ตัวบล็อกแอปสามารถ ช่วยเหลือ นักเรียนมีสมาธิโดยไม่บล็อกการบ้านได้

แอปบล็อกสามารถ ช่วยเหลือ นักเรียนมีสมาธิโดยไม่ขัดขวางการทำการบ้านได้หรือไม่? ได้ แต่เฉพาะเมื่อตั้งค่าอย่างถูกต้องตามความต้องการในการเรียนรู้เท่านั้น หากคุณมุ่งเน้นมากเกินไปในการจำกัดการเข้าถึงแอปของเด็ก มันจะส่งผลกระทบต่อผลการเรียนของพวกเขา บทความนี้จะกล่าวถึงข้อดีของแอปบล็อก ข้อเสียสำหรับผู้ปกครอง วิธีสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับการทำการบ้าน และอื่นๆ.

ตัวบล็อกแอปสามารถ ช่วยเหลือ นักเรียนมีสมาธิในช่วงเวลาเรียนได้โดยไม่ต้องตัดสิทธิ์การเข้าถึงการบ้าน แต่จะ ให้คะแนน เครื่องมือของโรงเรียนออกจากแอปความบันเทิงแทนการบล็อกอุปกรณ์โดยสิ้นเชิง.

เหมาะสำหรับใคร:

ผู้ปกครองของนักเรียนอายุ 9-15 ปี ที่ต้องการลดสิ่งรบกวนระหว่างการเรียนโดยไม่เผลอล็อกประตูไม่ให้ลูกเข้าเรียน.

ประเด็นสำคัญ:

แอปบล็อก ที่ดี จะช่วยปกป้องเวลาในการทำงานอย่างมีสมาธิ ช่วยให้ใช้งานเครื่องมือการเรียนได้ และปรับเปลี่ยนไปตามอายุและความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นของเด็ก ๆ

แอปบล็อกเกอร์มีประสิทธิภาพในด้านใดบ้าง

โปรแกรมบล็อกแอปไม่ใช่ทางออกสำหรับการควบคุม แต่เป็นทางออกสำหรับการสนับสนุน สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกาชี้ให้เห็นว่า การห้ามใช้สื่อบันเทิงขณะที่เด็กกำลังทำการบ้านจะช่วยให้พวกเขามีสมาธิกับงานที่ทำมากขึ้น นักเรียนไม่รู้ว่าการแจ้งเตือนเพียงครั้งเดียวสามารถทำให้เสียสมาธิได้มากแค่ไหน อาจต้องใช้เวลาหลายนาทีจึงจะกลับมามีสมาธิได้อีกครั้ง ด้วยจุดประสงค์ที่ชัดเจน โปรแกรมบล็อกสามารถ ช่วยเหลือ ใน:

• ลดเวลาเล่นเกมและใช้ โซเชียลมีเดีย เมื่อไม่ได้กำลังเรียนหนังสือ
• ความสม่ำเสมอในเรื่องตารางทำการบ้าน เวลานอน และตารางเวลาการมีสมาธิ.
• ช่วยเหลือนักเรียนในการพัฒนาทักษะการเรียนรู้ที่แข็งแกร่ง.
• ให้การสนับสนุนเด็กที่มีปัญหาในการควบคุมแรงกระตุ้นและ/หรือการใช้แอปพลิเคชันโซเชียลมีเดีย.

งานวิจัยจาก “Common Sense Media” ใน “เดือนกันยายน 2023” เรื่อง “เพื่อนคู่ใจ: หนึ่งสัปดาห์ในชีวิตการใช้สมาร์ทโฟนของเยาวชน” ระบุว่า “ประมาณหนึ่งในสี่ (23%) ของ การแจ้งเตือน เกิดขึ้นในช่วงเวลาเรียน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าโทรศัพท์และแอปพลิเคชันควรปรับปรุงการลดการแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็นในช่วงเวลาที่รบกวนเยาวชน” รายงานฉบับเดียวกันนี้พบว่าวัยรุ่นได้รับ การแจ้งเตือน ต่อวัน และผู้เข้าร่วมตรวจสอบโทรศัพท์มากกว่า 100 ครั้งโดยเฉลี่ย การแจ้งเตือนที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจดจ่ออยู่กับงานโดยปราศจากเครื่องมือบล็อก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักเรียนที่มักทำหลายอย่างพร้อมกันและมีปัญหาเรื่องการควบคุมแรงกระตุ้น

สิ่งที่แอปบล็อกไม่ควรทำ

แอปบล็อกจะกลายเป็นปัญหาเมื่อมันรบกวนการเรียนจริง ๆ เป้าหมายคือการมีสมาธิ ไม่ใช่การจำกัดโดยไม่จำเป็น แอปบล็อกไม่ควร:

• บล็อกการเข้าถึงไฟล์ PDF บันทึกย่อ และ/หรือแพลตฟอร์มของโรงเรียนสำหรับนักเรียน.
• จำกัดการเข้าถึงข้อความจากครู/กลุ่มเรียนตามที่โรงเรียนกำหนดสำหรับบุตรหลานของคุณ.
• ทำหน้าที่เป็นระบบเฝ้าระวังหรือควบคุมแบบซ่อนเร้นในทุกด้าน.
• เปลี่ยนแปลงวิธีการเลี้ยงดูบุตร กิจวัตรประจำวัน หรือนิสัยการเรียน.

