Лучшее время для публикации в Instagram: полное руководство

Вы постоянно публикуете контент в Instagram, но всё равно не получаете желаемого отклика? Если да, то не волнуйтесь, вы не одиноки; многие сталкиваются с той же проблемой. Это происходит потому, что время играет огромную роль в видимости публикаций. В этом руководстве мы деталь обсудим, почему важен выбор времени, и рассмотрим лучшие периоды для публикации в Instagram в зависимости от дня недели и типа контента. Читайте дальше!

Почему время публикации имеет значение в Instagram?

Время публикации действительно играет важную роль в повышении ценности вашего контента в Instagram . Это связано с тем, что, как и на других социальных сетей , алгоритм Instagram вознаграждает публикации, которые быстро привлекают внимание.

Например, когда вы публикуете пост, Instagram изначально показывает его небольшой группе ваших подписчиков. Однако, если вскоре после публикации вы получаете лайки, комментарии, сохранения или репосты, алгоритм интерпретирует это как положительный результат. Таким образом, пост показывается большему количеству людей, потенциально попадая на страницу «Рекомендации» или в ленты большего числа подписчиков.

Для новых аккаунтов и подростков время имеет большое значение. Это связано с тем, что у новых аккаунтов изначально меньше подписчиков, поэтому добиться вовлеченности сложнее. Однако подписчики подростков, как правило, имеют определенный онлайн режим (после школы, по вечерам или в выходные).

В какой день недели лучше всего публиковать посты в Instagram?

Вы регулярно публикуете посты в Instagram, но всё равно не получаете откликов? Если так, то, скорее всего, вы делаете это в неподходящее время, когда большая часть аудитории активна. Однако не волнуйтесь, мы предлагаем вам полный недельный график публикаций, которого вы обязательно должны придерживаться!

Лучшее время для публикации в Instagram — понедельник: 

По сравнению с остальной неделей, понедельники привлекают еще больше внимания, поскольку это самый загруженный день как для студентов, так и для сотрудников. Поэтому наиболее эффективными обычно оказываются раннее утро (примерно с 5 до 7 утра) и обеденные часы (с 11 до 14 часов).

Лучшее время для публикации в Instagram — вторник: 

Вторник, с другой стороны, менее стрессовый, чем понедельник. Таким образом, пользователи чувствуют себя более расслабленными, что приводит к лучшему коэффициенту вовлеченности. Поэтому лучшее время для публикации во вторник — с 10:00 до 16:00, с особенно высокими показателями с 13:00 до 14:00.

Лучшее время для публикации в Instagram — среда:

По результатам многочисленных исследований, среда неизменно демонстрирует самый высокий уровень вовлеченности аудитории. Согласно данным, пиковые часы для публикации контента приходятся на время с 7 до 9 утра, с 11 утра до 2-4 вечера.

Лучшее время для публикации в Instagram — четверг:

По четвергам наблюдается еще более высокая активность онлайн по сравнению со средой. Исследования показывают, что наилучшие результаты достигаются в период с 9:00 до 13:00, с еще одним всплеском активности около 14:00.

По четвергам пользователи в основном уже заполнили свой еженедельный отчет и теперь планируют выходные. Таким образом, они становятся более восприимчивыми к контенту, посвященному автомобилям, еде и финансам

Лучшее время для публикации в Instagram — пятница: 

Напротив, в пятницу наблюдается больше вариаций в оптимальном времени для публикации. В целом, лучшими считаются раннее утро (5 утра), позднее утро (11 утра) и вечерние часы (с 8 до 9 вечера). Эта вариация объясняется тем, что некоторые пользователи сосредоточены на завершении работы, в то время как другие уже мысленно отключились и думают о планах на выходные.

Лучшее время для публикации в Instagram — суббота: 

В выходные дни показатели вовлеченности снижаются по сравнению с буднями. Примечательно, что если вы продвигаете бренды, ориентированные на хобби и досуг, то можете добиться успеха по субботам. Однако, если вам удобнее публиковать посты в будние дни, то утро (с 9:00 до 12:00) и начало дня (с 12:00 до 15:00) останутся подходящими. Это связано с тем, что в это время большинство людей находятся дома и любят листать ленты социальных сетей.

Лучшее время для публикации в Instagram — воскресенье:

Аналогично, по воскресеньям наблюдается самый низкий уровень вовлеченности. Это отражает тот факт, что люди, как студенты, так и работающие, предпочитают проводить время с семьей или просто отдыхать от экранов.

Аспект родительского контроля: понимание моделей использования

Если вы родитель и читаете этот блог, помните, что в Instagram есть определенные оптимальные часы для публикации постов, например, когда подростки наиболее активны. Таким образом, когда подростки видят множество новых постов один за другим, они постоянно пролистывают ленту, что негативно сказывается на сне, выполнении домашних заданий и общем самочувствии. Поэтому для обеспечения цифрового благополучия ваших детей крайне важно отслеживать их поведение в Instagram.

