A digitalizáció korában a képernyő előtt töltött idő beállításai egyre fontosabbá válnak a családok számára. A képernyő előtt töltött idő azt az időtartamot jelöli, amely alatt egy eszköz képernyője automatikusan kikapcsol vagy lezárul. A szülőktől elvárják, hogy foglalkozzanak a képernyő előtt töltött idővel, nemcsak akkumulátor élettartamára és az eszköz hatékonyságára gyakorolt hatása miatt, hanem a gyermekek eszközhasználatának szabályozásához való hozzájárulása miatt is. A megfelelő képernyő előtt töltött idővel egészségesebb szokások alakíthatók ki a használatban, és javítható a koncentráció, a pihenés és a napi szokások.
Mi az a képernyő időtúllépése?
A képernyő időkorlátja az a beállított időtartam, amely letelte után az eszköz kijelzője kikapcsol, ha nem használják. Elsősorban az energiatakarékosság és a képernyő szükségtelen bekapcsolva maradásának megakadályozása érdekében terveztük, amikor az eszköz nincs használatban. Ha egy beállított időn belül nem használja a telefont vagy táblagépet, a rendszer elsötétíti a képernyőt, zárolja az eszközt, vagy kikapcsolja a kijelzőt. Ez a funkció közvetlenül kapcsolódik az energiatakarékossághoz: minél több ideig van bekapcsolva a képernyő, és a felhasználó nem használja aktívan, annál több energiát fogyaszt.
A képernyő előtt töltött idő segítség a szülőket is arra ösztönzi, hogy automatikusan szüneteltessék a gyermekek eszközeinek használatát. A megfelelő időkorlát beállítása megakadályozza, hogy az eszköz bekapcsolva maradjon. Ezenkívül elősegíti az eszköz akkumulátor élettartamát, és illeszkedik a nagyobb képernyő előtt töltött időt szabályozó intézkedésekhez.
Hogyan működik a képernyő időtúllépése a színfalak mögött?
A képernyő időtúllépése kommunikál az üresjárati időzítő logikájával, a kijelző alrendszerével és az eszköz energiagazdálkodási képességeivel a háttérben. Amikor abbahagyja az eszközzel való interakciót, az visszaszámlálást indít, mielőtt kikapcsolna vagy zárolna. Amikor a visszaszámlálás eléri a beállított korlátot, a képernyő kikapcsol vagy zárolódik. Ez csökkenti a kijelzők háttérvilágítását, vagy akár teljesen kikapcsolja a fényt, ami az egyik legnagyobb energiafogyasztó. Ezenkívül a zárolás lehetővé teszi a háttértevékenység korlátozását is, ami tovább csökkenti akkumulátor .
Néhány kütyü elsötétíti a képernyőt, majd kikapcsol, vizuálisan jelezve a kikapcsolási időt. Energiatakarékos mód esetén a gyártók általában automatikusan csökkentik az alapértelmezett értéket. képernyőidő az energiamegtakarítás érdekében. Az előny: A képernyő időkorlátjának kezelése biztosítja, hogy az eszköz ne maradjon órákig aktív szükségtelenül, és a szülők segítség ellenőrizhetik a gyermekek eszközhasználatát.
Képernyő időkorlátja vs. képernyőzár
Nem szabad összekeverni a képernyőzárat a képernyő időtúllépésével. A képernyő időtúllépése az az időtartam, amely után a képernyő elsötétül vagy elhalványul. Másrészt a hitelesítést igénylő biztonsági intézkedés (PIN-kóddal, jelszóval, ujjlenyomattal,...) arcfelismerés) a képernyőzár, amely feloldja az eszközt, miután az tétlen volt, vagy amikor a képernyő kikapcsolt. Sok eszköz fogalmilag értékelés az időtúllépési kiváltó okoktól a zárolástól, bár bizonyos szempontból továbbra is hasonlítanak egymásra.
