Zašto bi roditelji trebali paziti na vrijeme isključenja zaslona na telefonima

S dobom digitalizacije, koncept poznavanja postavke vremena isključenja zaslona postupno postaje ključan za obitelji. Vremensko ograničenje zaslona je pojam koji se koristi za opisivanje intervala tijekom kojeg će se zaslon uređaja automatski isključiti ili zaključati. Očekuje se da će roditelji biti zabrinuti zbog vremena provedenog pred zaslonom ne samo zbog njegovog utjecaja na vijek trajanja baterija i učinkovitost uređaja, već i zbog njegovog doprinosa regulaciji korištenja uređaja među djecom. Pravilno vremensko ograničenje zaslona može se koristiti za stvaranje zdravijih navika korištenja i poboljšanje koncentracije, odmora i svakodnevnih navika.

Što je vrijeme čekanja na ekranu?

Vremensko ograničenje zaslona je postavljeno razdoblje nakon kojeg se zaslon uređaja isključuje zbog nekorištenja. Uglavnom ga dizajniramo kako bismo uštedjeli energiju i spriječili nepotrebno uključivanje zaslona kada se uređaj ne koristi. Ako ne koristite telefon ili tablet unutar postavljenog vremenskog okvira, sustav zatamnjuje zaslon, zaključava uređaj ili isključuje zaslon. Ova značajka izravno je povezana s uštedom energije: što je zaslon dulje uključen, a korisnik ga aktivno ne koristi, to više energije troši.

Također, Istek zaslona pomoć roditeljima da automatski prekidaju korištenje dječjih uređaja. Postavljanje odgovarajućeg isteka vremena sprječava da uređaj ostane uključen. Osim toga, potiče vijek trajanja baterija uređaja i uklapa se u veće mjere kontrole vremena provedenog pred ekranom.

Kako funkcionira vrijeme čekanja zaslona u pozadini?

Vremensko ograničenje zaslona komunicira s logikom mjerača vremena neaktivnosti, podsustavom zaslona i mogućnostima upravljanja napajanjem uređaja u pozadini. Kada prestanete komunicirati s uređajem, on započinje odbrojavanje prije isključivanja ili zaključavanja. Kada odbrojavanje dosegne postavljeno ograničenje, zaslon se isključuje ili zaključava. To smanjuje pozadinsko osvjetljenje zaslona ili čak ukida svjetlo koje je među najvećim potrošačima energije. Štoviše, s zaključavanjem je također moguće da se ograniči i aktivnost u pozadini, što dodatno smanjuje potrošnju baterija .

Neki uređaji zatamne zaslon, a zatim se isključe, s vizualnom indikacijom vremena isključivanja. Kada postoji način rada za uštedu energije, proizvođači obično automatski smanjuju zadano vrijeme vrijeme ekrana radi uštede energije. Prednost: Upravljanje vremenom neaktivnosti zaslona osigurava da uređaj ne ostane nepotrebno aktivan satima i pomoć roditelji kontroliraju korištenje od strane djece.

Vrijeme čekanja zaslona u odnosu na zaključavanje zaslona

Ne treba brkati zaključavanje zaslona s vremenom isteka zaslona. Vremensko ograničenje zaslona je vremensko razdoblje nakon kojeg zaslon postaje taman ili se prikaz prigušuje. S druge strane, sigurnosna mjera koja zahtijeva autentifikaciju (putem PIN-a, lozinke, otiska prsta, identifikacija lica) je zaključavanje zaslona koje otključava uređaj nakon što je u stanju mirovanja ili nakon što se zaslon isključi. Mnogi uređaji konceptualno ocijeni okidače vremenskog ograničenja od zaključavanja, iako su i dalje na neke načine slični.

Isključivanje zaslona rješava problem neaktivnog prikaza i potrošnje energije. Zaključavanje zaslona pruža zaštitu od nezakonite upotrebe te privatnost i zaštitu. Roditeljima, čuvar zaslona osigurava da uređaj ne ostane bez nadzora. S druge strane, zaključavanje zaslona sprječava dijete ili bilo koga drugog da pristupi aplikacijama ili sadržaju kada se uređaj probudi. Ispravno postavljanje obje značajke potiče zdravije navike osiguravajući da se zaslon brzo isključi i ostane zaključan dok ga roditelj ne otključa.

Zašto su vam postavke za vrijeme isključenja zaslona zaista važne?

Važnost postavke isteka vremena rada zaslona obuhvaća različite aspekte kao što su potrošnja energije, produktivnost, zdravlje i upravljanje uređajima.

Energija

Jedan od najvećih potrošača energije pametnog telefona ili tableta je zaslon. Što je dulje vrijeme između aktiviranih zaslona, ​​to se više prazni baterija . Smanjenje vremena provedenog pred zaslonom znači da se uređaj brže vraća u stanje niske potrošnje energije. Kao što to čine divovi poput... Jabuka Recimo, jedna od preporučenih postavke u slučaju da se baterija prebrzo prazni je mogućnost omogućavanja automatskog zaključavanja (tj. kraćeg vremenskog ograničenja).

