Gli smartphone sono diventati entità inseparabili nella nostra vita quotidiana e gli iPhone non fanno eccezione. Sapere come utilizzare tutte le funzionalità chiave di uno smartphone è diventato più cruciale che mai. Siamo sempre più impegnati con gli iPhone nella nostra vita quotidiana. Ciò richiede l'importanza di conoscere il nostro Registro attività dell'iPhone.
Poiché l'iPhone è lo smartphone più popolare della sua categoria, fornisce agli utenti una registra dettaglio delle attività che svolgono su di esso. Questo per monitorare un utilizzo sicuro e creare un equilibrio nella vita digitale e in generale.
In questo articolo esploreremo il registro delle attività su un iPhone per verificare quanto spesso utilizziamo i nostri telefoni e cosa facciamo abitualmente con loro. Esploreremo come sfruttare al meglio questa utile funzionalità per condurre una vita sana ed equilibrata pur rimanendo produttivi con i nostri dispositivi.
L'iPhone ha un registro delle attività?
SÌ. Ogni versione di iPhone viene fornita con un'app preinstallata denominata registro delle attività. Questa funzione potrebbe cambiare nome, ad esempio "Ora schermo". Qualunque sia il nome dell'app, lo scopo principale rimane lo stesso: controllare e visualizzare il riepilogo delle attività eseguite dagli utenti iPhone sui loro telefoni.
L'ultima versione del registro delle attività dell'iPhone si chiama "Screen Time". È stato introdotto in iOS 12 ed è disponibile anche nelle versioni successive. Questa funzionalità fornisce tutte le informazioni necessarie sulle attività dell'utente.
Queste informazioni possono includere il tempo totale trascorso sul i phone. Potrebbe anche darti una ripartizione del tempo trascorso utilizzando l'iPhone. Puoi avere informazioni come il tempo impiegato nell'utilizzo di particolari funzionalità dell'iPhone o di qualsiasi altra app che hai utilizzato sul tuo telefono.
Queste informazioni vengono fornite in modo che l'utente possa sapere se sta trascorrendo troppo tempo sui propri dispositivi. Queste importanti informazioni ti consentono di sapere se è necessario ridurre o gestire il tempo trascorso sui tuoi iPhone.
Questi rapporti possono essere visualizzati e separati in base alle tue scelte. Puoi controllare i registri delle attività giornaliere, settimanali o mensili con una suddivisione completa delle tue attività. Poiché l'uso di un iPhone o di qualsiasi altro telefono può creare dipendenza, l'utilizzo di tali funzionalità ti aiuto a decidere come vuoi trascorrere la tua vita.
Quali sono i componenti chiave di un registro delle attività di iPhone?
Impariamo a conoscere i rapporti e i riepiloghi mostrati dal registro delle attività dell'iPhone. Potresti non essere interessato a tutte le informazioni fornite da questa funzione. Ma potresti voler sapere quali attività hai svolto utilizzando il tuo iPhone e quanto tempo hai dedicato a tali attività.
Ecco i componenti principali di un registro delle attività di iPhone:
Tempo sullo schermo
È la caratteristica più importante e primaria del registro delle attività. Tempo sullo schermo ti mostra le informazioni sulla tua attività quotidiana e settimanale sul tuo iPhone. Le attività sono contrassegnate da date e rappresentate in grafici.
Utilizzo del telefono e delle app
Puoi controllare le ore di utilizzo dell'iPhone ogni giorno della settimana. Mostra anche il tempo medio e gli alti e bassi in base al valore medio. Questo riepilogo è accompagnato dai dettaglio delle app o di altre funzionalità dell'iPhone che stai utilizzando. Queste app e funzionalità vengono visualizzate in ordine decrescente in base al loro utilizzo.
Notifiche
Questa app integrata ti mostra anche le informazioni relative alle notifiche che ricevi sul tuo iPhone. Queste notifiche vengono visualizzate secondo i loro tempi. Puoi anche verificare quali app ti hanno mostrato le notifiche . Questo ti aiuto a verificare se ricevi notifiche non necessarie che potrebbero distrarre.