A képernyő időkorlátja megoldja az alapállapotú kijelző és az energiafogyasztás problémáját. A képernyőzár védelmet nyújt a jogosulatlan használat ellen, valamint adatvédelmet és adatvédelmet biztosít. A szülők számára a képernyővédő biztosítja, hogy az eszköz ne maradjon felügyelet nélkül. Másrészt a képernyőzár megakadályozza, hogy a gyermek vagy bárki más hozzáférjen az alkalmazásokhoz vagy tartalmakhoz, amikor az eszköz felébred. Mindkét funkció megfelelő beállítása egészségesebb szokásokat elősegít azáltal, hogy biztosítja, hogy a képernyő gyorsan kikapcsoljon, és zárolva maradjon, amíg a szülő fel nem oldja.
Miért számítanak igazán a képernyőidőtúllépési beállítások ?
A képernyő előtti időkorlátok beállítások jelentősége számos területen jelentkezik, például az energiafogyasztás, a termelékenység, az egészség és az eszközök kezelése terén.
Szerezd meg a jelentéseket és vedd át az irányítást még ma!
Energia
Az okostelefonok és táblagépek egyik legnagyobb energiafogyasztója a kijelző. Minél hosszabb az idő az egyes képernyők aktiválása között, annál jobban lemeríti az akkumulátor . A képernyő előtt töltött idő csökkentése azt jelenti, hogy az eszköz gyorsabban tér vissza alacsony energiafogyasztású állapotba. Ahogyan az óriások, mint például alma Az Inc. szerint akkumulátor túl gyors lemerülése esetén az egyik ajánlott beállítások az Auto-Lock engedélyezésének lehetősége (azaz a rövidebb időtúllépés).
Termelékenység
A hosszú képernyőidő- beállítások lehetővé teszik, hogy az eszköz hosszabb ideig maradjon aktív, növelve a gyermekek tétlen képernyő előtt töltött idejét. A rövidebb időkorlátok hamarabb kikapcsolják a képernyőt, és elősegítik a természetes szüneteket. A kontroll nélküli hosszabb idő inaktív képernyőhasználatra ösztönöz, és csökkentheti a figyelmet a képernyőn kívüli tevékenységekre.
Egészség
A képernyő előtt töltött időnek káros következményei vannak. Például azoknál a gyerekeknél, akik sok időt töltenek a képernyő előtt, nagyobb valószínűséggel alakul ki figyelemzavar, autizmus és alvászavar.
Egy megfelelő képernyő előtti időkorlát segítség a felhasználóknak minimalizálni a képernyő előtt töltött időt, és arra ösztönzi őket, hogy tudatosabban használják az eszközt. Ez pozitív szokásokat alakít ki, például csökkenti a készülékfüggőség valószínűségét, csökkenti a figyelemelterelő tényezőket lefekvés előtt, és megelőzi a véletlen túlzott képernyőhasználatot.
Eszközkezelés és viselkedés
Az intelligens képernyőidő-beállítás nagyobb kontrollt biztosít a szülőknek az eszközhasználat felett. Ha a képernyő határozatlan ideig bekapcsolva marad, a szülők nem kapják meg a megfelelő adatokat az eszközhasználatról. Ez hatással lesz a gyermek digitális szokásaival kapcsolatos döntéshozatalra. Ezért a legjobb, ha ennek megfelelően módosítjuk a képernyő előtt töltött időt.
Hogyan lehet beállítani a képernyő időkorlátját iPhone-on vagy iPaden?
Ezek az utasítások bemutatják, hogyan módosítható a képernyő időkorlátja (Auto-Lock) iPhone vagy iPad készüléken. Ezután a hatékony képernyő időkorlát beállítások fogjuk megvitatni. (pl. gyerekek vs. felnőttek).
Lépésről lépésre útmutató iOS-felhasználóknak
- Nyissa meg Beállítások .
- Koppintson a Kijelző és fényerő elemre.
- Koppintson az Automatikus zárolás elemre.
- Válassza ki a kívánt intervallumot (általában 30 másodperc, 1 perc, 2 perc, 5 perc, 10 perc vagy Soha).
- A „Soha” lehetőséget is választhatja, ha azt szeretné, hogy a képernyő aktív maradjon, de ez a beállítás gyermekek számára nem biztonságos, és kockázatokkal jár.
A választás után hagyja el a beállítások . A készülék mostantól automatikusan kikapcsol vagy lezárja a kijelzőt az üresjárati időzítő elérése után.
