“Le temps d'écran compte-t-il les applications exécutées en arrière-plan?" est une question qui peut aide à votre bien-être numérique. Cela vous poussera également à découvrir comment vos appareils surveillent les activités de vos applications.
Si vous êtes parent, vous craignez peut-être que les rapports de temps d'écran sur les téléphones de vos enfants soient évaluation inexactes. Vous voulez donc savoir si les enfants peuvent utiliser certaines applications qui n'apparaissent pas dans les rapports de temps d'écran.
Dans cet article, nous discuterons du fonctionnement du temps d'écran, y compris si le temps d'écran compte les applications exécutées en arrière-plan.
Pourquoi mon temps d’écran est-il plus long qu’il ne devrait l’être ?
Pour comprendre pourquoi temps d'écran est plus élevé qu’il ne devrait l’être, vous devez examiner quelques facteurs. En voici quelques uns.
Activités de fond
La plupart des applications fonctionnent en arrière-plan : récupèrent les mises à jour, actualisent le contenu ou synchronisent les données. Bien qu’invisibles à l’œil nu, ces processus contribuent de manière significative au temps d’écran accumulé.
Pour résoudre ce problème, vérifiez les paramètres d'activité en arrière-plan de vos applications et apportez les modifications appropriées pour réduire les activités inutiles.
Multitâche et changement d'application
Leur commodité de multitâche dans les gadgets modernes nous permet de basculer entre les applications sans difficulté.
Mais cela implique également qu’une quantité importante de temps d’écran s’accumule très rapidement, en particulier lorsque le basculement entre différentes applications est fréquent.
Choisissez activement les applications à conserver ouvertes et fermez également celles inactives.
Appels vidéo et consommation multimédia
Les appels vidéo, la diffusion de contenu en streaming ou l'écoute de musique peuvent prendre beaucoup de temps et augmenter considérablement votre temps d'écran.
Même si ces activités peuvent être amusantes et nécessaires, contrôler le temps qui y est consacré est important pour assurer un équilibre approprié.
Mauvaise attribution du temps d'écran
Cependant, les algorithmes de suivi du temps d'écran peuvent parfois identifier à tort le temps attribué aux activités qui courir en arrière-plan ou ne sont jamais utilisés.
Vous devez savoir comment votre appareil enregistrer le temps d'écran et si des modifications sont nécessaires pour l'affichage correct de l'utilisation.
paramètres de l'appareil
Paramètres d'un appareil ont une influence très importante sur le suivi du temps d'écran. Assurez-vous que vos paramètres de temps d'écran évaluation fidèlement vos préférences et vos comportements d'utilisation.
De plus, vous pouvez discuter d'autres fonctions ou commandes disponibles sur votre appareil pour gérer efficacement votre temps d'écran.
Appareil partagé
Le temps total passé sur l'appareil peut être accumulé à partir des activités de plusieurs utilisateurs.
Si votre appareil propose un profil multi-utilisateurs, assurez-vous que les paramètres de suivi du temps d'écran sont personnalisés pour chacun de ces profils. Cela se traduit par une meilleure représentation de l’utilisation individuelle.
Étapes pour gérer efficacement le temps passé devant un écran :
Examiner les rapports.
Un examen périodique des rapports détail de temps d'écran et évaluation génétique effectués par votre appareil doit être programmé. Ces rapports donnent des informations sur le temps passé à parcourir les différentes applications et permettent ainsi une identification facile des domaines nécessitant des améliorations.
Définir les limites des applications.
Utilisez les limites de l'application afin de définir des limites spécifiques pour votre utilisation quotidienne ou hebdomadaire de plusieurs applications. Cette approche proactive vous aide à gérer la période d’utilisation d’applications spécifiques, tout en cultivant un mode de vie numérique sain en général.
Ajuster Notifications.
Personnalisez notifications de votre appareil en fonction du besoin d'attention. Pensez à désactiver les notifications inutiles afin de réduire les distractions ou à activer « Ne pas déranger » pour une période donnée, principalement lorsque cela est nécessaire.
Utiliser le mode mise au point.
Utilisez la fonctionnalité du mode de mise au point dans de nombreux appareils. Cet outil vous permet de restreindre l'accès aux applications qui tendent à vous distraire, offrant ainsi une atmosphère de travail ou d'étude propice aux activités importantes.
Objectifs de temps d'écran.