Для обеспечения 100% надежности лучше всего использовать FlashGet Kids , которое входит в список приоритетов родителей благодаря своим функциям мониторинга в реальном времени. Например, оно предоставляет деталь отчет о том, сколько времени ваши дети провели в Instagram. Кроме того, оно также позволяет устанавливать ограничения по времени использования Instagram, чтобы помощь детям сосредоточиться на учебе.

Лучшее время для публикации в Instagram по типу контента

Время публикации контента в Instagram также варьируется в зависимости от его типа, давайте разберемся!

Reels: Когда короткие видеоролики показывают наилучшие результаты

Видеоролики в Instagram Reels часто показывают себя иначе, чем обычные публикации в ленте. Лучшее время для публикации Reels — с 12 ночи до 6 утра. Однако понедельники особенно популярны, поскольку многие пользователи сначала заходят в Instagram, чтобы освежить свой контент, помощь алгоритму уведомление ваши короткие видеоролики

Лента новостей: Идеальное место для публикации

Действительно, публикации в ленте показывают лучшие результаты в вечерние часы (с 18:00 до 20:00), потому что в это время люди могут свободно просматривать контент.  

Статьи: Советы по обеспечению оперативной видимости

Если говорить об историях, то они быстро набирают популярность, особенно если публиковать их до полудня. Стоит отметить, что истории обычно исчезают через 24 часа и отображаются вверху приложения. Таким образом, они хорошо подходят для оперативного контента или ограниченных по времени рекламных акций.

Аспект родительского контроля: управление использованием короткометражного контента

Короткие видеоролики или истории, безусловно, являются быстрым источником развлечения. Тем самым они снова активизируют мозг детей, вызывая у них зависимость от экранов. Следует помнить, что чрезмерное время, проведенное онлайн не только негативно влияет на физическое здоровье детей, но и значительно ухудшает их психическое состояние.

Однако блокировка этого приложения не решит проблему, поскольку оно также предоставляет преимущества в плане формирования личности ребенка. Для обеспечения сбалансированного цифрового поведения лучше всего использовать приложение родительского контроля FlashGet Kids. Благодаря этому вы можете установить ограничения по времени использования Instagram на определенные часы. Таким образом, вы обеспечите, чтобы ваши дети оставались сосредоточенными на реальной жизни, а не на онлайн активности.

Как найти «идеальное» для вас время для публикации в Instagram?

Универсального времени для публикации не существует, поскольку оно во многом зависит от аудитории/подписчиков, которые уникальны для каждого. Чтобы помощь вам в этом, вот общие рекомендации, которые помогут вам найти оптимальное время для публикации:

Используйте аналитику Instagram

Если у вас бизнес-аккаунт или аккаунт для создателей контента в Instagram, здесь вы найдете встроенную аналитику, показывающую, когда ваши подписчики наиболее активны. Давайте посмотрим, как получить к ней доступ!

• Шаг 1. Просто зайдите в свой профиль в Instagram и нажмите на значок меню, обычно это три горизонтальные линии.
• Шаг 2. Далее выберите пункт «Аналитика» в меню > Перейдите к разделу «Всего подписчиков».
• Шаг 3. После этого прокрутите вниз, чтобы увидеть раздел «Наиболее активное время». Здесь вы увидите дни, когда ваши подписчики наиболее активны, а также часы, когда они находятся онлайн в течение дня.

Отслеживание времени активности подписчиков

После того, как вы определите активные дни и часы с помощью описанных выше шагов, обратите внимание на часы пик (например, с 18:00 до 21:00). Кроме того, сравните будние и выходные дни и выявите закономерности, такие как «более активный день после школы» или «пролистывание ленты в социальных сетях поздно вечером»

Тестирование и анализ данных об активности пользователей

Хотя полученные данные дают некоторые ориентиры, тестирование подтверждает результаты. Для этого публикуйте похожий контент в разное время в течение недели. Кроме того, сравнивайте, какие временные интервалы показывают лучшие результаты каждые 2-3 недели. Это важно, поскольку конечная цель — определить, когда вовлеченность аудитории стабильно выше, а не просто когда один вирусный пост стал вирусным.

Как часто следует корректировать график публикаций?

Оптимальное время для публикации может меняться по мере роста вашей аудитории, изменения распорядка дня в школе/на работе или обновления алгоритма Instagram. Вот несколько советов, которым вы обязательно должны следовать!