Legjobb időtúllépési időtartam családi használatra
- Gyermekek eszközei esetében erősen ajánlott a 30 másodperc. Ez minimálisra csökkenti a képernyő előtt töltött időt, és elősegíti a gyakori természetes szüneteket.
- Tizenévesek vagy felügyelet melletti használat esetén: 1-2 perc kényelmesebbé teszi a használatot, és szabályozza a tétlenségi időt.
- Felnőttek esetében, akik a hatékonyság és a hosszabb feladatok elvégzéséhez használnak eszközöket: 2-5 perc elegendő lehet a felhasználási esettől függően.
- A gyermek eszközén túl hosszú időtúllépéseket (pl. Kerülje a 10 perces vagy a „Soha” beállítások ) kell alkalmazni, mivel a képernyő bekapcsolva maradhat, és állandó zavaró tényezővé válhat.
Hogyan lehet megváltoztatni a képernyő időkorlátját Android eszközökön?
Az Android-eszközök ugyanazt a kifejezést különböző szavakban használhatják (pl. Képernyő időtúllépése, Alvás, kijelző kikapcsolási időzítő). A különböző márkák a képernyő időtúllépésének beállítások különböző menüpontokban helyezik el. Miután megtudták, hol találhatók a beállítások , a szülők követhetik az adott márka utasításait, és alkalmazhatják a gyermekbiztonsági ajánlásokat.
Eltérő módszerek az Android márkák között (Samsung, Xiaomi, stb.)
- Samsung kütyün: Nyisd meg beállítások > kijelző > Képernyőidő (vagy Alvás) menüpontot, és válaszd ki a kívánt időt.
- Xiaomi/Redmi eszközökön: lépjen a beállítások > kijelző > alvás / képernyőidő menüpontra, és válassza ki az időt.
- Google pixel eszközökön: beállítások > kijelző-képernyő időtúllépés.
- Más Android márkák esetén: általában Beállítások > Kijelző (vagy Beállítások - Zárolási képernyő és kijelző) > Képernyő időkorlátja/Alvó mód.
A gyerekek biztonsága érdekében ajánlott beállítások
- Gyerekek telefonjai esetében a 15-30 másodperces várakozási idő ésszerű. A rövidebb várakozási idők csökkentik a gyermek tétlen képernyőknek való kitettségét.
- Az elérhetőség és az irányítás mértéke: A 30 másodperctől 1 percig tartó időszak a tinédzserek számára közepes szintű elérhetőséget és irányítást biztosít.
- A családilag felügyelt eszközökön általában 1-2 perc várakozási idő elegendő.
- Mindig tartsa bekapcsolva, és kerülje a túl hosszú időtartamok (pl. 10 perc) beállítását a gyermekek eszközein.
Hogyan kezelik FlashGet Kids segítség hasonló szülői felügyeleti eszközök a képernyő időtúllépéseit?
Egy PMC-tanulmány szerint „A gyermekek képernyőalapú médiától való fokozott függősége súlyos közegészségügyi problémákat vet fel, mivel károsíthatja kognitív, nyelvi és társadalmi-érzelmi fejlődésüket.” Szerencsére a szülői felügyeleti eszközök az beállítások felül további kontrollt biztosítanak. Az egyik ilyen eszköz, mint például FlashGet Kids lehetővé teszi a szülők számára, hogy távolról korlátozzák a képernyő előtt töltött időt, beállítsák saját ütemezésüket a képernyő előtt töltött időre, zárolják az eszközt, vagy korlátozásokat állítsanak be az eszköz használatára. Az ilyen eszközökkel a szülők a következőket tehetik:
- Definiálja app időkorlátok és képernyőidő korlátai hogy megvédje a gyerekeket.
- részlet jelentéseket kaphat a gyermek telefonhasználatáról.
- Korlátozza a hozzáférést bizonyos alkalmazásokhoz (pl. közösségi média).
- Használja ki a böngésző biztonsági funkcióit, hogy távol tartsa gyermekeit a felnőtteknek szóló tartalmaktól.
- Mindent valós időben figyelhetsz képernyő tükrözés és távoli pillanatképek.