Établissez des objectifs de temps d'écran réalistes pour différentes catégories d'applications telles que les réseaux sociaux, les divertissements ou les applications liées au travail. La fixation des objectifs favorise une utilisation consciente et permet également d'établir un indicateur de contrôle efficace du temps.
Utilisation consciente.
La pleine conscience dans vos communications numériques est importante. Avant d'interagir avec votre appareil, demandez-vous ce qu'implique l'activité et si elle est appropriée pour atteindre ses objectifs.
Le temps d’écran compte-t-il les applications exécutées en arrière-plan ?
enregistrer de temps d'écran pour iPhone (iOS) et Android fonctionnent tous deux sur l'utilisation active des applications lorsque l'écran est allumé lorsqu'un utilisateur évaluation le téléphone.
Lorsque le temps passé avec l'écran est éteint ou fonctionne uniquement en mode arrière-plan, il peut ne pas apparaître comme une utilisation standard de l'écran.
Temps d'écran dans IOS se concentre principalement sur l’utilisation active de l’appareil et les interactions particulières avec les applications, et non sur les temps d’actualisation des applications en arrière-plan.
Il en va de même pour la fonctionnalité de bien-être numérique sur Android, dans laquelle l'utilisation des applications de premier plan reste au centre de l'attention ; Bien que détail de l'utilisation batterie fournissent des indicateurs sur les processus en arrière-plan, ils ne peuvent pas être directement liés au suivi du temps d'écran.
Ces mesures peuvent être grandement affectées par la conception de l'application ainsi que par les mises à jour du système. Les utilisateurs doivent donc toujours utiliser les instructions actuelles de leur appareil comme source d'informations fiables.
Qu'est-ce qui compte comme temps d'écran sur iPhone ?
Sur iPhone, le temps passé devant un écran comprend plusieurs activités, notamment la navigation sur le Web et les appels téléphoniques.
Combinés, ces aspects donnent une explication complexe de la façon d'utiliser cet appareil et vous aide également à vous contrôler. Les facteurs qui contribuent aux mesures du temps d’écran comprennent :
Utilisation de l'application: L'utilisation active des applications sur votre iPhone constitue également une grande partie du temps passé devant l'écran. Cela inclut tout type d’interaction avec les applications, qu’il s’agisse d’outils de productivité, de sites de réseaux sociaux ou même de jeux.
Navigation sur des sites Web : les calculs du temps d'écran incluent le temps passé à visiter des sites Web via Safari ou d'autres navigateurs. Cela comprend toute interaction active avec les sites sur votre téléphone ou votre tablette.
Micros : les statistiques de temps d’écran incluent le nombre de fois où vous décrochez et ouvrez votre iPhone. Cela donne des informations sur la fréquence à laquelle vous utilisez l'appareil au cours d'une journée.
Notifications : Notifications en soi ne peuvent pas augmenter le temps d'écran, mais les actes déclenchés par une notification, comme, par exemple, le déverrouillage des appareils lorsque quelqu'un vérifie ses messages, figurent dans la mesure totale.
Comment vérifier le temps d'écran de votre enfant sur iPhone et Android ?
Cette section examine trois applications spécifiques développées pour aide les parents à contrôler et à réguler le temps d'écran de leurs enfants.
D'autre part, depuis FlashGet Kids avec un contrôle robuste pour les appareils Android et le temps d'écran natif de l'iPhone sur les appareils iOS, ainsi qu'une solution Google Family Link très avancée pour les Android, chacun dispose d'outils et d'informations uniques.
FlashGet Kids
FlashGet Kids est un application de contrôle parental qui permet aux parents de limiter le temps d'écran des enfants sur les téléphones mobiles Android.
Cette application aide les parents à comprendre ce que font leurs enfants en ligne . Il définit également leur temps sur différentes applications et restreint leur utilisation.
FlashGet Kids fournit une interface simple qui facilite la surveillance à distance des parents et le contrôle des activités de leurs enfants sur l'appareil.
Voici les étapes pour vérifier le temps d'écran de votre enfant à l'aide de FlashGet Kids :
1. Commencez par télécharger l'application de contrôle parental FlashGet Kids sur votre téléphone.
2. Créez un compte et connectez-vous pour commencer à utiliser les fonctionnalités de FlashGet Kids.
3. Téléchargez la version enfant du Application FlashGet Kids pour enfants sur le téléphone de votre enfant.
4. Liez l'application de contrôle parental de votre téléphone à l'application enfant sur le téléphone de votre enfant à l'aide du code à 9 chiffres de l'application de contrôle parental.