Produktivnost

Dugo vrijeme postavke na ekranu omogućuje uređaju da ostane dulje aktivan, povećavajući vrijeme neaktivnosti djece pred ekranom. Kraća vremena čekanja brže isključuju ekran i potiču prirodne pauze. Dulje vrijeme bez kontrole potiče neaktivan prikaz ekrana i može smanjiti pažnju na aktivnosti koje nisu na ekranu.

Zdravlje

Prekomjerno izlaganje ekranu ima negativne posljedice. Primjerice, djeca koja su izložena puno vremena pred ekranom vjerojatno će imati poteškoće s pažnjom, autizam i poremećaje spavanja.

Dobro vrijeme neaktivnosti također pomoć korisnicima da smanje vrijeme provedeno pred zaslonom i potiče ih da svjesnije koriste uređaj. To potiče pozitivne navike, poput smanjenja vjerojatnosti ovisnosti o uređaju, smanjenja ometanja prije spavanja i sprječavanja nenamjernog pretjeranog izlaganja.

Upravljanje uređajima i njihovo ponašanje

Inteligentno vrijeme provedeno pred ekranom pruža roditeljima veću kontrolu nad korištenjem uređaja. Ako se ekran ostavi uključen neograničeno, roditelji neće dobiti točne podatke o korištenju uređaja. To će utjecati na donošenje odluka u vezi s digitalnim navikama njihovog djeteta. Stoga je najbolje prilagoditi vrijeme provedeno pred ekranom u skladu s tim.

Kako prilagoditi vrijeme isključenja zaslona na iPhoneu ili iPadu?

Ovo su upute o tome kako promijeniti vrijeme zaključavanja zaslona (automatsko zaključavanje) na iPhoneu ili iPadu. Zatim ćemo raspravljati o učinkovitim postavke vremena zaključavanja zaslona (npr. djeca vs odrasli).

Detaljan vodič za iOS korisnike

1. Otvorite Postavke .
2. Dodirnite Zaslon i svjetlina.
3. Dodirnite Automatsko zaključavanje.
5. Odaberite željeni interval (obično je to 30 sekundi, 1 minuta, 2 minute, 5 minuta, 10 minuta ili Nikad).
6. Možete odabrati "Nikad" da bi zaslon ostao aktivan, ali ta opcija nije sigurna za djecu i nosi rizike.

Nakon što ste napravili odabir, ostavite postavke . Ovaj uređaj će se sada automatski isključiti ili zaključati zaslon nakon što istekne vrijeme neaktivnosti.

Najbolje trajanje isteka za obiteljsku upotrebu

• U slučaju dječjih uređaja, preporučuje se 30 sekundi. To vrijeme provedeno pred ekranom svodi na minimum i potiče česte prirodne pauze.
• Za korištenje kod tinejdžera ili pod nadzorom: 1-2 minute pružit će određenu udobnost i kontrolirati količinu vremena neaktivnosti.
• U slučaju odraslih koji koriste uređaje kako bi bili produktivni i obavljali dulje zadatke: 2-5 minuta može biti dovoljno, ovisno o slučaju upotrebe.
• Vrlo duga vremenska ograničenja (npr. izbjegavajte postavke od 10 minuta ili "Nikad") na djetetovom uređaju jer zaslon može ostati uključen i postati stalna distrakcija.

Kako promijeniti vrijeme isključenja zaslona na Android uređajima?

Android uređaji mogu koristiti isti pojam različitim riječima (npr. Istek zaslona, ​​Spavanje, mjerač vremena isključivanja zaslona). Različite marke smještaju postavke isteka zaslona u različite kategorije izbornika. Nakon što saznaju gdje se nalaze postavke , roditelji mogu slijediti upute specifične za marku i primijeniti preporuke sigurne za djecu.

Različite metode kod različitih Android marki (Samsung, Xiaomi, itd.)

1. Na Samsung uređaju: Otvorite postavke > zaslon > Vrijeme korištenja zaslona (ili Spavanje) i odaberite potrebno vrijeme.
3. Na Xiaomi/Redmi uređajima: idite na postavke zaslona > vrijeme mirovanja /zaslona i odaberite vrijeme.
4. Na Google Pixel uređajima: postavke > vrijeme isteka zaslona.
6. Na drugim markama Androida: općenito, u Postavke > Prikaz (ili Postavke – Zaključani zaslon i zaslon) > Istek zaslona/Sleep (Sleep).