Gyakori képernyő-időtúllépési problémák elhárítása
Habár a beállítások minden eszközben gyakoriak, mégis adódhatnak problémák. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori problémát és azok megoldásának módját:
1. A képernyő nem kapcsol ki automatikusan.
- Győződjön meg arról, hogy a képernyőzár beállítása nem „soha” értékre van állítva, vagy hogy nem kivételesen hosszú időtartamra van beállítva.
- iOS rendszeren: Győződjön meg arról, hogy az Automatikus zárolás a megfelelő beállítások van állítva ( Beállítások > Kijelző és fényerő > Automatikus zárolás).
- Androidon: győződjön meg arról, hogy semmilyen harmadik féltől származó alkalmazás nem írja felül az alvási időt (pl. a videóalkalmazások megszakíthatják a képernyő alvásidőzítőjét).
- Ügyelj arra, hogy ne tartsd életben a képernyőt az Always-On kijelző vagy a Zseb mód használatával.
- Mindig ügyeljen arra, hogy a készülék ne töltse, és ne maradjon aktív a képernyőn, amikor csatlakoztatja.
2. A képernyő túl gyorsan elhalványul.
- Kapcsolja ki az Alacsony Energiafogyasztású Módot: Számos Alacsony Energiafogyasztású Móddal rendelkező Android-eszközön az elalváskapcsoló 30 másodpercre áll vissza, amikor ez a mód be van kapcsolva. Tehát kapcsolja ki, vagy töltse fel a telefonját a probléma megoldásához.
- iOS rendszeren: iOS rendszeren a képernyő Alacsony energiafogyasztású módban 30 másodpercenként elsötétül és automatikusan zárolódik, ami normális viselkedés.
- Androidon: Vannak energiatakarékos beállítások, amelyekkel lerövidíthető az időkorlát, vagy kikapcsolhatók a módosított időkorlátok. Módosítsa az energiatakarékos mód beállításait, vagy hagyja ki a kijelző időkorlátját.
3. Szoftverhibák
- Előfordulhat, hogy frissítések által bevezetett hibák merülnek fel a képernyő időtúllépésének viselkedésében.
- iOS rendszeren: Indítsd újra a telefont, frissítsd az operációs rendszer legújabb verziójára, és állítsd vissza az elalváskapcsoló beállítások .
- Androidon: Töröld a kijelző- vagy energiagazdálkodási szolgáltatásokat, ellenőrizd, hogy nincs-e becsapós alkalmazás, és minden esetre látogass el a gyártó fórumára.
Következtetés
A képernyő előtt töltött idő nem csupán kényelmi funkció, hanem egy energiatakarékos eszköz is. segítség szabályozható az eszközök viselkedése és az egészségügyi használat. Annak érdekében, hogy a szülők szabályozhassák gyermekeik eszközhasználati óráinak számát, megfelelő képernyőidő-beállítással kell rendelkezniük mind iPhone-on, mind Androidon, hogy kényszerítsék ki a szüneteket, minimalizálják a képernyő-tétlenséget, takarékoskodjanak akkumulátor , és elősegítsék a koncentrált értékelés . A szülői felügyeleti eszközökkel együtt használva könnyebb és következetesebb a megfelelő beállítások szabályozása. Tekintettel a túlzott képernyő előtt töltött idő kockázataira, a családok számára a legpraktikusabb megoldás a megfelelő képernyőidő- beállítások betartása.
GYIK
Igen. A soha (vagy nagyon hosszú) időtúllépés azt jelenti, hogy a képernyő bekapcsolva marad tétlenség alatt, több energiát fogyaszt, és több zavaró tényezőnek teszi ki a felhasználót. Egy gyermek esetében ez elősegíti a képernyő megjelenését és a túlzott használat lehetőségét.
Az energiatakarékos mód miatt a képernyő kikapcsolási ideje általában automatikusan csökken. Például az eszköz alacsony energiafogyasztású módban 30 másodpercre korlátozhatja az automatikus zárolást.
Igen. Minél nagyobb a képernyő, annál több energiát fogyaszt. A képernyő előtt töltött idő csökkentése biztosítja, hogy a kijelző és a kapcsolódó alkatrészek ne maradjanak bekapcsolva, amikor nem használjuk őket.