แอพบล็อคเกอร์ ช่วยเหลือ โดยไม่บล็อคการบ้านได้ไหม?

ใช่ ถ้าคุณคำนึงถึงความต้องการในการเรียนรู้ของลูกก่อนที่จะจำกัดการเข้าถึงความบันเทิงของพวกเขา การจัดเตรียมที่ดีคือการแยก ให้คะแนน

• สื่อการเรียนการสอน (อนุญาตเสมอ).
• เครื่องมือช่วยทำการบ้าน (ใช้งานได้เฉพาะในเวลางาน).
• สิ่งรบกวน (จะถูกปิดกั้นเสมอในช่วงเวลาที่ต้องการสมาธิ).

อุปกรณ์การเรียนที่ควรเตรียมไว้ให้พร้อม:

• ไฟล์ PDF และบันทึกย่อ.
• แพลตฟอร์มการเรียนรู้.
• บันทึกเสียง เอ็ดบทเรียน.
• การทดสอบ ออนไลน์.
• เครื่องมือสื่อสารในชั้นเรียน.
• วิดีโอเพื่อการศึกษา.

FlashGet Kids” เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ออกแบบมาสำหรับการตั้งค่าที่ยืดหยุ่นแบบนี้ มันช่วยให้ผู้ปกครองสามารถจำกัดหรืออนุญาตการเข้าถึงแอปตามหมวดหมู่ กำหนดเวลาการเข้าถึงเฉพาะสำหรับแอป และอนุญาตให้ผู้ปกครองเข้าถึงแอปได้เมื่อเด็กจำเป็นต้องใช้แอปที่ถูกบล็อกชั่วคราวเพื่อทำการบ้าน ความสามารถรอบด้านนี้เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ผู้ใช้ได้รับประสบการณ์ที่เป็นมิตร ไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าหงุดหงิด

เหตุใดการ "บล็อกทุกอย่าง" มักจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

การ "ล็อก" โทรศัพท์อาจดูเหมือนง่าย แต่โดยทั่วไปแล้วมักไม่เป็นไปตามความคาดหวังของผู้ปกครอง แม้ว่าอาจทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับครู แต่เด็กนักเรียนยังคงต้องการโทรศัพท์เพื่อทำการบ้าน และการล็อกโทรศัพท์ก็ก่อให้เกิดความหงุดหงิดและการหาวิธีแก้ปัญหา เช่น การยืมโทรศัพท์ของเพื่อน หรือการหาช่องโหว่เพื่อหาโทรศัพท์ที่ไม่ถูกบล็อก นอกจากนี้ยังอาจทำให้ผู้ปกครองและนักเรียนทะเลาะกันมากขึ้น และอาจลดเวลาที่นักเรียนได้ใช้ในการเรียน เพราะพวกเขาใช้พลังงานไปกับการต่อสู้กับระบบมากกว่าเวลาเรียนที่มีประสิทธิภาพ.

นี่คือกฎที่ดีเยี่ยมที่สรุปได้ในประโยคเดียว: “อุปกรณ์การเรียนต้องเปิดใช้งานอยู่เสมอ และลดสิ่งรบกวนให้น้อยที่สุดในระหว่างเวลาเรียน” วิธีนี้จะช่วยให้นักเรียนตระหนักถึงความสำคัญของสมาร์ทโฟนในฐานะเครื่องมือสำคัญในการเรียนรู้ แทนที่จะถูกรบกวน และหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่พอใจในระยะยาว.

วิธีแยกการบ้าน ให้คะแนน จากความฟุ้งซ่าน

การมีระบบที่ชัดเจนจะช่วยลด แอปที่ติดขัด และสามารถจัดการได้อย่างง่ายดายในสามหมวดหมู่

• หมายเหตุ, PDF, แอปของโรงเรียน, แพลตฟอร์มการทดสอบ และการบรรยาย บันทึกเสียง อนุญาตเสมอ ed (สิ่งจำเป็นสำหรับโรงเรียน).
• ได้รับการอนุมัติให้ใช้ใน Study Windows: YouTube สำหรับการเรียนรู้, การส่งข้อความเพื่อการประสานงานในโรงเรียน, เครื่องมือวิจัย
• สิ่งที่ถูกบล็อกระหว่างช่วงเวลาที่ต้องการสมาธิ: เกม โซเชียลมีเดีย แอปวิดีโอสั้น การสตรีมความบันเทิง.