Tempi di inattività
Puoi impostare il tempo durante il quale desideri stare lontano dal telefono o dallo schermo. Se attivi l'opzione di inattività, riceverai notifiche e disturbi limitati dal tuo iPhone. Ma puoi sempre impostare app specifiche per mostrarti le notifiche durante i tempi di inattività. Ad esempio, puoi consentire ad alcuni numeri di telefono di chiamarti o inviarti messaggi durante quel periodo. Riceverai notifiche solo dai contatti selezionati.
Limiti dell'app
Puoi usare il tuo Tempo di utilizzo dello schermo dell'iPhone funzione per limitare l'utilizzo di determinate app. Ad esempio, se non desideri che un'app sia accessibile più del tempo specificato, puoi limitarne l'utilizzo utilizzando questa opzione. Attivando questa opzione, dovrai selezionare dall'elenco delle app scaricate sul tuo iPhone.
Limiti della comunicazione
Puoi anche limitare le comunicazioni sul tuo iPhone utilizzando l'opzione Screen Time. Dovrai selezionare alcuni contatti a cui è consentito contattarti durante i limiti di comunicazione. Quando attivi questa funzione, riceverai chiamate e messaggi solo da questi numeri.
Consenti Sempre ed
La funzione Screen Time non riguarda solo le limitazioni. Ci sono alcune app con cui vuoi essere sempre connesso. Possono essere e-mail aziendali o altre app importanti da non perdere. Puoi selezionare le app dal tuo iPhone per consenti sempre l'utilizzo durante le limitazioni di Screen Time.
Restrizioni sui contenuti e sulla privacy
La funzione Screen Time ti consente anche di impostare le tue preferenze per contenuto e privacy. Puoi selezionare le app con cui non desideri condividere le tue informazioni private. Inoltre, puoi impostare le preferenze di limitazione dei contenuti in questa opzione. Puoi impostare restrizioni per l'accesso ai contenuti sul Web, sull'App Store, su Siri e su Game Center.
Tempo davanti allo schermo per la tua famiglia
Puoi impostare le opzioni del tempo di utilizzo per la tua famiglia utilizzando la funzione del tempo di utilizzo dell'iPhone. Devi solo toccare l'opzione nella parte inferiore delle opzioni Tempo schermo. Questa opzione verrà visualizzata come "Imposta tempo di utilizzo per la famiglia". Dovresti aggiungere un bambino utilizzando lo stesso account e impostare le preferenze per quel bambino.
Come controllare il registro delle attività dell'iPhone?
Finora abbiamo discusso le principali caratteristiche e vantaggi del registro attività su iPhone. Ora è il momento di imparare come controllare il registro delle attività del tuo iPhone sul telefono. Di seguito sono riportate le istruzioni dettagliate per controllare il registro delle attività del tuo iPhone:
Passaggio 1. Vai alle impostazioni del tuo iPhone e inizia a scorrere verso il basso fino a trovare la voce "Tempo sullo schermo" opzione.
Passaggio 2. Tocca l'opzione "Ora schermo". Otterrai una comoda dashboard che contiene il riepilogo dell'utilizzo dell'iPhone nell'ultima settimana.
Passaggio 3. Scorri verso il basso per visualizzare altre attività come tempi di inattività, limiti dell'appe limiti di comunicazione. Troverai anche le opzioni per “ Consenti Sempre ed”.
Passaggio 4. Scorri verso il basso e troverai le funzionalità secondarie di questa app, come le restrizioni su contenuti e privacy.
Passaggio 5. Tocca ciascuna opzione sopra menzionata e imposta le tue preferenze di conseguenza.
Come tenere traccia del registro delle attività di tuo figlio utilizzando il telefono?
I registri delle attività sul tuo iPhone forniscono un'ampia valutazione accurata e informazioni utili. Ma ci sono altri modi per trovare o rintracciare i tuoi figli. Puoi farlo con l' aiuto di un'app di terze parti chiamata FlashGet Kids.
L'app FlashGet Kids fornisce tutte le funzionalità che trovi nel registro delle attività dell'iPhone o nel tempo di utilizzo. Vediamo come puoi tenere traccia del registro delle attività di tuo figlio utilizzando l'app FlashGet Kids:
Passaggio 1. Scarica e installa l'app FlashGet Kids (versione genitore) sul tuo dispositivo.
Passaggio 2. Scarica e installa l'app FlashGet Kids (versione per bambini) sul telefono di tuo figlio. Durante l'installazione è necessario consentire le autorizzazioni del dispositivo.