5. Suivez les instructions à l'écran pour lier avec succès les applications des deux téléphones.
6. À partir de là, accédez au tableau de bord FlashGet Kids et recherchez «Activité De L'appareil.”
Et appuyez sur "Utilisation de l'application» Vous pourrez ensuite vérifier l'utilisation quotidienne de l'application téléphonique de votre enfant.
Temps d'écran sur iPhone
iPhone Screen Time est une fonctionnalité intéressante fournie avec les appareils iOS et offre aux parents un moyen simple de surveiller la façon dont leurs enfants consomment le temps d'écran.
Grâce à Screen Time, que vous pouvez ouvrir en naviguant dans paramètres de l'iPhone, vous pouvez obtenir de nombreuses informations précieuses sur l'utilisation de l'application par vos enfants par jour et par semaine.
1. Rendez-vous dans paramètres de votre appareil iOS.
2. Accédez à « Screen Time », puis allumez-le.
3. Sélectionnez « Ceci est mon appareil » ou « Ceci est l'appareil de mon enfant ».
4. Une fois cela fait, vous pouvez accéder aux rapports de temps d'écran.
Lien Google Famille
Google Family Link est un programme de contrôle parental capable de réguler le temps d'écran des appareils Android des enfants.
Les parents peuvent définir de nombreuses limites numériques, voir l'activité de l'application de leur enfant et contrôler à distance les restrictions de contenu via cette application.
1. Accédez à l'application Family Link.
2. Choisissez le compte enfant que vous souhaitez vérifier.
3. Cliquez sur « Contrôles » en bas.
4. Sous « Limite quotidienne », cliquez sur « Configurer ».
5. Choisissez le moment pour fixer les limites.
6. Maintenant, vous pouvez vérifier le limites de temps d'écran d'enfants.
Bonus : Comment puis-je faire en sorte que les applications ne soient pas prises en compte dans le temps d'écran ?
Pour choisir quelles applications ne seront pas incluses dans la mesure du temps d'écran, vous pouvez configurer la personnalisation sur les appareils iOS et Android.
Ces étapes vous permettent de personnaliser vos préférences de suivi du temps d'écran afin que certaines applications ne soient pas comptées dans les statistiques globales enregistrer pour les appareils de ce compte.
Les étapes peuvent différer légèrement en fonction de la version de votre appareil et du système d'exploitation.
IOS :
1. Sur les appareils iOS, accédez à Paramètres .
2. Temps d'écran, puis accédez aux limites de l'application.
3. Sélectionnez la catégorie d'application.
4. Les applications que vous désactivez ne seront plus comptées dans le temps d'écran.
Android:
1. Accédez aux Paramètres sur un appareil Android.
2. Bien-être numérique et Controle parental
3. Accédez au tableau de bord, puis désactivez l'option « Autoriser l'accès à l'utilisation ».
FAQ
Le temps d'écran compte-t-il Spotify ?
Le suivi du temps passé devant un écran est généralement chronométré en fonction du nombre d'utilisateurs actifs de l'application. Supposons que vous interagiez activement avec Spotify, par exemple en recherchant de la musique, en créant des listes de lecture ou en écoutant n'importe quelle chanson lorsque l'application de premier plan est ouverte.
Le temps d'écran compte-t-il lorsque le téléphone est verrouillé ?
En règle générale, le suivi du temps d'écran se concentre sur l'utilisation active de l'appareil lorsque l'écran est allumé. Les mesures standard du temps d’écran ne capturent généralement pas le temps passé avec un téléphone verrouillé ou avec son écran éteint.
notifications comptent-elles comme du temps d'écran ?
Alertes peuvent parfois compter comme du temps d’écran. Les mesures associées au temps d'écran sont mesurées lorsque l'écran d'un appareil s'allume et est utilisé. Néanmoins, les notifications peuvent vous inciter à déverrouiller et à interagir avec votre appareil.
Les applications toujours autoriser comptent-elles dans le temps d'écran ?
Parfois, ces applications peuvent être exemptées du suivi du temps d’écran, en particulier si elles sont marquées comme applications critiques ou système. Il est recommandé de vérifier paramètres individuels de votre appareil pour détail sur la façon dont les applications « toujours autoriser » sont affichées dans le cadre du suivi du temps d'écran.