กฎที่ดีที่สุดคือการพิจารณาจากงาน ไม่ใช่แค่จากแอปพลิเคชัน

แอปบางแอปมีทั้งประโยชน์ด้านการเรียนรู้และด้านการเบี่ยงเบนความสนใจ ดังนั้นการบล็อกแอปเหล่านั้นโดยสิ้นเชิงจึงไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ถูกต้อง เด็กๆ สามารถดูวิดีโอสอนและ วิดีโอสั้นๆ ที่ช่วยให้เสียสมาธิบน YouTube ได้นานหลายชั่วโมง การอัปเดตข้อมูลในกลุ่มโรงเรียนสามารถส่งผ่าน WhatsApp หรืออาจกลายเป็นการสนทนาต่อเนื่องกับเพื่อนๆ กฎที่อิงตามกิจกรรมไม่ใช่กฎ "ห้ามใช้แอป" แต่จะพิจารณาถึงกิจกรรมที่แอปนั้นเน้นในขณะนั้น นี่ไม่ใช่สิ่งที่สามารถทำให้เป็นอัตโนมัติได้ง่ายๆ แต่การกำหนดช่วงเวลาเรียนควบคู่กับการตรวจสอบเป็นระยะๆ ก็ใกล้เคียงแล้ว

เหตุใดนักเรียนจึงเสียสมาธิในช่วงฤสอบ

ในช่วงสอบ มักจะมีความเครียดและความวุ่นวายใจเป็นพิเศษ ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อย ได้แก่:

• ความเครียดและการผัดวันประกันพรุ่ง.
• คงที่ การแจ้งเตือน .
• แหล่งบันเทิงหลากหลายรูปแบบที่เข้าถึงได้ง่าย.
• สิ่งรบกวนในการสนทนากลุ่ม.
• พฤติกรรมการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน.

จากข้อมูลของ Common Sense Media วัยรุ่นตรวจสอบโทรศัพท์โดยเฉลี่ยวันละ 100 ครั้ง ซึ่งแสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมการตรวจสอบโทรศัพท์ แม้กระทั่งในช่วงเวลาเรียน.

อะไรบ้างที่ถือว่าเป็นสิ่งรบกวนสมาธิ

แอปบางประเภทมักทำให้เสียสมาธิจากการเรียน ในขณะที่บางประเภทไม่เป็นเช่นนั้น:

• เกมส์
• ฟีดโซเชียลมีเดีย
• แอปวิดีโอสั้น
• การสตรีมนอกโรงเรียน
• การเรียกดูแบบสุ่ม

อะไรบ้างที่ควรยังคงเข้าถึงได้

อีกด้านหนึ่งก็สำคัญไม่แพ้กัน เครื่องมือเหล่านี้สนับสนุนการเรียนรู้ที่แท้จริงและไม่ควรถูกปิดกั้นไว้:

• แพลตฟอร์มการเรียนรู้ของโรงเรียน.
• บันทึกและไฟล์ PDF.
• เครื่องมือทดสอบ ออนไลน์.
• บันทึกเสียง เอ็ดบทเรียน.
• เนื้อหาทางการศึกษาที่ได้รับการอนุมัติ.
• นักเรียนสามารถติดต่อสื่อสารกับเพื่อนร่วมชั้นเรียนได้ตามความจำเป็นสำหรับเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการเรียนการสอน.

คำแนะนำตามช่วงอายุ

กฎระเบียบควรเปลี่ยนแปลงไปตามการเจริญเติบโตและความเป็นอิสระที่เพิ่มมากขึ้นของเด็กๆ.

อายุ 9-11 ปี

• กำหนดกฎให้เข้าใจง่าย และลดช่องว่างสำหรับการตีความให้น้อยที่สุด.
• ควรหลีกเลี่ยงกรณีพิเศษมากเกินไป เพื่อให้ระบบยังคงคาดเดาได้.
• ควรแบ่งเวลาเรียนเป็นช่วงสั้นๆ โดยเน้นการเรียนรู้อย่างมีสมาธิ แทนที่จะเรียนเป็นเวลานานๆ.

อายุ 12-13 ปี

• ควรให้เด็กมีส่วนร่วมในการกำหนดกฎเกณฑ์.
• อธิบายเหตุผลเบื้องหลังข้อจำกัดแต่ละข้อให้พวกเขาฟัง.
• ตรวจสอบการตั้งค่าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและปรับแต่งตามความจำเป็น.

