashGet Kids szolgáltatásainak használatához.
3. Töltse le a gyerekeknek szánt verziót FlashGet Kids gyerekeknek alkalmazás a gyereked telefonján.
4. Kösse össze a telefon szülői felügyeleti alkalmazását a gyermeke telefonján lévő gyerekalkalmazással a szülői felügyeleti alkalmazás 9 számjegyű kódjával.
5. Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat az alkalmazások sikeres összekapcsolásához a két telefonon.
6. Innen nyissa meg a FlashGet Kids irányítópultját, és keresse meg a „Eszköz Tevékenység.”
És érintse meg a „Alkalmazáshasználat” Ezután ellenőrizheti gyermeke telefonos alkalmazásának napi használatát.
iPhone képernyőidő
Az iPhone képernyőideje egy nagyszerű funkció, amely az iOS-eszközökhöz tartozik, és segítségével a szülők egyszerűen nyomon követhetik, hogyan töltik el gyermekeik a képernyőidőt.
A Képernyőidőnek köszönhetően, amelyet az iPhone beállítások navigálásával nyithat meg, sok értékes információhoz juthat gyermekei alkalmazáshasználatáról naponta és egy héten belül.
1. Nyissa meg beállítások iOS-eszközén.
2. Nyissa meg a „Képernyőidő” elemet, majd kapcsolja be.
3. Válassza az „Ez az én készülékem” vagy a „Ez a gyermekeim eszköze” lehetőséget.
4. Ha ez megtörtént, hozzáférhet a képernyőidő-jelentésekhez.
Google Family link
A Google Family Link egy szülői felügyeleti program, amely képes szabályozni a gyermekek Android-eszközeinek képernyőidejét.
A szülők számos digitális határt állíthatnak be, láthatják gyermekük alkalmazástevékenységét, és távolról vezérelhetik a tartalomkorlátozásokat ezen az alkalmazáson keresztül.
1. Nyissa meg a Family Link alkalmazást.
2. Válassza ki az ellenőrizni kívánt gyermekfiókot.
3. Kattintson a „Vezérlők” elemre alul.
4. A „Daily Limit” alatt kattintson a „Beállítás” lehetőségre.
5. Válassza ki az időt a határértékek beállításához.
6. Most ellenőrizheti a képernyőidő korlátai gyerekekről.
Bónusz: Hogyan tehetem meg, hogy az alkalmazások ne számítsanak bele a képernyőidőbe?
Annak kiválasztásához, hogy mely alkalmazások ne kerüljenek bele a képernyőidő-mutatóba, beállíthatja a testreszabást mind iOS, mind Android eszközökön.
Ezek a lépések lehetővé teszik a képernyőidő-követési beállítások testreszabását, hogy bizonyos alkalmazások ne számítsanak bele a fiókhoz felvétel eszközök általános statisztikáiba.
A lépések kissé eltérhetnek az eszköztől és az operációs rendszer verziójától függően.
iOS:
1. iOS-eszközökön nyissa meg Beállítások .
2. Képernyőidő, majd navigáljon az Alkalmazáskorlátok elemre.
3. Válassza ki az alkalmazáskategóriát.
4. A feloldott alkalmazások nem számítanak bele a képernyőidőbe.
Android:
1. Android-eszközön nyissa meg a Beállítások .
2. Digitális jólét és Szülői felügyelet
3. Nyissa meg az irányítópultot, majd kapcsolja ki a „Használati hozzáférés engedélyezése” lehetőséget.
GYIK
Számít a képernyőidő a Spotify?
A képernyőidő időkövetése általában az aktív alkalmazásfelhasználók számához van időzítve. Tegyük fel, hogy aktívan kommunikál a Spotify-val, például zenét keres, lejátszási listákat hoz létre, vagy bármilyen dalt hallgat, miközben az előtérben lévő alkalmazás nyitva van.
Számít a képernyő előtt töltött idő, ha a telefon le van zárva?
A képernyőidő-követés általában az aktív eszközhasználatra összpontosít, miközben a kijelző világít. A normál képernyőidő-mutatók általában nem rögzítik a lezárt telefonnal vagy kikapcsolt képernyővel töltött időt.
értesítések képernyőidőnek számítanak?
Figyelmeztetések néha képernyőidőnek számítanak. A képernyőidőhöz kapcsolódó mutatókat a rendszer akkor méri, amikor az eszköz képernyője bekapcsol, és használatban van. Ennek ellenére az értesítések arra késztethetik, hogy oldja fel a zárolást, és lépjen kapcsolatba eszközével.
A mindig engedélyez alkalmazások beleszámítanak a képernyőidőbe?
Néha ezek az alkalmazások mentesülhetnek a képernyőidő-követés alól, különösen, ha kritikus vagy rendszeralkalmazásként vannak megjelölve. Javasoljuk, hogy ellenőrizze az egyéni eszköz beállítások , hogy részlet , hogyan jelennek meg a „ mindig engedélyez ed” alkalmazások a képernyőidő-követésben.