• Анализ результатов проводится раз в месяц
• Вместо частых изменений вносите небольшие корректировки
• Повторите тестирование при изменении типа контента (Reels против публикаций в ленте)

Распространенные ошибки при публикации в Instagram

Многие спорят о том, стоит ли следовать оптимальному графику времени для публикаций в Instagram, но при этом не получают стабильного вовлечения аудитории. Если вы тоже сталкиваетесь с этой проблемой, не волнуйтесь; чаще всего это происходит, когда вы игнорируете некоторые важные деталь . Давайте посмотрим, какие распространенные ошибки люди обычно допускают, которые влияют на их общую эффективность в Instagram

Публикация в «лучшее время», но игнорирование аудитории местоположение Вы можете следовать рекомендациям по оптимальному времени, не зная, местоположение . Это сильно влияет на ситуацию, поскольку существуют различия в глобальных часовых поясах. Таким образом, когда вы публикуете контент, ваши подписчики могут спать или скоро начнут спать.

Слишком частые или непоследовательные публикации: Как всегда, рекомендуется публиковать контент регулярно, а не перегружать аудиторию частыми постами. Регулярная публикация, будь то ежедневно или через день, повысит доверие и узнаваемость бренда.

Игнорирование качества и релевантности контента: помимо этого, одного лишь времени недостаточно для вовлечения аудитории, качество имеет первостепенное значение. Это связано с тем, что Instagram отдает приоритет контенту, который люди смотрят, читают или с которым взаимодействуют. Поэтому сначала сосредоточьтесь на ценности, ясности и релевантности, а время используйте как вспомогательный фактор.

Что делать, если ваш ребенок зависим от Инстаграма?

Если вы замечаете, что ваши дети проводят много времени в Instagram, не игнорируйте это; вместо этого, оставайтесь активными и принимайте меры для обеспечения сбалансированного цифрового поведения. Как известно, собственный отчет Meta также подтвердил, что миллионы подростков по всему миру часто используют Instagram.

Риски зависимости от Instagram для детей

Нарушение сна: Исследования показывают, что когда дети поздно вечером листают ленту в социальных сетях, синий свет, излучаемый экраном, действительно нарушает выработку мелатонина. Этот гормон отвечает за регулирование цикла сна и бодрствования, что приводит к ухудшению качества сна у подростков.

Влияние на психическое здоровье: Кроме того, исследование, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, показало, что 48% подростков проводят 3 часа и более в день в социальных сетях. В нем также отмечается, что чрезмерное использование социальных сетей связано с более высоким уровнем психологического стресса, включая симптомы тревоги и депрессии.

Воздействие небезопасного контента: Просматривая ленту Instagram, подростки с большей вероятностью могут столкнуться с контентом, не соответствующим . Раннее знакомство с контентом для взрослых может эксплуатировать юные умы, приводя к неправильному пониманию отношений и т.д.

Снижение концентрации на учебе: помимо вышеперечисленного, чрезмерное использование социальных сетей отвлекает подростков от учебы. Это приводит к низкой успеваемости, негативно сказывается на их будущем и карьерном росте.

Как родители могут контролировать время, которое их дети проводят в Instagram?

Американская академия детской и подростковой психиатрии (AAAP) рекомендует экраном не более 2 часов в день. Вот несколько советов, которым следует следовать, чтобы контролировать время, которое ваши дети проводят в Instagram!

i) Установите правило «никаких экранов перед сном»: Если ваш ребенок пользуется Instagram в постели, это может утомить глаза и нарушить сон. Поэтому необходимо установить строгие правила: не пользоваться экранами как минимум за час до сна. Также можно полностью выключить свет в комнате, чтобы дать глазам время адаптироваться ко сну.

ii) Поощряйте пребывание на свежем воздухе: Кроме того, поощряйте детей участвовать в мероприятиях на открытом воздухе. Например, вы можете планировать семейные велосипедные прогулки или спортивные мероприятия, чтобы сократить время, проводимое за экраном.

iii) Будьте примером для подражания: ваш ребенок копирует ваши действия, поэтому будьте осторожны! Если вы сами будете контролировать время, проведенное за экраном, ребенок последует вашему примеру.

v) Использование инструментов родительского контроля: Чтобы помощь вашему ребенку эффективно распоряжаться своим временем, вы можете использовать встроенные ограничения на его телефоне или планшете, чтобы контролировать, сколько времени ему разрешено проводить за этими устройствами.

Для 100% надежности попробуйте использовать внешнее приложение для родительского контроля, например FlashGet Kids. Оно действует как цифровой телохранитель для детей, защищая их от потенциальных опасностей онлайн .

• Зеркалирование экрана : Смотрите в режиме реального времени, чем занимаются ваши дети в Instagram. Например, какие истории они публикуют в IG и с кем взаимодействуют.
• Уведомления : Это также позволяет синхронизировать уведомления уведомления ваших детей в Instagram , например, запросы на сообщения и т. д., не сообщая им об этом.

Часто задаваемые вопросы