Preporučene postavke za sigurnost djece

• U slučaju dječjih telefona, 15-30 sekundi je razumno vrijeme čekanja. Kraći intervali vremena čekanja smanjuju izloženost djeteta neaktivnim zaslonima.
• Raspon pristupačnosti i kontrole: 30 sekundi do 1 minute je srednja razina pristupačnosti i kontrole kod tinejdžera.
• Na uređajima koje nadzire obitelj, obično je dovoljno vrijeme čekanja od 1-2 minute.
• Uvijek ga držite omogućenim i izbjegavajte postavljanje predugih vremena (npr. 10 minuta) na dječjim uređajima.

Kako alati za roditeljski nadzor poput FlashGet Kids pomoć upravljaju vremenskim ograničenjima zaslona?

Studija PMC-a navodi: „Velika ovisnost djece o ekranima izazvala je ozbiljne probleme javnog zdravstva jer bi mogla naštetiti njihovom kognitivnom, jezičnom i socijalno-emocionalnom rastu.“ Srećom, alati za roditeljski nadzor pružaju dodatnu razinu kontrole uz postavke uređaja. Jedan od alata poput FlashGet Kids omogućuje roditeljima daljinsko postavljanje ograničenja vremena provedenog pred ekranom, postavljanje vlastitih rasporeda isključenja ekrana, zaključavanje uređaja ili postavljanje ograničenja korištenja uređaja. Pomoću takvih alata roditelji mogu:

• Definirajte vremenska ograničenja aplikacije i ograničenja vremena zaslona kako bi zaštitili djecu.
• Dobijte detalj izvješća o korištenju telefona od strane djeteta.
• Ograničite pristup određenim aplikacijama (npr. društveni mediji).
• Iskoristite sigurnosne značajke preglednika kako biste djecu držali podalje od materijala za odrasle.
• Pratite sve u stvarnom vremenu zrcaljenje zaslona i udaljene snimke.

Rješavanje uobičajenih problema s vremenom čekanja zaslona

Iako su postavke uobičajene na svakom uređaju, postoje mogući problemi. U nastavku su navedeni neki od uobičajenih problema i načini njihovog rješavanja:

1. Zaslon se ne isključuje automatski.

• Provjerite je li opcija zaključavanja zaslona postavljena na nikad ili je li postavljena na iznimno dugo vremensko razdoblje.
• Na iOS-u: Provjerite je li automatsko zaključavanje postavljeno na ispravne postavke ( Postavke > Zaslon i svjetlina > Automatsko zaključavanje).
• Na Androidu: provjerite da nijedna aplikacija treće strane ne poništava vrijeme mirovanja (npr. video aplikacije mogu prekinuti mjerač vremena mirovanja zaslona).
• Pazite da zaslon ne bude stalno uključen ili da ga ne koristite za džepni način rada.
• Uvijek provjerite da se uređaj ne puni ili da zaslon ostane aktivan kada ga priključite.

2. Zaslon i dalje prebrzo blijedi.

• Isključite način rada niske potrošnje energije: Na mnogim Android uređajima s načinom rada niske potrošnje energije, mjerač vremena za spavanje resetira se na 30 sekundi kada je ovaj način rada uključen. Stoga ga isključite ili napunite telefon kako biste riješili ovaj problem.
• U iOS-u: U iOS-u se zaslon zatamnjuje i automatski zaključava svakih 30 sekundi u načinu rada niske potrošnje energije, što je normalno ponašanje.
• U Androidu: Postoje opcije za uštedu energije koje mogu skratiti vrijeme isteka ili isključiti prilagođene opcije vremena isteka. Promijenite opcije načina napajanja ili izostavite opciju vremena isteka zaslona.

3. Softverske greške

• Može se dogoditi da se u ponašanju vremenskog ograničenja zaslona povremeno pojave greške koje uvodi ažuriranje.
• Na iOS-u: Ponovno pokrenite telefon, ažurirajte OS na najnoviju verziju i resetirajte postavke mjerača vremena za spavanje.
• Na Androidu: Obrišite usluge zaslona ili upravitelja napajanja, provjerite da nema zlonamjernih aplikacija koje se petljaju s računalom i posjetite forum proizvođača za svaki slučaj.

Zaključak

Vrijeme provedeno pred ekranom nije samo praktična značajka, već i alat za kontrolu napajanja. pomoć u kontroli ponašanja uređaja i kontroli korištenja zdravstvenih podataka. Kako bi regulirali broj sati koliko njihova djeca koriste svoje uređaje, roditelj bi trebao imati odgovarajuće vrijeme provedeno pred ekranom i na iPhoneu i na Androidu postavljeno kako bi se osigurale pauze, smanjila neaktivnost ekrana, uštedjela baterija i ocijeni koncentracija. Kada se koristi zajedno s alatima za roditeljski nadzor, lakše je i dosljednije kontrolirati ispravne postavke . S obzirom na rizike pretjeranog vremena provedenog pred ekranom, najpraktičnije rješenje za obitelji je usredotočiti se na odgovarajuće postavke vremena provedenog pred ekranom.

FAQ