Passaggio 3. Associa entrambe le app tra loro utilizzando gli ID e-mail. Dovresti avere accesso a entrambe le e-mail per eseguire correttamente l'associazione.
Passaggio 4. Tocca l'opzione Tempo di utilizzo su FlashGet Kids (versione genitore). Seleziona un'app specifica per la quale desideri conoscere l'attività di tuo figlio.
Passaggio 5. Avrai una panoramica dettaglio dei modelli di utilizzo dell'app selezionata.
Passaggio 6. Puoi anche limitare l'utilizzo di qualsiasi app. Puoi impostare limiti di tempo settimanali o giornalieri per i tuoi figli.
Scopri quanto è facile utilizzare questa app semplice ma potente per tracciare, monitorare e controllare le attività dei tuoi figli. Questo è essenziale per il benessere digitale dei tuoi figli. Ecco perché migliaia di genitori in tutto il mondo si affidano a FlashGet Kids per garantire la sicurezza digitale dei propri figli. Ti aiuto anche a prendere provvedimenti tempestivi prima che i tuoi figli vengano coinvolti in attività indesiderate.
Bonus: come controllare il registro delle attività Android?
Se hai un telefono Android, puoi comunque controllare le tue attività digitali. In questo modo, puoi essere sicuro della tua salute digitale e dell'equilibrio tra lavoro e vita privata pur essendo in grado di utilizzare il tuo telefono Android secondo le tue esigenze.
Esistono diversi modi per controllare il registro delle attività Android. Proprio come gli iPhone, la maggior parte dei telefoni Android dispone di un'app integrata per tenere sotto controllo la tua sicurezza digitale. Queste app possono assumere nomi diversi a seconda del tipo di dispositivo e dell'azienda.
Nella maggior parte dei telefoni, puoi controllare e registrare l'attività Android utilizzando Benessere digitale app. È possibile utilizzare i seguenti passaggi per controllare il registro delle attività su un telefono Android.
Passaggio 1. Vai alle impostazioni del tuo telefono Android e scorri verso il basso fino a trovare Benessere Digitale. In alcuni casi, potrebbe avere un nome diverso come Benessere digitale e controllo dei genitori.
Passaggio 2. Tocca l'app. Vedrai una dashboard o un riepilogo delle tue attività digitali. L'interfaccia o il modo in cui vengono visualizzate le tue attività può variare a seconda delle app.
Passaggio 3. Fai clic sul display e vedrai una dashboard dettaglio con attività digitali come le app utilizzate nei giorni feriali.
Passaggio 4. Puoi anche scegliere se desideri visualizzare i dati con informazioni diverse o specifiche come notifiche ricevute e quante volte il telefono o altre app sono state aperte o sbloccate per l'utilizzo.
Domande frequenti
Posso monitorare l'attività del mio iPhone?
SÌ. Puoi monitorare quotidianamente l'attività del tuo iPhone con i dettaglio del tempo che trascorri utilizzando il tuo iPhone. Piuttosto, il tracciamento avviene in modo naturale. iPhone registra le tue attività e puoi verificarle nelle tue impostazioni .
Dov'è l'attività nelle impostazioni dell'iPhone?
Quando accedi impostazioni del tuo iPhone, dovrai scorrere verso il basso per cercare l'opzione denominata "Ora schermo". Qui è dove puoi vedere le attività che hai svolto utilizzando il tuo iPhone.
Dove vengono archiviati i dati sulle attività di Apple?
Mela memorizza i dati della tua attività sul tuo dispositivo Apple. Questi dati possono anche essere archiviati in iCloud. Ma per questo devi attivare il backup iCloud. Deve esserci spazio disponibile anche nel tuo account iCloud affinché i dati vengano archiviati correttamente.
Posso vedere la cronologia delle eliminazioni?
Nella maggior parte dei casi, i dati eliminati non possono essere visualizzati o recuperati. Tuttavia, potresti recuperare alcuni dati utilizzando i backup. Puoi anche utilizzare le tracce delle tue app cancellate dai file sul tuo iPhone.
I genitori possono vedere la tua cronologia se la elimini?
SÌ. I tuoi genitori possono vedere la tua cronologia eliminata se hanno un account genitore. Le funzionalità di controllo parentale consentono loro di tenere traccia delle tue attività.