อายุ 14-15 ปี

• เปิดโอกาสให้พวกเขาจัดการตารางเวลาของตัวเองได้มากขึ้น.
• จงตัดสินความสำเร็จจากผลลัพธ์ ไม่ใช่จากความเข้มงวดในการควบคุมโทรศัพท์.
• จงมองตัวบล็อกเป็นเครื่องมือสนับสนุน ไม่ใช่รูปแบบของการลงโทษ.

แทนที่จะใช้รูปแบบเดียวสำหรับทุกคน สมาคมกุมารแพทย์แห่งอเมริกาแนะนำว่าสิ่งสำคัญคือการปรับแผนการใช้สื่อของครอบครัวให้เหมาะสมกับช่วงอายุของเด็กแต่ละคน และส่งเสริมความสมดุลระหว่างความรับผิดชอบในโรงเรียน การนอนหลับ และกิจกรรมอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับสื่อ เมื่อเด็กเติบโตขึ้นตามช่วงวัยต่างๆ การเน้นจะเปลี่ยนจากการควบคุมพฤติกรรมไปเป็นการจัดการนิสัยด้วยตนเอง และสิ่งที่คอยขัดขวางจะกลายเป็นเหมือนตาข่ายนิรภัยแทนที่จะเป็นกิจวัตรประจำวัน.

เมื่อใดที่ไม่ควรใช้การบล็อกแบบเข้มงวด

การบล็อกอย่างเข้มงวดไม่ใช่ทางเลือกที่ถูกต้องเสมอไป การชะลอหรือผ่อนปรนกฎเกณฑ์อาจเหมาะสมกว่าในกรณีต่อไปนี้:

• งานโรงเรียนต้องการความยืดหยุ่นในการเข้าถึง.
• ปัญหาดังกล่าวไม่ได้ระบุไว้อย่างชัดเจนหรือไม่ได้รับการกำหนดไว้อย่างดี.
• นักเรียนเหล่านี้มีทักษะการจัดการตนเองที่ดีอยู่แล้ว.
• การปิดกั้นก่อให้เกิดความขัดแย้งมากกว่าผลประโยชน์.

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการตั้งค่าตัวบล็อกแอปที่ปลอดภัยสำหรับการทำการบ้าน

จำเป็นต้องมีการวางแผนเล็กน้อยในเบื้องต้นเพื่อสร้างระบบที่ใช้งานได้จริง ซึ่งจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งส่วนใหญ่ในอนาคตได้.

1. จดรายการแอปและเครื่องมือของโรงเรียน 2. ระบุสิ่งรบกวนหลัก 3. กำหนดเวลาเรียนและเวลาพัก 4. อนุญาตให้ใช้เครื่องมือของโรงเรียนในช่วงเวลาที่ต้องมีสมาธิ 5. ทดสอบเป็น 6. ปรับเปลี่ยนตาม คำติชมเวลา สองสามวัน

การเปรียบเทียบหรือทางเลือกอื่น

ระดับการควบคุมที่จำเป็นนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละครอบครัว และควรพิจารณาข้อดีและข้อเสียของการควบคุมแต่ละประเภท.

โดยทั่วไปแล้ว การบล็อกแอปแบบเลือกเฉพาะเจาะจงจะให้ความสมดุลที่ดีที่สุด เพราะจะบล็อกแอปที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อการเรียนโดยทั่วไป ในขณะที่ไม่บล็อกทุกอย่างที่นักเรียนอาจจำเป็นต้องใช้ในการทำงาน.

บทสรุป

แอปบล็อกจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อสนับสนุนการเรียนรู้แทนที่จะจำกัดการเรียนรู้ เป้าหมายไม่ใช่การปิดกั้นเด็กๆ จากโทรศัพท์ แต่เป็นการแยกให้คะแนน รบกวนที่แท้จริงออกจากเครื่องมือที่พวกเขาต้องการสำหรับการเรียน การตั้งค่าที่เปิดใช้งานบันทึกย่อ ไฟล์ PDF และการสื่อสารในชั้นเรียน ในขณะที่จำกัดเกมและโซเชียลมีเดียในช่วงเวลาเรียน จะ ” จะสามารถ ช่วยเหลือ สร้างนิสัยการมีสมาธิที่ยั่งยืน แทนที่จะบังคับใช้ข้อจำกัดชั่วคราว ทำให้เวลาเรียนไม่ใช่เรื่องที่ต้องต่อสู้กันทุกวัน ให้นักเรียนมีโครงสร้างโดยปราศจากความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น เมื่อเด็กๆ โตขึ้น กฎเหล่านี้ก็ควรพัฒนาไปด้วย โดยเปลี่ยนจากข้อจำกัดที่เข้มงวดไปสู่ความเป็นอิสระและการจัดการตนเอง หากใช้เครื่องมืออย่างรอบคอบ เช่น “ FlashGet Kids

คำถามที่พบบ่อย